Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 12 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Tshuaj Txiv Neej - Txiv Neej Tawv Nruj Tsis Txaus Nrog Poj Niam Pw Tsis Taus
Daim Duab: Tshuaj Txiv Neej - Txiv Neej Tawv Nruj Tsis Txaus Nrog Poj Niam Pw Tsis Taus

Zoo Siab

Tsis yog txhua tus neeg nyiam siv cov tshuaj lom neeg thiab tshuaj tua kab kom pov tseg cov kab kom zoo. Coob tus neeg tau hloov mus rau cov tshuaj ntsuab, ib puag ncig zoo rau tshuaj tua kab, thiab cov tshuaj txau tua kab yog qhov kev daws teeb meem yooj yim. Tsis tsuas yog lawv muaj kev nyab xeeb rau tib neeg siv, lawv feem ntau ua haujlwm zoo ib yam nkaus.

Kab lus no yuav ua tib zoo saib rau qee cov khoom xyaw ntuj uas yuav pab ua kom yoov tom bay, thiab koj yuav siv cov khoom xyaw li cas no los ua koj cov tshuaj tsuag kab.

Dab tsi hauv cov khoom xyaw pab ua rau yoov?

Thaum Lub Chaw Haujlwm Tiv Thaiv Ib Puag Ncig (EPA) yuav tsum muaj cov tshuaj tua kab tsuag feem ntau yuav tsum tau sau npe rau tib neeg kev nyab xeeb thiab ua kom tau zoo, lub koom haum tseem muaj npe rau ntau cov khoom siv tshuaj ntsuab yam tsawg kawg yog tshuaj tua kab.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum cov khoom xyaw no muaj kev nyab xeeb rau tib neeg siv, EPA tsis ntsuas lawv kom ua haujlwm.

Nov yog qee cov khoom xyaw ntuj nyiam uas tuaj yeem pab tua cov yoov hauv koj vaj tsev thiab vaj tsev.


Cov roj txiv qaub

Citronella thiab roj cov roj zoo li limonene yog cov tshuaj muaj tshuaj tua kab thiab muaj npe zoo. Cov kev tshawb fawb pom tias citronella pab ua rau yoov tshaj cum, thiab nws kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv kev hnia cov kab, dev mub, aphids, mites, thiab yoov.

Qij roj

qhia tau tias cov roj qej yuav pab nrog zuam zuam. Ntxiv rau, cov npe qej roj ua cov tshuaj tua zuam tsis zoo rau kev siv hauv mev thiab vaj.

Thyme tseem ceeb roj

hais qhia tias cov thyme tseem ceeb roj pab ua rau yoov tshaj cum. Txawm li cas los xij, cov roj thyme tsis tau pom tias muaj kev nyab xeeb rau siv rau ntawm koj cov tawv nqaij tshwj tsis yog tias tau txhav.

Roj ntawm txiv qaub eucalyptus

Ib qhov xaus tias cov roj ntawm txiv qaub eucalyptus yog tshuaj tua kab mob zoo ntawm yoov tshaj cum. Ntxiv rau, raws li CDC, cov khoom muaj roj ntawm txiv qaub eucalyptus ua tau zoo tiv thaiv yoov tshaj cum.

Cov roj ntawm txiv qaub eucalyptus yuav tsum tsis txhob tso siab rau txiv qaub eucalyptus roj tseem ceeb uas tsis zoo rau yoov tshaj cum.

Dill tseem ceeb roj

Saib mus rau repel kab hauv tsev? Ib qho xaus tias dill zoo repels kab laum. Txawm li cas los xij, cov roj yuav tsum tau diluted ua ntej siv nws ntawm koj cov tawv nqaij.


Cov roj cinnamon

Yog tias cov yoov tshaj cum yog qhov kev txhawj xeeb tseem ceeb, cov roj cinnamon tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo rau kev txiav txim siab. Ib qho xaus tias cov roj cinnamon pab tua cov yoov tshaj cum ob leeg hauv chaw sim sab nraum zoov thiab sab nraum zoov. Lwm qhov pom tias cov roj cinnamon kuj tseem yuav tua tau cov yoov tshaj cum thiab.

Txawm li cas los xij, roj roj cinnamon tuaj yeem ua rau tawv nqaij, yog li nco ntsoov nyeem nws ua ntej siv nws ntawm koj lub cev, lossis lo rau siv nws hauv thaj chaw yoj.

Lavender tseem ceeb roj

Lavender roj tsis tsuas yog pab rau kev so thiab pw tsaug zog. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau yoov tshaj cum. Ntxiv rau, lavender feem ntau pom tias muaj kev nyab xeeb rau siv tshuaj pleev yam tsis muaj teeb meem nws.

Peppermint roj

Cov kev tshawb fawb qhia tias cov roj peppermint ua haujlwm rau tua thiab tua cov yoov tshaj cum. Ntxiv rau, lwm txoj kev tshawb fawb xaus lus tias peppermint roj tuaj yeem ua haujlwm tau zoo ntawm kev ua kom kab laug sab.

Cov lus qhia txog kev nyab xeeb

Ntau cov khoom xyaw no suav hais tias yog ntuj thiab nyab xeeb rau tib neeg siv. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tsis yog txhua cov roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev. Yog tias koj tab tom npaj siv roj yam tseem ceeb rau ntawm koj cov tawv nqaij, koj yuav tsum tau ntxiv roj nrog roj av nrog.


Qee cov roj yam tseem ceeb, xws li cov roj txiv ntoo, tuaj yeem yog phototoxic thaum thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no txhais tau hais tias kev tiv tshav ntuj tuaj yeem ua rau kub nyhiab thiab ua daim tawv nqaij tawv.

Cov kab tsuag txau hauv tsev rau koj cov tawv nqaij

Thaum nws los ua daim ntawv qhia tshuaj tua kab uas muaj kev nyab xeeb rau koj cov tawv nqaij, nco ntsoov tias koj tau xaiv cov roj yam tseem ceeb uas muaj kev nyab xeeb thiab zoo rau cov ntaub ntawv sau npe.

Kom yooj yim thiab ntuj tua yoov ua rau koj cov tawv nqaij, koj yuav tsum muaj cov hauv qab no:

  • iav txau fwj
  • roj ntawm txiv qaub eucalyptus lossis lavender tseem ceeb roj
  • dab hazel

Tom qab ntawv, ua raws cov kauj ruam no:

  • Sib tov 1 feem roj ntawm txiv qaub eucalyptus lossis lavender tseem ceeb roj nrog 10 feem ntawm cov poj niam cov phom sij hauv lub raj mis. (Rau txhua qhov poob roj, siv 10 tee ntawm lub zas plaub hau.)
  • Co maj mam muab kom tov.
  • Tsuag rau.

Daim ntawv qhia cov tshuaj tua kab tsis zoo rau koj lub tsev lossis chaw yoj

Koj kuj tseem tuaj yeem tsim cov tshuaj tua kab kom ua kom zoo nyob ib puag ncig koj lub tsev lossis vaj. Nco ntsoov tias, txawm hais tias ntau cov roj yam tseem ceeb muaj kev nyab xeeb thiab tua tau cov kab, uas tsis txhais tau tias lawv muaj kev nyab xeeb rau kev siv tshuaj pleev.

Rau DIY rau sab hauv tsev / sab nraum zoov tshuaj tsuag kab, koj yuav xav tau cov hauv qab no:

  • iav txau fwj
  • lavender tseem ceeb roj
  • roj ntawm txiv qaub eucalyptus
  • citronella tseem ceeb roj
  • distilled dej
  • dawb vinegar

Tom qab ntawv ua raws cov theem no:

  • Sib tov 10 txog 20 tee ntawm ib qho tseem ceeb roj nrog 2 ooj dej distilled thiab 2 ooj dej dawb.
  • Co maj mam muab kom tov.
  • Tsuag rau siv.

Daim ntawv qhia cov tshuaj tua kab hauv tsev rau cov nroj tsuag

Thaum qee cov tshuaj tua kab hauv tsev tuaj yeem pab kom cov kab kom deb ntawm koj cov nroj tsuag, lwm tus - xws li cov roj cinnamon tseem ceeb roj - tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov nroj tsuag lawv tus kheej.

Txog DIY daim ntawv qhia uas yuav tsis ua mob rau koj cov nroj tsuag, sim ua ob peb tee ntawm thyme tseem ceeb roj nrog dej distilled. Sib tov rau hauv lub khob tshuaj tsuag khob thiab spritz ntawm koj cov nroj tsuag.

Lwm cov lus qhia tiv thaiv kab laum

Tsis muaj leej twg nyiam cuam tshuam nrog kab tom. Dhau li ntawm siv kab tshuaj tua kab lossis tshuaj pleev kom zoo, nws muaj lwm yam koj tuaj yeem ua los pab tiv thaiv koj tus kheej.

  • Hnav cov ris tsho me me, cov khaub ncaws xoob haum zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob nraum zoov.
  • Nco ntsoov tias koj cov ris tsho npog koj txhais caj npab, ceg, pob taws, thiab ko taw.
  • Txhawm rau kom tsis txhob muaj yoov tshaj cum tom, sim nyob hauv tsev thaum tsaus ntuj thiab kaj ntug.
  • Siv cov tswm ciab citronella thaum koj nyob sab nraum zoov rau kev tiv thaiv ntxiv.
  • Zam kev hnav cov tshuaj tsw qab thiab cov tshuaj tsw qab sab nraud.
  • Tshem tawm ntawm cov dej sawv ntsug hauv cov kwj txha nqov dej, qe ntses, cog ntoo, lauj kaub, thiab lub rooj zaum muaj log.
  • Khaws tej khoom noj los yog dej haus rau.

Hauv qab kab

Txawm hais tias cov tshuaj tua kab hluavtaws yog suav tias yog kev nyab xeeb rau tib neeg siv, kev hloov pauv hauv lub ntiaj teb tau nrov zuj zus. Thaum kev tshawb fawb qhia tias ntau yam tshuaj ntsuab tuaj yeem siv tau rau hauv kev tua cov kab, yuav tsum muaj kev tshawb fawb ntxiv.

Yog tias koj xav ua cov tshuaj tsuag kab tom tsev, nco ntsoov koj paub txog kev nyab xeeb ntawm cov khoom xyaw uas koj tau siv. Txawm hais tias cov khoom xyaw ntuj tuaj yeem ua rau tsis zoo nyob rau qee yam xwm txheej.

Cov Ntawv Tshaj Tawm

Hemoglobin A1C (HbA1c) Kev Ntsuas

Hemoglobin A1C (HbA1c) Kev Ntsuas

Kev kuaj nt hav hemoglobin A1c (HbA1c) nt ua cov nt hav qab zib (nt hav qabzib) txua nrog hemoglobin. Hemoglobin yog ib feem ntawm koj cov nt hav liab ua nqa oxygen lo ntawm koj lub nt w mu rau ta koj...
Qhib spleen tshem tawm hauv cov laus - kev tawm mus

Qhib spleen tshem tawm hauv cov laus - kev tawm mus

Koj tau raug phai kom t hem koj tu po. Txoj haujlwm no tau hu ua plenectomy. Zaum no koj yuav rov mu t ev, ua raw koj tu kw kho mob cov lu qhia txog kev aib xyua koj tu kheej thaum koj kho.Txoj kev ph...