Ua Txawv Txawv Txog Asthma: Muaj Dab Tsi Paub

Zoo Siab

• Nyuaj pw
• Ib qho tas li, hnoos qhuav
• Nruab hnub qaug zog
• Xyu thiab ua pa ceev
• Kev tawm dag zog
• Khaus lub ntsej muag thiab lub caj pas
• Ntxhov siab vim thiab lub siab xav
• Cov nqa mus

Nyob nrog cov muaj mob zoo li hawb pob txhais tau tias tej zaum koj yuav muaj kev kub ntxhov ib zaug. Qhov teeb meem tshwj xeeb tshaj yog tias koj ntsib yam tshwj xeeb rau koj tus mob ua pa tsis nto.

Ua xua, huab cua hloov, thiab kis tus kab mob tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob tshwm sim.

Cov tsos mob hawb pob tshwm sim thaum muaj kev o thiab ua paug hauv koj cov hlab pa, nrog rau cov hnoos qeev ntau ntxiv.

Cov tsos mob hawb pob tshwj xeeb tshaj yog:

• hawb pob
• kev hnoos
• txog siav
• nruj hauv koj lub hauv siab

Qee zaum koj yuav muaj cov tsos mob ntxiv uas suav tias yog qhov txawv.

Txawm hais tias qhov no tsis tau txhais hais tias cov kev mob tshwm sim tsawg, muaj mob hawb pob txawv txav tuaj yeem txhais tau tias koj txoj kev kho mob tau tswj hwm koj tus mob zoo, lossis mob hawb pob sai sai.

Kawm paub ntxiv txog qee cov tsos mob ua tsis taus pa thiab thaum tham nrog koj tus kws kho mob txog yuav ua li cas koj tuaj yeem tswj hwm lawv.

Nyuaj pw

Kev pw tsaug zog yuav tshwm sim nrog mob hawb pob uas tsis tau zoo tswj. Piv txwv, tej zaum koj yuav ntsib teeb meem nrog kev tsis tsaug zog, piv txwv.

Koj txoj hlab pa kev ua haujlwm tsawg zuj zus thaum koj pw, tshwj xeeb yog koj hawb pob.

Yog koj muaj mob hawb pob hnyav heev thiab kev kho koj tsis tswj hwm koj tus mob zoo, koj yuav pom tias cov tsos mob hawb pob, zoo li hnoos, yuav mob heev dua thaum koj sim muab qhov muag.

Yog tias zoo li koj yuav luag tshwj xeeb rau koj cov tsos mob thaum hmo ntuj, koj yuav muaj lub subtype hu ua nocturnal hawb pob.

Koj tuaj yeem pab txo koj txoj kev pheej hmoo rau mob hawb pob nyob rau yav hmo ntuj los ntawm kev ua kom muaj kev tawm sab nraud sab nraud koj qhov chaw pw. Qhov no suav nrog:

• paj ntoos
• plua plav mites
• tsiaj dander

Tsis tas li ntawd, tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas txo txoj hlab pa, xws li nqus cov pa corticosteroids thiab cov leukotriene hloov kho.

Ib qho tas li, hnoos qhuav

Thaum koj muaj mob hawb pob loj tuaj, ua pa hawb pob, hnoos ntub tsis tau tawm ntawm qhov kev cai no.

Qhov tseeb, hnoos yog qhov tshwm sim tshaj plaws nyob rau hauv ntau dua li cov neeg muaj hawb pob. Koj kuj tseem tuaj yeem hnoos tom qab zoo los ntawm tus mob khaub thuas lossis lwm yam mob uas ua rau koj tus mob ua pa nyuab dua.

Txawm li cas los xij, muaj tsuas yog mob ntev, hnoos qhuav suav tias yog kev txawv txav hauv kev mob hawb pob. Nws yuav yog qhov cim qhia ntawm lub subtype hu ua hnoos-variant hawb pob, thaum koj hnov ​​hnoos tas tsis tas yuav hnoos qeev. Qhov no tseem paub ua kev hnoos tsis zoo.

Nruab hnub qaug zog

Yog koj tus mob hawb pob ua rau nws tsaug zog tsis tsaug zog thiab pw tsaug zog, ces koj yuav nkees nkees nruab hnub.

Qhov hnoos ntev dua tuaj yeem ua rau koj xav tias koj nkees nkees vim tias koj siv lub zog thaum lub caij hnoos.

Thaum koj lub cev ua haujlwm dhau sijhawm kom tau txais oxygen ntau dua ntawm cov hlab cua uas cuam tshuam thiab txwv, koj tuaj yeem ntsib kev qaug zog ib zaug.

Xyu thiab ua pa ceev

Ua pa txog siav yog hom tsos mob hawb pob. Nws yog qhov tshwm sim ntawm caj pas caj pas thaum lub teeb cig.

