Sab saum toj 10 Cleanses ntawm 2014

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

2014 yog xyoo ntawm kev noj zaub mov kom huv. Cov neeg muaj koob muaj npe tau cog lus los ntawm lawv thiab ntau thiab ntau tus neeg tau nkag mus rau hauv qhov kev nqis tes ua, txawm hais tias nws yog kev noj zaub mov kom zoo, ua kom tawv nqaij zoo, poob phaus, lossis tau pib tshiab. Thiab tsis muaj qhov twg yog qhov pom tseeb dua li hauv Yahoo Lub Xyoo Hauv Kev Tshawb Fawb, qhov twg kev noj qab haus huv sib txawv ua raws li lub vev xaib cov npe nrov tshaj plaws. Ntawm no, lub xyoo saum toj kawg nkaus 10 cov neeg nyiam tshaj plaws:

1. Ib txoj hnyuv ntxuav. Peb cov colons muaj qhov tseem ceeb, txawm tias hom icky, txoj haujlwm ntawm kev noj cov zaub mov digested ntawm peb lub plab, rub cov as-ham tawm, thiab tshem tawm cov khoom pov tseg. Thaum feem ntau ntawm peb, peb cov neeg ua haujlwm tau ua lawv txoj haujlwm tau zoo, txhua lub sijhawm koj yuav xav tias zoo li muab tes pab, yog, tso quav. Colon cleanses tuaj nyob rau hauv ntau yam sib txawv, txoj kev, thiab tus nqi, tab sis lub tswv yim tseem ceeb yog siv dej, fiber, thiab / los yog cov tshuaj pab kom tshem tawm tag nrho cov phom tawm ntawm koj cov hnyuv kom koj tuaj yeem pib tshiab. Xav txog lub colonic? Nyeem peb cov kws tshaj lij ua ntej.

2. Kev ntxuav lub siab. Ib yam li peb cov hlwv, peb daim di ncauj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm peb lub cev ntawm cov tshuaj tsis xav tau. Lub cev peb phaus nyob hauv qab koj cov tav thiab yog lub luag haujlwm los ntxuav koj cov ntshav. Qee tus neeg ntseeg tias noj qee yam khoom noj lossis noj qee yam tshuaj ntxiv tuaj yeem pab koj lub siab ua haujlwm tau zoo dua-lossis pab nws thaum nws dhau los ntawm kev mus los ntau dhau los ntawm kev tsav tsheb. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij ceeb toom tias feem ntau cov khoom "ntxuav lub siab" tsis ua haujlwm raws li tshaj tawm. Qee qhov tuaj yeem ua rau ua mob rau koj daim siab raws li lub cev yog lub luag hauj lwm rau metabolizing tej tshuaj, tshuaj, los yog tshuaj ntsuab tshuaj. Qhov tseeb, kev noj zaub mov noj yog tus lej ob ua rau mus pw hauv tsev kho mob rau lub siab puas-thiab Food and Drug Administration (FDA) tau tshaj tawm lus ceeb toom tawm tsam hom tshuaj detoxes no. Muaj qee txoj hauv kev noj qab haus huv los txhawb koj lub siab hauv nws txoj haujlwm detox tseem ceeb, txawm li cas los xij. Txheeb tawm daim ntawv teev npe ntawm xya qib zoo los pab koj lub siab ntxuav nws tus kheej.

3. Tus Xib Hwb ntxuav. Thaum tus Xib Hwb Ntxuav tau nyob ib ncig ntawm ntau xyoo lawm, nws yog Beyonce leej twg ua nws tseem ceeb. Nws siv cov khoom noj kom poob qee qhov hnyav rau nws lub luag haujlwm Dreamgirls. Txhawm rau ua nws, koj haus ib khob dej txiv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo, thiab kua txob cayenne, nrog rau cov tshuaj ntsuab detox, txhua hnub rau tsawg kawg 10 hnub - thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. Thaum nws yuav ua haujlwm nyob rau lub sijhawm luv, cov kws tshaj lij hais tias nws tsis muaj kev nyab xeeb mus sij hawm ntev. Thiab txawm tias Miss B hais tias nws "txaus ntshai" thiab ua rau nws "vwm." Ua ntej koj sim nws, tau txais cov lus tseeb hais txog Master Cleanse thiab nws cuam tshuam dab tsi.

4. 10-Hnub Green Smoothie Cleanse. Cov duab ntawm ntsuab smoothies tej zaum tau nyob thoob plaws koj li Facebook pub rau lub hlis raws li qhov kev nyiam huv no tau nthuav tawm los ntawm kev tshaj xov xwm. Cov neeg koom nrog hais tias lawv poob qis txog 15 phaus los ntawm kev haus cov dej haus nkaus xwb ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov veggies sib xyaw rau 10 hnub, raws li tau hais los ntawm J.J. Smith phau ntawv nrov. Thaum noj zaub mov muaj cov vitamins, minerals, thiab fiber ntau, nws tsis muaj lwm yam khoom noj tseem ceeb, xws li cov protein. Txhawm rau sau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntxuav thaum tseem noj zaub mov kom sib npaug, mus saib peb Lub Hom Phiaj Green Food and Drink.

5.Dej Kua Dej. Juicing tau ntev tau siv los ua ib txoj hauv kev kom tau txais ntau cov vitamins thiab minerals los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yam tsis tas yuav, zoo, noj tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Yog li cov kua txiv ntxuav, uas muaj ntau hom sib txawv, ua kom zoo dua ntawm cov tshuaj vitamin mega-koob tshuaj los ntawm kev muaj tib neeg hloov tag nrho (lossis ib feem) ntawm lawv cov zaub mov khov nrog tshwj xeeb tsim kua txiv. Thaum cov tshuaj ntxuav tes tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom tau txais koj cov khoom noj txhua hnub, cov kws tshaj lij ceeb toom tias ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj suab thaj thiab tsis muaj fiber ntau uas tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo muaj. Sim peb Non-Juice Detox rau txhua qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm juicing yam tsis muaj ntshav qab zib ntau ntau.

