Kev kho cov leeg mob: tshuaj, kho lub cev thiab phais mob

Zoo Siab

• 1. Kev kho mob hauv tsev
• 2. Kev siv tshuaj kho
• 3. Immobilization
• 4. Kev Kho Mob Lub Cev
• 5. Kev phais mob rau leeg leeg
• Yuav tiv thaiv li cas thiaj tsis mob rov qab los

Kev kho mob rau cov mob leeg tuaj yeem ua tau tsuas yog nrog tus so ntawm qhov cuam tshuam sib koom tes thiab thov ib pob dej khov rau thaj tsam li 20 feeb 3 txog 4 zaug hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, yog tias nws tsis zoo tom qab ob peb hnub, nws yog ib qho tseem ceeb rau sab laj orthopedist kom ua tiav kev txheeb xyuas tuaj yeem ua tiav thiab kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob lossis tshuaj tua kab mob thiab kho tus mob immobilization, piv txwv li, tuaj yeem qhia tau.

Qee qhov xwm txheej, nws kuj yuav tsum tau muaj kev kho mob lub cev, uas tuaj yeem siv cov peev txheej xws li ultrasound, qoj ib ce lossis zaws los kho cov leeg mob. Feem ntau, thaum tsis muaj kev txhim kho nrog kev kho mob thiab kev siv dag zog lossis thaum lub siab mob, txoj kev phais yuav pom zoo.

1. Kev kho mob hauv tsev

Kev kho mob hauv tsev zoo rau cov mob leeg yog cov pob dej khov, vim tias lawv pab txhawm rau txhawm rau mob thiab o. Ua cov ntim dej khov, tsuas yog qhwv ib co nab kuab hauv ib daim phuam nyias, lossis daiv pawm, ua cov pob thiab cia nws so ntawm cov chaw muaj txog li 20 feeb ua ke.

Thaum pib, qhov no tuaj yeem ua rau qee qhov tsis xis nyob, tab sis qhov no yuav tsum ploj mus hauv kwv yees li 5 feeb. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua tau li 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub nyob rau theem pib ntawm kev kho, nyob rau thawj hnub, thiab 1 lossis 2 zaug ntawm ib hnub thaum cov tsos mob nqig. Tshawb xyuas qee txoj hauv kev kho mob hauv tsev rau cov leeg mob.

2. Kev siv tshuaj kho

Tus kws kho mob orthopedic tuaj yeem sau ntawv siv cov tshuaj kom coj mus rau hauv hom tshuaj lossis kis mus rau qhov chaw ntawm qhov mob, hauv daim ntawv pleev, tshuaj pleev lossis pleev, uas yuav tsum siv raws li kws kho mob pom zoo thiab uas yog npaj rau daws qhov mob thiab o.

Qee cov tshuaj uas tuaj yeem qhia tau yog Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol, Cataflan, Voltaren thiab Calminex, piv txwv. Cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tsis txhob siv ntau tshaj 10 hnub thiab ib txwm ua ntej noj txhua ntsiav tshuaj nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum coj lub plab hnyuv tiv thaiv zoo li Ranitidine lossis Omeprazole los tiv thaiv lub plab phab ntsa, yog li tiv thaiv kom txhob mob plab los ntawm cov tshuaj.

Xws li cov tshuaj pleev, pleev lossis tshuaj pleev, tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo rau daim ntawv thov 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub ntawm qhov chaw mob, nrog lub zaws lub teeb, kom txog thaum tawv nqaij nqus cov khoom tiav.

3. Immobilization

Nws tsis yog tas li qhia rau immobilize cov ceg tawv uas raug cuam tshuam, zoo li feem ntau nws tau txaus los so thiab zam kom txhob tso ntau lub zog rau ntawm qhov sib koom tes. Txawm li cas los xij, immobilization yuav tsim nyog rau qee qhov xwm txheej, xws li:

• Muaj kev nce rhiab ntawm qhov chaw;
• Qhov mob tsuas yog tshwm sim thaum lub luag haujlwm ntawm ib qho haujlwm, cuam tshuam nrog kev ua haujlwm, piv txwv;
• Muaj o ntawm qhov chaw;
• Nqaij tsis muaj zog.

Yog li, siv cov tshuaj cais rau immobilize cov leeg sib koom tes tuaj yeem pab txo qis kev txav, pab txhawm rau txo qhov mob thiab o. Txawm li cas los xij, kev siv cov ntoo loj tuaj mus ntev lossis ntau zaus tuaj yeem ua rau cov nqaij pob txha tsis muaj zog, uas ua rau muaj kev cuam tshuam cov leeg pob txha.

4. Kev Kho Mob Lub Cev

Kev kho mob qog nqaij hlav rau mob leeg tuaj yeem ua tiav siv cov khoom siv xws li ultrasound los yog pob dej khov, zaws thiab ncab thiab cov leeg ua kom lub cev muaj zog los daws qhov mob thiab o ntawm cov leeg mob thiab ua kom lub zog thiab lub zog ntawm cov leeg muaj zog.

Ultrasound tuaj yeem ua tiav siv cov gel tsim nyog rau cov khoom siv no lossis nrog sib xyaw ntawm no gel nrog cov kua nplaum tiv thaiv xws li Voltaren. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam tshuaj pleev yuav siv tau txoj hauv kev no, vim tias lawv tuaj yeem tiv thaiv kev nkag mus ntawm cov xaim hluav taws xob tsis muaj qhov cuam tshuam.

Kev qoj ib ce ua tau qoj ib ce txhua hnub, 5 zaug hauv ib lub lis piam, lossis raws li tus neeg muaj khoom. Txawm li cas los xij, kev sib tham ib ntu yog nyob rau lwm qhov, qhov zoo dua qhov txiaj ntsig yuav yog vim qhov ua tau zoo dhau los.

5. Kev phais mob rau leeg leeg

Kev phais mob rau leeg pob txha raug qhia thaum lwm txoj kev kho tsis tau ua hauj lwm zoo los yog thaum muaj lub pob txha lov los yog tso nyiaj ntawm calcium muaju rau ntawm qhov chaw, tom qab ntawd nws yuav tsum tau txhuam lossis xaws cov leeg ntshav tom qab nws tau tawg.

Kev phais mob yog qhov yooj yim thiab kev rov zoo li tsis siv sijhawm ntev. Tus neeg yuav tsum nyob ib puag ncig 5 rau 8 hnub nrog ib qho kua zaub tom qab kev phais mob thiab tom qab tus kws kho mob tso tawm, tus neeg tuaj yeem rov qab ua dua li ob peb zaug kev tawm dag zog kho mob kom rov zoo dua.

Yuav tiv thaiv li cas thiaj tsis mob rov qab los

Txhawm rau tiv thaiv cov leeg mob los ntawm rov qab, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias dab tsi ua rau nws mob. Cov laj thawj sib txawv ntawm kev rov ua dua thaum nruab hnub, xws li ntaus hauv computer keyboard lossis xov tooj ntawm tes ob peb zaug hauv ib hnub, thiab tuav lub hnab hnyav heev rau ntau tshaj 20 feeb, piv txwv. Qhov kev siv dag zog ntau dhau ntawm lub sijhawm lossis qhov kev raug mob tas li los ntawm qhov rov ua dua, ua rau cov leeg mob thiab, yog li, qhov mob nyob ze ntawm qhov sib koom tes.

Yog li, txhawm rau kho pob txha caj qaum thiab tsis pub nws rov tshwm sim, ib qho yuav tsum zam cov xwm txheej no, noj so ntawm kev ua haujlwm thiab zam dhau kev ua si lub cev ntau dhau, piv txwv. Rau cov neeg ua haujlwm zaum, kev coj zoo ntawm kev ua haujlwm kuj tseem ceeb rau kev tiv thaiv cov leeg nqaij thiab kev ua haujlwm ntau dhau ntawm cov pob qij txha.

Txheeb xyuas ntau cov lus qhia ntxiv txhawm rau txo cov leeg mob hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no: