Daim duab no ua pov thawj dua tias txhua lub cev yog yoga lub cev

Zoo Siab

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Nrog yogi tus qauv zoo li Jessamyn Stanley thiab Brittany Richard qhia lub ntiaj teb tias yoga tuaj yeem siv tau thiab tuaj yeem kawm tau los ntawm ib tus neeg-tus yam ntxwv, qhov loj me, thiab muaj peev xwm ib sab-koj xav tias lub sijhawm "yoga lub cev" yuav obselete. Tab sis cov kev xav tsis zoo siv sijhawm los rhuav tshem, thiab qhov tseeb, nrhiav qhov kev ntseeg siab los sim ua lub taub hau hauv tsuas yog ncaws pob ncaws pob thiab leggings siv lub siab (thiab muaj zog tiag tiag). (Nyeem ntxiv txog Vim li cas "Yoga Lub Cev" Stereotype Yog BS.)

Sarah Bokone, tus kws yees duab duab thiab sau ntawv los ntawm Warren, Ohio, vam tias yuav thawb lub cev zoo zog ntxiv me ntsis ntxiv nrog nws cov duab tshiab tshiab, uas tsis yog "yoga lub cev" tab sis cev ua yoga.

Bokone tsim qhov project nrog Jessica Sowers, tus tswv ntawm Lub Cev Bliss Connection, lub tsev yoga hauv zos, uas thawj zaug qhia tus kws yees duab rau kev xyaum yuav luag ib xyoos dhau los.

Bokone ntawm Sowers hais tias "Kuv yeej tsis xav tias kuv tuaj yeem ua yoga, tab sis nws tsuas yog hnov ​​​​zoo li ntawd," Bokone ntawm Sowers hais. "Nws mob siab rau nthuav tawm lo lus uas txhua lub cev muaj peev xwm xyaum ua yoga, thiab kuv mob siab rau kev coj lub siab thiab qhia tib neeg tias lawv zoo nkauj npaum li cas los ntawm kev yees duab." Ib qho kev sib tw tau ua.

Cov duab dub thiab dawb qhia cov poj niam uas muaj hnub nyoog sib txawv, hnyav, thiab qib txuj ci, tab sis tsis ntau ntxiv, thiab qhov ntawd yog qhov tseeb. "Kuv xav tsom mus rau tus neeg ib leeg," Bokone hais. "Nws yog lub sijhawm ua siab tawv thiab muaj zog rau lawv, thiab kuv tsis xav plam qhov kev xav ntawd." Qhov no tsis yog thawj zaug uas nws tau tua cov ntsiab lus hauv hom kev nthuav tawm no-cia li hais tias nws paub yuav ua li cas txiv neej xav tias muaj kev pheej hmoo.

Qhov kev tsom ntawd yog qhov paub zoo rau tus kws yees duab hnub nyoog 29 xyoos, uas hais tias nws ib txwm tawm tsam nrog cov teeb meem kev ntseeg siab ntawm lub cev thiab qhov uas raug hu ua "tus phooj ywg chubby" thaum nws tseem hluas tau nyam nrog nws tiag. Nws hais tias "Kuv yeej tsis nyiam kuv lub cev, thiab kuv tau mus txog qhov chaw uas kuv tau txaus ntshai nyob hauv cov duab, thiab qhov txaus ntshai vim tias kuv nyiam sau ntawv lub neej," Nws paub tias nws yuav tsum tau hloov kho nws qhov kev xav, uas yog qhov chaw yoga tuaj.

Thaum nws pib ntawm nws tus kheej txoj kev taug yoga, nws nrhiav kev txhawb nqa hauv cov poj niam nws xav tias nws tuaj yeem cuam tshuam nrog. "Ib qho ntawm thawj yam uas kuv tau ua thaum pib yog tshawb nrhiav Pinterest thiab Instagram rau 'plus-loj yoga," nws hais. "Tseeb, cov poj niam no yuav muaj kev paub ntau xyoo, tab sis nws txhawb siab kom paub tias nrog kev xyaum, kuv lub cev tuaj yeem muaj peev xwm." (P.S. Koj puas tau hnov ​​​​txog "Fat Yoga" Chav Kawm Tailored rau Plus-Size Women?)

Tom qab ob peb lub hlis xyaum xyaum yoga saum lub cev Bliss Kev Sib Txuas, nws hais tias nws lub zog zoo dua thiab nws pib saib nws lub cev sib txawv. "Kuv yuav tsis yog qhov loj me uas kuv xav tau, tab sis kuv tuaj yeem ua tau ntxim hlub zoo nkauj inverted hneev taw!" nws hais tias "Thiab tseeb, thaum kuv ntsia hauv daim iav tam sim no, kuv tseem pom cov cheeb tsam uas kuv ib txwm ntxub, tab sis tom qab ntawd kuv tau pom kuv ob txhais ceg toned, thiab kuv zoo li, 'Hnub raug lawm!"

Hauv Instagram, nws tau sau tias: "Kuv tau tso kuv lub cev tuav kuv rov qab los ntawm ntau dhau. Kuv ua tsaug ntau uas muaj @bodybliss txuas txuas qhia kuv tias kuv muaj peev xwm li cas. Kuv muaj zog heev kom txaj muag."

Bokone hais tias nws xav kom cov poj niam hauv nws cov duab thaij duab zoo ib yam ntawm kev txhawb nqa thaum lawv pom lawv tus kheej hauv txoj kev nyoos no. "Ib ob peb tus poj niam sib txawv hais rau kuv tias lawv tau kos npe vim lawv xav tawm ntawm lawv qhov chaw nyob," nws hais. "Cas txias ua luaj?"

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