Pom tias vim li cas cov poj niam tuag ntau dua los ntawm kev mob plawv

Zoo Siab

• 1. Puas yog poj niam muaj qhov pheej hmoo mob lub plawv ntau dua li txiv neej?
• 2. Puas yog poj niam muaj feem ntau yuav mob plawv tom qab lawm?
• 3. Puas yog lub plawv nres ib txwm ua rau lub hauv siab mob?
• 4. Cov poj niam tuag ntau dua lub plawv nres dua li txiv neej.
• 5. Tsev neeg keeb kwm puas muaj kev pheej hmoo mob plawv?
• 6. Cov poj niam ntawm qhov nyhav nyhav tsis raug lub plawv nres.
• 7. Muaj keeb kwm kev ua tsev neeg kuj yog qhov lav ntawm lub siab mob plawv.

Cais hauv cov poj niam ua rau muaj neeg tuag ntau dua li cov txiv neej vim nws feem ntau ua rau cov tsos mob txawv ntawm lub hauv siab mob feem ntau pom hauv cov txiv neej. Qhov no ua rau cov poj niam siv sijhawm ntev dua los thov kev pab ntau dua li tus txiv neej, uas ua rau muaj kev pheej hmoo thiab kev tuag.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov poj niam tom qab yug menyuam muaj keeb kwm ntawm kab mob plawv yog muaj feem yuav muaj mob plawv. Hauv qab no yog lwm qhov kev ntseeg thiab qhov tseeb ntawm cov ncauj lus.

1. Puas yog poj niam muaj qhov pheej hmoo mob lub plawv ntau dua li txiv neej?

Tswvyim hais ua dabneeg. Cov poj niam tsis tshua muaj lub plawv nres dua li txiv neej, nrog rau kev pheej hmoo tsawg dua ntawm kev muaj kab mob xws li ntshav qab zib, ntshav siab thiab mob atherosclerosis.

2. Puas yog poj niam muaj feem ntau yuav mob plawv tom qab lawm?

Tseeb. Cov poj niam yau muaj qhov pheej hmoo mob plawv tsawg dua li txiv neej, tab sis tom qab hnub nyoog 45 thiab hnub lawm, muaj feem yuav muaj teeb meem mob plawv thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv tau nce vim muaj cov tshuaj hormones hloov pauv.

3. Puas yog lub plawv nres ib txwm ua rau lub hauv siab mob?

Tswvyim hais ua dabneeg. Cov tsos mob ntawm lub hauv siab feem ntau tshwm sim rau cov txiv neej, thaum cov poj niam cov cim tseem ceeb ntawm kev mob plawv yog nkees, ua pa nyuaj, xeev siab, ntuav, mob nyob hauv qab thiab hauv puab tsaig thiab caj pas. Tsis tas li, infarction tsis tas ua rau cov tsos mob thiab feem ntau tsuas pom tom qab tus neeg mob mus rau hauv tsev kho mob nrog malaise, ntuav thiab kiv taub hau. Saib ntxiv txog cov tsos mob ntawm no.

4. Cov poj niam tuag ntau dua lub plawv nres dua li txiv neej.

Tseeb. Raws li cov tsos mob ntawm tus mob plawv hauv cov poj niam feem ntau me dua, lawv siv sijhawm ntev dua txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem thiab thov kev pab, uas ua rau muaj kev pheej hmoo tuag thiab teeb meem. Saib seb kev kho infarction ua li cas.

5. Tsev neeg keeb kwm puas muaj kev pheej hmoo mob plawv?

Tseeb. Ob tus poj niam thiab tus txiv neej feem ntau muaj lub plawv nres thaum muaj cov neeg txheeb ze uas tau muaj teeb meem tib yam lossis muaj tus kab mob xws li mob ntshav qab zib thiab ntshav siab.

6. Cov poj niam ntawm qhov nyhav nyhav tsis raug lub plawv nres.

Tswvyim hais ua dabneeg. Txawm tias cov poj niam uas rog tsis txaus hauv lub cev hnyav tuaj yeem mob lub plawv, tshwj xeeb yog tias lawv tsis muaj zaub mov zoo, tsis txhob ua kom lub cev qoj ib ce, yog tias lawv haus luam yeeb thiab yog tias lawv siv tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam.

7. Muaj keeb kwm kev ua tsev neeg kuj yog qhov lav ntawm lub siab mob plawv.

Tswvyim hais ua dabneeg. Txawm hais tias qhov pheej hmoo ntawm kev mob plawv tseem muaj ntau dua, cov poj niam uas muaj keeb kwm tsev neeg tuaj yeem tiv thaiv qhov teeb meem no los ntawm kev tswj hwm lub neej kom noj qab haus huv los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tswj lawv qhov hnyav, tawm dag zog tsis tu ncua thiab zam kab mob xws li cov roj cholesterol siab, ntshav qab zib thiab ntshav siab. Cov.

Txhawm rau tiv thaiv lub plawv nres, saib 12 lub cim uas tuaj yeem qhia txog teeb meem plawv.