Puas yog Nws Mob Cawv?

Zoo Siab

• Uas yog nws?
• Dab tsi ua pob ntxau txias thiab ntxau zoo li?
• Yuav ua li cas thiaj paub hais tias mob khaub thuas tawm ntxau thiab ntxau?
• Mob khaub thuas tawm yog dab tsi?
• Dab tsi ua cov mob no?
• Ua rau sawv
• Yuav kho cov khaub thuas tawm li cas?
• Antiviral tshuaj
• Cov kev kho mob hauv tsev
• Lwm txoj kev siv tshuaj
• Yuav ua li cas koj thiaj tiv thaiv qhov mob tawm pob?
• Ib pob ntxau yog dab tsi?
• Dab tsi ua pob ntxau?
• Yuav kho cov ntxau li cas?
• Cov lus qhia txog kev kho mob
  
• Lwm txoj kev siv tshuaj
• Koj tuaj yeem tiv thaiv pob kab ntxau?
• Qhov tshwm sim rau cov neeg muaj mob ntxau tawm?
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Mob khaub thuas tawm tsam ntxau thiab ntxau

Mob khaub thuas thiab pob ntxau ntawm koj daim di ncauj yuav zoo ib yam. Nkawd ob leeg kuj tuaj yeem tsis xis nyob. Yog li, uas yog nws? - Mob khaub thuas lossis ua pob ntxau?

Txawm hais tias zoo sib xws, muaj qhov sib txawv ntawm lawv cov laj thawj thiab lawv tau kho li cas. Nyeem rau xyuas seb koj yuav ua li cas qhia qhov txawv thiab qhov koj tuaj yeem ua tom tsev los kho lawv.

Uas yog nws?

Koj yuav tsum muaj peev xwm qhia qhov sib txawv los ntawm txoj kev ntawm txhua lub menyuam pob thiab cov kev xav. Nov yog qee txoj kev qhia lawv sib nrug:

Dab tsi ua pob ntxau txias thiab ntxau zoo li?

Yuav ua li cas thiaj paub hais tias mob khaub thuas tawm ntxau thiab ntxau?

Koj tus kws kho mob yuav xav tias mob khaub thuas raws li cov tsos mob thiab thaj chaw mob. Kom paub meej tias kuaj mob, lawv tuaj yeem hais qhia:

• kab mob kis, uas koom nrog txhab qhwv thiab txhab ntshav ntawm daim tawv nqaij rau tus kab mob
• kuaj ntshav
• muab lub me

Tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pob ntxau los ntawm saib ntawm koj cov tawv nqaij.

Mob khaub thuas tawm yog dab tsi?

Qhov ncauj tawm hauv tsev txias, tseem hu ua hlwv ua npaws, yog cov hlwv dej me me uas feem ntau ua rau hauv pawg, feem ntau nyob rau ntawm ntug ntawm koj sab hauv qab. Ua ntej cov hlwv tshwm tuaj, koj yuav hnov ​​tawv nqaij, khaus, lossis kub ntawm thaj chaw. Thaum kawg, cov hlwv yuav nthuav tawm, ua ib txheej, thiab ploj mus li ntawm ob mus rau plaub asthiv.

Mob khaub thuas tawm muaj tshwm sim rau cov neeg ntawm txhua pawg hnub nyoog. Raws li American Academy of Dermatology (AAD), ntau dua 50 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas ntawm 14 thiab 49 muaj tus kab mob herpes simplex virus (HSV). Tus mob herpes simplex virus yog tus kab mob uas ua rau tawm pob.

Dab tsi ua cov mob no?

Cov mob khaub thuas txias feem ntau yog kis ntawm tus kab mob kis los ntawm HSV. Muaj ob hom kab mob ntawm tus kab mob no, HSV-1 thiab HSV-2.

HSV-1 yog qhov ua rau mob ncauj tawm, thiab HSV-2 ua rau mob chaw mos. Txawm li cas los xij, ob leeg kis kab mob tuaj yeem ua rau mob ntawm ob qho chaw twg yog tias koj tau nyob nrog lawv.

Tus mob herpes kis tau yooj yim heev thiab nws kis tau yooj yim los ntawm kev sib chwv tawv nqaij. Cov kev ua uas tuaj yeem ua rau kis tus kabmob muaj xws li:

• hnia
• qhov ncauj sib deev
• sib koom siv chais
• sib koom tes phuam da dej
• sib koom siv tais diav
• sib koom haus
• sib pleev ib ce los sis tshuaj pleev di ncauj

Yog tias koj muaj tus kab mob no, koj yuav kis tau txawm tias koj tsis muaj tsos mob. Tus kab mob no muaj kev sib kis tau ntau ntxiv thaum lub sijhawm sib kis lossis thaum pom tus mob khaub thuas.

Ua rau sawv

Tsis yog txhua tus neeg uas coj HSV-1 tau mob khaub thuas. Koj tsuas tuaj yeem tau txais ib qho tom qab koj tau pib kis tus kab mob, tab sis tus kab mob tseem nyob twj ywm thiab zais hauv koj lub cev tas mus li. Lwm tus neeg muaj cov mob no los ntawm tus mob no:

• mob, xws li mob khaub thuas lossis mob khaub thuas
• ua npaws
• kev ntxhov siab
• kev coj khaub ncaws, vim yog muaj kev hloov hauv keebkwm
• raug rau tshav kub, txias, lossis dryness
• nqaij ntuag lossis raug rau tawv nqaij
• lub cev qhuav dej
• zaub mov tsis zoo
• tsis muaj kev pw tsaug zog thiab nkees
• lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob

Yuav kho cov khaub thuas tawm li cas?

Qhov uas mob no yuav kho tsis tau, tab sis feem ntau nws yuav ploj mus yam tsis muaj kev kho mob li ntawm ob mus rau plaub asthiv. Txawm li cas los xij, muaj qee txoj hauv kev los kho cov txheej txheem kho kom zoo.

Antiviral tshuaj

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj tua kab mob ua kom noj tshuaj tiv thaiv. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj no hauv cov qauv hauv ncoo, lossis koj tuaj yeem siv cov tshuaj nplaum lossis tshuaj pleev. Qee lub kuj tseem muaj muag nyob ntawm txee. Cov tshuaj hauv cov tshuaj hauv ncoo pab txo cov sijhawm tshwm sim. Cov tshuaj pleev roj thiab tshuaj pleev pab txo qhov hnyav ntawm cov tsos mob.

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj xws li:

• acyclovir (Zovirax)
• famciclovir (Famvir)
• Valtrex

Cov tshuaj pleev siv los txo cov tsos mob ntawm qhov ncauj tawm xws li:

• acyclovir (Zovirax)
• docosanol (Abreva)
• penciclovir (Denavir)

Qee cov khoom lag luam, zoo li Abreva, muaj ntau yam tsis tas yuav tshuaj. Mus kav khw rau Abreva tam sim no.

Cov kev kho mob hauv tsev

Cov kev kho mob koj tuaj yeem sim hauv tsev muaj xws li:

• siv tus mob txias
• ua kom koj daim di ncauj tiv thaiv los ntawm lub hnub
• thov cov tshuaj yuav tom khw (OTC) rau tshuaj kho qhov mob

Xaiv cov tshuaj pleev OTC nrog lidocaine lossis benzocaine. Mus yuav tshuaj pleev rau lidocaine thiab benzocaine.

Lwm txoj kev siv tshuaj

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias lwm txoj kev kho mob nrog tshuaj tiv thaiv kab mob kis tau tuaj yeem ua kom zoo sai dua. Cov no suav nrog:

• txiv qaub tshuaj
• ntawv pov thawj

Tham nrog koj tus kws kho mob seb cov tshuaj kho puas zoo rau koj, thiab kev noj tshuaj pom zoo.

Thaum koj npaj tau lawm, mus kav kiab khw muag txiv maj phaub tshuaj, paam dlev vera, lub hauv paus licorice, thiab zas zaws kom ua tiav koj cov tshuaj kho mob txias.

Yuav ua li cas koj thiaj tiv thaiv qhov mob tawm pob?

Vim tias tsis muaj kev kho rau qhov mob khaub thuas, kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb.

Txhawm rau tiv thaiv mob khaub thuas, tsis txhob kov cov tawv nqaij sib chwv nrog tib neeg, tshwj xeeb yog cov ntsej muag pom. Koj tseem tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev txwv tsis pub faib cov khoom ntiag tug rau lwm tus. Qhov no suav nrog kev siv cov tais diav, di ncauj tshuaj, thiab khob tsom iav. Koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes nquag, thiab ua kom tsis txhob kov koj lub ntsej muag nrog koj txhais tes.

Txhawm rau tiv thaiv cov pob khaus txias hauv tus menyuam, hais kom cov neeg tsis txhob hnia koj tus menyuam ntsej muag.

Ib pob ntxau yog dab tsi?

Ntxau yog pob, tawv xaim liab me me uas tuaj yeem muaj qag dawb, taub dub, lossis tsis muaj hau dab tsi hlo li.

Lawv tuaj yeem tsim rau ntawm koj lub ntsej muag, suav nrog qhov ntug ntawm koj daim di ncauj. Tab sis ntxau kuj tuaj yeem ua tau rau txhua qhov ntawm lub cev, suav nrog koj lub caj dab, ob lub mis, ceg, lossis txawm nyob hauv koj lub pob ntseg.

Yog tias koj cov tawv nqaij pheej rov ntxau ntxau, koj tuaj yeem pob ntxau.

Dab tsi ua pob ntxau?

Ntxau raug mob los ntawm cov hauv paus plaub hau tau daig nrog cov tawv nqaij tuag lossis roj. Cov roj no tseem hu ua sebum. Sebum taug kev hauv cov hauv paus plaub hau kom pab ntxiv noo noo rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau. Thaum cov roj ntsha ntxiv thiab cov tawv nqaij tuag taus ua rau, lawv txhaws cov pob thiab cov kab mob pib loj tuaj. Qhov no tuaj yeem ua pob ntxau.

Daim tawv dawb ua ntxau thaum cov phab ntsa follicle o tuaj, thiab ib daim tawv pob khaus dub thaum cov kab mob hauv lub qhov hws ua paug rau cov huab cua.

Ntxau muaj ntau rau cov hluas thiab cov neeg laus, tab sis lawv kuj tuaj yeem tshwm sim hauv cov menyuam yaus thiab cov laus.

Qee yam tuaj yeem ua rau koj ntxau tsis zoo:

• Yog tias pob txuv sau hauv koj tsev neeg, koj yuav muaj ntxau.
• Tsis tshem cov pleev pleev kom raug thaum hmo ntuj yuav ua rau pores txhaws.
• Cov khoom noj siv mis ua kom mob pob txuv. Qhob noom xim kasfes thiab carbohydrates kuj yog yam ua rau muaj sia.
• Cov tshuaj kho mob, xws li corticosteroids, tuaj yeem ua pob ntxau mob ntxiv.
• Cov tshuaj hormones hloov thaum tiav nkauj tiav nraug tuaj yeem pab ua pob ntxau.
• Cov ntxau hauv cov poj niam tuaj yeem txuas nrog kev hloov pauv keeb kwm tshwm sim thaum koj lub cev ntas, thaum cev xeeb tub, lossis thaum lub caij tsis coj khaub ncaws.
• Kev ntxhov siab tuaj yeem pab ntxiv ntxau.

Tsis zoo li qhov tawm hlwv txias, ntxau thiab ntxau tsis kis tau.

Yuav kho cov ntxau li cas?

Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab kho mob zoo tshaj plaws raws li qhov chaw nyob thiab mob hnyav ntawm koj ntxau. Mob me me rau cov ntxau tau tuaj yeem kho nrog cov tshuaj ntxhua ntxaum (OTC) cov xab npum thiab cream thiab kev saib xyuas hauv tsev tas li.

Cov lus qhia txog kev kho mob

• Ntxuav koj lub ntsej muag yam tsawg ob zaug hauv ib hnub nrog xab npum me me.
• Ntxuav koj cov plaub hau thaum nws hnov ​​zoo li muaj roj. Yog tias ntev ntev, cov plaub hau roj nphav koj lub ntsej muag, nws tuaj yeem pab ua pob ntxau.
• Siv cov tshuaj pleev thaiv hnub-roj pleev kom tsis txhob txhaws koj qhov hws.
• Tshem cov pleev ua ntej txaj.
• Zam kev pleev tshuaj lossis lwm yam khoom zoo nkauj uas muaj roj. Mus rau cov dej-raws li cov khoom xwb.
• Sim cov tshuaj yej ntoo roj. Nws muaj raws li cov gel los yog ntxuav thiab tej zaum yuav pab txo pob ntxau.
• Ntsia cov tshuaj pleev thiab pleev pleev ua nrog zinc, uas tseem tuaj yeem pab txiav ntxau.

Yog tias koj qhov ntxau mob hnyav, koj tuaj yeem xav ntsib kws kho mob kws kho mob uas tuaj yeem sau tshuaj pleev tawv muaj zog lossis siv tshuaj kho mob.

Tam sim no yuav qee cov khoom lag luam OTC:

• tshuaj pleev thaiv hnub roj
• tshuaj yej ntoo roj
• zinc muab tshuaj pleev

Lwm txoj kev siv tshuaj

Lwm txoj kev kho mob nrog cov khoom siv tshuaj tua kab mob kuj tseem tuaj yeem tua cov kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab pab kho pob kab ntxau. Kev tshawb fawb pom tias cov no suav nrog:

• lotions thiab cream
• omega-3 fatty acids, los yog roj ntses
• zinc pab

Kav rau cov tshuaj yej ntsuab cov tshuaj yej ntsuab, tshuaj ntsuab ntsuab, thiab cov tshuaj ntxiv ntawm omega-3 thiab zinc.

Koj tuaj yeem tiv thaiv pob kab ntxau?

Ua kom koj lub ntsej muag cov roj, av, thiab kab mob tuaj yeem tiv thaiv pob ntxau. Nov yog qhov koj tuaj yeem ua los saib xyuas koj cov tawv nqaij:

• Ntxuav koj lub ntsej muag tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub los tshem tawm cov pleev, roj thiab av. Ua kom huv thaum sawv ntxov, thaum tsaus ntuj, thiab tom qab ua haujlwm.
• Tsis txhob kov koj lub ntsej muag nrog koj ob txhais tes.
• Xaiv cov roj pleev tsis muaj ntsej muag.
• Tshem koj cov plaub hau tawm ntawm koj lub ntsej muag.
• Nquag ntxuav koj txhuam pleev txhuam.

Yog tias koj cuam tshuam nrog kev ncua ntau zaus, kev kho txuas ntxiv tom qab koj cov tawv nqaij huv yuav tuaj yeem tiv thaiv pob kab ntxau yav tom ntej. Cov kev xaiv muaj xws li kev kho mob OTC, tshwj xeeb tshaj yog cov kua qaub. Saib rau cov khoom xyaw xws li:

• benzoyl peroxide, uas tua cov kab mob uas ua rau ntxau
• salicylic acid, uas nres pores los ntawm kev txhaws
• lactic acid thiab glycolic acid, uas tshem cov tawv nqaij tuag uas tuaj yeem tiv thaiv pores
• leej faj, uas tshem tawm cov tawv nqaij tuag

Khw rau cov khoom lag luam muaj benzoyl peroxide, salicylic acid, lactic acid, glycolic acid, thiab leej faj.

Qhov tshwm sim rau cov neeg muaj mob ntxau tawm?

Ob qhov mob tawm pob thiab ntxau tuaj yeem daws tau yooj yim ntawm kev kho mob hauv tsev. Cov mob hnyav yuav xav tau cov tshuaj kws kho mob sau los ntawm kws kho mob lossis dermatologist.

Tham nrog tus kws kho mob yog tias koj cov mob tawm hlwv ua rau khaus heev lossis kub, lossis yog koj muaj qog o thiab kub cev. Koj yuav tsum tau sib tham yog tias kev kho mob OTC tsis muaj txiaj ntsig rau koj pob txuv.

Txhawm rau tiv thaiv kev tawm tsam mob khaub thuas yav tom ntej, tsis txhob kov cov tawv nqaij nrog lwm tus neeg thiab xyuam xim rau koj cov yam ntxwv. Kev coj cwj pwm zoo rau kev tu tawv nqaij, xws li ntxuav koj lub ntsej muag tom qab ua haujlwm thiab ntxuav koj cov pleev ntsej muag, tuaj yeem pab tiv thaiv pob txuv tom ntej.

Hauv qab kab

Cov kab tawm txias thiab pob kab ntxau tuaj yeem saib zoo sib xws, tab sis muaj qee qhov sib txawv tseem ceeb. Mob khaub thuas tawm feem ntau tshwm sim nyob rau hauv ib qho chaw ntawm daim di ncauj sab hauv qab thiab tsim ua ib pawg ntawm cov hlwv me me. Cov ntxau tuaj yeem tshwm sim nyob txhua qhov chaw thiab muaj ib daim tawv nqaij dawb lossis xim dub.