Kuv Sim Tawv nqaij Tawv Rog, Qhov Tseeb Ntawm Cov tawv nqaij tseeb rau cov tawv nqaij ntshiab

Zoo Siab

• Ib lim tiam ntawm 'kev yoo tawv nqaij'
• Qhov kev pom zoo

Nws tsis yog rau txhua tus neeg.

Ntev npaum li cas koj yuav mus yam tsis tau ntxuav, toning, indulging hauv lub ntsej muag lub ntsej muag, lossis moisturizing koj lub ntsej muag? Muaj ib hnub? Ib lis piam? Ib hlis twg?

Ib qho ntawm txoj kev tu tawv nqaij tshiab kawg tawm thoob plaws hauv internet yog "kev yoo tawv nqaij." Nws cuam tshuam zam txhua cov khoom tu tawv nqaij kom "tshem tawm" koj qhov muag pom. Raws li lub tuam txhab kev zoo nkauj Japanese uas nrov nws, Mirai Clinical, kev yoo tawv nqaij yog los ntawm Hippocrates 'kev ntseeg tias kev yoo ib txwm tuaj yeem siv los ua cov qauv kho.

Tam sim no, Kuv tsis ntseeg thaum twg kuv hnov ​​lo lus "detox," vim tias feem ntau ua txoj kev daws teeb meem zoo dua li siv sijhawm thiab ua siab ntev rau cov niaj hnub ua. Thiab thaum kuv tag nrho rau qhov tsawg kawg nkaus hauv kuv lub khaub ncaws thiab hauv tsev, Kuv kuj yaug ntawm lub tswv yim tsis siv cov khoom tu tawv nqaij. Kuv daim tawv nqaij ua rau ntawm sab rhiab, thiab kuv xav zoo li mus yam tsis tau ntxuav txhua ob peb hnub ua rau muaj kev tawg, ua rau thaj, thiab tag nrho cov tawv nqaij ntawm kuv lub ntsej muag.

Ntau tshaj li kev ua kom kuv daim tawv nqaij kom huv si thiab noo noo, ho, kuv txoj kev tu tawv nqaij ua rau kuv lub hnub ua qhov niaj hnub ua. Nws pab tsa kuv sawv thaum sawv ntxov thiab cia kuv (cia) ntxuav kuv lub hnub kom so thiab tsis xis nyob. Kuv yog ib tug neeg uas ib txwm nyiam ua cov haujlwm ib txwm ua; ntxuav kuv lub ntsej muag yog txoj hauv kev zoo rau bookend kuv lub hnub.

Lub tswv yim tom qab yoo tawv nqaij Koj cov tawv nqaij ua cov khoom siv roj uas hu ua sebum uas pab tiv thaiv kom txhob ya raws. Lub tswv yim tom qab "yoo mov" yog cia daim tawv nqaij "ua pa." Nws tau xav tias txiav tawm cov khoom lag luam yuav cia cov tawv nqaij ua kom lub siab tawv nqaij thiab sebum noo noo.

Ib lim tiam ntawm 'kev yoo tawv nqaij'

Kuv yog tus kiv cua ntawm qhov yooj yim, tsis-fuss txhua hnub, yog li kuv lo rau ntxuav kom huv, micellar dej nyob rau yav tsaus ntuj kom tshem tawm pleev, toner, moisturizer, thiab daim npog ntsej muag rau lub sijhawm (feem ntau rau kev lom zem). Tag nrho rau hauv tag nrho, yooj yim zoo nkauj.

Ntawm cov kev coj ua niaj hnub no, kuv daim tawv nqaij yog qhov ib txwm muaj ib txwm nyiam dryness thiab hormonal breakouts raws lub puab tsaig. Ib qho chaw pom txhua qhov tam sim no thiab dua, feem ntau ua ntej kuv lub sijhawm.

Kuv nyuam qhuav tsis muaj sijhawm txaus los ntxuav kuv lub ntsej muag thaum sawv ntxov, cia ib leeg ua 10-kauj ruam ib txwm ua lossis sim txhav. Feem ntau, Kuv siv cov pleev qhov muag thiab hnav tinted moisturizer. Yog tias xav tau, muaj cov npog ntsej muag, plaub muag mem hluav, pleev qhov muag, thiab tom qab ntawv tej zaum pleev tawv muag lossis duab ntxoov ntxoo, ntxiv rau lub ntsej muag tshuaj pleev.

Tab sis rau lub lim tiam tom ntej, cov khoom lag luam nkaus xwb uas kuv yuav muab tso rau kuv lub ntsej muag yog dej thiab tshuaj pleev thaiv hnub (vim hais tias hnub ua puas tsuaj).

Hnub ib, Ua rau kuv muaj kev qhuav. Hmo ua ntej kuv tau ua lub ntsej muag hydrating ntsej muag zoo li mob siab dhau los ua ntej qhov kev sim no. Tab sis alas, cov mis gel tsis tuaj yeem thaum hmo ntuj, thiab kuv sawv nrog daim tawv nqaij uas ua kom nruj thiab qhuav.

Hnub ob tsis tau zoo dua. Qhov tseeb, kuv daim di ncauj tau chapped thiab kuv lub ntsej muag tau tam sim no pib khaus.

Kuv txawm li cas los xij, nco ntsoov tias thaum twg kuv haus dej txaus txhua hnub (3 litres, yam tsawg kawg nkaus), kuv cov tawv nqaij yuav luag txhua lub sijhawm. Yog li, Kuv pib poob qis lub raj mis tom qab lub raj mis hauv qhov kev cia siab tias kuv tuaj yeem tso kuv tus kheej ntawm qhov khaus qhuav uas yog kuv lub ntsej muag.

Ob peb hnub tom ntej tau ntau dua ib yam, lub ntsiab lus Kuv yog tau txais mus rau lub dryness lossis nws subsided me ntsis. Tab sis thaum kawg ntawm hnub plaub tuaj nrog txoj kev xav tsis thoob txaus ntshai ntawm pob kab ntxau pib tsim, txoj cai ntawm kuv lub puab tsaig. Nov yog thaj chaw uas kuv nyiam tawg tawm ntau tshaj plaws, yog li kuv tsis xav sim kom kov nws lossis muab kuv txhais tes tso kom sib nrug.

Hnub tsib, Kuv sawv mus pom pob kab ntxau twb loj mus rau qhov zoo, pom pob liab liab. Qhov no tsis tau tag nrho kev cia siab, xav tias qhov roj dhau mus thiab lub cev nqaij tawv tuag uas ua pob ntxau tsis tau ntxuav tawm. Qhov zoo ces kuv tsis muaj qhov twg tseem ceeb los mus, thiab ntxau pib ploj mus raws li nws lub siab nyiam.

Tab sis tag nrho lub lis piam muaj tsawg dua li kuv cov tawv nqaij ntxuav nws tus kheej thiab ntau dua li qhov kev sim ntawm kuv lub zog ntev npaum li cas kuv tuaj yeem mus yam tsis tau siv lub ntsej muag txhuam lossis tshuaj pleev xim.

Nws kuj tseem ceeb toom kom haus dej, qhov ib qho yuav tsum tau ua rau tib neeg lub cev kom muaj sia nyob thiab ib yam uas peb txhua tus nyiam tsis mloog lus ntau dhau.

Puas muaj kev tshawb fawb tawv nqaij los pab txhawb kev yoo tawv nqaij? Xav txog ntawm daim tawv nqaij yoo mov ib yam li kev tshem tawm ntawm kev noj zaub mov. Yog tias muaj teeb meem, kev yoo nqhis ntawm cov khoom yuav ua rau koj cov tawv nqaij tawg kom rov ua rau nws tus kheej. Thaum tsis muaj kev tshawb fawb txog kev yoo tawv nqaij tshwj xeeb, muaj ntau qhov laj thawj vim li cas nws yuav ua haujlwm rau qee yam thiab tsis yog lwm tus. Cov yam no suav nrog:

• Koj tsis siv cov khoom tsis raug rau koj cov tawv nqaij ntxiv lawm.
• Koj tsis tas yuav ua haujlwm dhau, thiab yoo tawv nqaij yuav ua rau koj cov tawv nqaij rov qab los.
• Koj tau tso tseg tsis siv cov khoom hnyav lossis ua rau tawv nqaij tawv.
• Koj cov tawv nqaij lub ntsej muag hloov tshwm sim thaum koj cov tawv nqaij yoo.

Qhov kev pom zoo

Txawm hais tias kuv tsis xav tias kuv cov tawv nqaij tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tshem tawm lub lim tiam no, Kuv tuaj yeem pom cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua lub ntsej muag kev tu tawv nqaij thiab txiav cov khoom tsis tsim nyog.

Qhov hloov tshiab rau kev tsis yoo thiab "yoo tawv nqaij" ua rau muaj kev nkag siab, tshwj xeeb tshaj yog teb rau cov khoom lag luam tam sim no ntawm 12-kauj ruam cov kev ua haujlwm uas ntxiv cov retinoid tshiab, ntsej muag lub ntsej muag, lossis ntshav dej txhua lub hlis.

Kuv qhuav, tawv nqaij nruj kuj tseem ceeb toom kom hydrate. Yog lawm, hydrating tiag tiag tuaj yeem daws koj cov teeb meem. (Tsis yog txhua yam, tab sis ib qho tuaj yeem ua npau suav.) Nws tseem zoo nkauj los so txhua lub sijhawm tam sim no thiab tsuas yog cia koj cov tawv nqaij ua pa - tsis txhob txhawj txog kev poob pw nrog koj pleev lossis muab ntawm txheej tom qab txheej cov lus qhuab qhia.

Tsuas yog nco ntsoov hnav hnub tiv thaiv!

Rachel Sacks yog tus kws sau ntawv thiab sau ntawv keeb kwm hauv keeb kwm ntawm kev ua neej thiab kab lis kev cai. Koj tuaj yeem nrhiav nws ntawm onststagram, lossis nyeem ntxiv ntawm nws cov haujlwm ntawm nws lub vev xaib.