9 Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Lion's Mane Mushroom (Ntxiv Rau Sab Tshuaj)
Zoo Siab
- 1. Puas Muaj Tshuaj Tiv Thaiv Dementia
- 2. Pab daws cov tsos mob me ntsis ntawm kev nyuaj siab thiab ntxhov siab
- 3. Lub Tsib Hlis Yuav Tsav Rov Qab Los ntawm Kev Raug Mob Loj Txheej Txheem
- 4. Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ulcers hauv Digestive Daim Ntawv
- 5. Txo Txoj Kev Muaj Kab Mob Hauv Lub Plawv
- 6. Pab tswj cov tsos mob ntshav qab zib
- 7. Tuaj yeem Tiv Thaiv Cancer
- 8. Txo Kev Raug Mob thiab Oxidative Stress
- 9. Boosts Lub Tshuab Txheej Txheem
- Kev Nyab Xeeb thiab Teeb Meem
- Rau hauv qab Kab
Tsov ntxhuav lub mane nceb, tseem hu ua hou tou gu lossis yamabushitake, yog cov loj, dawb, shaggy nceb uas zoo li tus tsov ntxhuav mane thaum lawv loj hlob.
Lawv muaj ob qho ua noj thiab siv kev kho mob hauv cov tebchaws Esxias xws li Tuam Tshoj, Is Nrias teb, Nyiv thiab Kauslim ().
Tsov ntxhuav lub mane nceb tuaj yeem txaus siab rau nyoos, siav, qhuav los yog steeped li tshuaj yej. Lawv cov khoom siv feem ntau siv hauv cov khw muag khoom noj qab haus huv ntxiv.
Coob tus piav qhia lawv qhov qab li “nqaij ntses zoo li,” feem ntau muab piv rau crab lossis tus cw nqaij ntses ().
Lion's mane nceb muaj cov tshuaj bioactive uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb, lub plawv thiab lub plab.
Nov yog 9 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm tsov ntxhuav lub mane nceb thiab lawv cov kev suav.
1. Puas Muaj Tshuaj Tiv Thaiv Dementia
Lub hlwb muaj peev xwm loj hlob thiab tsim kev sib txuas tshiab tshiab feem ntau poob qis nrog lub hnub nyoog, uas tuaj yeem piav qhia tias vim li cas kev ua haujlwm ntawm lub hlwb tseem nyob hauv ntau cov neeg laus ().
Cov kev tshawb fawb pom tias tsov ntxhuav li mane nceb muaj ob lub tebchaw tshwj xeeb uas tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb hlwb: hericenones thiab erinacines ().
Tsis tas li ntawd, kev tshawb nrhiav tsiaj pom tias tsov ntxhuav mane tuaj yeem pab tiv thaiv Alzheimer's tus kab mob, ua rau lub hlwb tsis zoo uas ua rau nco ploj mus.
Qhov tseeb, Lion's mane nceb thiab nws cov txiaj ntsig tau pom ua rau txo cov tsos mob ntawm lub cim xeeb ploj hauv nas, zoo li tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm neuronal los ntawm amyloid-beta plaques, uas nyob hauv lub hlwb thaum Alzheimer's kab mob (,,,).
Thaum tsis muaj kev tshawb fawb tau txheeb xyuas seb puas yog tus tsov ntxhuav mane nceb tau txais txiaj ntsig rau Alzheimer's kab mob hauv tib neeg, nws zoo li txhawb kev ua haujlwm hauv lub hlwb.
Kev tshawb nrhiav rau cov neeg laus uas muaj qhov tsis meej me ntsis pom tau tias kev noj 3 grams hmoov tsov ntxhuav mane nce txhua hnub rau plaub lub hlis muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub hlwb, tab sis cov txiaj ntsig no tau ploj lawm thaum kev txhawb nqa ntxiv ().
