Txoj Kev Nyuaj Siab Txoj Kev Sib Txheeb Kev Nyuaj Siab Ua Rau Koj Ua Haujlwm hnyav

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Koj paub tias kev sib cais tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov hnyav-ib qho rau qhov zoo dua (ntau lub sijhawm rau chav ua si!) Lossis qhov tsis zoo (huag hai, Ben & Jerry's). Tab sis koj puas paub tias teeb meem kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau hnyav nce txawm tias koj nyob hauv kev sib raug zoo? (Kawm txog lwm txoj hauv kev uas koj lub cev ua rau muaj kev ntxhov siab.)

Tau plaub xyoos, University of Michigan cov kws tshawb fawb tau ua raws ntau dua 2,000 tus neeg sib daj sib deev uas tau sib koom ua ke rau qhov nruab nrab ntawm 34 xyoo thiab kom lawv sau lawv lub duav ib ncig, qhov tsis zoo ntawm kev txij nkawm, qib kev ntxhov siab, thiab ntau ntxiv. Lawv pom tias muaj kev nyuaj siab ntau tus txiv neej xav txog lub xeev ntawm nws txoj kev sib raug zoo, qhov hnyav dua nws ob leeg thiab nws tus poj niam tau nce txog plaub ntiv tes ntxiv ntawm lawv lub duav thaum kawm. (Wirdly txaus, thaum poj niam muaj tsawg dua kev tsis txaus siab ntawm kev sib raug zoo, cov txiv tau ntau dua qhov hnyav. Cov kws tshawb fawb xav tias qhov no yuav yog vim nws qhia tias tus poj niam tsis quav ntsej.)

"Kev sib yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv," tus thawj coj Kira Birditt, Ph.D., tus kws tshawb fawb koom nrog hauv University of Michigan Institute for Social Research tau hais hauv tsab ntawv tshaj tawm. "Qhov kev ntxhov siab los ntawm cov neeg koom tes, thiab tsis yog tus neeg txoj kev ntxhov siab, tau cuam tshuam nrog lub duav ncig. Qhov kev ntxhov siab no tseem muaj zog dua rau kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm."

Thiab tsis txhob xav tias tsuas yog vim tias koj tsis tau sib yuav rau peb xyoo lawm uas koj txoj kev hlub hluas yuav tiv thaiv koj. Birditt hais tias qhov teebmeem ntawm tus khub kev ntxhov siab yog tib yam rau cov niam txiv hluas, txawm hais tias nws sau tseg tias koj yuav tsis hnov ​​​​txog kev noj qab haus huv zoo li cov khub niam txiv laus. (Tab sis thaum koj tau txais qhov hnyav ntawd, cov qib rog hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab hnyav-hnyav nce mus.)

Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, cov lus qhia meej meej: Kev sib raug zoo kev ntxhov siab cuam tshuam rau ob tus neeg koom tes, yog li koj ob leeg yuav tsum tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm nws. Nws hais tias "Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv kom nrhiav txoj hauv kev los daws teeb meem ua ke siv cov tswv yim daws teeb meem zoo ib yam li ua haujlwm ua ke, muaj kev sib tham ntsiag to, thiab tsim cov hom phiaj sib koom,"

Tshuaj xyuas rau