Hnub phais koj tus menyuam

Koj tus menyuam raug teem sijhawm yuav raug phais. Kawm txog yam yuav muaj kev cia siab nyob rau hnub phais mob koj thiaj li npaj tau. Yog tias koj tus menyuam loj dhau los nkag siab, koj tuaj yeem pab lawv npaj tau zoo.

Tus kws kho mob qhov chaw ua haujlwm yuav qhia koj txog lub sijhawm uas koj yuav tsum tuaj txog hnub phais mob. Qhov no yuav yog thaum sawv ntxov.

• Yog tias koj tus menyuam muaj kev phais me, koj tus menyuam yuav mus tsev tom qab hnub ntawd.
• Yog tias koj tus menyuam tau raug phais loj, koj tus menyuam yuav tau pw hauv tsev khomob tom qab phais mob.

Cov tshuaj loog thiab phais yuav sib tham nrog koj thiab koj tus menyuam ua ntej kev phais mob. Koj tuaj yeem ntsib lawv nrog lawv ntawm lub sijhawm teem sijhawm ua ntej hnub phais lossis tib hnub phais. Txhawm rau kom ntseeg tau tias koj tus menyuam noj qab nyob zoo thiab npaj txhij rau kev phais mob, lawv yuav:

• Kuaj xyuas koj tus menyuam qhov siab, qhov hnyav, thiab cov paib tseem ceeb.
• Nug txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Yog tias koj tus menyuam mob, cov kws kho mob yuav tos txog thaum koj tus menyuam zoo dua los ua qhov kev phais mob.
• Nug kom paub yam tshuaj uas koj tus menyuam noj. Qhia rau lawv txog cov tshuaj uas yuav tom kiab khw, yuav tau tom kiab khw (OTC), thiab tshuaj ntsuab.
• Ua kev kuaj mob rau koj tus menyuam.

Txhawm rau pab koj tus menyuam npaj rau kev phais mob, pab neeg phais yuav:

• Nug koj kom paub meej qhov chaw thiab hom kev phais koj tus menyuam. Tus kws kho mob yuav kos cim rau ntawm qhov chaw nrog lub cim tshwj xeeb.
• Nrog koj tham txog tshuaj loog uas lawv yuav muab rau koj tus menyuam.
• Yuav tsum muaj cov ntawv sim uas xav tau rau koj tus menyuam. Koj tus menyuam yuav tau tso ntshav lossis yuav hais kom kuaj zis.
• Teb ib qho ntawm koj cov lus nug. Nqa daim ntawv thiab cwj mem los sau cia hauv ntawv. Nug txog koj tus menyuam qhov kev phais mob, rov zoo li, thiab tswj kev mob.

Koj yuav kos npe rau ntawv lees paub thiab ntawv tso cai rau koj tus menyuam qhov phais thiab ua tshuaj loog. Nqa cov khoom no nrog koj:

• Daim npav nyiaj pov hwm
• Daim yuaj ID
• Ib qho tshuaj twg hauv lub fwj tshuaj qub
• Xoo hluav taws xob thiab kuaj sim

Npaj hnub.

• Pab koj tus menyuam kom nyab xeeb thiab nyab xeeb. Nqa ib qho khoom ua si nyiam, tsiaj tsiaj, lossis pam vov. Sau koj tus menyuam npe rau tom tsev. Tseg qhov khoom tseem ceeb hauv tsev.
• Hnub phais yuav tsis khoom rau koj tus menyuam thiab koj. Cia siab tias koj tus menyuam qhov kev phais mob thiab rov zoo yuav nyob rau ib hnub.
• Tsis txhob ua lwm yam kev npaj rau hnub phais.
• Npaj kev saib xyuas menyuam rau koj lwm cov menyuam nyob rau hnub ntawd.

Tuaj txog raws sijhawm kom dhau mus rau chav ntsuas phais mob.

Pab neeg phais yuav npaj koj tus menyuam li kev npaj ua haujlwm:

• Koj tus me nyuam yuav tau txais qee cov kua tshuaj uas pab koj tus me nyuam tsaug zog thiab tsaug zog.
• Koj yuav tos koj tus menyuam nyob hauv chav tos kom txog thaum tus kws phais neeg npaj rau koj tus menyuam.
• Cov kws kho mob thiab cov tu mob xav kom ntseeg tau tias koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb txhua lub sijhawm. Lawv yuav ua qhov ntsuas kev nyab xeeb. Cia siab tias lawv yuav nug koj: koj tus menyuam lub npe, hnub yug, qhov phais koj tus menyuam tab tom ua, thiab lub cev tau ua haujlwm.

