Tus ntiv tes mob

Tus ntiv tes mob yog qhov mob ntawm ib lossis ntau tus ntiv tes. Kev raug mob thiab ntau yam mob yuav ua rau mob ntiv tes.

Yuav luag txhua tus neeg muaj mob ntiv tes rau qee lub sijhawm. Koj yuav muaj:

• Kev sib tw
• Hlawv
• Lub cev txhav
• Looj
• Ntxim
• Mob khaub thuas
• O o
• Hloov xim tawv nqaij
• Liab

Ntau yam mob, xws li mob caj dab, tuaj yeem ua rau ntiv tes mob. Xuas ntiv tes lossis caj dab hauv cov ntiv tes yuav yog qhov qhia tau tias muaj teeb meem nrog hlab ntshav lossis ntshav khiav. Liab thiab o tuaj yeem yog qhov qhia tias muaj mob lossis o.

Raug mob yog ib qho ua kom tus ntiv tes mob. Koj cov ntiv tes yuav raug mob los ntawm:

• Ntaus pob ncaws pob sib cuag xws li ncaws pob, ntaus pob, lossis ncaws pob
• Ua kev ua si xws li caij ski los sis ntaus pob tesniv
• Siv tshuab hauv tsev lossis tom haujlwm
• Ua tej haujlwm hauv tsev, xws li ua mov noj, ua vaj, tu tsev, lossis kho tsev
• Poob
• Nkag mus rau hauv kev ntaus nrig lossis ntaus nrig qee yam
• Ua qhov rov qab ua dua li qhov ntaus ntawv

Cov kev raug mob uas tuaj yeem ua rau cov ntiv tes mob xws li:

• Tus ntiv tes tsoo, xws li los ntawm rab rauj los yog lub qhov rooj tsheb uas tsoo cov ntiv tes.
• Cov chaw ua haujlwm mob ntsws, uas yog qhov nrawm nrawm thiab cov leeg ntshav ntawm thaj chaw ntawm cov leeg, leeg ntshav, thiab cov hlab ntshav. Kev raug mob ntawm kev sib tsoo yuav ua rau mob loj no, uas yuav tsum tau kho sai.
• Mallet ntiv tes, thaum koj tsis tuaj yeem ua kom ncaj koj cov ntiv tes. Kev raug mob kis las yog qhov ua rau txhua qhov.
• Ntiv tes yuag, pob txha caj dab, thiab doog ntshav.
• Cov ntiv tes tawg.
• Caij tus ntiv tes xoo tus ntiv tes xoo, qhov raug mob rau cov leeg hauv koj tus ntiv tes xoo, xws li los ntawm kev poob thaum lub caij ski.
• Txiav thiab leeg qhov txhab.
• Kev rho tawm.

Qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau cov ntiv tes mob:

• Mob caj dab, tawg pob txha mos nyob rau hauv qhov sib koom tes uas ua rau mob nrog mob, txhav, thiab o.
• Carpal tunnel syndrome, lub siab ntawm cov hlab ntsha hauv lub dab teg, lossis lwm cov teeb meem hlab ntsha ua rau txhav thiab mob hauv tes thiab ntiv tes.
• Raynaud tshwm sim, ib qho xwm txheej uas ua rau txhaws ntshav ntws mus rau cov ntiv tes thaum nws txias.
• Lub ntsej muag ntiv tes, thaum lub pob txha o tuaj ntshav yuav ua rau nws ncaj los yog nkig ntiv tes.
• Dupuytrens kev sib cog lus, uas ua rau cov nqaij mos ntawm lub xib teg txhais tes ua kom nruj dua. Qhov no ua rau nws nyuaj rau cov ntiv tes kom ncaj.
• De Quervain tenosynovitis, uas yog mob rau hauv txoj leeg nrog tus ntiv tes xoo ntawm lub dab teg los ntawm kev siv ntau dhau.
• Kab mob.
• Lub pob hlav.

Feem ntau, kev saib xyuas hauv tsev yog qhov txaus kom txo tau cov ntiv tes mob. Pib los ntawm zam cov haujlwm uas ua rau mob ntiv tes.

Yog tias mob ntiv tes yog vim raug mob me:

• Tshem tej lub nplhaib thaum yuav o.
• So ncig cov ntiv tes kom lawv thiaj li zoo.
• Siv dej khov thiab tsa cov ntiv tes.
• Siv cov tshuaj tiv thaiv kev mob xws li ibuprofen (Motrin) lossis naprosyn (Aleve) siv tshuaj pleev xim kom txo tau qhov mob thiab o.
• Yog tias xav tau, buddy xev cov ntiv tes raug mob rau ib qho ntawm nws. Qhov no yuav pab tiv thaiv tus ntiv tes raug mob thaum nws kho. Tsis txhob kaw nws nruj dhau, uas tuaj yeem txiav kev ncig.
• Yog tias koj muaj ntau o lossis o tuaj tsis dhau ib hnub lossis dhau ntawd, mus ntsib koj tus kws khomob. Cov pob txha me los yog leeg leeg lossis dua cov kua muag tuaj yeem tshwm sim, thiab tuaj yeem ua teeb meem yav tom ntej yog tias tsis kho kom raug.

Yog tias cov ntiv tes mob yog vim muaj mob, ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau kev saib xyuas tus kheej. Piv txwv, yog tias koj muaj Raynaud tshwm sim, ua ruam los tiv thaiv koj txhais tes ntawm tus mob khaub thuas.

Hu rau koj tus kws khomob yog:

• Koj cov ntiv tes mob yog tshwm sim los ntawm kev raug mob
• Koj ntiv tes tau deformed
• Cov teeb meem tseem txuas ntxiv tom qab 1 lub lim tiam ntawm kev kho mob hauv tsev
• Koj muaj loog lossis tingling hauv koj cov ntiv tes
• Koj muaj mob hnyav thaum so
• Koj tsis tuaj yeem ua kom ncaj koj cov ntiv tes
• Koj muaj liab, o, lossis kub ib ce

Tus kws kho mob yuav kuaj xyuas lub cev, uas yuav suav nrog saib koj sab tes thiab ntiv tes txav.

Yuav nug koj txog koj li kev mob nkeeg thiab keeb kwm tshwm sim.

Tej zaum yuav xoo hluav taws xob ntawm koj txhais tes.

Kev kho yog nyob ntawm qhov ua rau muaj teeb meem.

Mob - ntiv tes

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Tes thiab dab teg mob. Hauv: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Firestein's & Kelly Cov Ntawv Phau Ntawv RheumatologyCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 53.

Stearns DA, Ncov DA. Tes. Hauv: Phab Ntsa RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Cov Tshuaj Siv Thaum Muaj Xwm Ceev: Cov Ntsiab Lus thiab Kev Siv TshuajCov. 9le ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chaaj 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Zauv cov pob txha lov thiab txav. Hauv: Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Drez, & Miller Cov Tshuaj Kho Mob OrthopedicCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 74.