Cov kab mob hauv tsev kho mob kom tsis muaj ntshav thaum cev xeeb tub

Zoo Siab

• Cov kua txiv pos nphuab
• Beet thiab carrot kua txiv
• Nettle kua txiv

Cov kab mob ntshav hauv tsev hauv kev xeeb tub hauv lub hom phiaj pab daws cov tsos mob thiab txhawb tus menyuam txoj kev loj hlob, ntxiv rau ua kom tus poj niam cev xeeb tub muaj kev noj qab haus huv dua.

Qee cov kev xaiv zoo rau kev tiv thaiv qog ua ntshav hauv cev xeeb tub yog kua txiv pos nphuab, beet thiab zaub ntug hauv paus thiab kua txiv nettle. Kuj kuaj xyuas qee cov lus qhia txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhaws ntshav.

Cov kua txiv pos nphuab

Cov kua txiv pos nphuab yog qhov tseem ceeb hauv tsev rau kev mob ntshav qab zib hauv lub cev xeeb tub, vim cov txiv pos nphuab yog qhov muaj txiaj ntsig ntau ntawm cov hlau, pab txhawm rau txhim kho cov ntshav thiab tiv thaiv kom txhob nkees, uas yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm ntshav liab.

Cov khoom xyaw

• 5 txiv pos nphuab;
• 1/2 khob dej.

Npaj hom

Muab cov khoom xyaw tso rau hauv rab thiab muab yeej kom txog rau thaum cov sib tov yog homogeneous. Siv 1 khob kua txiv ntawm tsawg kawg 3 zaug hauv ib lub lim tiam. Ib qho txiaj ntsig zoo yog kom noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab tom qab noj mov.

Beet thiab carrot kua txiv

Beet thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov ntshav liab ua rau mob ntshav cev xeeb tub hauv plab yog qhov zoo rau kev kho kab mob, vim tias beet yog qhov zoo rau kev rov ntxiv cov hlau thiab cov carrots muaj cov vitamins A, uas pab tus menyuam kev loj hlob.

Cov khoom xyaw

• 1 kab;
• 1 lub zaub ntug hauv paus.

Npaj hom

Muab cov beets thiab carrots los tuav lub centrifuge thiab coj 200 ml ntawm cov kua txiv 15 feeb ua ntej noj su. Dej me me tuaj yeem muab ntxiv yog qhov sib tov ua tuab.

Nettle kua txiv

Lwm txoj kev kho mob hauv tsev kom tsis txhob muaj kab mob siab yog kua txiv nettle, vim cov nroj tsuag muaj cov hlau ntau hauv nws cov nplooj thiab cov vitamins C hauv lub hauv paus, pab kev nqus ntawm cov hlau, tshem tawm qaug zog thiab nce siab.

Cov khoom xyaw

• 20 g ntawm nettle;
• 1 liter dej.

Npaj hom

Yeej lub nettle ua ke nrog cov dej hauv rab thiab haus txog 3 khob ib hnub.