Kev Noj Qab Haus Huv Zoo, Cov Poov Daj Noj Qab Zib Cov zaub mov rau hyperkalemia

Zoo Siab

• Cov zaub mov kom tsis txhob suav nrog lossis tsawg
• Kev noj qab haus huv, tsis muaj poov tshuaj noj rau hyperkalemia
• 1. Nqaij kua nrog nqaij nyuj
• 2. Cov zaub txhwb qaib
• 3. Taco khoom siv
• 4. Ib qho yooj yim tuna casserole
• 5. Angel plaub hau pasta nrog kua txob thiab nqaij qaib
• 6. Apple khoom noj nqaij npuas kib
• Lwm txoj kev xaiv los pab tswj hwm hyperkalemia
• Cov nqa mus

Yog koj ua lub neej noj qab nyob zoo, tej zaum koj twb tau ua evxawsxais tsis tu ncua thiab noj zaub mov zoo.

Tab sis thaum koj lub cev xav tau cov zaub mov thiab as-ham kom ua haujlwm zoo, muaj qee yam minerals, xws li poov tshuaj, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.

Poov tshuaj ua lub luag haujlwm hauv lub cell noj qab haus huv, lub paj, thiab cov leeg ua haujlwm. Tab sis koj tsis xav tau kom koj cov qib ntshav cov poov tshuaj kom qis dhau los yog dhau hwv.

Cov kab mob noj qab nyob zoo yog nyob ntawm 3.5 thiab 5.0 mmol / L. Hyperkalemia, lossis cov poov tshuaj siab, tshwm sim thaum theem ntawm cov poov tshuaj hauv koj cov ntshav nce siab dhau qhov ntau ntawm no.

Thaum qhov no tshwm sim, cov leeg nqaij uas tswj koj lub plawv dhia thiab ua pa tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li lub plawv dhia tsis xwm yeem thiab txawm tias lub plawv nres.

Muaj cov poov tshuaj ntau ntau kuj tseem ua rau:

• teeb meem plab zom mov
• loog
• tingling

Ib txoj hauv kev los tswj koj cov poov tshuaj qib kom noj qab yog kom noj cov poov tshuaj tsawg. Ntawm no yog cov npe khoom noj kom txwv nrog rau cov zaub mov zoo noj uas koj tuaj yeem tsim rau pluas su lossis noj hmo.

Cov zaub mov kom tsis txhob suav nrog lossis tsawg

Kev noj zaub mov poov xab tsawg tsis txhais tau hais tias kom tsis txhob noj cov zaub mov muaj protein ntau. Hloov chaw, koj yuav tsum tau txwv tsis pub noj qee yam khoom noj.

Koj tseem yuav xav txo koj cov poov tshuaj kom tsawg los tsis pub ntau tshaj 2,000 milligrams (mg) ib hnub.

Ob peb cov zaub mov muaj cov potassium, tab sis qee qhov muaj ntau ntawm cov poov tshuaj piv rau lwm tus. Muaj cov poov tshuaj nyob hauv:

• txiv hmab txiv ntoo
• zaub
• hmoov txhuv nplej siab cov zaub mov
• dej qab zib
• chaw yuj nyuj
• cov khoom noj txom ncauj

Cov zaub mov muaj protein ntau kom tsis txhob txwv yog cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab no:

• avxov
• txiv kab ntxwv
• tsawb
• apricots
• kiwis
• txiv nkhaus taw
• kab ntsig

Cov zaub uas tsis suav nrog lossis txwv:

• qos yaj ywm
• txiv lws suav
• lub caij ntuj no taub
• taub
• nceb
• zaub ntsuab
• kab tsuag ntsaum

Lwm cov zaub mov muaj poov tshuaj kom siab muaj xws li:

• cov khoom noj tshais nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav
• mis nyuj thiab khoom noj siv mis
• ntsev hloov
• kua txiv kab ntxwv
• qaib thiab lentils

Yog tias koj xav tau lus qhia txog khoom noj khoom haus, tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia noj zaub mov.

Kev noj qab haus huv, tsis muaj poov tshuaj noj rau hyperkalemia

Yog tias koj xav noj cov poov tshuaj tsawg, ntawm no yog saib ob peb poov tshuaj poov tshuaj tsawg kom npaj rau lub lim tiam no.

1. Nqaij kua nrog nqaij nyuj

Daim ntawv qhia no suav nrog 427 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Pom daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 2 tbsp. zaub roj
• 1 lb. lean av nqaij nyuj
• 1 khob dos, txhoov
• 2 khob mov, siav
• 1/2 tsp. chili con carne seasoning hmoov
• 1/8 tsp. kua txob dub
• 1/2 tsp. sage

2. Cov zaub txhwb qaib

Daim ntawv qhia no suav nrog 289 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Pom daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 1 lb. lean av nqaij nyuj lossis nqaij qaib hauv av
• 1 tbsp. txiv qaub kua txiv
• 1 tbsp. parsley plaub ya ri
• 1/4 tsp. kua txob dub
• 1/4 tsp. hauv av thyme
• 1/4 tsp. oregano

3. Taco khoom siv

Daim ntawv qhia no suav 258 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Pom daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 2 tbsp. zaub roj
• 1 1/4 lb. lean av nqaij nyug lossis nqaij qaib ntxhw
• 1/2 tsp. av kua txob liab
• 1/2 tsp. kua txob dub
• 1 tsp. Italian caij nyoog
• 1 tsp. qej hmoov
• 1 tsp. dos hmoov
• 1/2 tsp. Tabasco ntses
• 1/2 tsp. nutmeg

4. Ib qho yooj yim tuna casserole

Daim ntawv qhia no suav nrog 93 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Pom daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 3 khob ua noj macaroni
• 1 cov kaus poom tuna, ua kua
• 1 10-ooj tuaj yeem noj cov kua qab zib ntawm cov kua zaub
• 1 khob shredded cheddar cheese
• 1 1/2 khob Fabkis kib hauv paus dos

5. Angel plaub hau pasta nrog kua txob thiab nqaij qaib

Daim ntawv qhia no suav nrog 191 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Pom daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 1 tsp. txiv roj roj
• 1 tbsp. minced qej
• 1 lub taub loj liab lub kua txob, julienned
• 3/4 tuaj yeem hlais cov dej txiv ntseej, 8 oz
• 1 khob suab thaj snap tev tev
• 6 cov tuab tuab ntawm nqaij qaib deli
• 1 tbsp. dos hmoov
• 1/4 tsp. av kua txob dub
• 1 pinch ntawm ntsev
• 1 khob nqaij qaib ua si
• 2 pob angel plaub hau nplej zom, 8 oz.

6. Apple khoom noj nqaij npuas kib

Daim ntawv qhia no suav nrog 170 mg ntawm poov tshuaj ib zaug noj. Saib rau ntawm daim ntawv qhia tag nrho ntawm no.

Cov khoom xyaw:

• 1 tbsp. txhoov dos
• 1/2 khob butter
• 3 khob tshiab breadcrumbs
• 2 khob kua txiv apple
• 1/4 khob tws celery
• 2 tsp. tws tshiab parsley
• 1/4 tsp. ntsev
• 6 daim nqaij npuas tuab
• ntsev thiab kua txob rau saj
• 1 tbsp. zaub roj

Lwm txoj kev xaiv los pab tswj hwm hyperkalemia

Muaj ob peb lwm txoj hauv kev los txo koj cov poov tshuaj ntau ntxiv ntxiv rau kev hloov pauv koj cov zaub mov noj.

Ua raws li qhov mob hnyav ntawm koj hyperkalemia, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom lub diuretic los pab yaug cov poov tshuaj ntau dhau ntawm koj lub cev los ntawm kev tso zis.

Lossis, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau cov poov tshuaj poov tshuaj. Nov yog cov tshuaj uas khi rau cov poov tshuaj ntau ntau hauv koj txoj hnyuv, uas koj yuav tso tawm los ntawm kev ua haujlwm hauv lub plab.

Cov neeg feem coob tsis tas yuav siv cov phiaj xwm kev noj zaub mov zoo li cov raum muaj peev xwm lim cov poov tshuaj ntau ntau hauv lub cev.

Tab sis yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis mob raum, uas tiv thaiv koj ob lub raum tsis ua haujlwm zoo, koj tus kws kho mob yuav hais kom noj cov zaub mov poov tshuaj tsawg.

Yog koj muaj kab mob hauv lub raum, koj kuj yuav tsum txwv:

• sodium
• calcium
• phosphorus

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj kuj yuav tsum tau tswj cov naj npawb carbs koj noj. Tus kws qhia noj zaub mov rau npe tuaj yeem pab koj npaj zaub mov noj kom haum rau koj cov kev xav tau tshwj xeeb.

Cov nqa mus

Noj zaub mov kom tsis muaj poov tshuaj tuaj yeem pab kho hyperkalemia thiab tiv thaiv kev phom sij hauv lub neej.

Yog tias koj muaj mob plawv, mob hauv siab, tsis nco qab, leeg tsis muaj zog, lossis mob caj dab, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Thaum hloov mus rau txoj kev npaj zaub mov noj poov tshuaj tsawg ua haujlwm rau qee tus neeg, lwm tus yuav xav tau cov tshuaj kom tswj lawv cov poov tshuaj nyob hauv thaj chaw muaj kev nyab xeeb.