Ua xua tuaj yeem ua rau koj nkees?

Zoo Siab

• Kev ua xua tuaj yeem ua rau qaug zog li cas?
• Koj tuaj yeem kho cov qaug zog los ntawm kev phiv tshuaj li cas?
• 1. Tshawb nrhiav koj cov tshuaj tiv thaiv ua xua
• 2. Txwv koj kev chwv cov tshuaj tsis haum
• 3. Noj koj cov tshuaj
• 4. Sim txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua
• 5. Sim nqa lub lauj kaub neti
• Cov nqa mus

Ua xua tshwm sim thaum koj lub cev tiv thaiv tsis muaj qhov fab rau cov tshuaj uas feem ntau tsis ua rau muaj kev tawm tsam. Cov tshuaj no hu ua ua xua.

Feem ntau, cov tshuaj tiv thaiv ua xua tsuas ua rau cov tsos mob me me xws li:

• kev hnoos
• khaus
• txham
• daim tawv nqaij voos
• los ntswg

Hmoov zoo feem ntau cov neeg uas ua xua muaj kev tsis xis nyob me ntsis. Tab sis ntau tus kuj yws txog qhov nkees. Ua xua tuaj yeem ua rau koj tsaug tsaug zog?

Kev ua xua tuaj yeem ua rau qaug zog li cas?

Yog lawm, kev fab tshuaj tuaj yeem ua rau koj xav tias koj nkees. Cov neeg feem coob nrog txhaws ntswg thiab taub hau tshwm sim los ntawm kev ua xua yuav muaj qee cov teeb meem tsaug zog. Tab sis kev ua xua kuj tseem tuaj yeem tso cov tshuaj uas ua rau koj nkees nkees. Cov tshuaj no pab rau koj cov ua xua tab sis tseem tuaj yeem ua rau ntawm koj lub qhov ntswg qhov ntswg tuaj yeem ua rau koj tus mob ntau tuaj. Qhov uas tsis muaj kev pw tsaug zog thiab lub qhov ntswg txhaws qhov ntswg yuav ua rau koj zoo nkauj tshee, zoo siab.

Cov kws tshaj lij hu xov tooj no qaug zog los ntawm kev ua xua vim "lub hlwb pos huab." Lub paj hlwb pos huab tuaj yeem ua rau nws tsis yooj yim rau kev mob siab thiab coj ua haujlwm hauv tsev kawm, ua haujlwm thiab txhua hnub.

Koj tuaj yeem kho cov qaug zog los ntawm kev phiv tshuaj li cas?

Yog tias koj tau ntsib qhov cuam tshuam los ntawm lub hlwb pos huab, nws muaj qee yam koj tuaj yeem ua kom mloog lub dag zog qis dua. Ua ntej, koj yuav tsum nres lub voj voog ntawm kev fab tshuaj thiab qaug zog. Koj tuaj yeem sim:

1. Tshawb nrhiav koj cov tshuaj tiv thaiv ua xua

Thawj kauj ruam hauv kev tshem tawm koj lub hlwb pos huab yog nrhiav pom dab tsi ua rau koj ua xua. Yog tias koj tsis paub tias koj muaj kev fab tshuaj dabtsi, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb ua xua. Lawv yuav soj ntsuam kom paub seb dab tsi ua rau koj cov tsos mob.

Cov kev sim tshuaj rau txhua tus muaj xws li:

• Kev kuaj tawv nqaij. Qhov no cuam tshuam pricking koj cov tawv nqaij nrog rab koob kom nthuav tawm koj rau qhov me me ntawm kev tsis haum tshuaj. Yog tias koj ua xua, koj yuav pib ua pob sawv los rau ntawm txoj kev fab tshuaj.
• Kuaj ntshav. Yog tias koj muaj qhov ua xua, koj cov ntshav yuav muaj qee lub hlwb uas qhia tau hais tias koj tsis haum qee yam kev ua xua.
• Kev soj ntsuam lub cev. Muaj ntau ntau yam cim ntawm lub cev ua xua, los ntawm kev tawv nqaij ua paug rau qhov ntswg thiab ua pa teeb meem. Cov no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob kuaj pom koj phiv tshuaj.

2. Txwv koj kev chwv cov tshuaj tsis haum

Thaum koj paub tias cov allergens twg ua rau koj cov tsos mob, koj tuaj yeem txo qhov koj raug lawv. Piv txwv li, yog tias koj muaj qhov tsis haum rau cov paj ntoos, koj tuaj yeem sim nyob hauv tsev thaum hnub suav pollen suav.

