5 kauj ruam rau kev tshem tawm cov pob txha caj hauv tsev

Zoo Siab

• 1. Tsaus callus hauv dej sov
• 2. Caws tus callus nrog lub pob zeb pumice
• 3. Tso dej noo noo pleev rau thaj av
• 4. Tso a pab band hauv callus
• 5. Hnav cov thom khwm thiab khau uas tsis zawm

Kev kho mob callus tuaj yeem ua tom tsev, los ntawm kev coj los siv qee cov kev ntsuas yooj yim xws li siv tshuaj ntxuav hu nrog lub pob zeb pumice thiab zam kom tsis txhob hnav khau nruj thiab thom khwm, piv txwv.

Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis ntshav tsis txaus, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj rau kws kho pob txha ua ntej los kho tus mob callus nyob hauv tsev, vim muaj kev pheej hmoo kis mob.

Txhawm rau kho mob caj dab hauv tsev, yuav tsum ua raws cov kev coj ua hauv qab no:

1. Tsaus callus hauv dej sov

Cov dej sov ua kom lub ntsej muag zoo, ua kom yooj yim kom tshem tawm cov tawv nqaij tuab uas ua rau ntawm callus. Nyob rau hauv txoj kev no, koj yuav tsum sau lub phiab nrog dej sov thiab muab lub zog ntawm thaj chaw ntawm lub cev nrog callus, xws li txhais ko taw lossis tes, piv txwv li, txog 10 rau 15 feeb.

2. Caws tus callus nrog lub pob zeb pumice

Tom qab 10 lossis 15 feeb nrog thaj av ntawm lub cev tau raus rau hauv dej sov, txhuam cov callus nrog lub pob zeb pumice lossis av xuab zeb, yog tias nws me me, tshem cov tuab tuab ntawm daim tawv nqaij uas tau tsim.

Koj yuav tsum tsis txhob siv cov khoom ntse coj los txhuam cov hu, vim nws tuaj yeem txiav qhov tawv nqaij thiab ua rau kis tus mob.

3. Tso dej noo noo pleev rau thaj av

Tom qab ntxuav cov tawv nqaij callus nrog lub pluaj, siv lub ntsej muag pleev xim rau ntawm thaj chaw ntawm lub cev nrog callus los pab ua kom tawv nqaij ua kom tawv nqaij, txhawm rau ua kom cov tawv nqaij dua li callus tsawg dua.

4. Tso a pab band hauv callus

Thov a pab band rau calluses zoo ib yam li hauv ncoo, uas tuaj yeem raug yuav ntawm cov chaw muag tshuaj, lossis daim ntaub nyias nyias uas muaj ntaub nplaum nrog los pab tiv thaiv thaj chaw uas callus tsim, kom tsis txhob nce nws qhov loj thiab tuab ntawm callus ntxiv. Tshaj ntawd covpab band, tseem muaj cov kev kho mob hauv cov qauv tshuaj pleev tshuaj pleev, tshuaj pleev lossis pleev uas muaj kev ua rau exfoliating thiab pab cuam hauv kev tshem tawm ntawm cov pob txha. Paub txog cov kev daws koj tuaj yeem siv kom tshem tau ntawm calluses.

Kev siv ntawm band-pab kev hu xov tooj yuav tsum ua nrog ceev faj, vim tias muaj qee qhov muaj cov tshuaj xws li salicylic acid, uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij noj qab haus huv thiab ua rau kis mob, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mob ntshav qab zib lossis cov neeg tsis muaj ntshav txaus, piv txwv.

5. Hnav cov thom khwm thiab khau uas tsis zawm

Kev nyab xeeb thom khwm thiab cov khau yuav tsum hnav zoo uas tsis ua kom nruj kom txog thaum callus ploj, raws li cov khau nruj thiab thom khwm tuab ntawm daim tawv nqaij, tsim txoj haujlwm tshiab calluses lossis nce ntxiv qhov loj ntawm tau tsim calluses.

Nws tsis pom zoo kom qhib lub callus vim tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis tus mob thiab los ntshav, uas yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb tshaj yog cov ntshav qab zib. Ntxiv rau, yog hais tias callus tsis tawm hauv kwv yees li 1 lub lis piam, nws raug nquahu kom sab laj podiatrist lossis tus kws kho mob los qhia qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, uas yuav suav nrog kev siv tshuaj pleev.

Saib lwm txoj hauv tsev ua kom tshem tawm calluses.