Dab tsi Gwyneth Paltrow Cov Nyiaj Muas Noj Tsis Ua Haujlwm Qhia Peb

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Tom qab plaub hnub, Gwyneth Paltrow, tshaib plab thiab mob siab rau licorice dub, txiav tawm #FoodBankNYCChallenge. Kev tshaj xov xwm sib tw sib tw ua haujlwm koom nrog kom nyob qis dua $ 29 ib lub lim tiam kom paub tias nws zoo li cas rau tsev neeg kom vam khom rau tsoomfwv txoj Kev Pab Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Ntxiv (paub zoo dua li nyiaj muas noj). Paltrow, nrog rau Mario Batali, Xov Xwm Txhua Hnub cov neeg sau xov xwm, thiab lwm tus neeg tuaj yeem pab dawb pom tias nws yog qhov zoo nkauj heev ua qhov ntawd-tshwj xeeb tshaj yog thaum sim ua kom noj qab haus huv. Qhov no tsis yog xov xwm rau ntau tus neeg hauv lub tebchaws no, suav nrog 1.7 lab tus tib neeg hauv New York City uas vam khom nyiaj muas noj. Paltrow tau tshaj tawm nws $ 29 khoom noj khoom haus ntawm cov nplej xim av, qe, avocados, thiab khov peas, uas peb yuav tsum lees tias zoo nkauj qab heev, tab sis yeej tsis muaj zaub mov txaus rau tag nrho lub lim tiam. Peb tau kawm qee yam los ntawm nws txoj kev noj qab nyob zoo, txawm hais tias.

1. Qe yog khoom noj khoom haus zoo tshaj nyiaj txiag. Qe yog pheej yig, ntau yam, thiab sau-qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv noj qab haus huv trifecta. Koj tuaj yeem ua rau lawv noj tshais, su, lossis noj hmo, thiab nthuav tawm lawv ob peb pluas noj. Sim cov no 20 Txoj Kev Yooj Yim thiab Yooj Yim Los Ua Qe.

2. Qee zaum koj tsis tuaj yeem muaj hauv tsev. Cilantro, txiv qaub, lws suav, qej, thiab dos ntsuab yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau killer salsa los ntawm kos, tab sis tsis tas yuav ua haujlwm zoo yog tias koj xav nyob hauv pob nyiaj siv nruj. Cov thawv ntau yam ntawm koj nyiam dips zoo li hummus thiab tabbouli yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txuag tau ob peb npib.

3. Cov zaub mov qhuav xa ib lub pob zoo rau koj cov nyiaj. Yog, taum qhuav ua haujlwm (lawv tsau rau yim teev!). Tab sis koj tau txais plaub lub khob ib zaug ua rau qis dua ib daus las, thiab koj hla cov sodium uas los hauv cov txheej txheem canning. Tib yam mus rau brown mov.

4. Kev noj qab haus huv pheej yig yog qhov nyuaj heev. Txhua tus neeg koom nrog hauv kev sib tw tau txais ntau yam zaub mov sib txawv, tab sis lawv txhua tus hais tib yam: Lawv tau tshaib plab. Hmoov tsis zoo, $29 tsis muab zaub mov ntau rau ib tus neeg-cia tag nrho tsev neeg-kom noj rau ib lub lim tiam thiab xav tias txaus siab.

Ntawm no ntawm Cov duab, peb nkag siab noj zaub mov zoo tsis yog nyiaj txiag zoo, thiab peb sim peb qhov zoo tshaj plaws los ua kom yooj yim dua nrog cov phiaj xwm noj qab haus huv thiab cov npe khoom lag luam (zoo li Khw Ib Zaug, Noj Ib Zaug!) Tab sis cov xov xwm zoo yog tias yog tias nyiaj tau nruj thiab koj xav tau khaws cia, cov khoom ntim tsis yog ib txwm phem. Qhov tseeb, ntawm no yog 10 Ntim Cov Khoom Noj Uas Muaj Kev Noj Qab Haus Huv Zoo.

Thiab txawm tias Paltrow qhov kev xaiv tsis tau ua rau nws hla lub lim tiam, nws yeej qhib peb lub qhov muag pom tias kev noj zaub mov nyuaj npaum li cas rau cov uas vam khom nyiaj muas noj. Xav pab lawv? Koj tuaj yeem pub dawb rau Lub Tuam Txhab Khoom Noj rau New York City, uas yuav pab them tus nqi pub mis rau cov neeg uas yuav tsum tau tig mus rau cov zaub mov thiab cov tsev txhab nyiaj noj zaub mov thaum lawv tsis tuaj yeem ua rau lawv $ 29 ncab tag nrho lub lim tiam.

Tshuaj xyuas rau