5 tshuaj kho mob hauv tsev kom txo tau cov tsos mob ntawm tib neeg ua pob

Zoo Siab

• 1. Massage nrog txiv ntseej roj
• 5. Da dej nrog tshuaj yej chamomile

Kev kho cov kab mob pob khaus yuav tsum ib txwm coj los ntawm kws kho dermatologist, vim nws yog qhov yuav tsum tau siv cov kev kho tshwj xeeb kom tshem tawm cov mites uas ua rau mob.

Txawm li cas los xij, muaj qee cov tshuaj ntsuab uas muaj peev xwm ua tau tom tsev thiab uas pab txhawb ntxiv rau kev kho mob, tshwj xeeb tshaj yog lawv tso cai rau txo cov tsos mob thiab txo qis tsis xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog khaus thiab tawv nqaij.

Ntxiv nrog rau kev kho mob thiab kev xaiv hauv tsev, nws tseem tau hais kom ua qee qhov kev tiv thaiv los pab kho tus kab mob pob khaus sai thiab tiv thaiv nws kis, xws li ntxuav txhua tus neeg mob khaub ncaws nrog dej kub, nrog rau cov txaj chaw, cais cov khaub ncaws no rau lwm tus neeg hauv tsev neeg thiab hlau txhua yam ua ntej siv dua.

Pom cov tshuaj twg hauv tsev kho mob feem ntau tau siv hauv kev kho mob.

1. Massage nrog txiv ntseej roj

Cov pa luam yeeb muaj tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tawv nqaij ua kom rov zoo li qub uas pab daws khaus khaus, tus yam ntxwv tshaj plaws ntawm kev ua paug xeb.

Cov khoom xyaw

• 2 diav ntawm cov paj uas tau haus cov pa uas qhuav;
• 150 ml dej;
• Zaws lossis daim ntaub huv.

Npaj hom

Muab cov nplooj ua noj hauv cov dej thiab coj mus rau lub rhaub. Tom qab npau npau, cia nws txias, ntaus thiab muab cov ntaub qhwv lossis ntaub so rau hauv cov tshuaj yej. Tshem tawm cov kua ntau dhau thiab siv rau thaj chaw muaj cuam tshuam txog 2 txog 3 zaug hauv ib hnub.

5. Da dej nrog tshuaj yej chamomile

Muab da dej nrog cov tshuaj yej chamomile kuj yog qhov kev xaiv zoo vim tias cov nroj tsuag tshuaj no muaj cov txiaj ntsig zoo siv rau cov tawv nqaij ua pa, suav nrog cov mob qoob.

Cov khoom xyaw

• 100g g ntawm paj chamomile qhuav;
• 1 liter dej.

Npaj hom

Muab cov nplooj chamomile tso rau hauv dej thiab nqa mus rau ib lub rhaub. Tom qab npau npau, lim thiab tso kom sov. Da dej nrog dej txias me ntsis thiab tom qab ntawd ces muab cov tshuaj yej thoob plaws lub cev tag nrho.