Yuav ua li cas kom tsis txhob kis tus kabmob kis-19

Kab mob Coronavirus 2019 (COVID-19) yog ib qho mob hnyav, feem ntau ntawm cov pa ua pa, cuam tshuam rau ntau tus neeg thoob plaws ntiaj teb. Nws tuaj yeem ua rau mob hnyav mus rau mob hnyav thiab tuag taus. Duav-19 kis tau yooj yim ntawm tib neeg. Kawm paub yuav tiv thaiv koj tus kheej thiab lwm tus neeg ntawm tus mob no.

YUAV UA LI CAS NO COV NO-19 TSHWJ XEEB

COVID-19 yog ib qho mob los ntawm kev kis tus kab mob SARS-CoV-2. Kev npog-19 feem ntau sib kis ntawm cov neeg sib ze (li ntawm 6 feet lossis 2 metres). Thaum ib tug neeg muaj tus mob hnoos, txham, hu nkauj, hais lus, lossis ua pa, tej tee me me uas muaj tus kabmob kis rau saum huab cua. Koj tuaj yeem kis tus mob yog tias koj nqus tau cov mob no.

Muaj qee kis, QHI-19 yuav kis tau rau saum huab cua thiab kis tus neeg uas deb tshaj li ntawm 6 feet nrug. Cov kua dej me me thiab cov qhov tawg tuaj yeem nyob hauv huab cua rau ob peb teev mus rau. Qhov no hu ua kev sib kis cov pa, thiab nws tuaj yeem tshwm sim hauv thaj chaw muaj huab cua tsis zoo. Txawm li cas los xij, nws yog ib txwm muaj ntau rau COVID-19 txhawm rau sib kis los ntawm kev sib ze.

Tsawg tsawg zaus, qhov mob yuav kis tau yog tias koj chwv ib txheej nrog tus kab mob rau nws, thiab tom qab ntawd chwv koj lub qhov muag, qhov ntswg, qhov ncauj lossis ntsej muag. Tab sis qhov no tsis xav hais tias yog txoj kev tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus kabmob kis mus.

Txoj kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kabmob NPIS-19 yuav muaj ntau dua thaum koj sib cuam tshuam nrog lwm tus uas tsis nyob hauv koj tsev neeg tau sijhawm ntev.

Koj yuav kis tus kab mob TSH-19 ua ntej koj pom tsos mob. Qee tus neeg uas muaj tus mob no yeej tsis muaj tsos mob dab tsi, tab sis tseem tuaj yeem kis tus kab mob tau. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej thiab lwm tus kom tau txais COVID-19:

• Yuav tsum looj daim npog ntsej muag lossis npog ntsej muag nrog tsawg kawg 2 txheej uas haum koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thiab nyab xeeb nyob hauv qab koj lub puab tsaig thaum koj yuav nyob nrog lwm tus neeg. Qhov no pab txo qis kev kis tus kab mob mus rau saum huab cua.
• Nyob nrug deb kawg 6 feet (2 meter) sib nrug ntawm lwm tus neeg uas tsis nyob hauv koj tsev, txawm tias koj yuav looj daim npog qhov ncauj.
• Ntxuav koj ob txhais tes ntau zaus hauv ib hnub nrog xab npum thiab dej ntws kom tsawg 20 fiab. Ua li no ua ntej noj mov lossis npaj ua zaub mov, tom qab siv chav dej, thiab tom qab hnoos, txham, lossis tshuab ntswg. Siv cov tshuaj ntxuav tes muaj cawv (tsawg kawg 60% cawv) yog tias tsis muaj xab npum thiab dej.
• Siv ntaub lossis qhov ncauj (npog koj lub tes) npog thaum koj hnoos lossis txham. Cov tee dej uas tso tawm thaum tus neeg txham lossis hnoos kis tau zoo. Siv cov ntaub so ntswg pov tseg tom qab siv tas.
• Zam tsis txhob kov koj lub ntsej muag, ob lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj nrog txhais tes uas tsis muaj ke.
• Tsis txhob faib cov khoom ntiag tug xws li khob haus dej, ntxuav tais diav, phuam da dej, lossis pam vov txaj. Ntxuav txhua yam koj tau siv xab npum thiab dej.
• Ntxuav tag nrho cov "kov" hauv thaj chaw hauv tsev, xws li lub qhov rooj, chav dej thiab chav ua mov, chav dej, xov tooj, ntsiav tshuaj, cov txee, thiab lwm qhov chaw. Siv tshuaj txau rau hauv tsev thiab ua raws cov lus qhia siv.
• Paub cov tsos mob ntawm KEVID-19. Yog tias koj muaj mob tshwm sim, hu rau koj tus kws kho mob.

