Nqaij lecithin nyob rau hauv lawm: cov txiaj ntsig, nws yog dab tsi rau thiab yuav noj li cas

Zoo Siab

• Dab tsi yog nws rau
• Yuav noj li cas

Kev siv cov kua roj lecithin yog ib txoj hauv kev zoo los txo cov tsos mob ntawm lub cev lawm, vim nws muaj ntau ntawm cov tseem ceeb polyunsaturated fatty acids thiab hauv B complex as hamoline xws li choline, phosphatides thiab inositol, uas ua rau muaj txiaj ntsig hauv kev hloov pauv los ntawm hormonal feem ntau ntawm lub sij hawm no.

Soy lecithin yog los ntawm kua taum, ib qho zaub uas muaj cov khoom xyaw nquag muaj peev xwm them taus rau qhov tsis muaj cov tshuaj hormones estrogen. Qhov no txo ​​qis rau lub sijhawm lawm, uas yog vim li cas nws cov txiaj ntsig thiaj pom nyob rau theem ntawm lub neej no, txo qee qhov tsis xis nyob, xws li kev xav hauv lub siab, kub flashes, insomnia thiab rog.

Ntxiv rau, cov tshuaj ntsuab no muaj lwm cov txiaj ntsig, xws li txo cov tsos mob ntawm PMS, tiv thaiv mob taub hau, ntaus rog siab thiab pab kom koj poob phaus. Txheeb xyuas lwm cov khoom ntiag tug ntawm soy lecithin hauv cov txiaj ntsig lecithin.

Dab tsi yog nws rau

Lub hauv paus ntawm cov kua roj lecithin hauv kev ua rau lub cev muaj cov txiaj ntsig zoo li hauv qab no:

• Txo cov cua sov txuas;
• Txo qhov chaw mos dryness;
• Txhim kho libido;
• Tswj kev hloov hormonal;
• Txo cov pob txha tsis zoo, uas tuaj yeem ua rau txha osteoporosis;
• Tua insomnia.

Ib qho ntxiv, kua qaub lecithin hauv kev noj haus tau qhia kom pab koj poob phaus, txij li qhov nce phaus yog qhov tseem ceeb thaum lub sijhawm noj lawm. Kawm paub ntxiv txog yuav ua li cas paub qhov tshwm sim lub cev ntas thiab yuav ua li cas thaum lawv tshwm sim.

Yuav noj li cas

Soy lecithin tuaj yeem noj ntau txoj hauv kev, nws yog ntuj tshaj, los ntawm kev noj cov nplej thiab taum pauv, ntxiv rau hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig, hauv tshuaj ntsiav thiab ntsiav tshuaj. Cov koob tshuaj pom zoo ntawm cov kua lecithin nyob hauv ib hnub li ntawm 0.5g txog 2g, thiab nws feem ntau pom zoo siv 2 tsiav tshuaj, 3 zaug ib hnub, thaum noj mov thiab nrog dej me ntsis. Tshawb xyuas seb cov khoom noj twg yuav tsum zoo nkaus li txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub cev ntas.

Cov kua qaub lecithin ntxiv yog yuav tom khw muag tshuaj thiab cov khw muag khoom noj khoom haus huv, rau tus nqi uas txawv ntawm 25 txog 100 reais, nyob ntawm seb qhov ntau thiab qhov chaw nws muag.

Ntxiv nrog rau kev ntxiv cov tshuaj ntsuab no, yog tias cov tsos mob hnyav, tus kws kho mob poj niam kuj tseem yuav pom zoo kom kho cov tshuaj hormone hloov tshuaj.