4 kev kho mob ntawm cov plaub hau hle

Zoo Siab

• 1. Haum cov zaub mov
• 2. Kev ncua ntawm cov tshuaj
• 3. Hloov kho plaub hau
• 4. Kev siv cov tshuaj tua kab mob
• Kev tu plaub hau

Yog tias muaj plaub hau hle ntau dhau, qhov yuav tsum tau ua yog yuav tsum mus rau kws kho mob dermatologist kom paub qhov ua rau thiab nkag siab txog dab tsi yuav yog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws, uas tuaj yeem suav los ntawm kev yoog raws txoj cai mus rau kev siv cov khoom tshwj xeeb rau kev txiav plaub hau.

Cov plaub hau poob yog cov txheej txheem hauv ntuj, txawm li cas los xij nws tau txiav txim siab ntau dhau los thaum muaj plaub hau ntau dua 100 strands hauv ib hnub, uas tuaj yeem pom los ntawm qhov mob siab heev thaum ntxuav cov plaub hau, thaum sib txuas lossis thaum pom tias cov plaub hau ntau heev hauv. cov plaub hau hauv ncoo thaum waking. Cov plaub hau poob tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, feem ntau ua rau kev hloov pauv hloov keeb, kev ntxhov siab thiab ntshav khov, piv txwv. Saib dab tsi yog 10 yam ua rau cov plaub hau poob.

Kev kho plaub hau kom zoo yog nyob ntawm nws cov laj thawj thiab yuav tsum tau ua raws li kws kho mob hais qhia, tab sis kev siv kho mob feem ntau suav nrog:

1. Haum cov zaub mov

Ua kom ntau dua ntawm kev noj zaub mov nplua nuj hauv cov hlau, zinc, omega-3 thiab beta-carotene, piv txwv li tuaj yeem txo qis thiab tiv thaiv cov plaub hau ploj, vim lawv ntxiv dag zog thiab lav qhov ncaj ncees ntawm cov plaub hau. Kev txhim kho cov khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv cov plaub hau, ua ib txoj hauv kev kho mob rau cov plaub hau tom qab lub sijhawm tom qab yug menyuam, thaum lub sijhawm hloov tshuaj lawm, cov kab mob thiab cov kab mob nrog los ntawm kub taub hau, mob lub cev lossis mob siab, tom qab tsis zoo, mob qog, kev noj zaub mov tsis zoo lossis nruj heev zaub mov noj. Saib dab tsi yog qhov zoo rau kev txiav plaub hau.

2. Kev ncua ntawm cov tshuaj

Qee cov tshuaj muaj plaub hau poob raws li ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim. Qee yam mob feem ntau yog warfarin, heparin, carbimazole, vitamin A, lithium lossis amphetamines.

Yog li, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho cov plaub hau uas tshwm sim los ntawm kev siv cov tshuaj no yog sab laj nrog tus kws kho mob uas ua daim ntawv yuav tshuaj thiab thov hloov lossis ncua nws, hloov nws nrog lwm txoj kev xaiv uas tsis muaj hom kev mob tshwm sim no. Cov.

3. Hloov kho plaub hau

Kev hloov plaub hau yog ib txoj hauv kev kho kev kho mob rau tus txiv neej txawv txav, vim nws yog kev phais mob uas muaj kev tshem tawm cov plaub hau los ntawm qee qhov, feem ntau yog caj dab, hauv siab lossis sab nraub qaum, thiab cog cog rau thaj chaw uas tsis muaj plaub hau. Cov. Nkag siab txog kev txiav plaub hau plaub hau li cas.

Txawm hais tias kev hloov plaub hau yog qhov kev kho mob zoo rau kev do hau, muaj tsawg dua cov txheej txheem sib kis uas tau txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau, xws li daim ntawv thov ntawm minoxidil lossis noj finasteride, piv txwv. Saib seb yuav ua li cas kho pob hau thiab lwm yam kev kho rau kom plaub hau hle.

4. Kev siv cov tshuaj tua kab mob

Feem ntau kev siv cov tshuaj tua kab mob yog qhia thaum pom cov plaub hau cuam tshuam txog qhov muaj cov pwm, ua rau mob txhab txiag lossis txhab txiag, ua piv txwv. Tus kws kho mob zuaj plaub hau feem ntau pom zoo siv cov ntsiav tshuaj griseofulvin lossis terbinafine, ntxiv rau 2.5% selenium zawv plaub hau lossis ketoconazole.

Kev tu plaub hau

Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau nws yog ib qho tseem ceeb kom zam kev ua tej yam uas tuaj yeem ua kev puas tsuaj, xws li ncaj thiab styling, piv txwv li, uas tuaj yeem ua rau mob alopecia, uas yog kev ploj ntawm cov plaub hau vim raug mob. Yog li, nws yog qhia kom tsis txhob ncaj cov plaub hau ntau dhau, hloov ntawm cov plaub hau, tsis txhob tseg dreads thiab braids, piv txwv li, ntxiv rau kom tsis txhob tau txais plaub hau ntub dej thiab siv lub ziab plaub ze ze rau cov hauv paus hniav.

Nws kuj tseem ceeb kom ya raws cov plaub hau, raws li nws pab tiv thaiv cov strands los ntawm kev ua ntawm lub hnub, txias thiab cua, tawm hauv cov plaub hau zoo dua, ci thiab muag. Txheeb xyuas 7 lub tswv yim kom moisturize koj cov plaub hau.

Cov vitamins no ntxiv dag zog rau cov plaub hau kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv cov plaub hau: