Tus Sau: John Pratt
Hnub Kev Tsim: 14 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 2 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
poj niam 2021 daim 2
Daim Duab: poj niam 2021 daim 2

Zoo Siab

Vitamin B2, tseem hu ua riboflavin, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev, xws li nce ntshav ntxiv, tswj cov metabolism hauv kev ua haujlwm kom zoo, txhawb txoj kev loj hlob thiab tiv thaiv tsis pom kev thiab lub paj hlwb.

Cov vitamins no tuaj yeem pom muaj nyob hauv cov zaub mov xws li cov nplej, mis nyuj, kua mis nyeem qaub, kua, qe thiab hom qoob mog, thiab nws qhov tsis tuaj yeem ua rau cov tsos mob hauv qab no:

  • Kev voos viav vias thiab cov qhov ncauj tawm ntawm qhov ncauj;
  • Liab thiab o tus nplaig;
  • Lub zeem muag nkees thiab nkag siab rau lub teeb;
  • Nkees thiab tsis muaj lub zog;
  • Kev loj hlob txo;
  • Mob caj pas;
  • Kev mob o thiab tev tawm ntawm daim tawv nqaij;
  • Mob Kev Plab.

Ntxiv rau qhov uas tsis muaj peev xwm noj zaub mov, tsis muaj cov vitamin B2 kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim qee qhov kev raug mob ntawm lub cev, xws li kub hnyiab thiab phais mob, lossis vim muaj mob ntev li kab mob xws li tuberculosis, rheumatic fever thiab ntshav qab zib.

Txhawm rau kho qhov tsis muaj B2 hauv lub cev, ib qho yuav tsum tau nce ntxiv ntawm cov zaub mov ntau nyob hauv cov vitamins no, thaum tsim nyog, noj tshuaj pab uas pom zoo los ntawm kws kho mob. Saib cov npe ntawm cov khoom noj muaj vitamin B2.


Tshaj li ntawm cov vitamin B2

Ntau dhau ntawm cov vitamin no tsis nquag muaj cov tsos mob vim nws yooj yim tshem tawm los ntawm cov zis. Txawm li cas los xij, yog tias muaj neeg ntau dhau ntawm kev noj zaub mov noj, tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob raum pob zeb, qhov rhiab heev rau lub teeb, khaus thiab khaus khaus tawv nqaij.

Saib cov npe tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov vitamin no ntawm no.

Nco Ntsoov Saib

5 Yam Koj Yuav Tsum Tsis Hais Nrog Ib Tus Neeg Tus Kab Mob Siab C

5 Yam Koj Yuav Tsum Tsis Hais Nrog Ib Tus Neeg Tus Kab Mob Siab C

Koj t ev neeg thiab cov phooj ywg txhai tau tia zoo, tab i qhov lawv hai txog kab mob iab C t i ta ta - {textend} lo i pab tau!Peb tau thov cov tib neeg ua muaj tu kab mob iab C qhia txog kev ib thab ...
Thaum Twg Qhov No Yuav Kawg? Ntev Npaum Li Cas Yuav Mob Ncav Ntev

Thaum Twg Qhov No Yuav Kawg? Ntev Npaum Li Cas Yuav Mob Ncav Ntev

Koj tau caij nkoj ai raw koj txoj kev xeeb tub thaum ntxov, t eem caij iab ntawm ob txoj kab liab thiab tej zaum txawm tia muaj lub zog ntawm lub plawv dhia.Tom qab ntawd nw ntau koj zoo li ib tug ton...