Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 14 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 26 Lub Cuaj Hli Ntuj 2024
Anonim
Julianne Hough thiab Brooks Laich Zoo Nkauj Zoo Nkauj Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb - Txoj Kev Ua Neej
Julianne Hough thiab Brooks Laich Zoo Nkauj Zoo Nkauj Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Txawm hais tias Julianne Hough tsis muaj lub hom phiaj ntawm "ntog rau lub tshoob," lub sijhawm ntev Seev cev nrog Hnub Qub tus kws txiav txim plaub ntug tab tom nrhiav sijhawm los ua haujlwm nrog nws tus honeymoon nrog tam sim no-tus txiv Brooks Laich. Cov niam txiv tshiab, uas tam sim no txaus siab rau lawv so hauv Seychelles, tsis ntev los no tau tshaj tawm cov duab uas qhia lawv cov kev tawm dag zog sai ntawm lub puam, muab rau peb txhua hom #couplegoals. (Muaj feem xyuam: 10 Cov khub niam txiv haum uas Ua Haujlwm Ua Haujlwm Ua Ntej Ua Ntej)

"Kev qoj ib ce yuav tsum tsis txhob ua haujlwm yog tias koj ua tsis ncaj ncees lawm," Brooks tau sau rau hauv lub gallery. "Ua haujlwm tawm yuav tsum muaj kev lom zem thiab ib yam dab tsi uas txhawb zog thiab txhawb koj kom dhau los ua koj tus kheej zoo tshaj plaws! (Muaj feem xyuam: Cov lus txhawb siab los pab koj rov txhawb koj lub hom phiaj qoj ib ce)

Cov duab qhia pom Brooks ua qee zaum ua haujlwm hnyav siv nws tus poj niam ua qhov hnyav. Julianne tuaj yeem pom ua kev sib cais squats thiab pab nws tus txiv ua qee qhov hnyav hnyav hnyav hnyav.


Nrog rau kev tawm dag zog ua ntej, Julianne kuj tau hais meej txog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov huv, ib yam dab tsi uas nws muaj nrog nws tus txiv tshiab. "Kuv sim ua nrog cov zaub mov uas tsis tuaj hauv lub thawv," nws yav tas los hais rau Shape. "Kuv tsis xav tau tag nrho cov ntsiab lus ntawm cov khoom xyaw hauv kuv lub cev. Brooks thiab kuv feem ntau noj cov protein thiab veggies. Txhawm rau txhawb lub zog, Kuv sib xyaw quinoa lossis mov qee zaum. Yog tias Brooks muaj nws txoj hauv kev, peb yuav tau ci nqaij qaib thiab broccoli txhua hnub. "

Uas tau hais tias, nws kuj yog tus txhawb nqa loj ntawm "hnub dag" thiab txiav koj tus kheej qee zaum qee zaum. "Thaum kuv saib cov duab ntawm kuv tus kheej thaum kuv muaj 19 xyoo, kuv lub cev tau tawg, tab sis kuv tau tua kuv tus kheej," nws hais. "Kuv tau ua haujlwm ob thiab ib nrab teev hauv ib hnub thiab noj qhov tsawg kawg nkaus kom muaj sia nyob. Kuv nyuaj siab heev. Kuv tsis noj qab nyob zoo. Ua siab ncaj, Kuv zoo li menyuam yaus. Tam sim no kuv puag qhov tseeb tias kuv Kuv yog poj niam nrog nkhaus. "


Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Ntxim Saib

Yuav kho tus mob Triceps Tendonitis li cas

Yuav kho tus mob Triceps Tendonitis li cas

Tricep tendoniti yog ib qho mob ntawm koj lub cev tricep , ua yog cov leeg tuab ntawm cov nqaij ib txua ua txua koj cov leeg tricep rau ab nraub qaum. Koj iv koj txoj leeg tricep kom ncaj koj ab caj n...
Npaj Rau Koj Thawj Tus Kws Kho Mob Txog Teem Sij Hawm Tom Qab Lub Plawv: Yuav Raug Dab Tsi

Npaj Rau Koj Thawj Tus Kws Kho Mob Txog Teem Sij Hawm Tom Qab Lub Plawv: Yuav Raug Dab Tsi

Yog tia koj nyuam qhuav tau mob plawv, tej zaum koj yuav muaj lu nug ntau rau cov kw kho plawv. Rau cov pib, koj yuav xav paub dab t i xyov t hwm im lo ntawm kev tawm t am. Thiab koj yuav xav paub me ...