Lub peev xwm ntawm tsov ntxhuav lub mane nce mus txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov hlab ntsha thiab tiv thaiv lub hlwb los ntawm Alzheimer-cuam tshuam ntsig txog kev puas tsuaj tuaj yeem piav qhia qee qhov txiaj ntsig ntawm lub hlwb kev noj qab haus huv.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tau ua hauv cov tsiaj lossis hauv cov raj ntsuas. Yog li ntawd, xav tau kev tshawb nrhiav tib neeg ntxiv.
Ntsiab lusLion's mane nceb muaj cov sib txuas uas txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb hlwb thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev puas tsuaj los ntawm Alzheimer's kab mob. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv rau tib neeg yog xav tau.
2. Pab daws cov tsos mob me ntsis ntawm kev nyuaj siab thiab ntxhov siab
Txog li ib-feem-peb ntawm cov neeg nyob hauv cov tebchaws vam meej muaj cov tsos mob kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab ().
Txawm hais tias muaj ntau yam ua rau muaj kev kub ntxhov thiab kev ntxhov siab, tus mob mus ntev yuav yog ib qho ua tau.
Cov kev tshawb fawb tsiaj tshiab tau pom tias tsov ntxhuav lub mane nceb tawm muaj cov nyhuv ua rau mob tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab hauv cov nas (,).
Lwm cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias tsov ntxhuav lub mane extract tseem tuaj yeem pab tsim kho lub hlwb kom zoo dua qub thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm hippocampus, ib cheeb tsam ntawm lub hlwb ua lub luag haujlwm rau kev nco thiab lub siab ntsws (,).
Cov kws tshawb nrhiav ntseeg tau hais tias kev ua haujlwm zoo ntawm tus kabmob hippocampus tuaj yeem piav qhia txog qhov txo qis kev coj tus cwjpwm tsis zoo hauv cov nas uas muab cov tshuaj no.
Thaum cov kev tshawb fawb tsiaj no muaj kev cia siab, muaj kev tshawb nrhiav me ntsis hauv tib neeg.
Ib txoj kev tshawb nrhiav me me ntawm cov poj niam menopausal tau pom tias kev noj cov ncuav ncuav uas muaj tsov ntxhuav mane nceb txhua hnub rau ib hlis tau pab txo kev qhia tus kheej txog kev tsis xis nyob thiab ntxhov siab ().
Ntsiab lusKev tshawb fawb qhia tias tsov ntxhuav mane nceb tuaj yeem pab txo cov tsos mob me me ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tab sis kev tshawb fawb ntau ntxiv rau tib neeg yog xav kom nkag siab zoo dua kev sib raug zoo.
3. Lub Tsib Hlis Yuav Tsav Rov Qab Los ntawm Kev Raug Mob Loj Txheej Txheem
Lub paj hlwb muaj cov hlwb, pob txha caj qaum thiab lwm yam qab haus huv uas mus thoob plaws lub cev. Cov kev sib xyaw ua haujlwm ua ke xa thiab xa cov cim taw qhia uas tswj yuav luag txhua qhov ntawm lub cev.
Kev raug mob rau lub hlwb lossis tus txha caj qaum tuaj yeem mob siab. Lawv feem ntau ua rau tuag tes tuag taw lossis ploj ntawm lub hlwb txoj haujlwm thiab tuaj yeem siv sijhawm ntev heev.
Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb pom tau tias tsov ntxhuav mane lub cev tawm tuaj yeem ua kom rov qab los ntawm cov kev raug mob no los ntawm kev txhawb txoj kev loj hlob thiab kev kho ntawm cov hlab ntsha (,,).
Qhov tseeb, Lion's mane mushroom extract tau pom tias txo lub sijhawm rov qab los ntawm 23–41% thaum muab rau cov nas nrog cov leeg hlwb muaj kev raug mob ().
Tsov ntxhuav lub mane extract kuj tseem yuav pab txo qis qhov mob hlwb hnyav tom qab mob hlab ntsha tawg.
Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, qib siab ntau ntawm tsov ntxhuav lub mane nceb extract muab rau nas tam sim ntawd tom qab mob stroke pab txo qhov o thiab txo qhov loj ntawm cov kab mob ntsig txog mob hlwb ntawm 44% ().
Thaum cov txiaj ntsig tau tshwm sim zoo, tsis muaj kev tshawb fawb tau tshawb fawb hauv tib neeg los txiav txim siab yog tias tsov ntxhuav mane yuav muaj cov kev kho zoo tib yam rau kev mob hlwb.
Ntsiab lusCov kev tshawb fawb cov nas tau pom tias tsov ntxhuav lub mane extract tuaj yeem ceev sijhawm rov qab los ntawm kev raug mob ntawm lub paj hlwb, tab sis kev tshawb nrhiav tib neeg tsis muaj.
4. Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ulcers hauv Digestive Daim Ntawv
Ulcers muaj peev xwm tsim nyob txhua qhov chaw raws txoj hnyuv, suav nrog lub plab, plab hnyuv thiab plab hnyuv loj.
Mob rwj plab feem ntau tshwm sim los ntawm ob qho tseem ceeb tshaj plaws: overgrowth ntawm cov kab mob hu ua H. pylori thiab kev puas tsuaj rau cov leeg plab ntawm lub plab uas feem ntau vim yog siv ntev ntev tsis siv tshuaj tiv thaiv tsis haum tshuaj (NSAIDs) ().
Tsov ntxhuav lub mane extract tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho lub plab mob los ntawm kev txwv kev loj hlob ntawm H. pylori thiab tiv thaiv lub plab daim ntaub thaiv los ntawm kev puas tsuaj (,).
Ntau cov kev tshawb fawb pom tau tias tsov ntxhuav lub mane extract tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawm H. pylori hauv kev sim tshuaj ntsuas, tab sis tsis muaj kev tshawb fawb tau ntsuas seb lawv puas muaj tib cov nyhuv hauv plab (,).
Tsis tas li ntawd, kev tshawb nrhiav tsiaj pom tias tsov ntxhuav mane extract zoo dua rau kev tiv thaiv kev mob siab rau hauv lub plab dua li cov kua qaub-txo cov kua qaub - thiab tsis muaj kev mob tshwm sim ().
Tsov ntxhuav lub mane extract kuj tseem tuaj yeem txo qhov mob thiab tiv thaiv cov nqaij hauv lwm qhov ntawm cov hnyuv. Qhov tseeb, lawv tuaj yeem pab kho cov mob hnyuv mob xws li mob caj dab thiab Crohn's kab mob (,,).
Ib txoj kev tshawb nrhiav rau cov neeg muaj mob caj dab pom tias kev noj nceb muaj 14% tsov ntxhuav lub cev nqaij hlav ua rau cov tsos mob txo qis thiab muaj lub neej zoo dua tom qab peb lub lis piam ().
Txawm li cas los xij, thaum tib txoj kev tshawb nrhiav tau rov ua dua nyob rau hauv cov neeg mob Crohn tus mob, cov txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li cov placebo ().
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov tshuaj ntsuab siv hauv cov kev tshawb fawb no suav nrog ntau hom nceb, yog li nws nyuaj rau kos txhua yam kev cuam tshuam txog kev cuam tshuam ntawm tsov ntxhuav lub neej.
Zuag qhia tag nrho, kev tshawb fawb qhia tias tsov ntxhuav mane extract tuaj yeem pab txoj kev txhim kho ntawm qhov mob txhab, tab sis xav tau kev tshawb fawb los ntawm tib neeg ntxiv.
Ntsiab lusTsov ntxhuav mane extract tau pom tias tiv thaiv lub plab thiab mob hnyuv hauv cov nas, tab sis kev tshawb nrhiav tib neeg tau muaj kev tsis sib haum xeeb.
5. Txo Txoj Kev Muaj Kab Mob Hauv Lub Plawv
Cov kev pheej hmoo txaus ntshai rau kab mob plawv suav nrog kev rog, ntshav tawm, cov roj ntshav oxidized ntau dua thiab muaj feem yuav ua mob ntshav txhaws.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev noj cov nqaij tsov ntxhuav muaj peev xwm ua rau qee yam cuam tshuam thiab txo qis kev mob plawv.