PHYSICAL (OR SOCIAL) DISTANCING

Txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv cov paib-19 nyob hauv zej zog, koj yuav tsum ua kom lub cev tsis sib xws, hu ua kev sib cais. Qhov no siv rau tib neeg txhua lub hnub nyoog, suav nrog cov hluas, cov hluas, thiab cov menyuam yaus. Txawm tias leej twg tuaj yeem mob tau, tsis yog txhua tus muaj feem yuav muaj mob loj heev los ntawm COVID-19. Cov neeg laus thiab cov neeg muaj mob uas twb muaj lawm xws li mob plawv, ntshav qab zib, kev rog, mob cancer, HIV, lossis mob ntsws muaj qhov pheej hmoo loj dua ntawm kev mob hnyav.

Txhua tus tuaj yeem pab ua kom txoj kev kis tus kab mob-19 dawb qeeb thiab tuaj yeem pab tiv thaiv cov neeg ua tsis taus. Cov lus qhia no tuaj yeem pab koj thiab lwm tus kom nyob nyab xeeb:

• Txheeb xyuas cov tuam tsev saib kev noj qab haus huv lub vev xaib kom paub txog COVID-19 hauv koj thaj chaw thiab ua raws cov lus qhia hauv nroog.
• Txhua lub sijhawm koj tawm mus sab nrauv, ib txwm coj daim npog ntsej muag thiab xyaum ua kom lub cev sib nrug.
• Mus ncig ua si sab nraum koj lub tsev nkaus xwb. Siv cov kev pabcuam xa lossis kev thauj mus los thaum tsim nyog.
• Thaum twg los xij, yog tias koj xav tau siv tsheb thauj neeg lossis caij tsheb, tsis txhob kov cov chaw, kov 6 feet ntawm lwm tus, txhim kho kev ncig los ntawm kev qhib qhov rai (yog tias koj tuaj yeem), thiab ntxuav koj txhais tes lossis siv tshuaj ntxuav tes tom qab koj caij tsheb tas.
• Txav deb qhov chaw tsis muaj cua nyob hauv tsev. Yog tias koj xav nyob sab hauv nrog lwm tus neeg tsis nyob hauv tib yim neeg, qhib cov qhov rai kom pab coj cov huab cua sab nraum zoov. Siv sijhawm nyob sab nraum zoov lossis hauv qhov chaw muaj cua zoo yuav pab txo koj cov dej mob ua pa.

Txawm hais tias koj yuav tsum nyob deb ntawm lub cev los ntawm lwm tus, koj tsis tas yuav nyob nrog kev sib raug zoo yog tias koj xaiv kev nyab xeeb cov haujlwm.

• Ncav tes rau cov phooj ywg thiab tsev neeg los ntawm kev hu xov tooj lossis video chats. Teem sijhawm ntsib kev sib raug zoo hauv zej zog. Ua li no tuaj yeem pab koj nco tias peb txhua tus tau ua ke ntawm no, thiab koj tsis nyob koj ib leeg.
• Mus ntsib nrog phooj ywg lossis tsev neeg nyob rau hauv tej pawg me sab nraum. Nco ntsoov tias nyob deb li 6 feet nrug txhua lub sijhawm, thiab hnav lub looj ntsej muag yog tias koj yuav tsum txav ze dua 6 feet txawm tias yog lub sijhawm luv luv lossis yog koj yuav xav mus hauv tsev. Npaj cov rooj thiab cov rooj zaum kom ua rau lub cev tsis sib xws.
• Thaum sib tham ib leeg, tsis txhob puag, puag tes, lossis tsa lub luj tshib vim qhov no ua rau koj muaj kev sib raug zoo.
• Yog tias sib faib zaub mov, kom ib leeg ua tag nrho cov kev pab, lossis nyias muaj nyias cov tais diav rau txhua tus qhua. Los yog muaj qhua nqa lawv cov zaub mov thiab dej qab zib.
• Nws tseem muaj kev nyab xeeb tshaj plaws kom tsis txhob muaj neeg coob coob qhov chaw pej xeem huab hwm coj thiab cov chaw sib sau ua ke, xws li cov chaw yuav khoom, chaw ua yeeb yaj kiab, tsev noj mov, tuav, kev ua yeeb yam, rooj sib tham, thiab chaw ntau pob. Yog tias ua tau, nws tseem muaj kev nyab xeeb kom tsis txhob muaj tsheb thauj mus los rau pej xeem.

KEV NYOB TWJ YWM HAUV TSEV

Yog tias koj muaj COVID-19 lossis muaj cov tsos mob ntawm nws, koj yuav tsum cais koj tus kheej hauv tsev thiab zam kev sib cuag nrog lwm tus neeg, sab hauv thiab sab nraud koj, kom tsis txhob kis tus kab mob. Qhov no yog hu ua kev cais tawm tsev (tseem hu ua "kev tuaj yeem tus kheej").

• Ntau li ntau tau, nyob hauv ib lub chav thiab deb ntawm lwm tus hauv koj lub tsev. Siv chav dej txawv yog tias koj tuaj yeem. Tsis txhob tawm hauv koj lub tsev tsuas yog mus txais kev kho mob.
• Tsis txhob mus ncig thaum muaj mob. Tsis txhob siv cov tsheb thauj mus los rau pej xeem lossis tsheb tavxij.
• Saib xyuas koj cov tsos mob. Koj tuaj yeem tau txais cov lus qhia txog kev kuaj xyuas thiab ceeb toom koj cov tsos mob.
• Siv daim npog ntsej muag lossis npog ntsej muag nrog tsawg kawg 2 txheej thaum koj pom koj tus kws kho mob thiab txhua lub sijhawm lwm tus neeg nyob hauv ib chav nrog koj. Yog tias koj tsis tuaj yeem looj qhov ncauj qhov ntswg, piv txwv li, vim yog muaj teeb meem ua pa, tib neeg hauv koj lub tsev yuav tsum looj daim npog qhov ncauj yog tias lawv yuav tsum nyob hauv ib chav nrog koj.
• Tsis tshua muaj, muaj kis tau tus neeg kis tus kabmob NO-19 rau tsiaj. Vim li no, yog tias koj muaj COVID-19, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tiv tauj nrog cov tsiaj lossis lwm yam tsiaj.
• Ua raws li kev coj huv txhua tus yuav tsum ua raws: npog hnoos thiab txham, ntxuav koj txhais tes, tsis txhob kov koj lub ntsej muag, tsis txhob faib khoom rau tus kheej, thiab ntxuav thaj chaw zoo hauv tsev.

Koj yuav tsum nyob twj ywm hauv tsev, zam kev sib cuag nrog tib neeg, thiab ua raws li cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob thiab chav saib xyuas kev noj qab haus huv hauv zos txog thaum yuav tsum tso kev sib cais hauv tsev.

Txog cov xov xwm tshiab tshaj tawm thiab cov ntaub ntawv hais txog COVID-19, koj tuaj yeem mus saib cov vev xaib hauv qab no:

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. Kab Mob Coronavirus 2019 (COVID-19) - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

Lub koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv lub vev xaib. Kab Mob Coronavirus 2019 (COVID-19) Caws Tus Kheej - www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019.

COVID-19 - Tiv Thaiv; 2019 Dab Neeg Coronavirus - Tiv Thaiv; SARS CoV 2 - Kev Tiv Thaiv

• COVID-19
• Kev Ntxuav Tes
• Lub ntsej muag lub ntsej muag tiv thaiv kev sib kis ntawm COVID-19
• Yuav ua li cas thiaj hnav lub ntsej muag tiv thaiv kom tiv thaiv kev sib kis ntawm COVID-19
• Tshuaj tiv thaiv kab mob covid-19

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. QHIA-19: YUAV UA LI CAS COVID-19 kis li cas. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Hloov kho thaum Lub Kaum Hlis 28, 2020. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 7, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. QHIA-19: Yuav tiv thaiv koj tus kheej thiab lwm tus li cas. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Hloov kho Lub Ob Hlis 4, 2021. Nkag mus siv Lub Ob Hlis 7, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. KEV NPAJ-19: Kev sib cais, cais tawm thiab cais. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/social-distancing.html. Hloov kho Kaum Ib Hlis 17, 2020. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 7, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. DAIM-19: Siv cov ntaub npog ntsej muag los pab ua kom qhov kev kis tus kabmob npog-19 zoo dua. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Hloov kho Lub Ob Hlis 2, 2021. Nkag mus siv Lub Ob Hlis 7, 2021.