Yuav Ua Li Cas Thiaj Qhia Tau thiab Kho Mob Tendonitis hauv Luj Tshib

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm lub luj tshib Tendonitis
• Kev Kho Mob Caj Npab Tendonitis

Lub luj tshib caj dab yog ib qho mob uas tshwm sim nyob rau ntawm caj npab ntawm lub luj tshib, uas ua rau mob thaum ua tes taw nrog caj npab thiab lub siab txias mus kov lub luj tshib. Qhov kev raug mob no feem ntau yog los ntawm kev rov ua dua thiab yuam ua kom nruj lossis txav ntawm lub dab teg, thaum lub cev ntev dhau lossis txuas ntxiv thaum ua kis las.

Kev siv dhau ntawm cov leeg, cov leeg thiab txoj leeg ntawm lub luj tshib ua rau cov kua muag me me thiab lub ntsej muag o. Thaum lub vev xaib cuam tshuam yog ib qho ntawm lub nraub qaum ntawm lub luj tshib, qhov chaw mob yog hu ua epicondylitis thiab thaum qhov mob nyob ntxiv ntxiv rau hauv nruab nrab ntawm lub luj tshib, nws hu ua lub caj dab tendonitis, txawm hais tias qhov sib txawv tsuas yog qhov chaw cuam tshuam.

Qhov kev mob caj dab no tau tshwm sim hauv kev sib tw racquet kis las, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv siv cov txuj ci tsis tsim nyog. Lwm qhov laj thawj yog kev siv dag zog ntawm lub luj tshib hauv cov rov ua dua, xws li hauv kev lag luam lossis kev ntaus ntawv.

Cov tsos mob ntawm lub luj tshib Tendonitis

Cov tsos mob ntawm tendonitis nyob rau hauv lub luj tshib yog:

• Mob hauv lub cheeb tsam lub luj tshib;
• Kev nyuaj los ua tes taw nrog tus caj npab cuam tshuam;
• Hypersensitivity mus kov;
• Tej zaum yuav muaj kev sib daj sib deev thiab lub zog hlawv.

Kev kuaj mob ntawm txoj leeg leeg no tuaj yeem tsim los ntawm orthopedist lossis tus kws kho mob los ntawm kev sim tshwj xeeb hauv chaw ua haujlwm, tab sis kom paub tseeb tias cov leeg mob tau raug mob, kev kuaj mob ntxiv tuaj yeem ua, xws li xoo hluav taws xob lossis MRI.

Kev Kho Mob Caj Npab Tendonitis

Txoj kev kho yog ib txwm ua los ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev siv tshuaj thiab kev siv lub cev. Cov tshuaj siv yog los tiv thaiv kev tiv thaiv thiab mob leeg, uas tswj kev o thiab ameliorate cov tsos mob.

Cov dej khov rau txhua hnub yog cov phooj ywg tseem ceeb hauv txoj kev kho no thiab tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo los daws kev mob, thiab yuav tsum siv li 20 feeb, 3 mus rau 4 zaug ib hnub. Hauv qee kis, immobilization ntawm lub luj tshib yuav tsim nyog rau txoj leeg kho kom zoo.

Thaum lub sijhawm kho nws nws yog qhov yuav tsum tau ua kom txo qis ntawm lub cev kev ua si thiab, kom muaj zog ntawm cov leeg thiab cov leeg, qee cov kev tawm dag zog kev tawm dag zog tau raug pom zoo. Nrhiav kom paub meej ntxiv ntawm kev kho mob ntawm no.

Pom li cas cov zaub mov thiab kev kho lub cev ua kom tiav rau kev kho cov leeg mob: