7 cov txiaj ntsig ntawm cov roj ntoo tsob ntoo
Zoo Siab
- 1. Ua kom lub qhov txhab tsis zoo
- 2. Txhim kho pob txuv
- 3. Kho tus ntsia thawv pwm
- 4. Tshem tawm cov plhaws ntau dhau
- 5. Tshuaj tua kab
- 6. Kho tus ncaws pob ko taw
- 7. Tiv thaiv ua pa tsw phem
- Thaum tsis siv
- Muaj kev phiv ntau
Tshuaj yej ntoo roj yog muab rho tawm los ntawm cov nroj tsuagMelaleuca alternifolia, kuj tseem hu ua tshuaj yej ntoo, tshuaj yej ntoo lossis tshuaj yej ntooCov. Cov roj no tau siv txij li lub sijhawm qub hauv tshuaj ntsuab los kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, vim nws muaj ntau yam tshuaj kho mob, uas tau muaj pov thawj nyob hauv ntau qhov kev tshawb fawb tam sim no.
Tshuaj yej ntoo roj muaj antiseptic, antifungal, parasiticidal, tua tshuaj tiv thaiv kab mob, tua kab mob thiab tiv thaiv tsis zoo, uas muab nws muaj txiaj ntsig ntau.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm kev siv cov roj no muaj:
1. Ua kom lub qhov txhab tsis zoo
Vim nws cov kab mob bactericidal, tshuaj yej tsob ntoo roj muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm cov kab mob xws li E. coli, S. txhaws txhaws ntswg, H. mob khaub thuas, S. aureus lossis lwm cov kab mob uas tuaj yeem ua rau kis mob los ntawm qhov txhab qhib. Tsis tas li ntawd, nws tseem pom tias yuav kho kom nrawm nrawm thiab txo qhov mob ntawm qhov chaw.
Yuav siv li cas: sib tov ib tee ntawm roj nrog ib rab roj ntawm almond roj thiab siv ib qho me me ntawm qhov sib tov no rau lub qhov txhab thiab npog nws nrog hnav khaub ncaws. Cov txheej txheem no tuaj yeem rov ua ib zaug lossis ob zaug ib hnub kom txog thaum kho kom zoo.
2. Txhim kho pob txuv
Tshuaj yej tsob ntoo txo cov pob txuv vim nws cov khoom ua kom zoo nkauj thiab muaj peev xwm thaiv qhov kev loj hlob ntawm cov kab mob, zoo li yog Cov kab mob Propionibacterium acnes,cov kab mob ua rau pob txuv.
Yuav siv li cas: koj tuaj yeem siv cov kua dej los yog kua dej nrog cov tshuaj yej ntoo hauv cov lus muaj pes tsawg leeg, lossis sib tov 1 ml ntawm cov tshuaj yej ntoo roj hauv 9 ml dej thiab siv qhov sib xyaw hauv cov cheeb tsam cuam tshuam, 1 mus rau 2 zaug ib hnub.
3. Kho tus ntsia thawv pwm
Vim nws cov tshuaj fungicidal, tshuaj yej tsob ntoo roj pab kho cov txhab txiag ntawm cov ntsia hlau, thiab tuaj yeem siv ib leeg los yog ua ke nrog lwm cov tshuaj.
Yuav siv li cas: sib tov 2 lossis 3 tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj hauv cov roj zaub xws li txiv ntoo lossis txiv maj phaub roj thiab siv rau cov ntsia hlau cuam tshuam.
4. Tshem tawm cov plhaws ntau dhau
Tshuaj yej ntoo roj muaj txiaj ntsig zoo heev rau kev kho mob dandruff, txhim kho qhov zoo li pom ntawm lub hau thiab kuj ua kom khaus.
Yuav siv li cas: muaj cov tshuaj zawv plaub hau hauv lub tsev muag tshuaj uas muaj cov roj ntoo tsob ntoo hauv qhov muaj pes tsawg leeg uas tuaj yeem siv tau txhua hnub. Ib qho ntxiv, ob peb tee ntawm cov roj no tseem tuaj yeem raug ntxiv rau zawv plaub hau thiab siv thaum twg koj ntxuav koj cov plaub hau.
5. Tshuaj tua kab
Cov roj no tseem tuaj yeem siv ua cov tshuaj tua kab, thiab nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo dua li cov chaw muag tshuaj uas muaj DEET hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Tsis tas li ntawd, nws tseem tuaj yeem siv los tiv thaiv cov ntshauv ntawm cov plaub hau los yog kom pab tshem tawm nws, thiab nws kuj txo qhov khaus los ntawm cov cab no.
Yuav siv li cas: txhawm rau tshem tawm cov kab tsuag tshuaj tsuag tuaj yeem tsim los ntawm kev sib xyaw ntawm tsob ntoo ntoo roj nrog lwm cov roj tseem ceeb, xws li ntxuav los yog citronella piv txwv thiab diluting nrog almond roj. Thaum muaj ntshauv, koj tuaj yeem ntxiv thaj tsam li 15 txog 20 tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj hauv cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm siv thiab tom qab ntawd siv nws los ntawm maj mam zaws koj cov ntsis ntiv tes mus rau saum tawv taub hau.
6. Kho tus ncaws pob ko taw
Kev ncaws pob ko taw yog cov txhab txiag uas nyuaj rau kev kho, txawm tias siv cov tshuaj tiv thaiv kev ua qias tuaj. Ua tiav cov kev kho mob nrog tshuaj yej ntoo roj tuaj yeem pab txhim kho cov txiaj ntsig thiab txo qhov kev kho mob. Tsis tas li ntawd, nws tseem txhim kho cov tsos mob ntawm tus kab mob, xws li khaus thiab o.
Yuav siv li cas: sib tov ib nrab khob dej tshuaj yej nrog arrowroot hmoov thiab ib nrab ib khob ntawm ci dej qab zib tshuaj yej thiab ntxiv txog 50 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj. Qhov sib tov no tuaj yeem siv ib zaug lossis ob zaug ib hnub.
7. Tiv thaiv ua pa tsw phem
Tshuaj yej ntoo roj pab tua cov kab mob me me uas ua kom muaj kab noj hniav thiab ua pa tsw phem, vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tua kab mob.
Yuav siv li cas: txhawm rau ua kom tiav elixir, tsuas yog ntxiv ib tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj rau ib khob dej sov, sib tov thiab yaug li 30 feeb.
Thaum tsis siv
Tshuaj yej ntoo roj yuav tsum tsuas yog siv sab nraud, yog li nws yuav tsum tsis txhob noj vim hais tias nws tuaj yeem ua kom lub qhov ncauj lom. Tsis tas li ntawd, thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, nws yuav tsum tau diluted, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg muaj tawv nqaij rhiab, kom tsis txhob tawv nqaij tawv.
Muaj kev phiv ntau
Tshuaj yej ntoo roj feem ntau ua rau zoo, txawm li cas los xij, txawm hais tias nws tsis tshua muaj, kev phiv xws li tawv nqaij ua xua, kev fab tshuaj, khaus, kub, liab thiab kub ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim.
Cov roj no lom yog tias noj, nws tuaj yeem ua rau tsis meej pem, nyuaj rau kev tswj cov leeg thiab ua kom txav thiab tseem tuaj yeem ua rau tsis nco qab.