Yuav Ua Li Cas Nyeem, Saib Xyuas, Mloog, thiab Kawm Los Ntawm Ua Kom Feem Ntau Lub Rau Hli
Tau ntev dhau lo , keeb kwm ntawm Juneteenth tau raug cuam t huam lo ntawm Plaub Hli Ntuj. Thiab thaum peb coob leej tau loj hlob nrog kev nco txog kev noj hotdog , aib foob pob hluav taw , thiab t o ...
20-feeb Pilates Workout uas Sculpts Koj Cov Glutes Zoo li vwm
Undo qhov kev pua t uaj ntawm "chaw ua haujlwm pob tw" lo ntawm muab koj cov glute qee qhov TLC nrog Pilate . Qhov kev ua ub no yuav ntxiv dag zog rau cov leeg nruj thiab cov pob txha ua koj...
Tsis Muaj Kev Tshaj Tawm Ntxiv
Raw li ib tug t wv cuab ntawm kuv lub t ev kawm ntawv theem iab txoj kev khiav thiab oftball team , kuv yeej t i muaj teeb meem nyob haum. Hauv t ev kawm qib iab, Kuv txua ntxiv ua lub cev zoo lo ntaw...
Paralympic Swimmer Becca Meyers Tau Tshem Tawm los ntawm Tokyo Kev Ua Si Tom Qab Tsis Pom Zoo 'Tsim nyog thiab Qhov Tseem Ceeb' Kev Saib Xyuas
Ua ntej lub hli tom ntej Paralympic Game hauv Tokyo, A me ka tu kw ua luam dej Becca Meyer tau t haj tawm hnub Tue day tia nw tau thim tawm ntawm kev ib tw, ib qhia tia United tate Olympic & Paral...
Yuav Ua Li Cas Lifts kom raug rau kev ua haujlwm zoo dua Abs
Koj tuaj yeem ib t oo, pob zeb, thiab ceg nqa txhua yam koj xav tau-tab i yog tia koj t i ua cov kev txav no kom raug (thiab ua ke nrog lawv txoj kev noj qab hau huv), tej zaum koj yuav t i pom qhov k...
Cov cuab yeej ntse no siv qhov kev kwv yees tawm ntawm kev ua noj
Ob peb yam ua rau muaj kev ntxhov iab ntau dua li muab kev rau iab yuav, npaj ua ntej, thiab ua cov khoom xyaw t ua yog xau nrog qhov kev thov txim tu iab rau plua mov. T i muaj ib yam dab t i zoo li ...