Kuaj Kev Rau Qib Kev Kuaj Qis

Zoo Siab

• Vim li cas kuv thiaj li xav tau cov tshuaj triglyceride qib?
• Kuv yuav npaj rau kev kuaj mob triglyceride li cas?
• Lub triglyceride qib ntsuas li cas?
• Cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev sim cov qib triglyceride yog dab tsi?
• Cov txiaj ntsig li cas?
• Kuv tuaj yeem tswj hwm kuv qib triglyceride li cas?

Dab tsi yog triglyceride qib sim?

Qeb triglyceride qib pab ntsuas seb cov triglycerides hauv koj cov ntshav npaum li cas. Triglycerides yog ib hom rog, lossis lipid, pom hauv cov ntshav. Cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas no pab koj tus kws kho mob txiav txim siab koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj kab mob plawv. Lwm lub npe rau txoj kev kuaj no yog kuaj sim triacylglycerol.

Triglycerides yog ib hom lipid. Lub cev khaws cov calories uas nws tsis siv tam sim ntawd yog triglycerides. Cov triglycerides ncig hauv cov ntshav los muab lub zog rau koj cov leeg ua haujlwm. Cov triglycerides ntxiv tso koj cov ntshav tom qab koj noj. Yog tias koj noj ntau calories ntau tshaj qhov koj lub cev xav tau, koj qib triglyceride yuav siab.

Cov lipoproteins uas muaj tsawg heev (VLDLs) nqa triglycerides los ntawm koj cov ntshav. VLDL yog ib hom lipoprotein, zoo li cov lipoprotein tsawg (LDL) thiab cov lipoprotein uas ntau ntau (HDL). Kev ntsuas VLDL tuaj yeem yog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig kom muaj yog tias koj thiab koj tus kws kho mob tab tom tham txog cov hau kev txo qis koj cov roj triglyceride.

Vim li cas kuv thiaj li xav tau cov tshuaj triglyceride qib?

Qeb triglyceride qib yuav pab koj tus kws kho mob txiav txim koj li kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv. Nws pab kwv yees qib LDL roj hauv koj cov ntshav. Nws tuaj yeem qhia tau yog tias koj muaj mob rau hauv koj txoj hlab ntaws thiab yog tias koj muaj qhov pheej hmoo yuav mob atherosclerosis. Atherosclerosis tshwm sim thaum rog tsim hauv koj cov hlab ntsha. Nws tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob plawv lossis hlab ntsha tawg.

Koj yuav tsum tau muaj lipid profile ua txhua tsib xyoos los ua kev kuaj mob. Lipid profile kuaj koj qib qhia hauv qab no:

• roj
• HDL
• LDL
• triglycerides

Yog tias koj tau txais kev kho mob rau tus mob triglyceride siab heev, koj tus kws kho mob yuav xaj kuaj mob ntau npaum no kom ntsuas qhov ua tau zoo ntawm koj txoj kev kho mob. Yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas koj cov roj triglyceride tsis tu ncua vim tias triglycerides yuav nce ntxiv thaum koj tsis tau tswj koj cov ntshav qab zib kom siab.

Cov menyuam yaus yuav tsum muaj qhov kev kuaj no yog tias lawv muaj kev pheej hmoo mob hlab ntshav siab ntau dua. Qhov no suav nrog cov menyuam yaus rog lossis tus neeg muaj keeb kwm mob plawv, mob ntshav qab zib, lossis ntshav siab. Cov menyuam yaus muaj qhov pheej hmoo ntau dua ntawm kev mob plawv yuav xav tau qhov kev kuaj no thaum muaj hnub nyoog 2 txog 10 xyoo. Cov me nyuam qis dua 2 xyoos tseem hluas dhau rau kev sim.

Kuv yuav npaj rau kev kuaj mob triglyceride li cas?

Koj yuav tsum yoo mov 9 mus rau 14 teev ua ntej qhov kev kuaj ntawd thiab haus dej nkaus xwb thaum lub sijhawm ntawd. Koj tus kws kho mob yuav teev ntau npaum li cas koj yuav tsum yoo mov ua ntej kev kuaj mob. Koj kuj yuav tsum zam kom haus cawv tsis pub dhau 24 teev ua ntej ntsuas.

Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom tsis txhob noj qee yam tshuaj ua ntej sim. Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham txog cov tshuaj uas koj tau noj.

Cov tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev xeem muaj ntau. Lawv suav nrog:

• ascorbic acid
• asparaginase
• beta-blockers
• cholestyramine (Prevalite)
• clofibrate
• colestipol (Khuv Xim)
• estrogens
• fenofibrate (Fenoglide, Tricor)
• roj roj
• gemfibrozil (Lopid)
• nicotinic acid
• tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam
• protease inhibitors
• retinoids
• qee cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab
• statins

Lub triglyceride qib ntsuas li cas?

Txoj kev ntsuas yuav siv ib cov ntshav uas lub chaw kuaj ntshav yuav kuaj xyuas. Tus kws kho mob yuav kos ntshav ntawm txoj leeg nyob ntawm sab xub ntiag lossis sab nraum qab ntawm koj txhais tes. Lawv yuav ua raws li cov theem no kom tau cov qauv ntshav:

1. Lawv ntxuav lub vev xaib nrog tshuaj tua kab mob thiab qhwv ib txoj hlua khi nyob ib ncig ntawm koj sab caj npab kom tso ntshav txhaws cov leeg ntshav.
2. Lawv muab ib rab koob tso rau hauv koj txoj hlab ntsha thiab sau ntshav hauv ib lub raj uas txuas rau koob.
3. Thaum cov raj txhaws tag lawm, lawv mam li rub txoj hlua khi thiab rab koob xwb. Lawv mam li nias tawm tsam thaj chaw nrog ib lub paj rwb los yog ntaub nyias nyias kom tsis txhob los ntshav.

Lub tshuab nqa tau tuaj yeem ua qhov kev ntsuas no. Lub tshuab kuaj cov qauv ntshav me me ntawm tus ntiv tes lo thiab ntsuas koj cov triglycerides ua ib feem ntawm daim txiag lipid. Koj tuaj yeem pom hom kev sim no ntawm chaw txhaj tshuaj txawb lossis chaw noj mov huv.

Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem yuav lub tshuab nqa khoom los saib xyuas koj cov triglycerides hauv tsev. Lwm txoj hauv kev los saib xyuas koj cov triglycerides nyob hauv tsev yog xa cov ntshav mus rau chav sim siv qhov ntsuas npaj. Koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob saib seb ib qho ntawm cov kev ntsuam xyuas tom tsev no yog qhov kev xaiv zoo rau koj.

Cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev sim cov qib triglyceride yog dab tsi?

Tej zaum koj yuav hnov ​​mob me me lossis tsis xis nyob los ntawm txoj kev kuaj ntshav. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev muab ntshav tawm. Lawv suav nrog:

• ntev li ntawm los ntshav
• pom kev tsaus muag lossis tsaus muag
• kev txuam nrog ntshav hauv qab daim tawv nqaij, uas hu ua hematoma
• muaj mob

Cov txiaj ntsig li cas?

Cov hauv qab no yog cov pawg tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig rau qib triglyceride:

• Kev qoj ib ce ceev ceev yog 150 milligrams ntawm deciliter (mg / dL).
• Tus ciam teb theem siab ntawm thaj tsam yog 150 txog 199 mg / dL.
• Ib theem siab yog 200 rau 499 mg / dL.
• Ib theem qib siab heev yog ntau dua 500 mg / dL.

Hypertriglyceridemia yog lo lus kho mob rau txhawb triglycerides hauv cov ntshav.

Kev yoo mov ib qib txawv ib hnub. Cov txiaj ntsig Triglycerides sib txawv thaum koj noj mov thiab tuaj yeem nce 5 mus rau 10 npaug ntau dua qhov theem ntawm kev yoo mov.

Koj muaj kev pheej hmoo los ntawm kev tsim mob pancreatitis yog tias koj qhov kev yoo triglyceride ntau dua li 1,000 mg / dL. Yog tias koj cov triglyceride qib siab tshaj 1,000 mg / dL, koj yuav tsum pib kho mob sai sai kom txo qis triglycerides.