Tsis txhob nqa khoom noj lossis dej haus ua ntej thaj chaw ua ntej. Cov menyuam muaj phais tsis noj mov lossis haus dej. Nws yog qhov zoo dua rau lawv tsis pom khoom noj lossis dej haus.

Muab koj tus menyuam puag thiab hnia. Qhia koj tus menyuam tias koj yuav nyob ntawd sai li sai tau thaum lawv tsim los.

Yog tias koj nyob nrog koj tus menyuam thaum lub sijhawm pib tshuaj loog, koj yuav:

• Hnav cov khaub ncaws tshwj xeeb hauv chav ua haujlwm.
• Mus nrog tus nais maum thiab koj tus menyuam mus rau hauv chav phais (OR).
• Mus rau qhov chaw tos menyuam tom qab koj tus menyuam tsaug zog lawm.

Hauv OR, koj tus menyuam yuav ua pa tsaug zog hauv tshuaj tsaug zog (tshuaj loog).

Feem ntau, tom qab koj tus menyuam tsaug zog lawm, kws kho mob yuav tso ib qho IV. Qee zaum cov IV tau tso ua ntej koj tus me nyuam tsaug zog.

Koj tuaj yeem tos hauv qhov chaw tos. Yog tias koj yuav tsum tawm, muab koj tus lej xov tooj ntawm tes rau cov neeg ua haujlwm kom lawv paub tias yuav hu koj li cas.

Waking los ntawm cov tshuaj loog:

• Tom qab phais mob, koj tus menyuam mus rau chav kho kom rov zoo nkauj. Nyob ntawd, cov kws kho mob thiab cov nais maum yuav saib xyuas koj tus menyuam kom zoo. Thaum cov tshuaj loog txo qis, koj tus menyuam yuav sawv.
• Koj yuav tsum raug tso cai mus rau hauv chav kho kom zoo thaum koj tus me nyuam pib sawv. Yog qhov no tso cai, tus kws saib xyuas neeg mob yuav tuaj nrhiav koj.
• Paub tias menyuam yaus sawv los ntawm tshuaj loog yuav quaj ntau thiab yuav tsis meej pem. Qhov no zoo heev.
• Yog koj xav tuav koj tus menyuam, hais kom cov kws saib xyuas neeg mob pab koj ua qhov no. Koj yuav xav tau kev pab nrog ib qho cuab yeej twg thiab yuav ua li cas tuav koj tus menyuam kom xis nyob.

Tsiv tawm ntawm chav rov qab:

• Yog tias koj tus menyuam yuav mus tsev nyob tib hnub, koj yuav pab lawv hnav khaub ncaws. Thaum koj tus menyuam haus taus dej, koj tuaj yeem mus tsev. Cia siab tias koj tus menyuam yuav nkees. Koj tus menyuam yuav pw tau ntau hauv lub hnub so.
• Yog tias koj tus menyuam nyob hauv tsev khomob, koj tus menyuam yuav raug coj mus nyob hauv ib chav tsev kho mob. Tus neeg tu mob nyob ntawd yuav kuaj koj tus menyuam tus paib tseem ceeb thiab qib mob. Yog tias koj tus menyuam muaj mob, tus kws tu neeg mob yuav muab tshuaj rau koj tus menyuam thiab lwm yam tshuaj uas koj tus menyuam xav tau. Tus neeg tu mob kuj yuav txhawb kom koj tus menyuam haus yog tias koj tus menyuam raug tso cai haus kua txiv kom ntau.

Tib hnub phais - me nyuam; Kev phais mob hlwb - me nyuam; Cov txheej txheem phais - me nyuam

Boles J. Npaj menyuam thiab tsev neeg rau txheej txheem lossis phais. Kev Khwv Noj Khwv HausCov. 2016; 42 (3): 147-149. PMID: 27468519 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27468519/.

Chung DH. Kev phais menyuam yaus. Hauv: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Phau Ntawv Txog Kev phais mob: Txheej Txheem Qoob Loo ntawm Kev xyaum phais mob niaj hnubCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: tshooj 66.

Neumayer L, Ghalyaie N. Cov hauv paus ntawm kev phais mob ua ntej thiab phais. Hauv: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Phau Ntawv Txog Kev phais mob: Txheej Txheem Qoob Loo ntawm Kev xyaum phais mob niaj hnubCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 10.

• Tom Qab phais
• Menyuam Kev Noj Qab Haus Huv
• Kev phais mob