Kev ua pa sai yog qhov txawv txav hawb pob. Nws tau ua raws li kev txhais tau tias tau txais oxygen ntau dua rau hauv lub ntsws.

Kev ua pa nrawm nrawm kuj tseem tuaj yeem ua raws li lub sighing lossis yawning. Koj yuav tsis txawm paub tias koj tabtom ua. Thaum sighing feem ntau yog vim muaj kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab, qee zaum tuaj yeem yog lub cim ntawm hawb pob.

Kev tawm dag zog

Ib qho kev nkag siab tsis meej txog cov neeg muaj hawb pob yog koj tsis tuaj yeem lossis tsis qoj ib ce. Tiam sis hawb pob uas tswj tau zoo yuav tsum tsis txhob txwv tej kev qoj ib ce.

Kev tawm dag zog vim yog hawb pob yog lub zog me ntawm hawb pob thaum ua haujlwm lub cev ua rau ua pa tawm hws thiab o. Qee qhov kev tawm dag zog siab uas yuav tsum tau siv lub sib sib zog nqus pa sai kuj tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob, suav nrog khiav.

Ib cag ntawm cov haujlwm nws tus kheej, lwm yam tuaj yeem ua rau muaj kev tawm dag zog ua rau mob ntsws asthma, xws li:

• cua txias thiab qhuav
• tshuaj yoos
• huab cua pa phem

Yog tias koj pom koj tus kheej yuav tsum tau siv koj lub tshuaj nqus pa thaum twg koj ua haujlwm tawm, qhov no yuav txhais tau tias yuav tsum tau kho koj tus mob hawb pob. Tej zaum koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob kom tswj tau cov tshuaj noj kom ntev.

Khaus lub ntsej muag thiab lub caj pas

Qee tus neeg mob hawb pob kuj yuav ua pob khaus ntsej muag thiab lub caj pas ua rau pom cov tsos mob ntau dua ntawm hawb pob thiab hnoos.

Tej qhov khaus khaus tsis cuam tshuam txog hawb pob nws tus kheej tab sis tej zaum yuav yog los ntawm kev ua xua. Yog tias muaj qhov tsis haum tshuaj ua rau koj tus mob hawb pob, yog li koj tuaj yeem muaj lub subtype hu ua hawb pob ua xua.

Thaum koj muaj hawb pob ua xua, tej zaum koj yuav pom muaj cov tsos mob hawb pob ntau dua qub. nrog rau:

• khaus tawv
• khaus khaus hauv koj lub caj pas
• daim tawv nqaij ua pob
• txham
• txhawv
• los ntswg
• txia dej nrog kua tas

Txoj kev zoo tshaj los txo tus khaus thiab lwm cov tsos mob hawb pob yog kom txo qis kev sib chwv nrog rau cov tshuaj uas ua rau koj fab. Cov no suav nrog:

• tsiaj dander
• cov pa luam yeeb
• plua plav mites
• cov khoom noj, xws li txiv ntoo, mis nyuj, thiab nqaij nruab deg
• puab
• paj ntoos

Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kev ua xua, tseem hu ua kev txhaj tshuaj tiv thaiv kev kho mob, feem ntau yog cov cuab yeej siv tau zoo los tswj kev mob ntsws hawb pob thiab lwm cov tsos mob los ntawm kev phiv ib puag ncig.

Ntxhov siab vim thiab lub siab xav

Thaum cov tsos mob hawb pob yog lub cev ntau, nws yuav muaj kev cuam tshuam rau koj lub siab, ib yam nkaus. Qee tus neeg mob hawb pob muaj kev ntxhov siab nrog rau qhov nyuaj ua kom pom tseeb.

Kev ntxhov siab ntev ntev kuj tseem tuaj yeem ua rau koj tus mob hawb pob, tsim lub voj voog uas nyuaj rau tawg.

Cov nqa mus

Vim tias tsis muaj ib txoj kev kho tau tus mob hawb pob, tib txoj kev los tiv thaiv kev kub ntxhov yog tswj hwm koj tus mob kom zoo. Qhov no suav nrog kev noj koj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau qhia thiab zam koj cov teeb meem thaum ua tau.

Qee zaum mob hawb pob tuaj yeem ua rau cov tsos mob uas dhau mus hawb pob, hnoos, thiab lub hauv siab nruj.

Nws tseem ceeb heev kom saib xyuas cov tsos mob hawb pob no tsis txawv yog tias koj muaj menyuam lossis lwm tus neeg mob hawb pob. Cov no tuaj yeem yog cov cim qhia ntxov ntawm kev yuav txav lossis mob hawb pob.

Yog tias koj muaj mob hawb pob txawv txawv, tej zaum nws yuav txog lub sijhawm ntsib koj tus kws kho mob kom hloov kho txoj kev npaj kho koj tam sim no.