Liam: hom loj thiab cov tsos mob feem ntau

Zoo Siab

• Lub ntsiab pob txha lov
• Cov tsos mob tseem ceeb ntawm pob txha lov
• 1. Ntsej muag tawg
• 2. Ntoj pob txha lov
• 3. Kev txhuam ntawm tes, dab teg lossis ntiv tes
• 4. Lub hauv caug pob txha
• 5. Mob hauv qhov ntswg

Qhov tawg yog qhov poob ntawm kev txuas ntxiv ntawm pob txha, uas yog, txhawm rau txha, tsim kom muaj ib los yog ntau daim.

Feem ntau pob txha tawg tshwm sim vim ntog, ntuav lossis raug xwm txheej, txawm li cas los xij cov poj niam hauv lub cev ntuag ntshav thiab neeg laus, muaj pob txha tsis muaj zog ntau dua, uas nyiam qhov tshwm sim ntawm pob txha tawg ntau dua, txawm tias thaum ua haujlwm txhua hnub.

Xoo hluav taws xob ntawm pob txha caj qaum

Lub ntsiab pob txha lov

Cov pob txha lov tuaj yeem ua qhov raws li qhov ua rau, thiab tuaj yeem yog:

• Kev poob plig: lawv yog tus yam ntxwv tshaj plaws ntawm kev raug xwm txheej, piv txwv li, nyob rau hauv uas ntau zog siv rau lub pob txha, tab sis nws kuj tuaj yeem yog vim qhov kev rov ua dua uas maj mam ua rau cov pob txha, nyiam qhov tawg;
• Pathological: lawv yog cov uas tau tshwm sim yam tsis muaj kev piav qhia lossis los ntawm kev sib tsoo me me, zoo li hauv osteoporosis lossis hauv cov qog pob txha, txij li thaum lawv tawm ntawm cov pob txha ntau yooj yim.

Tsis tas li ntawd, cov pob txha lov tuaj yeem muab cais raws li qhov kev raug mob rau hauv:

• Yooj yim: tsuas yog tus pob txha mus txog;
• Raug: daim tawv nqaij yog qhov hluav taws xob, nrog qhov pom ntawm lub pob txha. Raws li nws yog qhov txhab qhib, nws nkag mus rau hauv cov mob yooj yim, thiab kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau pom zoo. Saib seb yuav ua li cas thaum muaj kev sib tsoo;
• Nyuaj: cuam ​​tshuam rau lwm cov qauv txuas ntxiv rau pob txha, zoo li cov leeg, leeg lossis leeg ntshav;
• Cov tsis tiav: yog cov pob txha raug mob uas tsis tawg, tab sis ua rau cov pob txha tawg.

Feem ntau tus mob ua rau kev soj ntsuam xoo hluav taws xob, tab sis nyob ntawm qhov sib txawv ntawm qhov pom thiab tus neeg cov yam ntxwv thiab cov tsos mob, tus kws kho mob yuav thov kom kuaj ntxiv cov duab muaj tseeb, xws li MRI, ntxiv rau kev kuaj sim. Tshawb nrhiav kev pab ua ntej li cas ua rau cov pob txha lov.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm pob txha lov

Kev ua xua pob txha tuaj yeem ua rau tus xeeb ceem heev thiab cov tsos mob, xws li:

• Mob siab heev;
• O o ntawm lub xaib tawg;
• Kev pauv ntawm qhov chaw;
• Tag nrho lossis ib nrab tsis muaj peev xwm txav pob txha lov;
• Kev tawm tsam nrog bruises;
• Muaj qhov raug mob ntawm qhov chaw tawg;
• Qhov kub sib txawv ntawm qhov chaw tawg thiab qhov chaw tsis tawg;
• Ntais thiab tingling ntawm thaj chaw;
• Tawg.

Thaum twg muaj pob txha tawg, nws tsis yog txoj kev pom zoo los sim muab tus pob txha los yog txhais tes ua qhov chaw, vim tias nws tuaj yeem ua rau ntau qhov kev puas tsuaj ntxiv, ntxiv nrog rau qhov mob heev. Qhov zoo tshaj plaws yuav tsum ua yog nrhiav kev pab kho mob kom ua qhov raug cai thiab kho mob tuaj yeem ua tiav.

Kev ua pob txha ntawm caj npab, caj npab thiab pob txha ntsej muag yog qhov muaj ntau, tsis zoo li cov pob txha tawg ntawm ob txhais ceg uas muaj tsawg dua, vim tias cov pob txha no tiv taus ntau dua.

1. Ntsej muag tawg

Kev sib txhuam hauv lub nraub qaum yog qhov hnyav thiab tuaj yeem ua rau tus neeg muaj ob txhais ceg lossis lub cev tuag tes tuag taw nyob ntawm tus caj qaum uas raug cuam tshuam. Hom pob txha tawg no tuaj yeem tshwm sim vim kev tsheb sib nraus thiab ntog los ntawm qhov siab, piv txwv li, thiab muaj tus cwj pwm mob hnyav rau sab nraub qaum, qaij los yog tsis hnov ​​qab hauv qab pob txha thiab tsis tuaj yeem txav ceg lossis caj npab. Tshawb nrhiav kev kho mob li cas rau txha caj qaum.

2. Ntoj pob txha lov

Ko taw pob txha pob txha nquag thiab tuaj yeem tshwm sim vim ntog los yog ncaj ncaj cuam tshuam nrog lub zog tawv, thiab yuav tsum immobilized thaum pom pob txha tawg. Cov cim tseem ceeb thiab cov tsos mob ntawm pob txha tawg yog o, mob, deformity thiab tsis tuaj yeem txav tau ko taw.

3. Kev txhuam ntawm tes, dab teg lossis ntiv tes

Kev poob ntawm tes, dab teg los yog ntiv tes yog tshwm sim hauv cov neeg uas nyiam kev ntaus pob ncaws pob xws li pob tes, ntaus pob lossis ntaus pob tes taw thiab cov tsos mob tseem ceeb yog qhov nyuaj ua rau qee qhov kev txav, o ntawm thaj chaw tawg thiab xim hloov.

4. Lub hauv caug pob txha

Cov tsos mob feem ntau ntawm lub hauv caug pob txha yog o thiab mob hnyav thaum txav lub hauv caug thiab tuaj yeem tshwm sim vim muaj pob txha pob txha, tsheb sib tsoo lossis cuam tshuam ncaj qha nrog lub ntsej muag tawv.

5. Mob hauv qhov ntswg

Xws li lub ntsej muag ntawm lub qhov ntswg tuaj yeem tshwm sim vim kev ntog, mob lub cev thiab kev sib tw kis las, xws li kev ntaus kis las, piv txwv. Cov tsos mob ntawm lub qhov ntswg tawg feem ntau yog o, mob thiab misalignment ntawm lub qhov ntswg, nrog rau kev ua pa nyuaj.