Tus Sau: Frank Hunt
Hnub Kev Tsim: 16 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Kev Ua Kom Yuag!!!!!
Daim Duab: Kev Ua Kom Yuag!!!!!

Zoo Siab

Cov kua txiv ntsuab detox nrog kale yog qhov kev xaiv zoo rau tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev, txo cov kua dej kom ruaj khov thiab ua tiav ntau lub cev thiab lub hlwb.

Qhov no yog vim hais tias daim ntawv qhia yooj yim no, ntxiv rau kev poob phaus thiab ziab hauv plab, muaj cov khoom xyaw zoo kawg nkaus los kho lub zog ntawm lub cev, xws li qhiav, kua, beet thiab mint, ua rau tag nrho lub cev ua haujlwm zoo dua.

Cov khoom xyaw

  • 2 kale nplooj
  • 1 tablespoon ntawm mint nplooj
  • 1 kua, 1 lub zaub ntug hauv paus lossis 1 beet
  • 1/2 lub dib
  • 1 daim qhiav
  • 1 khob dej

Npaj hom

Muab cov khoom xyaw tag nrho thiab tom qab ntawd thiaj lim. Haus dej haus tom qab kev npaj, yuav siv txhua yam kua txiv lub zog.

Ntxiv rau cov kua txiv no, nws tseem pom zoo kom haus dej haus ntau, txiv maj phaub dej, teas, kua txiv lossis kua zaub kom ntxuav lub cev, tsis txhob haus dej cawv, kas fes, qab zib thiab cov khoom lag luam.


Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov kua txiv no

Yuav luag txhua lub sijhawm, kua txiv ntsuab yog siv los ua kom poob phaus thiab pabcuam hauv cov txheej txheem poob phaus, txawm li cas los xij, cov kua txiv no muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab vim li no, thaum siv tsawg kawg 3 hnub, nws coj lwm yam txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv, xws li:

  1. Tshem tawm cov poov tshuaj lom hauv cov ntshav, nplooj siab, lub plab zom mov thiab lub raum, ncua kev laus;
  2. Ua rau qeeb tus txheej txheem inflammatory hauv lub cev, kev mob siab sib koom ua ke thiab mob nqaij pob txha, piv txwv;
  3. Txo cov qib acidity ntshav, tiv thaiv cov tsos ntawm ntau yam kab mob;
  4. Ua kom muaj zog ntau ntau, kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab lub hlwb;
  5. Pab tswj cov piam thaj kom ntau hauv cov ntshav.

Yog li, cov kua txiv no tau qhia thaum lub sij hawm ua kom yuag thiab rau lub sijhawm nkees thiab kev ntxhov siab ntau dhau. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem siv txhua 2 lossis 3 hlis los ua kom lub cev muaj zog, txhawb kev zoo thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv, xws li mob khaub thuas lossis mob khaub thuas.


Ntxiv rau, nrog rau kev npaj cov kua txiv ntsuab nws tseem muaj peev xwm los txhawb kev muaj tswv yim, vim lawv tuaj yeem ua nrog ntau hom txiv hmab txiv ntoo thiab zaub raws li saj ntawm txhua tus neeg. Saib lwm yam zaub mov txawv rau cov kua txiv ntsuab detox, nrog txiv puv luj los yog kiwi, piv txwv.

Saib lwm cov lus qhia hauv detox hauv video hauv qab no:

Cov Lus Ntxim Nyiam

Lub Tshuab Ntsuas Tus Kheej Tus Qauv Tshiab Pab Koj Lub Hom Phiaj Kom Ncaj Ncees Ua Haujlwm Zoo Tshaj Plaws

Lub Tshuab Ntsuas Tus Kheej Tus Qauv Tshiab Pab Koj Lub Hom Phiaj Kom Ncaj Ncees Ua Haujlwm Zoo Tshaj Plaws

Peb iv ntau tu lej ntawm chav ua i-rep , teeb t a, phau , mai , thiab lwm yam. Koj lub plawv dhia iab t haj. Koj lub plawv dhia iab t haj plaw (MHR) yog qhov t eem ceeb heev vim tia nw pab koj txiav t...
Upper-Body thiab Grip Lub zog ua haujlwm tau tshoov siab los ntawm "American Ninja Warrior"

Upper-Body thiab Grip Lub zog ua haujlwm tau tshoov siab los ntawm "American Ninja Warrior"

giphyCov neeg ib tw ntawm American Ninja Warrior muaj *tag nrho* cov kev txawj nt e, tab i nw yooj yim heev rau me merized lo ntawm lawv lub cev ab auv thiab tuav lub zog. Cov neeg ib tw nthuav tawm c...