13 Lub Cev Xeeb Tub Cev Xeeb Tub: Cov tsos mob, Lus qhia, thiab lwm yam

Zoo Siab

• Hloov pauv koj lub cev
• Koj cov menyuam
• Kev loj hlob ntxaib ntawm lub lim tiam 13
• 13 lub lis piam cov tsos mob cev xeeb tub
• Zog ntau
• Hloov ncig ligament mob
• Leaky ob lub mis
• Tej yam uas yuav tsum tau ua nyob rau lub lim tiam no txhawm rau muaj kev xeeb tub
• Thaum twg thiaj hu tau koj tus kws kho mob
• Rau lub hlis thib ob

Txheej txheem cej luam

Ntawm 13 lub lis piam, tam sim no koj nkag mus rau koj cov hnub kawg ntawm thawj lub hlis. Miscarriage nqi poob qis heev tom qab thawj peb hlis. Kuj tseem muaj ntau rau hauv koj lub cev thiab koj tus menyuam lub asthiv no. Nov yog qhov koj tuaj yeem xav tau:

Hloov pauv koj lub cev

Thaum koj nkag mus rau koj lub hlis thib ob, koj cov qib theem ntawm lub cev yog yav tsaus ntuj tawm thaum koj cov placenta noj ntau lawm.

Koj lub plab tseem nthuav tawm thiab tawm ntawm koj lub plab mog. Yog tias koj tsis tau pib hnav cov khaub ncaws niam, koj yuav xis nyob nrog chav sab nraud thiab ncab qhov uas cov xov cev xeeb tub. Kawm paub txog kev mob plab thaum cev xeeb tub.

Koj cov menyuam

Thaum 13 lub lis piam, koj tus menyuam tau nce mus rau qhov loj li peapod. Koj tus menyuam cov plab hnyuv, uas tau siv ob peb lub asthiv dhau los ntawm txoj hlab ntaws, tau rov qab los rau hauv plab. Cov nqaij ua ke nyob ib ncig ntawm koj tus menyuam lub taub hau, caj npab thiab txhais ceg yog maj mam ntxiv rau cov pob txha. Koj tus me nyuam twb pib tso zis rau hauv cov kua dej lawm. Feem ntau cov kua dej no yuav los ntawm koj tus menyuam cov zis txij no mus txog rau thaum koj lub cev xeeb tub tas.

Ob peb asthiv tom ntej (feem ntau yog 17 txog 20 lub lis piam) koj yuav tuaj yeem txheeb xyuas koj tus menyuam kev sib deev dhau ntawm ultrasound. Yog tias koj tau teem caij cev xeeb tub ua ntej, koj yuav tsum hnov ​​lub plawv dhia nrog kev siv lub tshuab Doppler. Koj tuaj yeem yuav lub tshuab zoo sib xws rau tsev, tab sis nco ntsoov tias lawv tuaj yeem siv nyuaj.

Kev loj hlob ntxaib ntawm lub lim tiam 13

Rau lub asthiv no, koj yuav mus txog rau lub hlis thib ob! Lub lim tiam no, koj cov menyuam yuav ntsuas ze li 4 ntiv thiab ib leeg ntawm ib leeg. Daim ntaub uas yuav ua rau koj txhais caj npab thiab txhais ceg thiab pob txha ncig koj cov menyuam ntxaib lub taub hau yog ua rau lub lim tiam no. Koj cov me nyuam kuj tau pib tso zis hauv cov kua dej amniotic uas nyob ib puag ncig lawv.

13 lub lis piam cov tsos mob cev xeeb tub

Txog hnub 13lub lim tiam, koj yuav pom koj cov tsos mob ua ntej pib thim thiab yuav pom koj tus kheej zoo nyob ua ntej nkag mus rau hauv peb lub hlis thib ob. Yog tias koj tseem tab tom hnov ​​mob xeev siab los yog qaug zog, koj tuaj yeem tos ntsoov yuav txo cov tsos mob kom tsawg zuj zus tuaj nyob rau lub lim piam tom ntej

Koj yuav muaj kev:

• kev qaug zog
• ntau zog
• puag ncig ligament mob
• leaky ob lub mis

Zog ntau

Dhau li ntawm txoj kev mob lig lig thiab ua rau cov tsos mob pib plaub hlis thawj zaug, koj yuav tsum pib muaj kev nquag ntau dua. Qee tus hu rau lub sijhawm thib ob lub sijhawm “lub sijhawm sib tham sib deev” vim hais tias feem ntau cov tsos mob ploj mus. Ua ntej koj paub nws, koj yuav nyob rau lub hlis thib peb thiab muaj cov tsos mob tshiab xws li mob caj dab, mob nraub qaum, thiab pw tsaug zog tsis tsaug zog.

Hloov ncig ligament mob

Nyob rau lub sijhawm no, koj lub tsev menyuam tab tom txuas ntxiv nws txoj kev loj hlob sai. Koj yuav tsum muaj peev xwm hnov ​​tau qhov saum nws sab saum toj xwb koj lub pob txha hu ua pelvic. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav pib hnov ​​mob plab qis dua hu ua round ligament mob thaum koj tau sawv los yog hloov txoj haujlwm sai dhau. Feem ntau ntawm cov kev hnov ​​no tsis yog cov tsos mob ntawm ib yam dab tsi loj. Tab sis yog tias koj muaj mob ua ke nrog kub ib ce, ua daus no, los ntshav, hu rau koj tus kws kho mob.

Leaky ob lub mis

Koj lub mis kuj pauv. Ua ntej pib lub hlis thib ob, koj yuav pib tsim lub colostrum, uas yog lub ua ntej rau kev pub niam mis. Colostrum yog daj lossis lub teeb txiv kab ntxwv hauv xim thiab tuab thiab lo. Koj tuaj yeem pom koj lub mis tau qee sijhawm, tab sis tshwj tsis yog koj muaj mob lossis tsis xis nyob, nws yog qhov zoo tagnrho ntawm cev xeeb tub.

Tej yam uas yuav tsum tau ua nyob rau lub lim tiam no txhawm rau muaj kev xeeb tub

Nws yeej tsis tau lig rau kev pib noj zaub mov zoo uas yuav tu koj lub cev thiab koj tus menyuam. Tsom ntsoov rau tag nrho cov khoom noj uas muaj ntau cov vitamins, minerals thiab cov rog zoo. Tag nrho cov noob taum ci nrog txiv laum huab xeeb yog qhov kev npaj tau pib hnub. Txiv hmab txiv ntoo muaj tshuaj antioxidants ntau, zoo li txiv ntoo, ua rau cov khoom noj txom ncauj zoo. Sim ua kom muaj cov protein tsis muaj rog los ntawm taum, qe, thiab roj ntses rau hauv koj cov zaub mov. Tsuas yog nco ntsoov mus qeeb dhau ntawm:

• cov nqaij nruab deg hauv mercury ntau
• nqaij nruab deg nyoos, suav nrog sushi
• undercooked nqaij
• cov nqaij noj su, txawm hais tias cov no feem ntau suav hais tias yog kev nyab xeeb yog tias koj sov lawv ua ntej noj mov
• cov zaub mov tsis tau dawb, uas suav nrog cov chees muag muag ntau
• txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsis huv
• qe nyoos
• caffeine thiab haus dej cawv
• ib co tshuaj ntsuab

Kev tawm dag zog tseem tseem pom zoo yog tias nws raug tshem tawm los ntawm koj tus kws kho mob. Taug kev, ua luam dej, dhia dhia, yoga, thiab lub teeb hnyav yog txhua txoj kev xaiv zoo. Thaum 13 lub lis piam, koj yuav tsum pib nrhiav lwm txoj hauv kev los ntawm kev qoj ib ce, zoo li situps, uas xav kom koj pw ncaj ncaj rau ntawm koj lub nraub qaum. Qhov hnyav zuj zus los ntawm koj lub tsev menyuam tuaj yeem txo cov ntshav txaus rau koj lub plawv, ua rau koj lub taub hau me, thiab ua, ua kom cov pa oxygen khiav qeeb rau koj tus menyuam. Nyeem txog kev siv cev xeeb tub zoo tshaj plaws ntawm 2016.

Thaum twg thiaj hu tau koj tus kws kho mob

Nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj mob pob txha lossis mob plab, ua pob, los ntshav, vim cov no yog cov cim ntawm kev nchuav menyuam. Thiab, yog tias koj muaj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, lossis kev ntxhov siab ntau dhau, nws yog ib lub tswv yim zoo kom nrhiav kev pab. Hauv kev tshuaj xyuas uas tau luam tawm los ntawm, cov teeb meem no tau hais ua rau muaj txiaj ntsig ua rau yug menyuam hauv plab, yug menyuam ua ntej, thiab kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas.

Rau lub hlis thib ob

Txawm hais tias qee phau ntawv thiab ntawv ceeb toom tsis pom zoo txog qhov pib ntawm lub hlis thib ob (nruab nrab ntawm 12 txog 14 lub lis piam), ua ntej lub lim tiam tom ntej koj yuav nyob hauv thaj chaw tsis muaj kev tiv thaiv. Koj lub cev thiab menyuam tau hloov tas li, tabsis koj tab tom nkag mus rau qee lub limtiam uas yooj yim tshaj plaws ntawm koj cev xeeb tub. Siv tag nrho cov txiaj ntsig. Tam sim no yog lub sijhawm zoo los npaj sijhawm taug kev kawg los yog kev lom zem uas koj xav tawm mus ua ntej koj muaj koj tus menyuam.