Kev nqhis dej ntau dhau: 6 qhov tseem ceeb thiab yuav ua li cas
Zoo Siab
- 1. Zaub mov qaub
- 2. Kev tawm dag zog dhau
- 3. Mob ntshav qab zib
- 4. Ntuav thiab raws plab
- 5. Tshuaj kho mob
- 6. Lub cev qhuav dej
Kev nqhis dej ntau dhau los, hu ua feem ntau polydipsia, yog cov tsos mob uas tuaj yeem tshwm sim rau cov laj thawj yooj yim, xws li tom qab ib pluas noj uas cov ntsev ntau heev noj lossis tom qab lub sijhawm ua kom ib ce muaj zog. Txawm li cas los xij, nyob rau qee kis, nws tuaj yeem ua pov thawj ntawm qee yam kab mob lossis xwm txheej uas yuav tsum tau tswj thiab, nyob rau cov xwm txheej no, nws yuav tsum tau them sai sai rau lwm cov tsos mob uas yuav tshwm sim, xws li nkees, mob taub hau, ntuav lossis raws plab, rau Piv txwv.
Qee qhov ua rau neeg nqhis dej ntau dhau:
1. Zaub mov qaub
Feem ntau, noj zaub mov nrog ntsev ntau qhov ua rau nqhis dej heev, uas yog cov lus teb los ntawm lub cev, uas xav tau dej ntau, kom tshem tawm cov ntsev ntau dhau.
Yuav ua li cas: Qhov zoo tshaj plaws yog kom tsis txhob noj zaub mov nrog ntsev ntau, vim tias ntxiv rau kev nqhis dej, nws kuj tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob, xws li kub siab. Pom txoj hauv kev zoo los hloov ntsev rau hauv koj cov zaub mov noj.
2. Kev tawm dag zog dhau
Kev tawm dag zog ntawm kev tawm dag zog ua rau lub cev tsis muaj dej los ntawm kev tawm hws, ua rau lub cev nce ntxiv nws cov kev xav tau kua, ua rau lub siab tsis nqhis dej.
Yuav ua li cas: Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev haus kua dej thaum lub sijhawm thiab tom qab ua si, kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej. Tsis tas li ntawd, tus neeg tuaj yeem xaiv rau cov dej haus isotonic, uas muaj cov dej thiab dej qab ntsev, raws li kev txiav txim siab ntawm Gatorade haus, piv txwv.
3. Mob ntshav qab zib
Ib qho ntawm thawj cov tsos mob uas feem ntau tshwm sim hauv cov neeg muaj ntshav qab zib yog nqhis dej ntau dhau. Qhov no tshwm sim vim hais tias lub cev siv tsis tau siv lossis tsim cov tshuaj insulin, tsim nyog los thauj cov piam thaj mus rau cov kab mob, thaum kawg nws raug tshem tawm los ntawm cov zis, uas ua rau muaj dej ntau dua.
Kawm yuav ua li cas thiaj paub cov thawj cov tsos mob ntshav qab zib.
Yuav ua li cas: Yog tias muaj nqhis dej ntau nrog rau lwm cov tsos mob, xws li kev tshaib plab heev, poob ceeb thawj, nkees, qhov ncauj qhuav lossis nquag tso zis, ib qho yuav tsum mus rau tus kws kho mob, uas yuav ua qhov kev ntsuam xyuas seb tus neeg puas muaj ntshav qab zib, txheeb xyuas seb hom ntshav qab zib twg thiab qhia kho kom tsim nyog.
4. Ntuav thiab raws plab
Thaum lub sijhawm ntuav thiab ntuav tshwm sim, tus neeg poob dej ntau dhau, yog li nqhis dej ntau dhau uas tshwm sim yog kev tiv thaiv ntawm lub cev kom tiv thaiv lub cev qhuav dej.
Yuav ua li cas: Nws raug nquahu kom haus dej ntau ntau lossis haus dej haus qhov ncauj, txhua zaus tus neeg ntuav lossis muaj mob raws plab.
5. Tshuaj kho mob
Qee cov tshuaj, xws li diuretics, lithium thiab antipsychotics, piv txwv li, tuaj yeem ua rau nqhis dej ntau dhau li muaj kev cuam tshuam.
Yuav ua li cas: Txhawm rau txo qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj, tus neeg tuaj yeem haus dej me me rau ib hnub. Qee qhov xwm txheej, uas tus neeg hnov ntau qhov tsis xis nyob, nws yuav tsum tham nrog tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau xaiv lwm txoj hauv kev.
6. Lub cev qhuav dej
Lub cev qhuav dej tshwm sim thaum cov dej hauv lub cev tsis txaus rau nws txoj kev ua haujlwm zoo, tsim cov tsos mob xws li nqhis dej ntau dhau, qhov ncauj qhuav, mob taub hau hnyav thiab nkees.
Yuav ua li cas: Txhawm rau kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej, koj yuav tsum haus dej haus li 2L ib hnub, nws tuaj yeem ua tau los ntawm haus dej, teas, kua, mis thiab kua zaub, piv txwv li. Ntxiv rau, kev noj zaub mov ntawm cov dej muaj txiaj ntsig txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kuj tseem ua rau lub cev qhuav dej.
Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab nrhiav pom seb cov zaub mov twg yog cov nplua nuj hauv dej: