Koj Lub Hlwb Ntawm: Hlub

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Kev hlub tshiab tuaj yeem ua rau koj xav tias koj mus vwm. Koj noj tsis tau lossis tsaug zog. Koj xav tau nws ntawm ...tag nrho lub sijhawm. Koj cov phooj ywg pov cov lus zoo li "infatuated" (thiab koj tsis kam lees lawv). Tab sis txawm tias koj tau nrog ib tus neeg tau ntau xyoo lawm, kev hlub tseem txhawb nqa koj lub hlwb hauv txoj hauv kev zoo kawg li, tsis hais txog Kev Sib Raug Zoo Ua Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv. Frankly, kev hlub ncaj nraim rau koj lub taub hau-lus. Tshawb nrhiav seb koj lub hlwb puas koom nrog hauv koj txoj kev sib hlub.

Kev Hlub Tshiab

Ib txhia hu nws "kev ntshaw theem." Tab sis qee txoj hauv kev tshiab kev hlub cuam tshuam rau koj lub paj hlwb yuav nyob ntev li koj nyob nrog koj tus txij nkawm-txawm tias koj txoj kev sib raug zoo nyob ntev li 50 xyoo, hais tias Helen Fisher, Ph.D., kws tshawb fawb txog tsiaj txhu thiab kws sau ntawv Vim Li Cas Peb Hlub.

Nyob rau theem pib no, Fisher hais tias thaj chaw tseem ceeb ntawm kev hlub cuam tshuam nrog lub paj hlwb yog thaj chaw qhov ncauj me me (VTA). Nws tswj koj cov nqi zog, thiab ua lub luag haujlwm loj hauv koj txoj kev xav, koj lub peev xwm tsom mus, thiab koj qib zog. Yuav ua li cas? Koj tus VTA txhawb kev tsim cov dopamine-ib qho kev txhawb nqa ntuj uas dej nyab lwm thaj chaw ntawm koj lub taub hau thiab tsim cov tshuaj zoo li siab, Fisher hais. "Koj zoo siab thiab zoo siab, thiab tej zaum txawm tias me ntsis obsessive thaum koj xav txog koj tus khub," nws piav qhia.

Nws hais tias tseem muaj kev ua si hauv thaj tsam ntawm koj lub hlwb hu ua insular cortex, uas tswj kev ntxhov siab. Qhov no piav qhia qee zaum nyuaj, tsuas yog ib qho me me-me ntsis nyiam ntawm kev hlub tshiab uas tuaj yeem ua rau koj tsaug zog lossis noj ib txwm muaj, Fisher hais ntxiv.

Ob peb lub hlis mus rau kev sib hlub

Koj lub hauv paus cortex tau mellowed tawm, uas txhais tau tias koj me ntsis nutso tsawg dua li koj tau thaum koj txoj kev hlub coj tis. Tej zaum koj yuav xav tias tsis tshua muaj kev ntxhov siab thiab nyob ntsiag to dua li koj tau ua dhau los, thiab koj txoj kev qab los thiab pw tsaug zog zoo li yuav rov qab mus rau hauv lawv qhov qub, Fisher hais.

Tseem muaj kev nce ntxiv hauv koj lub hlwb kev tsim cov tshuaj dopamine thaum twg koj xav txog koj tus khub. Tab sis nws yuav tsis tswj koj txoj kev xav li nws tau ua thaum koj thawj zaug hlub, Fisher qhia.

Kev tshawb fawb los ntawm UK qhia txog cov tshuaj hormone uas tswj koj lub paj hlwb qib cortisol-uas zoo li thaum koj ntxhov siab-kuj tseem yuav zuam thaum koj tsis nrog koj tus khub. Fisher hais tias nws ua rau koj nkag siab tias koj yuav xav tias muaj kev nyab xeeb me ntsis thiab muaj kev nyuab siab dua thaum koj nyob deb ntawm koj txoj kev hlub. (Lwm 9 Qhov Kev Pabcuam Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Kev Hlub no tuaj yeem ua rau xav tsis thoob).

Kev Hlub Ntev

Txawm hais tias qee tus hais tsis yog, Fisher txoj kev tshawb fawb qhia pom koj li VPA tseem muaj hluav taws thaum koj xav txog koj tus txiv neej. "Txawm tias tom qab ntau xyoo, peb tau pom tib yam kev tso tawm dopamine thiab euphoria thaum tib neeg xav txog lawv cov neeg koom tes," nws hais. Thiab kev ua haujlwm hauv koj lub ventral pallidum tau maj mam tsim-thaj av ntawd tuaj yeem txuas nrog kev xav ntawm kev sib sib zog nqus, Fisher hais.

"Nws tseem muaj kev ua si hauv ob thaj chaw txuas nrog kev xav ntawm kev siab ntsws thiab mob nyem," nws piav qhia, hais txog raphe nuclei thiab periaqueductal grey. Nws hais tias tseem muaj kev tshawb fawb qhia txog tib neeg hauv kev sib raug zoo tuaj yeem tiv taus qhov mob ntau dua li ib leeg.

Yog li txawm tias koj txoj kev hlub yog hom tshiab lossis hnub nyoog zoo, kev xav ntawm koj tus khub cuam tshuam koj lub hlwb hauv txoj hauv kev zoo kawg li. Fisher hais tias "Kev hlub tsis hloov ntau npaum li tib neeg xav, txawm tias tom qab ntau xyoo," Fisher hais. Thiab koj tuaj yeem rov txhim kho qhov kev hlub tshiab tshiab thiab nthuav koj qhov kev sib deev los ntawm kev sim tawm ib qho ntawm 6 Cov Khoom Tsis Txaus Ntshai hauv chav pw .... lossis tiag tiag nyob txhua qhov chaw (tsuas yog sim tsis txhob ntes!).

Tshuaj xyuas rau