Aromatherapy Siv thiab Cov Nyiaj Txiag

Zoo Siab

• Aromatherapy yog dab tsi?
• Ntev npaum li cas tau aromatherapy tau nyob ib puag ncig?
• Qhov kev kho mob aromatherapy ua haujlwm li cas?
• Cov kev pab cuam Aromatherapy
• Tsis muaj neeg pab leg ntaubntawv
• Cov mob nws yuav kho tau
• Cov roj pleev xim nrov tshaj plaws
• Xaiv ib lub chaw muab kev pab
• Sab sij huam
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Aromatherapy yog dab tsi?

Aromatherapy yog ib txoj kev kho kom zoo uas siv cov tshuaj ntsuab tsob ntoo kom txhawb tau kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Qee zaus nws hu ua kev kho roj tseem ceeb. Aromatherapy siv cov tshuaj tsw qab muaj txiaj ntsig zoo siv los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub cev, lub siab thiab lub siab. Nws txhim kho lub cev thiab kev xav rau lub cev.

Aromatherapy yog kev xav ntawm ob qho tib si kev kos duab thiab kev tshawb fawb. Tsis ntev los no, aromatherapy tau txais kev paub ntau ntxiv hauv thaj teb ntawm kev tshawb fawb thiab tshuaj.

Ntev npaum li cas tau aromatherapy tau nyob ib puag ncig?

Tib neeg tau siv cov tshuaj tsw qab rau ntau txhiab xyoo. Cov kab lis kev cai qub nyob rau hauv Suav teb, Is Nrias teb, Tim lyiv teb chaws, thiab lwm qhov chaw sib xyaw nrog cov nroj tsuag uas muaj ntxhiab hauv cov roj, roj thiab roj. Cov khoom siv ntuj tsim los siv rau kev kho mob thiab kev cai lub hom phiaj. Lawv tau paub muaj ob lub cev thiab cov txiaj ntsig kev xav.

Tseem ceeb roj distillation tau ntaus nqi rau cov Pawxia nyob rau hauv lub xyoo pua 10, txawm hais tias qhov kev xyaum yuav tau siv ntev ntev ua ntej qhov no. Cov ntaub ntawv hais txog cov roj ntsha tseem ceeb tau luam tawm nyob rau xyoo 16th hauv tebchaws Ntsaws Mes Nis. Fabkis cov kws kho mob hauv xyoo pua puv 19 tau lees paub lub peev xwm ntawm cov roj tseem ceeb hauv kev kho tus kab mob.

Cov kws kho mob tau dhau los tsim dua nyob rau xyoo 19th thiab tsom mus rau kev siv yeeb tshuaj. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob Fabkis thiab German tseem lees paub txog lub luag haujlwm ntawm ntuj botanicals hauv kev kho mob.

Lo lus "aromatherapy" tau tsim los ntawm Fabkis tus kws tshuaj pleev ib ce thiab tus kws tshuaj René-Maurice Gattefossé hauv phau ntawv uas nws tau sau txog cov ncauj lus uas tau luam tawm xyoo 1937. Nws tau tshawb pom yav dhau los kho qhov muaj peev xwm ntawm lavender hauv kev kho mob kub hnyiab. Phau ntawv tham txog kev siv cov roj tseem ceeb hauv kev kho mob.

Qhov kev kho mob aromatherapy ua haujlwm li cas?

Aromatherapy ua haujlwm dhau los ntawm kev nkag siab ntawm kev hnov ​​tsw thiab ntxau tawv nqaij siv cov khoom lag luam xws li cov no:

• diffusers
• uas muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw
• tshuaj txau
• da dej da ntsev
• lub cev roj, pleev xim, lossis pleev rau qhov zaws lossis pleev cov pleev
• ntsej muag ncu khoom
• kub thiab txias compresses
• qhov ncauj qhov ntswg qhov ncauj qhov ntswg

Koj tuaj yeem siv cov no ib leeg lossis hauv kev sib xyaw.

Muaj ze li ntawm ib puas hom roj tseem ceeb muaj. Feem ntau, tib neeg siv cov roj nyiam tshaj plaws.

Tseem ceeb roj muaj nyob online, hauv khw muag khoom noj khoom haus huv, thiab hauv qee cov khw muag khoom noj khoom haus. Nws yog qhov tseem ceeb thaum yuav los ntawm cov neeg muaj txiaj ntsig zoo vim tias cov roj tsis zoo los ntawm FDA. Qhov no ntseeg tau tias koj tab tom yuav cov khoom zoo uas yog 100 feem pua ​​ntuj. Nws tsis txhob muaj cov tshuaj ntxiv los yog cov khoom xyaw hluavtaws. Txheeb xyuas cov roj tseem ceeb no muaj rau ntawm Amazon.

Txhua cov roj tseem ceeb muaj qhov sib txuam ntawm cov khoom siv kho kom zoo, siv, thiab cov teebmeem. Ua ke nrog cov roj tseem ceeb los tsim kev sib tov sib xyaw ua ke tsim cov txiaj ntsig zoo dua.

Cov kev pab cuam Aromatherapy

Aromatherapy muaj qhov sib txig ntawm cov txiaj ntsig. Nws tau hais rau:

• tswj kev mob
• txhim kho kev pw tsaug zog zoo
• txo kev ntxhov siab, ntxhov siab thiab ntxhov siab
• ntxias kom mob pob qij txha
• kho mob taub hau thiab mob tob hau
• txo cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv tshuaj kho mob
• yooj yim qhov tsis xis nyob ntawm kev ua haujlwm
• tua cov kab mob, kab mob, lossis fungus
• txhim kho kev zom mov
• txhim kho tsev kho mob thiab palliative care
• boost kev tiv thaiv

Tsis muaj neeg pab leg ntaubntawv

Cov ntawv pov thawj pom tseeb rau kev xas hws yog suav tias muaj qee yam nyob rau qee thaj chaw. Kev tshawb nrhiav los txhawb kev siv tshuaj tsw qab hauv kev kho tus kab mob Alzheimer, Kab mob Parkinson, thiab kab mob hauv lub plawv tsis muaj txaus.

