Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 20 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Tau 2025
Anonim
Cov txiaj ntsig ntawm Cajá - Noj Qab Haus Huv
Cov txiaj ntsig ntawm Cajá - Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

Cajá yog ib caj cajira txiv hmab txiv ntoo nrog lub npe scientific Spondias mombin, tseem hu ua cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló lossis ambaró.

Cajá tsuas yog siv los ua kua txiv, kua txiv ntoo, mis nyuj, jellies, cawv lossis cawv thiab nws yog cov kua txiv ntoo uas tsis zoo rau nws noj rau hauv nws lub xeev ntuj. Cajá-umbú ntau yam, uas tau los ntawm qhov hla ntawm cajá thiab umbú, yog cov txiv hmab txiv ntoo sov los ntawm qaum teb Brazil feem ntau siv rau hauv cov ntawv mos, kua txiv thiab kua txiv khov.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cajá tuaj yeem yog:

  • Pab kom poob phaus, vim tias nws muaj tsawg calories;
  • Txhim kho cov tawv nqaij thiab qhov muag noj qab haus huv los ntawm kev muaj vitamin A;
  • Sib ntaus cov kab mob plawv los ntawm kev muaj antioxidant.

Tsis tas li ntawd, nws tseem pab ua kom cem quav, tshwj xeeb tshaj yog cov ntau yam ntawm cajá-txiv nkhaus taw, uas yooj yim pom nyob rau sab qaum teb qaum teb Brazil thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov hlab.

Cov Ntaub Ntawv Noj Khoom Haus ntawm Cajá

CheebtsamKom muaj nuj nqis hauv 100 g ntawm Cajá
Lub Zog46 calories
Cov nqaij ua haujlwm0.80 g
Lub cev rog0.2 g
Carbohydrates11,6 g
Vitamin A (Retinol)64 mcg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B30.26 mg
Vitamin C35,9 mg
Tshuaj calcium56 mg
Phosphor67 mg
Hlau0.3 mg

Cajá tuaj yeem pom txhua xyoo puag ncig thiab nws cov khoom lag luam tau zoo dua nyob rau yav qab teb Bahia thiab sab qaum teb Brazil.


Txiv Nom

Dermatomyositis

Dermatomyositis

Dermatomyo iti yog ib hom mob leeg mob ua cuam t huam rau kev o thiab nqaij tawv. Polymyo iti yog ib qho kev mob zoo ib xw , ua t eem cuam t huam rau cov leeg t i muaj zog, o, mob thiab nqaij tawv tab...
Ntshav Muag Ntshav Txawv

Ntshav Muag Ntshav Txawv

Kev kuaj nt hav ib txawv nt ua qhov nyiaj ntawm txhua hom qe nt hav dawb (WBC) ua koj muaj hauv koj lub cev.Cov qe nt hav dawb (leukocyte ) yog ib feem ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob, ua ke nrog ...