Cov kev tshawb fawb hauv cov nas thiab nas tau pom tias cov tsov ntxhuav mane nceb los txhim kho cov roj metabolism hauv cov qis thiab txo qis triglyceride qib ().
Ib txoj kev tshawb fawb hauv cov nas tau noj cov zaub mov muaj roj ntau thiab muab txhua hnub ntawm kev noj ntawm tsov ntxhuav mane extract pom 27% qis dua cov roj triglyceride thiab 42% tsawg dua ua rau cov hnyav nce tom qab 28 hnub ().
Vim tias kev rog dhau thiab triglycerides siab ua ob qho tib si suav tias yog kev phom sij rau kev mob plawv, qhov no yog ib txoj hauv kev uas tsov ntxhuav mane nce tuaj pab txhawb kev noj qab haus huv.
Kev tshawb fawb-tub ntxhais kuj tseem pom tias tsov ntxhuav lub mane extract yuav pab tiv thaiv kom txhob muaj oxidation ntawm cov roj cholesterol nyob rau hauv cov hlab ntshav ().
Oxidized cov roj ntsha molecules feem ntau txuas rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau lawv lub zog thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg. Yog li, txo oxidation muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Dab tsi ntxiv, Lion's mane nceb muaj qhov sib txuas hu ua hericenone B, uas tuaj yeem txo cov ntshav txhaws thiab txo kev pheej hmoo ntawm lub plawv lossis mob stroke ().
Lion's mane nceb tau txais txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab cov hlab ntshav hauv ntau txoj kev, tab sis kev tshawb nrhiav tib neeg xav tau los txhawb qhov no.
Ntsiab lusCov kev tshawb fawb tsiaj thiab kuaj-tub ntxhais qhia tias liv's mane extract tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo mob plawv ntau txoj kev, tab sis kev tshawb fawb los ntawm tib neeg yog xav tau los txhawm rau paub meej tias qhov kev tshawb pom no
6. Pab tswj cov tsos mob ntshav qab zib
Ntshav qab zib yog kab mob uas tshwm sim thaum lub cev poob peev xwm tswj cov ntshav qab zib kom tsawg. Raws li qhov tshwm sim, cov qib sib pauv tau xwm yeem.
Mob ntshav qab zib ntau ntau thaum kawg ua rau muaj teeb meem xws li mob raum, puas tsuaj rau ntawm tes thiab taw thiab qhov muag tsis pom kev.
Lion's mane nceb yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj ntshav qab zib los ntawm kev txhim kho kev tswj ntshav qab zib thiab txo qee cov kev mob tshwm sim no.
Ntau cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias tsov ntxhuav lub mane tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib tsawg dua hauv cov nas thiab ntshav qab zib, txawm tias niaj hnub noj tsawg li 2.7 mg rau ib phaus (6 mg rau ib kg) ntawm lub cev qhov hnyav (,).
Ib txoj hauv kev uas tsov ntxhuav lub cev txo qis ntshav qab zib yog los ntawm kev thaiv qhov kev ua haujlwm ntawm enzyme alpha-glucosidase, uas zom cov carbs hauv plab hnyuv ().
Thaum cov enzyme no raug thaiv, lub cev tsis tuaj yeem zom thiab nqus cov carbs kom zoo, uas ua rau cov ntshav qab zib tsawg dua.
Ntxiv nrog rau kev txo cov ntshav qab zib, cov tsov ntxhuav mane extract yuav txo cov ntshav qab zib mob hauv tes thiab taw.
Hauv cov nas uas muaj cov hlab ntsha ua rau cov hlab ntshav puas, 6 lub lim tiam ntawm txhua hnub tus tsov ntxhuav lub nceb tawm ua rau txo qhov mob, txo qis cov ntshav qab zib thiab tseem muaj cov antioxidant ntau ntau ().
Lion's mane nce qhia muaj peev xwm ua cov tshuaj ntxiv rau ntshav qab zib, tab sis xav tau kev tshawb fawb ntxiv los txiav txim siab seb yuav siv nws li cas rau tib neeg.
Ntsiab lusLion's mane nceb tuaj yeem pab txo qis ntshav qab zib thiab txo cov ntshav qab zib mob hauv cov nas, tab sis kev tshawb fawb ntxiv xav tau los txiav txim siab seb nws puas yuav yog txoj kev kho zoo rau tib neeg.
7. Tuaj yeem Tiv Thaiv Cancer
Kab mob kheesxaws tshwm sim thaum DNA ua puas thiab ua rau cov hlwb sib faib thiab rov luam tawm tsis tau.
Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias lwg's mane nceb muaj peev xwm tiv thaiv mob qog noj ntshav, ua tsaug rau qee yam ntawm nws cov tebchaw tshwj xeeb (,).
Qhov tseeb, thaum tsov ntxhuav lub mane extract tau sib xyaw nrog tib neeg cov qog nqaij hlav cancer hauv ib txoj kev kuaj ntshav, lawv ua rau cov qog nqaij hlav cancer tuag sai dua. Qhov no tau pom tias muaj ntau hom qog nqaij hlav cancer, nrog rau daim siab, mob hnyuv, plab thiab ntshav qog ntshav (,,).
Txawm li cas los xij, tsawg kawg ib txoj kev tshawb nrhiav tau ua tsis tiav kom rov ua tiav cov txiaj ntsig no, yog li xav tau kev tshawb fawb ntxiv ().
Ntxiv nrog rau tua cov qog nqaij hlav cancer, tsov ntxhuav mane extract kuj tau pom tias qeeb tau kis mob qog nqaij hlav.
Ib txoj kev tshawb nrhiav hauv cov nas uas muaj mob qog nqaij hlav pom tias kev noj tsov ntxhuav mane extract txo kev kis mob cancer mus rau lub ntsws los ntawm 69% ().
Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias tsov ntxhuav lub mane extract zoo dua li kev siv tshuaj kho mob cancer ntawm kev ua rau cov qog qeeb qeeb hauv cov nas, ntxiv rau qhov muaj mob tshwm sim tsawg dua ().
Txawm li cas los xij, kev tiv thaiv kabmob kheesxaws ntawm tsov ntxhuav mane nceb tsis tau sim hauv tib neeg, yog li kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau ua.
Ntsiab lusCov kev tshawb fawb tsiaj thiab kuaj-tube pom tias tsov ntxhuav mane extract tuaj yeem tua cov kabmob kheesxaws thiab maj mam kis cov qog, tab sis kev tshawb nrhiav tib neeg tseem xav tau.
8. Txo Kev Raug Mob thiab Oxidative Stress
Mob ntsws ntev thiab oxidative kev nyuaj siab ntseeg tau tias yog lub hauv paus ntawm ntau cov mob niaj hnub, suav nrog kab mob plawv, mob qog nqaij hlav thiab mob autoimmune mob ().
Kev tshawb fawb qhia tau tias tsov ntxhuav mane nceb muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo thiab muaj zog ua rau muaj zog uas yuav pab txo qis kev cuam tshuam ntawm cov mob no ().
Qhov tseeb, ib txoj kev tshawb nrhiav soj ntsuam lub peev xwm antioxidant ntawm 14 ntau hom nceb pom pom tias tsov ntxhuav mane muaj plaub qhov siab tshaj plaws ua haujlwm ua antioxidant thiab pom zoo nws suav hais tias yog kev noj zaub mov zoo los ntawm antioxidant ().
Ntau cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias tsov ntxhuav lub mane extract txo cov cim ntawm qhov mob thiab oxidative kev nyuaj siab hauv cov nas thiab yuav pab tau tshwj xeeb hauv kev tswj cov mob plab hnyuv, mob siab thiab mob hlab ntsha tawg (,,,).
Lion's mane nceb kuj tseem tuaj yeem pab txo qee yam kev noj qab haus huv muaj feem nrog kev rog, vim lawv tau pom tias yuav txo qis kev mob tso tawm los ntawm cov nqaij rog ().
Muaj ntau cov kev tshawb fawb ntxiv los txiav txim siab txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv hauv tib neeg, tab sis cov txiaj ntsig los ntawm kev kuaj sim thiab tsiaj txhu muaj kev cia siab.
Ntsiab lusLion's mane nceb muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv uas yuav pab txo kev cuam tshuam ntawm cov mob mus ntev.
9. Boosts Lub Tshuab Txheej Txheem
Lub cev tsis muaj zog tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob, kab mob thiab lwm yam kab mob-ua rau kab mob.
Ntawm qhov tod tes, lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob ua rau lub cev muaj qhov pheej hmoo loj dua ntawm kev kis tus kab mob.
Kev tshawb nrhiav tsiaj pom tias tsov ntxhuav mane nceb tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv kab mob los ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv hauv lub cev, tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob uas nkag rau lub plab los ntawm lub qhov ncauj lossis lub qhov ntswg ().
Cov teebmeem no ib nrab yog vim muaj txiaj ntsig hloov pauv hauv plab muaj kab mob uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob ().
Ib txoj kev tshawb nrhiav txawm pom tias ntxiv nrog cov tsov ntxhuav mane extract txhua txhua hnub yuav luag plaub npaug ntawm cov nas txhaj nrog cov tshuaj tua kab mob salmonella ().
Kev tiv thaiv tsis muaj zog tiv thaiv kab mob tsov ntxhuav mane nceb yog qhov kev cia siab heev, tab sis thaj chaw ntawm kev tshawb fawb tseem tab tom tsim.
Ntsiab lusLion's mane nceb tau pom tias muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov nas, tab sis xav tau kev tshawb fawb ntxiv.
Kev Nyab Xeeb thiab Teeb Meem
Tsis muaj kev tshawb nrhiav tib neeg tau tshawb xyuas qhov tshwm sim phiv los ntawm tsov ntxhuav mane nceb lossis nws qhov tawm, tab sis lawv zoo li muaj kev nyab xeeb heev.
Tsis muaj qhov tshwm sim zoo nyob rau hauv cov nas, txawm tias muaj koob tshuaj ntau npaum li 2.3 grams rau ib phaus (5 grams toj ib kg) ntawm lub cev hnyav hauv ib hnub rau ib hlis lossis qis dua rau peb lub hlis (,,).
Txawm li cas los xij, ib tus neeg twg uas muaj kev tsis haum lossis tsis haum cov nceb yuav tsum zam tus Tsov ntxhuav li, vim nws yog hom nceb.
Muaj ntaub ntawv sau tseg tias cov neeg muaj teeb meem ua pa nyuaj lossis tawm pob ntawm daim tawv tom qab kis tau tus kab mob tsov ntxhuav mane, tej zaum cuam tshuam nrog kev ua xua (,).
Ntsiab lusKev tshawb nrhiav tsiaj qhia tias luv's mane nceb thiab nws qhov chaw cia tau zoo heev, txawm tias muaj koob tshuaj ntau dua. Txawm li cas los xij, kev fab tshuaj nyob rau hauv tib neeg tau tshaj tawm, yog li leej twg muaj kev paub txog tshuaj tiv thaiv kev qaug zog yuav tsum zam nws.
Rau hauv qab Kab
Tsov ntxhuav lub mane nceb thiab nws cov txiaj ntsig tau pom tias muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Kev tshawb nrhiav pom tau tias tsov ntxhuav lub tshauv tuaj yeem tiv thaiv kab mob dementia, txo cov tsos mob me me ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab thiab pab kho txoj hlab ntaws.
Nws tseem muaj qhov muaj zog tiv thaiv kev tiv thaiv, ua kom lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob thiab muaj peev xwm txo qis kev phom sij, mob qog nqaij hlav, mob plab thiab mob ntshav qab zib hauv tsiaj.
Thaum cov kev tshawb fawb niaj hnub no tau cog lus, yuav tsum muaj kev tshawb fawb los ntawm tib neeg ntau dua los tsim kev siv kev noj qab haus huv rau kev ua tsov ntxhuav lub pliav mane.