Koj tuaj yeem tshawb xyuas online nrog chaw nres tsheb huab cua hauv koj lub zos kom pom koj daim ntawv tshaj tawm paj ntoos hauv zos. Koj yuav tsum ua kom kaw koj lub qhov rooj yog tias koj muaj cua txias. Yog tias koj siv sijhawm nyob sab nraud, nws yog ib qho tseem ceeb kom da dej thiab hloov koj cov khaub ncaws kom sai li sai tau thaum koj nkag mus sab hauv.

3. Noj koj cov tshuaj

Muaj ntau yam kev siv tshuaj ua xua rau ntawm kev ua lag luam. Qee yam raug tsom mus rau qee qhov kev fab tshuaj thaum lwm tus muaj kev dav dav thiab kho tau ntau yam ua xua.

Koj thawj koom ruam zoo tshaj yog tias koj xav kom tsis txhob nkees yog noj cov tshuaj antihistamine. Cov tshuaj no txo ​​qhov o tuaj kom txo koj cov tsos mob ua xua.

Tib txoj kev los txo koj cov kev phiv txhua tus neeg nkaus xwb yog txiav tawm koj txoj kev raug cov ua xua. Nco ntsoov tias muaj ntau yam tshuaj antihistamines ua rau qaug zog. Yog li, yog tias koj tab tom sim nyob tsaug zog thaum nruab hnub, nws yog qhov zoo tshaj yog noj tshuaj antihistamine tias "tsis muaj dab tsi" xws li Claritin.

Yog tias koj muaj teeb meem tsaug zog thaum hmo ntuj nws yuav pab noj cov tshuaj antihistamine uas ua rau tsaug zog. Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob yooj yim dua thiab tseem tuaj yeem pab koj tsaug zog. Benadryl yog ib qho tshuaj antihistamine paub tias yuav ua rau yus tsaug zog.

Cov tshuaj txau qhov ntswg xws li Flonase kuj tuaj yeem kho koj cov tsos mob ua xua. Cov no muaj nyob rau hauv ob qho tib si cov tshuaj yuav thiab cov tshuaj noj. Cov tshuaj txau feem ntau tsis ua rau neeg nkees. Tab sis koj yuav tsum xyuas daim ntawv lo ntawm koj daim ntawv lo tshuaj tas mus li kom ntseeg tau.

4. Sim txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua

Cov koob tshuaj tiv thaiv ua xua tau suav tias yog hom kev kho mob hnyav tshaj plaws rau cov tsos mob ntawm kev fab tshuaj. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua nrog txhaj me me ntawm cov tshuaj ua xua nyob rau hauv koj daim tawv nqaij. Qhov no pab koj ua cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo rau cov ua xua. Qhov no txhais tau tias tsawg dua qhov nquag thiab muaj qhov tsis haum rau lub sijhawm.

Kev txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua tuaj yeem pab txo kev qaug zog vim tias lawv muab cov kev ua xua sai sai thiab tsis muaj kev tsis haum xeeb. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv ua xua tuaj yeem ua haujlwm zoo tshaj rau koj.

5. Sim nqa lub lauj kaub neti

Qee tus neeg ua xua tuaj yeem txo cov kev mob tshwm sim los ntawm kev siv lub lauj kaub neti. Lawv ntim cov cuab yeej no nrog cov tshuaj saline uas tau nchuav tawm los ntawm ib lub qhov ntswg. Txoj kev daws teeb meem tuaj yeem pab tshem koj cov lus txhaws ntswg thiab txo qhov o tshwm sim los ntawm kev ua xua. Qhov no tuaj yeem txo koj qhov kev qaug zog.

Cov nqa mus

Ua xua ua rau txham, khaus, ua pa los ntswg, hnoos, thiab lwm cov tsos mob tsis zoo. Kev ua xua uas ua rau kev ua xua tau txaus txaus yam tsis muaj kev qaug zog pov rau hauv kev sib tov. Thiab cov tsos mob txaus siab no feem ntau ua rau nws tsis tuaj yeem so thaum hmo ntuj, ua rau koj nkees tas hnub. Kev ua xua rau lub hlwb pos huab tsis zoo thiab tuaj yeem ua rau nws ua haujlwm nyuaj hauv tsev kawm ntawv, haujlwm, thiab lwm yam haujlwm txhua hnub.

Qhov xwm zoo yog muaj ntau txoj hauv kev los daws kev fab tshuaj thiab tshem tawm koj lub hlwb pos huab. Thawj kaujruam hauv kev nrhiav kev pab kom paub nrhiav kev tsis haum yog qhov uas koj paub tias dab tsi ua rau koj tus mob. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau nrhiav kev kho qhov tsis haum qhov ua xua uas haum rau koj. Paub txog koj ua xua kuj tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb yuav muaj yam dab tsi ua kom tsis txhob muaj.