Dab tsi yog linden rau thiab yuav siv nws li cas

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm linden
• 1. Txo kev ntxhov siab
• 2. daws qhov kub taub hau
• 3. Tshaj ntshav siab
• 4. Tshem tawm tsis ua kua dej
• 5. Pab ua kom lub plab txhawm rau
• 6. Txo cov ntshav qabzib
• 7. Tiv thaiv kev rog thiab rog dhau hwv
• 8. Tshem tawm cov kab mob ua poov xab
• 9. Tiv thaiv mob qog noj ntshav
• Yuav siv linden li cas
• Yuav ua li cas kom linden tshuaj yej
• Muaj kev phiv ntau
• Cov tshuaj tiv thaiv rau linden

Linden yog cov nroj tsuag tshuaj, tseem hu ua teja, tejo, texa lossis tilha, uas nrov siv los kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, los ntawm kev ntxhov siab, mob taub hau, raws plab thiab zom zaub mov tsis zoo.

Txawm hais tias linden yog ib tsob ntoo muaj keeb kwm nyob hauv Europe, nws tuaj yeem pom muaj nyob thoob qab ntuj, tau siv 3 hom loj, cov Txiv qaub cordata, feem ntau, tus Txiv qaub platyphyllos thiab cov Linden x vulgaris.

Cov tshuaj cog no yog qhov yooj yim nrhiav tau, tab tom muaj nyob rau hauv kev ua lag luam thiab hauv cov khw muag khoom ntuj hauv daim ntawv ntawm cov pob nrog qhuav paj thiab nplooj, uas tuaj yeem tsuas yog ib hom lossis cov sib xyaw ntawm peb.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm linden

Raws li qee cov kev tshawb fawb, linden zoo li muaj qee cov txiaj ntsig kev pom tseeb thiab, yog li ntawd, tuaj yeem qhia rau:

1. Txo kev ntxhov siab

Hauv qee qhov kev tshawb nrhiav, linden tshuaj yej tau pom tias muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm benzodiazepine receptors, uas txhais tau hais tias nws tuaj yeem txo qhov kev txiav txim siab ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha, ua kom zoo rau lub hlab ntsha thiab pab daws kev ntxhov siab.

Cov txheej txheem no zoo ib yam li cov tshuaj hauv tshuaj kho benzodiazepine, uas ua los ntawm inhibiting tib lub receptors thiab uas tau muab tshuaj rau kev kho mob ntawm kev ntxhov siab pathological.

2. daws qhov kub taub hau

Ib qho ntawm cov kev nyiam tshaj plaws ntawm linden tshuaj yej yog nws lub peev xwm los nce kev tawm hws thiab pab tswj kev kub taub hau hauv khaub thuas thiab mob khaub thuas.

Raws li qee qhov kev tshawb fawb, cov nyhuv no, hu ua diaphoretic effect, tshwm sim vim muaj cov tshuaj xws li quercetin, canferol thiab coumarinic acid, uas ua rau cov hws tsim tawm.

3. Tshaj ntshav siab

Txawm hais tias tus txheej txheem ntawm kev ua ntawm linden ntawm cov ntshav siab tseem tsis tau paub, qee qhov kev tshawb fawb tau pom qhov cuam tshuam ncaj qha ntawm kev noj ntawm linden tshuaj yej thiab txo cov ntshav siab, tshwj xeeb tshaj yog systolic ntshav siab.

Qhov kev ua no yuav cuam tshuam nrog tiliroside, chlorogenic acid thiab rutoside. Tsis tas li ntawd xwb, cov nroj tseem tseem ua rau qoj ib ce diuretic zog, uas tseem ua rau nws yooj yim rau kev tswj ntshav siab.

4. Tshem tawm tsis ua kua dej

Zoo ib yam li cov nyhuv diaphoretic ntawm linden ntawm kev tawm hws, cov nroj tsuag tseem pom tias yuav tso zis ntau lawm, ua kom muaj zog diuretic.Thaum qhov no tshwm sim, kev haus dej ntau dhau yog tshem tawm ntawm lub cev, kho thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj kua dej.

5. Pab ua kom lub plab txhawm rau

Lub peev xwm ntawm linden los ua kom lub plab zoo dua tau paub txij li qub txeeg qub teg thiab, txawm hais tias tsis muaj qhov tshwj xeeb los ua qhov kev txiav txim siab no, nws yog qhov ua tau hais tias nws muaj feem xyuam nrog nws txoj kev ntsuas zoo thiab me ntsis los tiv thaiv.

6. Txo cov ntshav qabzib

Raws li kev tshawb fawb ua tiav nrog linden, tsob nroj pom tau tias muaj peev xwm tswj cov ntshav qabzib hauv ntshav, pab hauv kev kho mob ntshav qab zib. Yuav luag txhua qhov kev cuam tshuam no tau txuas rau qhov kev txwv tsis pub muaj cov enzyme alpha-glucosidase, uas pom nyob hauv txoj hnyuv thiab pab hauv kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov zaub mov mus rau hauv cov ntshav.

Tsis tas li ntawd, linden tseem tuaj yeem tiv thaiv lwm qhov enzyme, alpha-amylase, uas muaj nyob hauv cov zom zaub mov thiab nws kuj yog lub luag haujlwm rau kev zom cov zaub mov carbohydrates thiab hloov mus rau hauv cov suab thaj uas yooj yim uas tuaj yeem nqus tau.

7. Tiv thaiv kev rog thiab rog dhau hwv

Ntxiv rau cov enzymes uas tswj hwm kev nqus ntawm cov piam thaj, linden kuj zoo nkaus li txhawm rau txhawm rau kev txiav txim siab ntawm pancreatic lipase, lwm qhov enzyme uas ua lub luag haujlwm rau kev nqus ntawm cov rog. Yog li, kev noj cov linden tuaj yeem pab txo qis kev nqus ntawm kev noj haus cov rog, uas ua kom kawg tshem tawm hauv cov quav, pab tswj lub cev hnyav.

8. Tshem tawm cov kab mob ua poov xab

Txawm hais tias nws yog cov khoom lag luam uas tsis tshua tau paub zoo, raws li kev tshawb fawb ntawm 41 nroj tsuag, linden muaj cov tshuaj tua kabmob tawm tsam ntau yam ntawm cov kab mob hu ua fungi, thiab tuaj yeem siv los ua kev sib xyaw los kho qee yam kab mob fungal.

9. Tiv thaiv mob qog noj ntshav

Ntxiv nrog rau kev ua antioxidant, uas tiv thaiv cov hlwb tiv thaiv ntau yam kev puas tsuaj, linden kuj tau xaiv kev ua rau qee cov qog hlwb, ua rau lawv tuag tsis cuam tshuam rau lub hlwb zoo. Cov nyhuv no tau cuam tshuam nrog nws cov nplua nuj scopoletin muaj pes tsawg leeg.

Yuav siv linden li cas

Txoj kev siv nrov tshaj plaws los siv linden yog dhau los ntawm cov tshuaj yej ua los ntawm nws cov paj qhuav thiab nplooj, txawm li cas los xij, tsob nroj kuj tseem siv tau rau hauv kev ua noj kom qab qab qee cov tais diav.

Yuav ua li cas kom linden tshuaj yej

Ntxiv 1.5 grams ntawm paj thiab nplooj qhuav ntawm linden hauv 150 mL ntawm cov dej npau, npog thiab cia sawv ntsug li 5 txog 10 feeb. Tom qab ntawv lim, cia kom sov thiab haus 2 rau 4 zaug ib hnub.

Hauv cov menyuam yaus ntawm 4 txog 12 xyoos, nws pom zoo kom txo qis ntawm linden mus rau 1 gram ib 150 mL ntawm cov dej npau.

Muaj kev phiv ntau

Linden yog ib tsob nroj muaj kev nyab xeeb thiab, yog li ntawd, qhov pom ntawm kev phiv yog qhov tsis tshua muaj. Txawm li cas los xij, qee tus neeg zoo li siv tau linden paj ntau dua thiab yuav muaj cov tsos mob ua xua xws li khaus khaus, txham thiab los ntswg.

Cov tshuaj tiv thaiv rau linden

Tsis muaj cov kev tshawb fawb uas qhia tau tias yog qhov kev tsis sib haum ntawm cov nroj tsuag no, tab sis muaj kev xoom xaim uas nws yuav muaj qhov ntxim rau cov leeg plawv, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau dhau. Vim li no, linden feem ntau poob siab rau cov neeg mob plawv.

Rau qhov tsis muaj kev kawm, thiab yog vim li cas thiab kev nyab xeeb, linden yuav tsum tsis txhob siv rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 4 xyoos thiab cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis.