Nyob nrog kev plam

Tsis pom kev yog qhov tsis pom kev. Looj coj iav tsis tu ncua lossis cov neeg nyob ze yog tsis pab. Cov neeg tsis tshua pom kev twb tau sim cov kev kho mob uas muaj los yog phais phais mob. Thiab tsis muaj lwm txoj kev khomob yuav pab tau. Yog tias koj tau hais tias koj yuav mus ua qhov dig muag lossis mus txog rau qhov uas koj tsis pom kev txaus nyeem, nws yuav pab tau kawm Braille thaum koj tseem pom.

Cov neeg muaj lub zeem muag tsis zoo dua li 20/200, nrog tsom iav los yog cov iav ntsiab muag, pom tias yog qhov muag tsis pom kev hauv ntau lub xeev hauv Tebchaws Meskas. Tab sis ntau tus neeg hauv pab pawg no tseem muaj qee lub zeem muag tseem ceeb.

Thaum koj tsis pom kev zoo, koj yuav muaj teeb meem tsav, nyeem ntawv, lossis ua cov haujlwm me me xws li kev xaws thiab khoom siv tes ua. Tab sis koj tuaj yeem hloov pauv hauv koj lub tsev thiab hauv koj cov haujlwm uas yuav pab kom koj nyob nyab xeeb thiab tsis tos leej twg. Qee yam ntawm cov qauv no thiab cov txuj ci xav tau tsawg kawg yog qee lub zeem muag thiaj li yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev dig muag tag nrho. Muaj ntau cov kev pabcuam rau koj kom tau txais kev cob qhia thiab txhawb nqa kom ua haujlwm ntawm nws tus kheej. Ib ntawm cov no yog Lub Koom Haum Braille ntawm Asmeskas.

Hom kev tsis pom kev thiab cov tswv yim rau kev nyob niaj hnub koj siv yuav yog nyob ntawm koj hom kev tsis pom kev. Cov kev pabcuam sib txawv thiab cov tswvyim sib txawv zoo dua rau cov teeb meem sib txawv.

Lub ntsiab muag pom tau yog:

• Qhov chaw nruab nrab (nyeem los yog pom ntsej muag thoob plaws hauv chav)
• Peripheral (sab)
• Tsis muaj qhov pom kev zoo (NLP), lossis ua tiav kev dig muag

Ib tus neeg hauv tsev neeg lossis cov phooj ywg uas tsis tshua pom pom yuav xav tau los pab koj teeb tsa cov khoom siv pab kom pom kev. Qee qhov kev xaiv suav nrog:

• Magnifiers
• Muaj zog tsom iav nyeem
• Cov cuab yeej siv uas ua kom yooj yim siv xov tooj ntawm tes thiab khoos phis tawj
• Cov xuab moos ua rau tsis pom kev zoo, lossis tham hais lus thiab moos
• Cov tsom iav tsom iav uas yuav pab tau lub zeem muag deb

Koj yuav tsum:

• Tshaj tawm cov teeb pom kev dav dav hauv koj lub tsev.
• Siv lub rooj noj mov lossis rooj teeb uas muaj Gooseneck lossis caj npab hloov tau. Taw qhia qhov kaj ncaj qha rau ntawm koj cov ntaub ntawv nyeem lossis lub luag haujlwm.
• Txawm hais tias siv incandescent los yog halogen qhov muag teev hauv cov teeb muaj peev xwm muab lub teeb pom kev zoo, nco ntsoov nrog cov teeb no. Lawv tau kub, yog li tsis txhob siv ib qho dhau ze koj ntev dhau. Ib qho kev xaiv zoo dua qub thiab muaj zog dua tuaj yeem yog LED qhov muag thiab lub teeb txawb. Lawv ua rau muaj qhov siab siab thiab tsis ua kom kub zoo li halogen qhov muag teev.
• Tau tshem ntawm ci. Glare tuaj yeem thab ib tus neeg uas tsis pom kev zoo.

Koj yuav xav tau tsim cov kev cai uas ua rau lub neej yooj yim dua nrog qhov tsis pom. Yog tias koj lub tsev twb tau teeb tsa zoo, koj yuav tsum tau hloov kho me me xwb.

Muaj chaw rau txhua yam.

• Khaws cov khoom nyob qhov qub chaw txhua lub sijhawm. Tso cov khoom rau hauv tib lub tub rau khoom lossis txee, lossis rau tib lub rooj lossis txee rau khoom.
• Tso cov khoom rau qhov qub chaw txhua lub sijhawm.
• Muab cov khoom tso rau hauv cov thawv loj, xws li cov thawv qe, cov thawv, thiab cov thawv khau.

Paub txog tej yam uas ib txwm muaj.

• Kawm kom paub txog cov khoom ua ke, xws li lub qe ntim lossis cov thawv ntim khoom noj.
• Siv xov tooj uas muaj cov lej loj, thiab nco txog lub pob ntaus ntawv.
• Quav ntau hom ntawv nyiaj nyob hauv qhov sib txawv. Piv txwv li, quav $ 10 daim nqi nyob hauv ib nrab thiab ob npaug quav $ 20 nqi.
• Siv cov ntawv Braille lossis cov ntawv sau loj.

Sau npe rau koj cov khoom.

• Ua cov ntawv cim uas siv daim foos ntawm Braille hu ua cov dig muag uas tsis tau hnov ​​dua.
• Siv cov ntawv me me, tsa ceg, roj hmab roj hmab, Velcro, lossis cov kab xev xim kom cov ntawv lo.
• Siv cov caulking, tsa roj hmab, lossis cov yas yas los cim cov chaw ua haujlwm rau cov khoom siv, xws li ntsuas kub ntawm lub tshuab ua kom sov thiab ua kom zoo rau ntawm cov tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws.

