6 qhov cim qhia tuaj yeem qhia lub sijhawm lub sijhawm muaj txiaj ntsig

Zoo Siab

• 6 cov cim nquag ntawm lub sijhawm fertile
• 1. Hloov pauv chaw mos paum
• 2. Cov ntxau muaj ntxau
• 3. Me ntsis nce hauv qhov kub
• 4. Muaj kev ua rau libido thiab qab los
• 5. Hnov mob hauv qab hauv plab
• 6. Kev npau taws thiab kev xav tsis ruaj khov

Nws yog ib qho ua tau kom paub thaum twg lub sijhawm muaj hnub nyoog dhau los ntawm hnub ntawm kev coj khaub ncaws thiab cov tsos mob uas tus poj niam nthuav tawm nyob rau theem ntawm lub hlis no, xws li nce ntxiv ntawm qhov paum thiab tso zis. Lub sijhawm qog yuav muaj 6 hnub thiab yuav siv sij hawm txhua lub hlis kom txog thaum lub cev ntas, pib 10 mus rau 14 hnub tom qab thawj hnub ua poj niam.

Kev paub meej thaum lub sijhawm cev xeeb tub yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas xav xeeb tub, kom paub tias thaum lawv yuav tsum sib txheeb ze vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub. Muab koj cov ntaub ntawv tso rau ntawm no thiab nrhiav seb koj lub sijhawm muaj hnub nyoog ntau hauv lub hlis tau xeeb los yog tiv thaiv kev xeeb tub:

Cov poj niam uas tsis xav ua lub cev xeeb tub yuav tsum xaiv qhov kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam, uas tsis suav nrog kev saib xyuas lub sijhawm muaj lub sijhawm xeeb tub xwb. Yog koj tsis xav xeeb tub, saib seb hom kev tiv thaiv kom zoo rau koj.

6 cov cim nquag ntawm lub sijhawm fertile

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm lub sijhawm muaj lub cev xeeb tub yog qhov nce ntawm qhov paum, tab sis muaj lwm tus uas tshwm sim thaum lub qe tawm los ntawm lub zes qe menyuam thiab mus txog rau txoj hlab qe menyuam, tab tom npaj tau xeeb tub los ntawm cov phev thiab pib cev xeeb tub. Yog lawv:

1. Hloov pauv chaw mos paum

Transparent vaginal secretion, zoo ib yam li qe qe dawb, yog thawj tus cim tias ovulation thiab lub sijhawm muaj hnub nyoog tab tom los thiab, nyob rau theem no, muaj kev tso tawm ib yam tshuaj hu ua estradiol, uas ua rau muaj kua ntau dua li niaj zaus, zoo li nws lub tshuab lubrication uas pab cov phev nkag rau qhov chaw mos qhov quav.

Ntxiv nrog rau qhov ua lub cim ntawm lub sijhawm muaj txiaj ntsig, thaum cov quav ntawm qhov paum ua cov kua dej ntau dua thiab ua rau pom tseeb, cov phev pom tias nws yooj yim mus cuag lub qe, ua kom muaj kev cov nyom.

2. Cov ntxau muaj ntxau

Cov tsos ntawm pob kab ntxau yog tshwm sim thaum lub sijhawm muaj lub sijhawm nyob ze, vim hais tias nyob rau lub sijhawm no tus pojniam lub cev nqaij daim tawv muaj roj ntau dua, nyiam qhov pom ntawm cov pob txuv me me thiab pob kab ntxau, txawm tias tom qab lub sijhawm hluas.

3. Me ntsis nce hauv qhov kub

Qhov nce hauv lub cev kub tau tshwm sim vim kev siv zog los ntawm cov kab mob txhawm rau npaj nws tus kheej rau fertilization. Nyob rau lub sijhawm no, cov hauv paus tso tawm lub qe, uas nce tus nqi ntawm cov tshuaj hormones hu ua progesterone, uas yog lub luag haujlwm nce qhov kub ntawm 0.3 mus rau 0.8ºC, uas tuaj yeem ntsuas nrog tus pas ntsuas kub thaum waking.

4. Muaj kev ua rau libido thiab qab los

Qhov tsos mob no kuj tshwm sim vim yog nce qib hauv qib siab, ua rau tus poj niam zoo nkauj txaus nyiam thiab muaj kev sib deev ntau dua.

5. Hnov mob hauv qab hauv plab

Kev hnov ​​mob hauv qab plab, uas yog qhov mob nyob rau hauv qab ntawm lub plab, ntau dua lossis tsawg dua ntawm qhov siab ntawm zes qe menyuam, yog ib qho ntawm cov tsos mob uas nquag pom. Qee tus poj niam yuav hnov ​​mob plab zom zaws uas tshwm sim thiab ploj, uas yog qhov qhia tau tseeb tias lawv yuav qe menyuam.

6. Kev npau taws thiab kev xav tsis ruaj khov

Kev hloov pauv txawv hauv kev xav yog tseem muaj nyob hauv lub sijhawm fertile, feem ntau yog vim muaj kev hloov pauv hormonal ntawm lub sijhawm.

Cov poj niam uas tseem xav xeeb tub tab sis muaj teeb meem los laij lub sij hawm muaj me nyuam los yog tsis muaj peev xwm txheeb xyuas tau lawv cov tsos mob, tuaj yeem xaiv mus kuaj ovulation uas yuav tom khw muag tshuaj. Pom nws ua haujlwm li cas thiab yuav ua li cas thiaj kuaj ovulation.

Cov neeg uas muaj lub sijhawm tsis sib haum kuj tuaj yeem suav lub sijhawm fertile. Saib hauv daim vis dis aus yuav ua li cas suav:

[video]