6. Detox ntxuav. Detoxing-lossis tshem tawm cov co toxins uas tsis zoo los ntawm lub cev-yog ib qho laj thawj tseem ceeb uas tib neeg muab rau xav ua kom huv. Tshuaj lom ntau dhau tuaj yeem ua rau koj hnov ​​qeeb, ua rau pob txuv, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj-ntawm tus tswv ntawm lwm yam kev mob nkeeg. Tab sis feem ntau cov kws tshaj lij ceeb toom tawm tsam tshuaj- lossis haus-raws li detox ntxuav. Lub cev tus kheej cov txheej txheem rau kev ntxuav siv lub siab, lub raum, thiab cov hnyuv yog txaus los tshem koj lub cev ntawm cov co toxins, lawv hais. Ua tsaug, muaj ntau ntau cov kev hloov pauv noj qab haus huv uas koj tuaj yeem ua los txhawb koj lub cev thaum nws ua txhua yam haujlwm nyuaj detox. Sim peb cov phiaj xwm detox tom qab hnub so kom rov qab taug qab tom qab hnub so ntev ntawm chaw ua haujlwm thiab hnub so zoo.

7. Slendera Garcinia thiab Natural Cleanse. Garcinia Cambogia yog ib qho ntxiv ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tauj uas muaj nws lub npe (tseem hu ua tamarind). Nws muaj fiber ntau thiab txhawb qib serotonin hauv koj lub hlwb, tejzaum nws pab koj zoo siab dua thiab ntev dua. Slendera yog ib lub npe khoom lag luam ntawm garcinia cambogia ntxiv uas feem ntau ua ke nrog txoj phiaj xwm ntxuav kom loj dua uas suav nrog "ntuj" cov tshuaj laxatives thiab cov tshuaj diuretics. Cov kws tshaj lij feem ntau qhia tawm kev tshem tawm cov tshuaj laxatives thiab cov tshuaj diuretics, ntuj lossis lwm yam, tshwj tsis yog koj tus kws kho mob qhia koj kom coj lawv mus rau qhov laj thawj tshwj xeeb. Kev siv mus sij hawm ntev tuaj yeem ua teeb meem rau koj lub cev. Txawm li cas los xij, garcinia cambogia rho tawm tuaj yeem muab kev txhawb nqa me me rau cov neeg noj zaub mov.

8. Dherbs puv lub cev ntxuav. Dherbs yog lub tuam txhab uas ua kab ntawm cov khoom lag luam uas muaj cai thov kom kho kab mob thiab teeb meem kev noj qab haus huv. Kev Tu Lub Cev Tag Nrho Hauv Lub Cev yog cov txheej txheem ntawm cov tshuaj lossis cov tshuaj ua kua uas koj noj txhua hnub rau 20 hnub ntxiv rau ua raws li cov lus qhia zaub mov nyoos. Cov neeg txhawb nqa hais tias lawv tau poob ze li ib phaus ib hnub thiab xav tias muaj zog dua. Txawm li cas los xij, vim tias muaj cov ntaub ntawv muaj nyob hauv lub tuam txhab lub vev xaib, tsis paub ntau txog qhov tseeb hauv cov tshuaj ntxiv-lossis lawv ua haujlwm li cas. Tseem txaus siab? Koj yuav tsum nco ntsoov tias lawv zoo nkauj heev thiab lub tuam txhab muaj txoj cai tsis thim nyiaj rov qab tom qab qhib lub raj mis. Yog tias koj xav tau txoj hauv kev zoo los txhawb koj txoj kev noj qab haus huv thiab pib poob phaus, tshawb xyuas plaub qhov kev tshawb fawb pov thawj cov vitamins no.

9. Daim Ntawv Qhia Ntxuav. Ib tus neeg nyiam tshaj plaws thiab "2012 kev noj haus ntawm lub xyoo," Blueprint Cleanse yog cov kua txiv ua kua ua ntej uas koj tau xa rau rau lub raj mis vegan kua los ntawm txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab txuj lom, kho raws koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Koj haus cov kua txiv-thiab tsis muaj dab tsi ntxiv-rau lub sijhawm xws li peb hnub mus rau ob lub lis piam. Lub tuam txhab hais tias lawv cov phiaj xwm muaj li ntawm 860 txog 1,040 calories ib hnub twg. Thaum qhov no tsis tau sau nqi tshwj xeeb raws li kev yuag yuag poob, koj yuav poob qee phaus. Txaus siab rau DIY kua txiv ntxuav? Sim cov zaub mov no kom sib xyaw cov khoom xyaw rau yam koj lub cev xav tau.

10. Isagenix Huv rau Lub Neej. Isagenix yog lub tuam txhab kev lag luam ntau qib uas tshwj xeeb hauv kev noj qab haus huv tshuaj, kua thiab hmoov, nrog rau qee yam khoom noj txom ncauj thiab zaub mov hloov khoom noj. Cleanse for Life yog ib qho tshwj xeeb ntxiv uas tuaj hauv cov hmoov los yog kua daim ntawv uas lub tuam txhab pom zoo kom siv los ua ib feem ntawm lawv cov kev ntxuav loj dua. Proponents hais tias nws pab poob phaus, nce zog thiab kho ntau yam mob.

Ntsuam xyuas rau