Yuav ua li cas noj zaub mov noj tshuaj txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm lub chaw qoj ib ce
Zoo Siab
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig tuaj yeem pab txhim kho lub txiaj ntsig ntawm lub gym thaum noj kom raug, nyiam dua nrog kev sib xyaw nrog tus kws qhia noj haus.
Cov tshuaj ntxiv tuaj yeem siv los ua kom nce cov leeg nqaij, nce rog, kom poob rog lossis ua kom lub zog ntau dua thaum muaj kev kawm, thiab lawv cov teebmeem tau zoo dua thaum nrog kev noj zaub mov zoo.
Tshuaj ntxiv kom nce cov leeg mob
Cov tshuaj uas pab txhawb kom cov leeg nqaij yog los ntawm cov nqaijrog, feem ntau tshwm sim:
- Cov muaj protein ntau: nws yog cov protein tshem tawm ntawm lub whey, thiab qhov zoo tshaj plaws yog tias nws tau noj tom qab kev cob qhia, diluted hauv dej los yog mis nyuj tawm kom nce qhov ceev ntawm kev nqus ntawm qhov ntxiv;
- Tsim: muaj cov haujlwm ntawm kev ua kom lub zog ntxiv los ntawm cov leeg, txo qis lub cev qaug zog thiab cov leeg mob uas tshwm sim thaum kev kawm. Txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev siv creatine yog tom qab kev qoj ib ce;
- BCAA: lawv yog qhov tseem ceeb amino acids rau kev tsim cov protein hauv lub cev, ua kom ncaj ncaj rau hauv cov leeg. Lawv yuav tsum tau noj zoo dua tom qab kev cob qhia lossis ua ntej yuav mus pw, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov amino acids no twb muaj nyob hauv cov tshuaj tiav xws li whey protein.
Txawm hais tias lawv pab ua kom cov leeg nqaij loj, kev noj cov protein ntau dhau mus yuav ua rau lub cev hnyav dhau thiab yuav ua teeb meem lub raum thiab mob siab.
Cov tshuaj tiv thaiv ntxiv: Whey ProteinKev tiv thaiv ntxiv: BCAAKev tiv thaiv ntxiv protein: Creatine
Lub cev yuag ntxiv
Cov tshuaj siv pab kom yuag poob yog hu ua thermogenic, thiab lawv pab rau qhov kev poob phaus vim tias lawv ua haujlwm los ntawm kev nce lub cev rog, nrog cov nyhuv tseem ceeb ntawm nce lub cev metabolism.
Qhov zoo tshaj plaws yog kom haus cov tshuaj thermogenic raws cov khoom xyaw ntuj xws li qhiav, caffeine thiab kua txob, zoo li yog rau Lipo 6 thiab Therma Pro Cov tshuaj no tuaj yeem noj ua ntej lossis tom qab kev cob qhia, lossis thoob plaws ib hnub kom lub cev ua haujlwm thiab siv zog ntau dua.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco tias cov tshuaj thermogenic uas muaj cov tshuaj Ephedrine raug txwv los ntawm ANVISA, thiab tias txawm tias cov neeg sawv cev ntuj thermogenic tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam xws li insomnia, plawv dhia thiab cov teeb meem lub paj hlwb.
Thermogenic ntxiv: Therma ProThermogenic ntxiv: Lipo 6Zog Txhawb Zog Khoom
Lub zog pabcuam hluav taws xob yog tsim los ntawm cov khoom noj carbohydrates, lub ntsiab ntawm lub zog rau lub cev lub cev. Cov tshuaj ntxiv no tseem tuaj yeem siv thaum lub hom phiaj yog nce phaus, uas feem ntau yog maltodextrin thiab dextrose, uas yuav tsum tau siv ua ntej kev cob qhia.
Txawm li cas los xij, thaum siv ntau dhau heev lawm, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau nce phaus thiab txhawb qhov pib ntawm cov teeb meem xws li ntshav qab zib.
Yog li, cov tshuaj pabcuam yuav tsum tau siv raws li lub hom phiaj ntawm txhua tus neeg, thiab qhov tseem ceeb, lawv yuav tsum raug kws kho mob los ntawm cov khoom noj khoom haus, kom lawv cov txiaj ntsig tau los yam tsis muaj kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
Lub zog ntxiv: MaltodextrinZog ntxiv: DextroseTxuas ntxiv rau kev pabcuam ntxiv, saib yuav ua li cas noj zaub mov kom raug txhawm rau ua kom muaj kev kawm ntxiv.