Lub Ntsiab Lus Zoo Tshaj Plaws Ntawm Kev Kho Mob Taub Hau

Zoo Siab

• Qhov kev kawm tshawb pom qab cov ntsiab lus siab thiab mob taub hau
• Yuav siv cov ntsiab lus siab los daws cov mob taub hau
• Union hav
• Drilling xyoob
• Rooj vag ntawm nco qab
• Thib peb lub qhov muag
• Lub xub pwg zoo
• Tseem muaj kev tshawb fawb ntxiv

Kev paub qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm mob taub hau yog qhov txaus ntshai heev. Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev zoo dua los kho koj lub taub hau, koj tuaj yeem xav txog acupressure thiab cov ntsiab lus siab.

Cov ntsiab lus nias siab yog qhov chaw ntawm lub cev ntseeg kom yoog, muaj peev xwm txhawb kev pab cuam hauv lub cev. Cov kws kho mob ntawm reflexology, ib qho kev qhuab qhia ntawm cov tshuaj Suav, ntseeg hais tias kov cov ntsiab lus siab hauv ib txoj kev tuaj yeem:

• txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv
• yooj yim mob
• rov qab tshuav nyiaj li cas hauv lub cev

Reflexology yog kev kawm txog kev yuav ua li cas ib feem ntawm tib neeg lub cev txuas nrog rau lwm qhov. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum zaws mus rau lwm qhov chaw txawv - xws li koj txhais tes - txhawm rau kho thaj chaw sib txawv, zoo li koj lub taub hau. Koj yuav ncav cuag cov ntsiab lus siab ceev txo koj qhov mob.

Yog tias koj xav paub ntau ntxiv txog kev kho koj lub taub hau li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab yuav ua li cas. Peb piav qhia qhov kev tshawb fawb hais thiab muab qee cov ntsiab lus siab sim rau lwm zaus koj lub taub hau mob.

Qhov kev kawm tshawb pom qab cov ntsiab lus siab thiab mob taub hau

Tsis muaj ntau dhau los ntawm kev tshawb fawb uas txhawb nqa kev siv tshuaj reflexology los kho mob taub hau, thiab cov kev tshawb fawb peb muaj tsawg thiab xav tau nthuav dav. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev tshawb fawb uas tau saib mus rau hauv kev kho cov zaws lub taub hau thiab xub pwg tuaj yeem pab kho mob taub hau li cas. Qhov no qee zaum muaj kev txhawb cov ntsiab lus siab ntawm lub taub hau.

Hauv ib, cov kws tshawb fawb tau tshawb xyuas seb qhov zaws yuav pab tau plaub tus neeg laus uas tau muaj kev mob taub hau ntev li ob zaug mus rau peb zaug hauv ib lub lis piam rau rau lub hlis.

Hauv kev kawm, cov zaws txo tus naj npawb mob taub hau hauv txhua yam kawm hauv thawj lub lim tiam ntawm kev kho mob. Thaum kawg ntawm lub sijhawm kho, qhov nruab nrab ntawm cov neeg mob taub hau uas tau txais tau poob ntawm yuav luag xya qhov kev mob taub hau hauv ib lub lis piam mus rau tsuas yog ob lub lis piam. Qhov nruab nrab ntev ntawm cov ncauj lus mob taub hau kuj txo qis ib nrab thaum lub sijhawm kho los ntawm nruab nrab ntawm yim teev mus rau qhov nruab nrab ntawm plaub.

Hauv kev kawm ntau dua tab sis loj dua me ntsis, cov kws tshawb fawb tau saib yuav ua li cas 10 txoj kev kho mob ib teev ntev tshaj li ob lub lis piam yuav cuam tshuam rau 21 tus poj niam muaj mob taub hau. Xws li hauv kev tshawb kawm me, cov kev kawm hauv qhov kev kawm no tau txais kev zaws los ntawm cov kws zaws kho. Qhov cuam tshuam ntawm cov zaws no ces tau kawm txog lub sijhawm ua haujlwm ntev ntxiv.

Cov kws tshawb nrhiav hauv qhov kev tshawb pom no pom tias 10 qhov kev qoj ib ce ua rau txo qis tshwm sim, ntev, thiab siv ntau heev ntawm mob taub hau.

Koj puas muaj migraines, thiab? Kuj tau muaj kev kawm txog kev txhawb cov ntsiab lus siab rau kev mob taub hau, zoo ib yam.

Yuav siv cov ntsiab lus siab los daws cov mob taub hau

Muaj qee lub ntsiab lus paub zoo hauv lub cev ntseeg kom txo mob taub hau. Nov yog lawv nyob qhov twg thiab koj tuaj yeem siv lawv li cas:

Union hav

Lub ntsiab lus ua haujlwm khab nias nyob ntawm lub vev xaib ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes taw. Txhawm rau kho mob taub hau:

1. Pib los ntawm nchuav qhov chaw no nrog tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntawm koj sab tes ncaj - tab sis tsis mob heev - ntev li 10 vib nas this.
2. Tom ntej, ua cov voj voog me me nrog koj tus ntiv tes xoo rau thaj chaw no hauv ib qhov kev taw qhia thiab tom qab ntawd lwm qhov, rau 10 feeb txhua.
3. Rov ua qhov txheej txheem no ntawm Union Valley taw tes rau ntawm koj sab tes.

Hom kev kho lub zog taw taw yog ntseeg kom txo qhov nro hauv lub taub hau thiab caj dab. Kev nruj yog feem ntau cuam tshuam nrog mob taub hau.

Drilling xyoob

Drilling xyoob cov ntsiab lus muaj nyob ntawm qhov indentations ntawm ob sab ntawm qhov chaw uas tus choj ntawm koj lub qhov ntswg tau ntsib lub caj dab ntawm koj lub pob muag. Txhawm rau siv cov ntsiab lus siab no los kho mob taub hau:

1. Siv ob qho ntawm koj cov ntiv tes taw mus rau qhov ntsuas kom nruj rau ob qho ntsiab lus ib zaug.
2. Tuav li 10 lij.
3. Tso tawm thiab rov ua dua.

Kov cov ntsiab lus siab no tuaj yeem daws cov mob taub hau uas tshwm sim los ntawm qhov muag daj thiab mob ntshav lossis mob siab.

Rooj vag ntawm nco qab

Lub rooj vag ntawm kev nco qab siab cov ntsiab lus yog nyob ntawm lub hauv paus ntawm pob txha taub hau nyob rau hauv cov chaw sib luag hollow nruab nrab ntawm ob txoj leeg caj dab. Siv cov ntsiab lus siab no:

1. Tso koj txhais tes thiab ntiv tes nruab nrab ntawm ob sab tes ua rau cov ntsiab lus siab no.
2. Nyem khov kho rau ob sab ntawm ib zaug hauv 10 feeb, tom qab ntawd tso tawm thiab rov ua dua.

Thov siv kov rau cov ntsiab lus siab no tuaj yeem pab daws mob taub hau los ntawm nro ntawm caj dab.

Thib peb lub qhov muag

Qhov muag thib peb pom tuaj yeem nyob nruab nrab ntawm koj ob lub pob muag qhov twg tus choj ntawm koj lub qhov ntswg ntsib koj lub hauv pliaj.

1. Siv ntiv tes ntiv tes ntawm ib txhais tes los siv cov nias kom ruaj rau thaj chaw no rau 1 feeb.

Kev lag luam siab ua rau peb qhov muag pom qhov siab taw tes yog xav txo qhov muag thiab qhov ntswg siab uas feem ntau ua rau mob taub hau.

Lub xub pwg zoo

Lub xub pwg zoo nyob ntawm ntug ntawm koj lub xub pwg, ib nrab ntawm koj lub xub pwg taw thiab lub hauv paus ntawm koj lub caj dab. Siv cov taw tes siab no:

1. Siv tus ntiv tes xoo ntawm ib txhais tes los siv cov ntawv khov kho, ncig kom ceev rau qhov no rau 1 feeb.
2. Tom qab ntawd hloov thiab rov ua dua nyob rau sab rov qab.

Thov khov kho kov lub xub pwg zoo siab taw tes tuaj yeem pab txhawm rau txhav txhav thiab caj dab, daws mob caj dab thiab tiv thaiv mob taub hau tshwm sim los ntawm qhov zoo ntawm no.

Tseem muaj kev tshawb fawb ntxiv

Thaum siv cov ntsiab lus siab los kho mob taub hau tsis tau kawm zoo, nws muaj qee qhov kev tshawb fawb txwv qhia tias kev zaws taub hau thiab xwb pwg tuaj yeem pab txo mob taub hau.

Vim tias qhov rov ua dua tshiab yog txoj kev tsis ntxim nyiam, tsis yog txoj hauv kev los kho mob taub hau, nws muaj kev nyab xeeb heev. Tsuas nco ntsoov nws yog kev kho mob ntxiv rau. Koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias koj muaj mob tob hau lossis mob taub hau heev.