Kev Saib Xyuas Ntawm Cev: Zaus Ntau Zaus thiab nqhis dej

Zoo Siab

• Ua rau
• Cov tsos mob
• Kev kuaj mob
• Kev Kho Mob
• Kev Kho Mob Tom Tsev
• Kev Tiv Thaiv
• Outlook

Txij thaum sawv ntxov mob mus rau mob nraub qaum, muaj ntau cov tsos mob tshiab tshwm sim nrog cev xeeb tub. Lwm qhov tsos mob yog qhov zoo li tsis muaj qhov xaus txhawb kom tso zis - txawm hais tias koj nyuam qhuav ncaim ob peb feeb ua ntej. Cev xeeb tub tsub kom koj tso zis ntau dua. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv koj thaum hmo ntuj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm peb lub hlis thib peb.

Ua rau

Ua kom tso zis ntau ntxiv yog qhov tsos mob thaum ntxov ntawm kev xeeb tub hauv poj niam. Nws tshwm sim los ntawm kev nce ntxiv hauv cov tshuaj hormones progesterone thiab tib neeg chorionic gonadotropin. Kev yaum kom nws txo qis hauv lub hlis thib ob. Lub tsev menyuam kuj nce siab hauv lub hlis thib ob. Qhov no yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tsawg dua ntawm koj lub zais zis.

Ntxiv nrog rau qhov kev ua kom cov tshuaj hormones nce ntxiv, koj cov dej hauv lub cev tau nce ntxiv thaum cev xeeb tub. Qhov no txhais tau tias koj ob lub raum yuav tsum siv zog ua haujlwm ntxiv kom yaug cov kua dej ntxiv. Cov zis uas koj tso tawm yuav nce ib yam nkaus.

Lub hlis thib peb, koj tus menyuam loj tuaj txhais tau tias lawv tau nias dua rau ntawm koj lub zais zis. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav tau sawv ntau zaus thaum hmo ntuj tso zis. Koj kuj yuav muaj kev nce nrawm dua mus tso zis vim tias tus nqi sib zog ntxiv.

Cov tsos mob

Yog tias koj muaj mob tso zis ntau zaus hauv lub cev xeeb tub, koj yuav xav tso zis ntau zaus. Qee zaum koj tuaj yeem mus hauv chav dej, tab sis tso zis tsawg heev, yog tias muaj.

Qee tus pojniam kuj tseem tuaj yeem tso zis rau lub sijhawm nws cev xeeb tub. Cov paug no yuav tshwm sim thaum koj:

• hnoos
• kev tawm dag zog
• luag
• txham

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias qee zaus cov tsos mob tawm tso zis tuaj yeem qhia tau tias muaj mob qhov ua paug mob hlab zis (UTI). Cov poj niam muaj feem ntau ntsib cov UTIs thaum cev xeeb tub. Ntxiv nrog rau cov tsos mob ntawm mob tso zis los yog xwm ceev, lwm cov tsos mob UTI suav nrog:

• zis uas zoo li huab
• tso zis uas liab, liab dawb, lossis cov feeb meej
• tso zis uas muaj tus ntxhiab tsw lossis tsw phem
• qhov kev hnov ​​mob thaum tso zis
• mob thaum tso zis

Yog tias koj muaj cov tsos mob no, qhia rau koj tus kws kho mob. Yog tsis kho UTI tuaj yeem txhim kho lub tso zis thiab ua rau mob hnyav ntxiv.

Kev kuaj mob

Cov kws kho mob feem ntau tuaj yeem kuaj mob tso zis thiab tso zis sai los ntawm koj cov tsos mob. Koj tus kws kho mob yuav nug koj heev npaum li cas koj mus rau hauv lub chav dej thiab ntau npaum li cas koj tso zis nrog txhua zaus mus ncig. Tej zaum lawv yuav hais qhia koj tias koj mus ntev npaum cas thiab koj tso zis ntau npaum li cas.

Koj tus kws kho mob yuav xaj kuaj mob yog lawv txhawj xeeb txog koj tus tsos mob tsis cuam tshuam nrog cev xeeb tub. Kev tshuaj ntsuam koj tus kws kho mob siv tau:

• urinalysis: Qhov tshuaj no kuaj cov zis rau tus kab mob kis.
• ultrasound: Kev kuaj ntshav no tuaj yeem txheeb xyuas qhov txawv txav ntawm koj lub zais zis, lub raum, lossis qhov zis.
• Ntshav zais zis hauv kev ntsuam xyuas: Qhov kev ntsuas no ntsuas seb tso zis ntau npaum li cas thaum koj hnoos lossis mob lub cev.
• cystoscopy: Txoj kev ua no nrog kev nkag ib qho me me, cov teeb pom kev nrog lub koob yees duab rau hauv qhov zis mus kuaj lub zais zis thiab txoj hlab zis.

Kev Kho Mob

Cev xeeb tub ntsig txog mob tso zis thiab tso zis tsis tu ncua feem ntau daws tom qab koj yug tas. Cov tsos mob no feem ntau yuav ib nyuag zuj zus txog rau lub lis piam tom qab koj yug me nyuam.

Koj tus kws kho mob yuav qhia kom koj cov leeg zais zis los ntawm kev tawm dag zog hu ua Kegels. Cov kev tawm dag zog no ntxiv dag zog rau koj lub plab mog. Qhov no pab koj tswj tau koj cov zis zoo, tshwj xeeb yog tom qab yug menyuam tas.

Koj tuaj yeem ua Kegel tawm dag zog txhua hnub, tob txog peb zaug hauv ib hnub. Ua raws li cov theem no:

1. Ua kom nruj cov leeg ntawm koj lub plab mog los ntawm txoj kev xav txog koj yuav tso tseg cov zis tawm mus.
2. Tuav cov leeg ntev li 10 vib nas this, lossis ntev li ntev tau.
3. Tso cov leeg sib cog lus tseg.
4. Rov ua 15 zaug ua kom tiav cov teeb.

Koj yuav paub tias koj tau ua Kegel ua haujlwm kom yog yog tias tsis muaj leej twg tuaj yeem qhia koj tias koj ua.

Tej zaum koj muaj mob lwm yam ua rau mob ntxiv rau cev xeeb tub uas ua rau mob tso zis thiab tso zis ceev. Yog li, koj tus kws kho mob yuav kho cov uas lawv muaj mob.

Kev Kho Mob Tom Tsev

Haus dej kom txaus txaus yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab koj tus menyuam kev noj qab haus huv thaum cev xeeb tub. Koj yuav tsum tsis txhob txiav dab tsi txog koj txoj haus dej uas tsuas yog txo koj txoj kev mus rau chav dej.

Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txiav rov qab rau cov dej haus uas muaj caffeine, uas ua raws li ntuj tso tshuaj tso. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom txo cov khoom qab zib kom tsis txhob muaj teeb meem thaum cev xeeb tub.

Koj tuaj yeem khaws cov phau ntawv ceev xwm txheej ntawm lub sijhawm hnub koj siv chav dej. Tomqab ntawd koj tuaj yeem npaj mus rau hauv chav dej lossis uantej cov sijhawm no kom txo tau cov mob tso zis. Ntshiv rau tom ntej thaum tso zis tawm tuaj yeem pab koj tso zis.

Ua cov Kegel ce hauv tsev kuj tseem tuaj yeem pab koj txuas ntxiv dag zog rau cov leeg hauv pem teb. Ntxiv dag zog rau cov leeg no thaum cev xeeb tub kuj tseem tuaj yeem pab koj npaj kev ua haujlwm.

Kev Tiv Thaiv

Kev tawm dag zog Kegel ib ce tuaj yeem pab koj kom tau qee qhov kev tswj hwm hauv koj lub plab thiab kom tso zis ntxiv mus. Txawm li cas los xij, tsis muaj ntau lwm txoj hauv kev los tiv thaiv kev tso zis heev thiab kev maj mam xeeb tub. Thaum koj tus menyuam loj hlob hauv koj lub cev, tej zaum koj yuav pom cov tsos mob no.

Outlook

Cev xeeb tub tuaj yeem ua rau tso zis ntau dua thiab qee zaum kev tswj tus kheej tsis tuaj yeem tso zis. Zaus tso zis tom qab yug menyuam feem ntau ntawm cov poj niam. Koj yuav tsum qhia koj tus kws kho mob paub yog tias koj tseem muaj teeb meem zais zis rau lub lis piam tom qab yug koj tus menyuam.