Yog tias koj cov triglyceride ntau ntau, koj cov roj (cholesterol) kuj tseem siab. Tus mob no yog hu ua hyperlipidemia.

Muaj ntau yam laj thawj uas vim li cas koj qib triglyceride yuav siab. Qee ntawm lawv yog vim muaj kev ua neej nyob ua kom nce qib triglyceride ntau ntau. Cov no suav nrog:

• haus luam yeeb
• muaj lub neej tsis muaj zog thiab ua lub neej nyob ntsiag to
• rog dhau los rog dhau hwv
• cov cawv ntau ntxiv los haus cawv
• noj zaub mov kom tsis muaj protein ntau thiab muaj cov carbohydrates ntau

Nws kuj muaj cov kev mob uas tuaj yeem ua rau triglyceride ntau ntau, suav nrog:

• mob ntsws
• mob ntshav qab zib, tshwj xeeb yog hais tias nws tsis muaj kev tswj hwm tau zoo
• caj ces yam
• hyperlipidemia
• hypothyroidism
• nephrotic syndrome lossis mob raum
• pancreatitis

Qib triglyceride tsawg yuav yog vim:

• noj cov zaub mov muaj roj tsawg
• hyperthyroidism
• malabsorption syndrome
• khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Lwm yam mob uas cov qib sim cov roj triglyceride tuaj yeem kuaj pom muaj:

• tsev neeg koom ua ke hyperlipidemia
• tsev neeg dysbetalipoproteinemia
• tsev neeg hypertriglyceridemia
• lipoprotein lipase muaj roj lipase tsis txaus
• mob stroke vim atherosclerosis los

Cev xeeb tub tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kev ntsuas no.

Cov txiaj ntsig txhais tau ntau yam sib txawv rau cov menyuam yaus. Koj yuav tsum nrog koj tus menyuam tus kws kho mob tham txog cov ntawv twv xyuas kom nkag siab tias qhov txiaj ntsig tshwm sim txhais li cas thiab cov kev coj ua uas tsim nyog.

Kuv tuaj yeem tswj hwm kuv qib triglyceride li cas?

Kev tshawb fawb qhia pom tias carbohydrates ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj qib triglyceride. Cov pluas noj muaj protein ntau, tshwj xeeb qab zib, tuaj yeem nce triglycerides.

Kev tawm dag zog tuaj yeem txo qis triglycerides thiab nce qib roj HDL. Txawm hais tias koj txhob poob phaus, kev tawm dag zog tuaj yeem pab tswj hwm koj qib triglyceride.

Lub Mayo Clinic qhia kev hloov pauv ntawm kev coj ua lub neej los pab kho triglyceride qib siab. Cov kev pauv muaj:

• poob phaus
• txo cov calories
• tsis txhob noj zaub mov qab zib los yog ua kom huv
• xaiv cov rog kom zoo dua, xws li cov rog hauv cov khoom noj uas cog los yog ntses
• txo koj cov kev haus cawv
• Kev qoj ib ce kom txaus, uas tsawg kawg 30 feeb ntawm kev siv dag zog feem ntau hauv ib hnub ntawm lub lim tiam

Cov kev kho mob uas mob siab rau thawj qhov ua rau muaj tus mob triglycerides siab, xws li cov hauv qab no, yuav tsum ua tib zoo txiav txim siab:

• mob ntshav qab zib
• rog dhau
• haus cawv tsis siv
• lub raum tsis ua hauj lwm

Cov tshuaj los yog tshuaj noj uas tuaj yeem pab koj tswj hwm koj qib triglyceride suav nrog:

• omega-3s
• niacin
• fibrates
• statins

Cov triglyceride thiab cov ntshav siab siab feem ntau yuav tshwm sim ua ke. Thaum qhov no tshwm sim, koj txoj kev kho mob yuav tsom rau txo qis ob theem los ntawm kev siv tshuaj thiab kev ua neej pauv.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob thiab tus kws qhia noj zaub mov kom txo qis triglyceride ntau los ntawm kev hloov tshuaj thiab kev ua neej.