Koj puas tuaj yeem Siv Mis Mis rau Psoriasis?

Zoo Siab

• Kev Kho Mob
• Tshis Mis
• Cov nqa mus

Psoriasis yog ib tug kab mob autoimmune uas raug rau daim tawv, tawv taub hau, thiab rau tes. Nws ua rau cov tawv nqaij ntxiv ua rau lub cev tawv nqaij ua rau thaj xim txho, ua pob khaus uas qee zaum tawg thiab los ntshav. Psoriasis tuaj yeem txhim kho nyob rau hauv cov pob qij txha (mob psoriatic mob caj dab). Koj yuav muaj psoriasis rau lub neej, thiab cov tsos mob tuaj yeem mus. Qhov loj ntawm cov tawv nqaij plhaw thiab qhov chaw lawv nyob sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus thiab los ntawm kev kis rau ib tus ntxiv. Tus mob zoo li khiav hauv tsev neeg.

Nws tsis paub meej tias txhua yam tshwm sim txhua lub sijhawm, tab sis kev ntxhov siab feem ntau ua rau. Kev mob phaum tuaj yeem tshwm sim thaum daim tawv nqaij los ntawm lub hnub, cua, lossis huab cua txias. Cov kab mob tseem tuaj yeem ua rau tawg. Tus mob no yuav mob rau cov neeg rog dhau, haus luam yeeb, thiab haus ntau tshaj ib khob ib hnub twg rau cov poj niam thiab ob rau cov txiv neej. Psoriasis tsis cuam tshuam rau txhua yam kev mob hlwb, tab sis cov neeg uas muaj nws tuaj yeem ntsib kev nyuaj siab.

Kev Kho Mob

Psoriasis tuaj yeem tsis yooj yim thiab nyuaj kho. Cov kev kho mob suav nrog tshuaj kho mob uas hloov txoj kev ua haujlwm tiv thaiv kab mob, txo qhov mob, thiab ua rau lub cev tawv nqaij qeeb. Kev kho lub teeb yog lwm txoj kev kho mob, uas tau ua nyob hauv kev saib xyuas los ntawm tus kws kho mob. Cov kev kho mob siv tshuaj pleev ib ce zoo li salicylic acid, cortisone cream, thiab cov tshuaj noo tuaj yeem txo cov tsos mob. Tab sis feem ntau cov kev xaiv no tsis ua haujlwm rau txhua qhov teeb meem.

Tshis Mis

Qee cov neeg muaj mob psoriasis pom tias siv xab npum mis nyuj ua rau lawv cov tawv nqaij zoo dua. Lwm leej lwm tus hais tias hloov cov mis nyuj nrog mis tshis nyob rau hauv lawv cov zaub mov yog qhov zoo ntawm kev txo cov tsos mob psoriasis. Yog tias cov kev qhia no ua haujlwm rau koj, nws tsis zoo li tsis muaj laj thawj dab tsi rau kev sim mis tshis.

Qee cov neeg muaj mob psoriasis xav tias lawv tus mob nkees heev thaum lawv haus mis nyuj. Lawv hais txog cov protein casein uas yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm tuaj. Tsis muaj kev tshawb nrhiav niaj hnub los txhawb qhov kev tshawb xav no. Tab sis yog tias txiav cov mis nyuj rau koj cov nqaij ua rau koj cov tawv nqaij kom pom tseeb, lossis txiav mob tej pob txha, sim nws. Nco ntsoov tias koj tau txais calcium thiab vitamin D txaus los ntawm lwm yam zaub mov tsis muaj txiaj ntsig zoo li zaub ntsuab tsaus, ntses salmon, thiab cov taum pauv.

Cov nqa mus

Feem ntau, kev noj zaub mov zoo tshaj plaws rau kev ua kom lub cev yuag thiab ua kom koj lub plawv thiab lub cev yog qhov zoo uas yog ib qho uas hais txog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, cov txiv ntseej, thiab cov nplej ua ke. Omega-3 fatty acids uas yog tam sim no hauv salmon, flaxseed, thiab qee cov ntoo ntoo pab ua rau muaj kev mob plawv thiab tseem yuav txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.

Cov tshuaj pleev rau cov omega-3 fatty acids uas yuav pab txo cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij. Muaj ntau cov lus thov hais tias cov xab npum thiab cream ua los ntawm cov tshis cov mis pab tshem tawm cov tawv nqaij ua pob khaus. Qee cov xab npum no tseem muaj cov khoom xyaw nplua nuj nyob hauv omega-3 fatty acids, xws li txiv roj roj.

Pom txoj kev kho zoo rau koj tus mob psoriasis tuaj yeem yog qhov nyuaj. Khaws cov zaub mov lossis phau ntawv kho mob los pab koj nrhiav cov kev daws teeb meem. Sau seb koj noj dab tsi, koj thov dab tsi rau koj cov tawv nqaij, thiab kev hloov pauv ntawm koj cov tawv nqaij muaj mob. Ua dab tsi koj tuaj yeem ua kom txo kev ntxhov siab, txo qis dej cawv, txiav luam yeeb.