Cov mob nws yuav kho tau

Aromatherapy muaj qhov zoo los kho ntau yam mob, suav nrog:

• hawb pob
• insomnia
• nkees
• o
• peripheral neuropathy
• coj khaub ncaws muaj teeb meem
• alopecia
• mob cancer
• erectile kawg
• mob caj dab
• lawm

Cov roj pleev xim nrov tshaj plaws

Raws li National Association rau Holistic Aromatherapy, cov khoom siv roj tseem ceeb tshaj plaws yog:

• clary sage
• cypress
• eucalyptus
• fennel
• geranium
• qhiav
• helichrysum
• paj yeeb
• txiv qaub
• lub txiv qaub
• mandarin
• neroli
• patchouli
• txiv duaj
• Roman chamomile
• sawv
• rosemary
• tshuaj yej ntoo
• kws kho tsiaj
• ylang ylang

Koj tuaj yeem siv cov roj tseem ceeb hauv txhua txoj kev. Piv txwv li, ntxiv rau lawv cov tshuaj pleev rau lub cev lossis cov roj av thauj khoom, thiab tom qab ntawd thov lawv pleev rau. Sim ua kom zoo dua ntawm lub ntsej muag toner, zawv plaub hau, lossis txias nrog cov roj tseem ceeb. Lossis muab tso nrog cov tshuaj ntxuav tes, tshuaj txhuam hniav, lossis tshuaj yaug qhov ncauj. Koj tuaj yeem tso daim tawv roj lossis ntxiv cov roj thoob plaws ib chav lossis hliv rau hauv dej da.

Xaiv ib lub chaw muab kev pab

Koj tuaj yeem xav ntsib nrog tus kws tshaj lij uas tau txais kev pom zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tau xub pib nrog aromatherapy lossis yog tias koj muaj teeb meem tshwj xeeb uas koj xav hais txog. Koj tuaj yeem nrhiav tus kws saib xyuas los ntawm kev siv cov ntawv qhia online. Lossis nug hauv spa lossis yoga studio.

Thaum lub sijhawm sab laj nrog tus kws saib xyuas tshuaj tsw qab, koj yuav teb cov lus nug thiab tham txog koj txoj kev ua neej thiab kev noj qab haus huv. Ua ke, koj tuaj yeem tawm qauv phiaj xwm kho mob ib leeg kom ua tau raws koj cov hom phiaj thiab tswj hwm koj tus mob. Tej zaum koj yuav muaj qee qhov kev sib tham nrog koj tus kws kho tshuab, lossis koj tuaj yeem txiav txim siab kom muaj kev sib tham tsis tu ncua ntev dua.

Txij li thaum aromatherapy yog kev kho mob ntxiv, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib koj cov kev sib tham. Txoj kev kho cov roj tseem ceeb tuaj yeem ua haujlwm tau ua ke nrog txhua yam kev kho mob lossis kev kho mob uas koj tau txais.

Muaj ntau cov ntaub ntawv muaj nyob hauv online thiab hauv cov phau ntawv yog tias koj xav kho koj tus kheej hauv tsev. Nws tseem muaj cov chav kawm uas koj tuaj yeem coj mus kawm paub ntau ntxiv txog aromatherapy.

Cov kev sib tham nrog tus kws saib xyuas neeg txawv yuav txawv raws ntau yam, suav nrog koj nyob qhov twg. Koj tuaj yeem xav tias yuav them txog $ 100 rau thawj qhov kev sab laj thawj zaug thiab txog $ 50 rau kev sib tham rov qab.

Sab sij huam

Feem ntau cov roj yam tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau siv. Tab sis muaj qee qhov kev tiv thaiv koj yuav tsum tau siv thaum siv, nrog rau cov kev mob tshwm sim uas koj yuav tsum paub txog, tshwj xeeb yog koj noj cov tshuaj siv.

Tsis txhob siv cov roj tshwj xeeb rau koj cov tawv nqaij. Txhua zaus siv cov cab kuj roj kom txhaws cov roj. Nco ntsoov ua daim tawv nqaij ntsuas ua ntej siv cov roj tseem ceeb. Txij li thaum citrus cov roj tseem ceeb tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tiv tshav ntuj, cov roj no yuav tsum raug zam yog tias koj yuav raug tshav ntuj.

Cov menyuam yaus thiab cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis yuav tsum siv cov roj tseem ceeb nrog kev ceev faj thiab nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Koj yuav tsum zam qee cov roj roj thiab tsis txhob nqos cov roj tseem ceeb.

Kev phiv los ntawm kev siv cov roj tseem ceeb muaj xws li:

• ua pob
• mob hawb pob
• mob taub hau
• kev fab tshuaj tsis haum
• daim tawv nqaij voos
• xeev siab

Siv cov roj tseem ceeb nrog ceev faj yog tias koj muaj:

• quav nyab ua npaws
• hawb pob
• qaug dab peg
• ntshav siab
• eczema
• psoriasis

Nqa Nyiaj

Thaum koj tshawb nrhiav kev siv cov roj yam tseem ceeb, xyuam xim rau seb cov roj sib txawv thiab cov kev siv siv cuam tshuam rau koj li cas.

Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib kev kho qhov quav. Nco ntsoov tias aromatherapy yog txhais tau tias ua kev kho mob ntxiv. Nws tsis yog txhais tias yuav pauv ib txoj kev kho mob uas pom zoo los ntawm kws kho mob.