Khoom noj khoom haus tsis huv - menyuam - tswj teeb meem

Pub mis rau menyuam yog txoj kev pub mis rau koj tus menyuam siv txoj raj pub mis. Koj yuav kawm paub txog yuav tu lub raj thiab tawv nqaij, tso lub raj xa dej, thiab teeb tsa bolus lossis twj tso kua mis pub mis. Kab lus no yuav pab koj tswj cov teeb meem me uas yuav tshwm sim nrog kev pub noj mov.

Pub mis rau menyuam yog txoj kev pub mis rau koj tus menyuam siv txoj raj pub mis. Kev pub mis nkag rau neeg yuav yooj yim rau koj ua nrog xyaum. Koj tus kws kho mob yuav saib txhua qhov uas koj yuav tsum ua raws kom xa cov khoom noj.

Koj yuav kawm paub txog yuav tu lub raj thiab tawv nqaij, tso lub raj xa dej, thiab teeb tsa bolus lossis twj tso kua mis pub mis.

Qee lub sij hawm pub mis tsis mus raws li tau npaj tseg, thiab koj yuav muaj teeb meem me me. Koj tus kws khomob yuav saib xyuas txhua yam uas tuaj yeem tshwm sim thiab koj yuav ua li cas.

Ua raws li koj cov lus qhia txog kev daws teeb meem yog tias lawv yuav tuaj. Hauv qab no yog qee cov txheej txheem dav dav.

Yog tias lub raj txhaws los yog txhaws:

• Tso dej ntawm lub raj kom sov nrog dej sov.
• Yog tias koj muaj txoj hlab ntsws ntswg, tshem thiab hloov lub raj (koj yuav tsum rov ntsuas dua).
• Siv cov roj nyeem tshwj xeeb (ClogZapper) yog tias koj tus kws kho mob tau hais kom koj siv ib.
• Nco ntsoov tias ib qho tshuaj twg yuav raug ntswj kom tiv thaiv kev txhaws.

Yog tias tus menyuam hnoos lossis gags thaum koj tso qhov ntswg txoj hlab ntsws:

• Qoob raj, thiab rub tawm.
• Xwv koj tus menyuam, thiab mam li sim dua.
• Nco ntsoov tias koj tau ntxig rau txoj yas xa txoj cai.
• Nco ntsoov tias koj tus menyuam tau zaum.
• Txheeb xyuas txoj haujlwm tso raj.

Yog koj tus menyuam muaj mob raws plab thiab mob plab:

• Ua kom cov mis sib xyaw kom haum thiab sov.
• Tsis txhob siv cov mis uas tau dai rau noj rau ntau tshaj 4 teev.
• Maj mam noj kom tsawg lossis so ib pliag. (Nco ntsoov tias koj yaug lub raj dej nrog cov dej sov so ntawm kev sib tshuam.)
• Nrog koj tus kws kho mob tham txog cov tshuaj tua kab mob lossis lwm yam tshuaj uas tej zaum yuav ua rau nws.
• Pib pub mis thaum koj tus menyuam mloog zoo.

Yog koj tus menyuam mob plab lossis ntuav:

• Ua kom cov mis sib xyaw kom haum thiab sov.
• Nco ntsoov tias koj tus menyuam zaum thaum pub mis.
• Tsis txhob siv cov mis uas tau dai rau noj rau ntau tshaj 4 teev.
• Maj mam noj kom tsawg lossis so ib pliag. (Nco ntsoov tias koj yaug lub raj dej nrog cov dej sov so ntawm kev sib tshuam.)
• Pib pub mis thaum koj tus menyuam mloog zoo.

Yog koj tus me nyuam cem quav:

• So kom txaus ntawm kev pub mis.
• Nrog koj tus kws kho mob tham txog kev xaiv mis thiab ntxiv kom muaj fiber ntau.

Yog tias koj tus menyuam qhuav qhuav (qhuav dej), nug koj tus kws kho mob txog kev hloov mis lossis ntxiv dej ntxiv.

Yog tias koj tus menyuam tau poob phaus, nug koj tus kws kho mob txog kev hloov mis lossis ntxiv kev pub mis ntxiv.

Yog tias koj tus menyuam muaj txoj hlab ntswg thiab daim tawv muag voos:

• Khaws thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov ntswg huv thiab qhuav.
• Siv kab xev dua hauv lub taub ntswg, tsis nce.
• Hloov qhov ntswg rau ib zaug twg pub mis.
• Nug koj tus kws khomob txog lub raj me.

Yog tias koj tus menyuam lub Corpak raj menyuam poob tawm, hu rau koj tus menyuam tus kws khomob. Tsis txhob hloov nws tus kheej.

Hu rau tus kws khomob yog koj pom tias koj tus menyuam muaj:

• Ua npaws
• Mob plab zawv, plab zom mov los yog tsam plab uas tsis ploj mus
• Kev quaj ntau dhau, thiab koj cov menyuam nyuab nyuab
• Xeev siab los ntuav nquag
• Lub cev yuag
• Cem quav
• Daim tawv nqaij tsis haum

Yog tias koj tus menyuam muaj teeb meem ua pa, hu 911 lossis tus npawb xov tooj xwm ceev hauv ib cheeb tsam.

Collins S, Mills D, Steinhorn DM. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau me nyuam yaus. Hauv: Vincent J-L, Abraham E, Moore FA, Kochanek PM, Fink MP, eds. Phau Ntawv Hais Txog Kev Khomob Uas Tseem CeebCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chaaj 44.

La Charite J. Khoom noj khoom haus thiab kev loj hlob. Hauv: Kleinman K, Mcdaniel L, Molloy M, eds. Harriet Txoj Cai Phau Ntawv, LubCov. 22nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 21.

LeLeiko NS, Shapiro JM, Cerezo CS, Pinkos BA. Nkag mus rau zaub mov noj. Hauv: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds.Kev mob plab hnyuv thiab lub siab Mob ntshav siabCov. 6 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: tshooj 89.

• Cerebral palsy
• Cystic fibrosis
• Txoj hlab pas ntshav
• Ua tsis tiav
• HIV / AIDS

• Crohn kab mob - kev tso tawm
• Pancreatitis - kev tso tawm
• Nqos teeb meem
• Ulcerative mob plab - paug

• Txhawb Kev Noj Haus