Koj yuav tsum:

• Tshem cov xaim xaim lossis cov xaim tawm hauv pem teb.
• Tshem cov xaim pov tseg.
• Tsis txhob khaws cov tsiaj me hauv koj tsev.
• Kho cov plag tsev tsis xwm yeem ntawm qhov rooj.
• Tso tus tes rau hauv tus da dej lossis da dej thiab nyob ib sab ntawm chav dej.
• Tso ib daim lev-ntawv pov thawj rau hauv lub dab da dej lossis da dej.

Koj yuav tsum:

• Pawg koj cov khaub ncaws. Cia lub ris nyob hauv ib qho ntawm lub txee dai khaub ncaws thiab lub tsho hauv lwm qhov.
• Npaj koj cov khaub ncaws xim raws cov xim hauv koj lub txee dai khaub ncaws thiab cov tub rau khaub ncaws. Siv cov xaws xaws los yog cov xaum ris tsho txhawm rau chaws rau xim. Piv txwv li, 1 lub pob liab lossis tus pin yog xim dub, 2 pob rau hauv xim dawb, thiab 3 pob rau liab. Txiav cov nplhaib tawm ntawm duab los qhia. Muab cov ntawv lo rau Braille los yog xim rau ntawm cov duab los qhia ib ncig. Ntxees lub nplhaib mus rau cov hangers.
• Siv cov nplhaib sib khi los tuav nkawm thom khwm ua ke, siv cov no thaum koj ntxuav, qhuav, thiab khaws koj cov thom khwm.
• Siv cov hnab Ziploc loj los cais koj cov ris tsho hauv qab, bras, thiab pantyhose.
• Npaj cov hniav nyiaj hniav kub los ntawm xim. Siv cov thawv qe lossis cov hniav nyiaj hniav kub lub thawv kom xaiv cov hniav nyiaj hniav kub.

Koj yuav tsum:

• Siv cov ntawv loj-ua noj. Nug koj tus kws kho mob lossis tus nais maum uas koj tuaj yeem tau txais cov ntawv no.
• Siv cov caulking, tsa roj hmab lossis roj hmab yas los cim cov chaw ntawm kev tswj ntawm koj lub qhov cub, lub qhov cub, thiab lub ci ci.
• Khaw khoom noj rau hauv cov thawv tshwj xeeb. Kos cim rau lawv nrog cov ntawv Braille.
• Siv lub zoo siab qhov chaw lev kom koj tuaj yeem pom koj phaj tau yooj yim. Piv txwv li, ib lub phaj dawb yuav sawv tawm ntawm xiav lossis tsaus ntsuab qhov chaw lev.

Koj yuav tsum:

• Khaws cov tshuaj hauv lub txee kom koj paub tias lawv nyob qhov twg.
• Sau npe cov fwj tshuaj nrog lub ntsej muag uas muaj lub siab xav kom koj nyeem yooj yim.
• Siv cov ntaub qhwv roj hmab lossis cov nplaum coj los qhia koj cov tshuaj sib nrug.
• Hais kom lwm tus muab tshuaj rau koj.
• Nyeem cov ntawv uas muaj lub tsom teeb kom pom tseeb.
• Siv lub thawv ntim khoom nrog cov tshuaj rau ib hnub ntawm lub lim tiam thiab lub sijhawm ntawm lub hnub.
• Tsis txhob kwv yees thaum noj koj cov tshuaj. Yog tias koj tsis paub meej txog koj cov koob tshuaj, tham nrog koj tus kws kho mob, tus nais maum lossis kws muag tshuaj.

Kawm yuav tsum tau ncig koj tus kheej.

• Tau kawm txog kev siv tus pas ntev dawb los pab.
• Xyaum nrog tus kws qhia uas paub dhau los siv hom pas nrig no.

Kawm paub yuav ua li cas taug kev nrog lwm tus neeg pab.

• Ua raws lwm tus lub zog.
• Tuav tus neeg sab caj npab maj mam sab saum lub luj tshib thiab taug kev me ntsis tom qab.
• Nco ntsoov tias koj cov txiaj ntsig sib haum nrog lwm tus neeg.
• Hais kom tus neeg ntawd qhia rau koj thaum koj yuav nce qib los yog txiav. Mus cuag cov kauj ruam thiab txwv txiav-kom koj tuaj yeem pom lawv nrog koj cov ntiv taw.
• Hais kom tus neeg ntawd qhia rau koj thaum koj mus dhau lub qhov rooj.
• Hais kom tus neeg ntawd tawm ntawm koj mus rau qhov chaw tshwj xeeb. Txav deb ntawm tawm hauv qhov chaw qhib.

Mob ntshav qab zib - kuaj qhov muag ploj; Retinopathy - tsis pom kev; Tsawg lub zeem muag; Qhov muag tsis pom - tsis pom kev

Miskas Foundation rau Qhov Muag Tsis Pom lub website. Qhov muag tsis pom thiab tsis pom kev - cov khoom siv rau kev ua neej nrog tsis pom kev. www.afb.org/blindness-and-low- Kho. Nkag mus rau Lub Peb Hlis 11, 2020.

Andrews J. Ua kom muaj qhov chaw zoo rau cov laus uas tsis muaj zog. Hauv: Sau HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Cov Ntawv Phau Ntawv Txog Tshuaj Geriatric thiab GerontologyCov. 8 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: chap 132.

Lub koom haum Braille lub website. Qhia kev qhia. www.brailleinstitute.org/resources/guide-techniques. Nkag mus rau Lub Peb Hlis 11, 2020.

• Pom kev tsis zoo thiab dig muag