Yuav Ua Li Cas Xaiv Kev Tswj Menyuam Kom Muaj Me Nyuam Txhua Hnub nyoog

Zoo Siab

• Hnab looj txhua lub hnub nyoog
• Tshuaj thaiv tswj rau cov hluas
• Kev tswj tsis pub muaj menyuam hauv koj 20s thiab 30s
• Tiv thaiv kev xeeb tub nyob rau hauv koj lub 40s
• Lub neej tom qab hnub lawm
• Cov nqa mus

Kev tswj tsis pub muaj menyuam thiab koj lub hnub nyoog

Thaum koj loj dua, koj txoj kev tswj tsis tau menyuam thiab koj lub siab nyiam pauv. Koj li kev ua neej thiab keeb kwm kev kho mob kuj tuaj yeem hloov sijhawm, uas yuav cuam tshuam koj cov kev xaiv.

Nyeem rau kom paub txog qee qhov kev xaiv tswj tsis pub zoo tshaj raws li koj qib ntawm lub neej.

Hnab looj txhua lub hnub nyoog

Cov hnab looj qau yog tib hom kev tswj tsis pub muaj menyuam uas tseem tuaj yeem tiv thaiv ntau hom kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs).

Cov kab mob STI tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg tsis hais hnub nyoog li cas. Nws tej zaum yuav muaj tus kabmob STI rau lub hlis lossis xyoo, yam tsis paub txog. Yog tias muaj lub caij nyoog uas koj tus khub yuav muaj STI, siv hnab looj lub sijhawm kev sib deev tuaj yeem pab koj nyob nyab xeeb.

Txawm tias cov hnab looj tau tiv thaiv tus kabmob STIs, nws tsuas yog 85 feem pua ​​ntawm kev tiv thaiv kev xeeb tub, raws li Planned Parenthood. Koj tuaj yeem ua ke siv hnab looj nrog lwm txoj kev tswj kom tsis muaj menyuam kom muaj kev tiv thaiv ntau dua.

Tshuaj thaiv tswj rau cov hluas

Cov American Academy of Pediatrics (AAP) sau tseg tias yuav luag ib nrab ntawm cov tub ntxhais kawm theem siab hauv Tebchaws Meskas tau muaj kev sib deev.

Txhawm rau txo txoj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub hauv cov tub ntxhais hluas kev sib deev, AAP pom zoo ua kom muaj kev tiv thaiv kev pheej hmoo ntev ntev (LARCs), xws li:

• tooj liab IUD
• IUD uas yog hormonal
• Kev cog lus tswj kev xeeb tub

Yog tias koj tus kws kho mob ntxig IUD rau hauv koj lub tsev menyuam lossis yug menyuam hauv koj txhais caj npab, nws yuav muab kev tiv thaiv tsis pub nres tiv thaiv kev xeeb tub, 24 teev nyob rau ib hnub. Cov cuab yeej siv no muaj ntau dua 99 feem pua ​​ntawm kev tiv thaiv kev xeeb tub. Lawv tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 3 xyoos, 5 xyoos, lossis 12 xyoos, nyob ntawm hom khoom siv.

Lwm txoj hauv kev zoo ntawm kev tswj tsis pub muaj xws li kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam, tshuaj tua menyuam, pob tawv nqaij, thiab lub nplhaib ntawm lub paum. Cov hau kev no txhua tus ua tau zoo tshaj li 90 feem pua ​​pib siv tau, raws li Planned Parenthood. Tab sis lawv tsis tau ua kom ntev ntev lossis ruam tsis xws li IUD lossis cog hniav.

Piv txwv li, yog tias koj siv cov ntsiav tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam, koj yuav tsum nco ntsoov noj nws txhua hnub.Yog tias koj siv lub ntsej muag tawv nqaij, koj yuav tsum hloov nws txhua lub lim tiam.

Txhawm rau kawm paub ntau ntxiv txog cov peev xwm thiab cov pheej hmoo ntawm kev tswj tsis pub muaj menyuam sib txawv, tham nrog koj tus kws kho mob.

Kev tswj tsis pub muaj menyuam hauv koj 20s thiab 30s

Cov tub ntxhais hluas tsis yog tib cov neeg uas tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua kom rov ua kom zoo li qub (LARCs), xws li IUD lossis cog cov khoom tiv thaiv tsis pub muaj menyuam. Cov hau kev no tseem muab cov kev xaiv zoo thiab yooj yim rau cov poj niam hauv lawv 20s thiab 30s.

IUDs thiab kev tiv thaiv kev xeeb tub yog qhov zoo heev thiab kav ntev, tab sis kuj yooj yim thim rov qab. Yog tias koj xav cev xeeb tub, koj tus kws kho mob tuaj yeem tshem koj li IUD lossis cog hniav ntxiv thaum twg los tau. Nws yuav tsis muaj qhov cuam tshuam tas li rau koj kev muaj me nyuam.

Kev tswj hwm kev xeeb tub, txhaj koob tshuaj tivthaiv, daim tawv nqaij, thiab lub nplhaib ntawm qhov paum kuj yog cov kev xaiv zoo. Tab sis lawv tsis tshua siv lossis siv tau yooj yim ua IUD lossis cog hniav.

Rau feem ntau ntawm cov poj niam hauv lawv 20s thiab 30s, ib qho ntawm cov kev tswj tsis pub muaj menyuam no muaj kev nyab xeeb siv. Tab sis yog tias koj muaj keeb kwm ntawm qee yam mob lossis kev pheej hmoo, koj tus kws kho mob yuav txhawb koj kom zam qee yam kev xaiv.

Piv txwv li, yog koj hnub nyoog 35 rov saum thiab haus luam yeeb, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom tsis txhob muaj cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub menyuam nrog tshuaj. Qhov kev tswj tsis pub sib kis ntawd tuaj yeem ua rau koj muaj feem mob stroke.

Tiv thaiv kev xeeb tub nyob rau hauv koj lub 40s

Txawm hais tias kev muaj taus menyuam lub cev muaj tsawg zuj zus nrog rau lub hnub nyoog, nws muaj peev xwm ua rau ntau tus poj niam cev xeeb tub hauv lawv cov hnub nyoog 40 xyoo. Yog tias koj tau sib deev thiab tsis xav muaj menyuam, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum siv kev tswj tsis pub muaj menyuam kom txog thaum tom qab koj tawm lub cev ntas lawm.

Yog tias koj ntseeg tau tias koj tsis xav xeeb tub lawm yav tom ntej, kev phais mob kom tsis muaj menyuam muaj txoj kev xaiv zoo thiab tas mus li. Txoj kev phais no suav nrog txoj hlab ntaws thiab cov hlab ntaws.

Yog tias koj tsis xav phais, siv IUD lossis siv cov khoom siv tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus yog qhov ua tau zoo thiab yooj yim. Kev tswj hwm kev xeeb tub, txhaj koob tshuaj tivthaiv, daim tawv nqaij, thiab lub nplhaib ntawm lub paum yog cov siv tau zoo dua, tabsis tseem muaj kev xaiv khov.

Yog tias koj muaj qee cov tsos mob ntawm lub cev lawm, cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub menyuam tshuaj yuav muab qee yam zoo rau. Piv txwv li, daim tawv nqaij npog ntsej muag, lub suab ntawm lub paum, thiab qee hom kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus tuaj yeem pab tshem tawm hws kub lossis tawm hws hmo ntuj.

Txawm li cas los xij, cov tshuaj estrogen-txwv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem tuaj yeem ua rau koj muaj feem muaj ntshav txhaws, mob plawv nres, thiab mob ntshav nce hlwb. Koj tus kws kho mob yuav txhawb koj kom zam kev xaiv tshuaj estrogen, tshwj xeeb yog tias koj muaj ntshav siab, keeb kwm kev haus luam yeeb, lossis lwm yam kev pheej hmoo rau cov mob no.

Lub neej tom qab hnub lawm

Thaum koj muaj 50 xyoo, koj txoj kev xeeb menyuam muaj tsawg heev.

Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo thiab siv tshuaj tiv thaiv hormonal, nug koj tus kws kho mob seb nws puas muaj kev nyab xeeb thiab siv tau los siv. Yog tias koj muaj keeb kwm ntawm qee yam mob lossis kev pheej hmoo, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom tsis txhob muaj cov tshuaj xaiv estrogen. Hauv lwm qhov xwm txheej, nws yuav muaj kev nyab xeeb los siv tswj kev xeeb tub menyuam los txog thaum hnub nyoog 55 xyoos.

Yog tias koj hnub nyoog tshaj 50 xyoo thiab tsis siv tshuaj tiv thaiv cev xeeb tub, koj yuav paub tias koj twb muaj hnub lawm thaum koj tsis coj khaub ncaws rau ib xyoos. Nyob rau kis ntawd, qhia tias koj tuaj yeem tsum tsis siv tshuaj ntxiv.

Cov nqa mus

Thaum koj laus zuj zus lawm, txoj kev tswj kom zoo tshaj plaws rau koj yuav hloov pauv. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nkag siab thiab hnyav koj cov kev xaiv. Thaum nws los tiv thaiv STIs, hnab looj yuav tuaj yeem tiv thaiv koj txhua ntu ntawm lub neej.