Kev Saib Xyuas Tus Menyuam nrog CF? 7 Cov Lus Qhia uas tuaj yeem Pab Tau

Zoo Siab

• Ua tus cwj pwm tawm ntawm txoj kev kho kom tshem pa
• Pawg ntseeg qhov kis tau tus kab mob
• Nyob rau saum toj ntawm kev kuaj mob
• Npaj rau ntawm cov khoom noj txom ncauj yooj yim
• Ua haujlwm nrog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv
• Koom tes nrog koj tus menyuam thaum lawv saib xyuas
• Qhia koj tus kheej ib co kev hlub
• Cov nqa mus

Koj puas muaj menyuam yaus nrog cystic fibrosis (CF)? Tswj kev mob kom yooj yim xws li CF tuaj yeem tsis yooj yim. Muaj ntau txoj kev koj yuav ua tau los pab tiv thaiv koj tus menyuam kev noj qab haus huv. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem ceeb heev uas yuav tau saib xyuas koj tus kheej kom zoo.

Cia tshawb nrhiav xya lub tswv yim uas yuav pab tau.

Ua tus cwj pwm tawm ntawm txoj kev kho kom tshem pa

Txhawm rau pab tshem koj tus menyuam lub ntsws, tus kws kho mob yuav qhia koj ua kev ntxuav cov pa hauv tsev. Lawv yuav yuav txhawb koj los ua tsawg kawg ib ntu ntawm txoj kev kho no ib hnub.

Kom nws yooj yim me ntsis rau koj tus menyuam, nws yuav pab:

• teem caij koj txoj kev kho kom zoo ib yam nrog koj tus menyuam qhov kev nyiam saib TV, yog li lawv tuaj yeem saib nws thaum tau txais kev kho mob
• ntxiv ib qho kev sib tw ntawm lub teeb rau koj txoj kev kho kev kho mob - piv txwv, los ntawm pom leej twg tuaj yeem hnoos cov hnoos tob tshaj plaws
• txhim kho cov kab ke uas koj nyeem phau ntawv nyiam, ua si nyiam, lossis txaus siab rau lwm qhov tshwj xeeb tom qab txhua ntu

Nws kuj tseem yuav pab tau teem sijhawm kev kho mob nyob rau tib lub sijhawm txhua hnub, yog li koj thiab koj tus menyuam tau txais txoj hauv kev los ua qhov tseem ceeb.

Pawg ntseeg qhov kis tau tus kab mob

Cov menyuam yaus mob CF yog cov muaj pheej hmoo kis mob ntsws ntau heev. Txhawm rau pab kom koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb, ua raws li cov hauv qab no txhawm rau txo kev pheej hmoo kis mob nyob rau hauv koj lub tsev:

• Ua kom koj tus menyuam thiab lwm tus neeg hauv tsev neeg paub txog hnub txhaj tshuaj, suav nrog kev txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas.
• Txhawb koj tus menyuam thiab lwm tus neeg hauv tsev neeg ntxuav lawv txhais tes nrog xab npum thiab dej ua ntej noj mov thiab tom qab hnoos, txham, lossis tshuab ntswg.
• Qhia koj tus menyuam thiab lwm tus neeg hauv tsev neeg kom tsis txhob faib cov khoom ntiag tug, xws li dej fwj.
• Yog tias lwm tus neeg hauv koj tsev neeg muaj mob, thov kom lawv nyob nrug deb ntawm koj tus menyuam mob CF.

Cov tswv yim tiv thaiv kev yooj yim no tuaj yeem ua rau lub ntiaj teb sib txawv rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.

Nyob rau saum toj ntawm kev kuaj mob

Koj tus menyuam tus kws kho mob thiab lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem muab cov ntaub ntawv xav tau thiab txhawb nqa ntau. Lawv tuaj yeem sau ntawv kho mob rau kev tswj hwm koj tus menyuam cov tsos mob thiab saib xyuas lawv ntawm cov cim ntawm cov nyom.

Yuav kom nyob saum toj ntawm koj cov menyuam xav tau kev noj qab haus huv, nws tseem ceeb heev uas yuav tau teem sijhawm mus kuaj mob nrog lawv tus kws kho mob thiab ua raws li lawv txoj kev npaj khomob. Teem sijhawm sijhawm mus ntsib kws khomob tsis yog ib qho yooj yim lossis yooj yim, tabsis nws tuaj yeem txuag koj thiab koj tus menyuam mob ntev.

Nug lawv tus kws kho mob saib koj yuav tsum tau mus ntsib lawv heev npaum li cas. Yog tias koj tsis tau mus ntsib raws li teem cia, teem sijhawm tamsis ntawd.

Npaj rau ntawm cov khoom noj txom ncauj yooj yim

Cov menyuam yaus mob CF yuav tsum noj ntau calories ntau dua li menyuam yaus. Yuav ua kom lub neej yooj yim dua me ntsis, npaj cov khoom noj txom ncauj uas yooj yim mus lob thiab nplua nuj nyob hauv cov calories, protein, thiab lub plawv zoo.

Piv txwv li, txiav txim siab khaws qee yam khoom noj nram qab no rau ntawm tes:

• granola nrog txiv ntoo
• txoj kev sib tov
• txiv ntoo butter
• protein tuav
• cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo

Ua haujlwm nrog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv

Nco ntsoov sib txuas lus nrog koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv los tsim txoj kev npaj los ua raws li lawv xav tau kev noj qab haus huv. Piv txwv, koj yuav nug lawv lub tsev kawm rau:

• muab sijhawm rau thiab sijhawm rau tus kheej los ua kev kho tej huab cua ntshiab
• cia lawv noj tshuaj
• hloov kho txoj cai tuaj kawm ntawv kom lawv mus ntsib kws kho mob
• muab kev txuas ntxiv thiab pab lawv ua raws li cov lus qhia thiab lawv tau ua tsis tiav vim teem caij kho mob los yog muaj mob

Yog tias koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv tsis kam ua raws li qhov lawv xav tau, nws yuav yog lub sijhawm los tshawb txog koj cov kev xaiv raug cai. Hauv Tebchaws Meskas, cov tsev kawm ntawv theem pib thiab tsev kawm theem siab raug txwv kom muaj kev kawm yooj yim rau cov menyuam xiam oob khab.

Koom tes nrog koj tus menyuam thaum lawv saib xyuas

Yuav kom pab tau koj tus menyuam rau lub neej ywj pheej, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau qhia lawv cov kev txawj tswj tus kheej. Thaum lawv tau laus dua thiab tuav lub luag haujlwm ntau dua rau lawv txoj kev saib xyuas, nws tuaj yeem pab ua kom koj lub nra sib.

Koj tuaj yeem pib ntxov, los ntawm kev qhia koj tus menyuam cov ntsiab lus hais txog lawv tus mob, yuav tham nrog lwm tus li cas txog nws, thiab cov tswv yim yooj yim ntawm kev nyob nyab xeeb, xws li kev ntxuav tes. Thaum lub sijhawm lawv muaj 10 xyoo, ntau tus menyuam tuaj yeem tsim lawv cov cuab yeej kho mob. Thaum lawv mus rau hauv tsev kawm theem siab, ntau tus neeg paub tab txaus los tuav lub luag haujlwm tseem ceeb rau khaws cia, nqa khoom, thiab noj tshuaj, nrog rau tshuaj tua lawv cov khoom siv tsis huv.

Qhia koj tus kheej ib co kev hlub

Txhawm rau zam kev kub nyhiab, nws yog qhov tseem ceeb rau kev coj cwj pwm noj qab haus huv thiab siv sijhawm mus nyob koj tus kheej. Sim ua kom tau li xya mus rau cuaj teev ib zaug pw ib hmos, noj zaub mov zoo kom muaj txiaj ntsig, thiab kev tawm dag zog tsis tu ncua. Teem sijhawm nyob hauv koj daim ntawv qhia hnub los ua kev sib raug zoo nrog cov neeg koj hlub thiab koom nrog cov haujlwm uas koj nyiam.

Txhawm rau pab txo kev ntxhov siab ntawm kev saib xyuas, nws kuj yuav pab tau:

• thov thiab txais kev pab los ntawm lwm tus
• teeb kev cia siab rau koj tus kheej thiab fwm koj qhov txwv
• koom nrog pawg pab txhawb rau cov neeg saib xyuas ntawm cov neeg mob CF
• nrhiav lwm qhov kev pabcuam saib xyuas nyob hauv koj lub zej zog

Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau kev tswj hwm koj cov kev ntxhov siab, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv yuav xa koj mus cuag kws khomob hlwb lossis lwm yam kev pab txhawb nqa.

Cov nqa mus

CF cuam tshuam ntau yam ntawm koj tus menyuam lub neej, nrog rau koj tsev neeg kev coj ua txhua hnub. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas koj tus menyuam li kev noj qab haus huv thiab ua raws li lawv txoj kev npaj khomob tuaj yeem pab tswj tau lawv cov tsos mob kom tswj tau. Ua kom muaj tus cwj pwm noj qab haus huv nyob hauv tsev, muaj kev sib raug zoo ua haujlwm nrog koj tus menyuam lub tsev kawm, thiab txoj kev npaj saib xyuas tus kheej tseem tuaj yeem pab koj tau nyob saum toj ntawm koj cov menyuam xav tau kev noj qab haus huv.