Tus Sau: John Pratt
Hnub Kev Tsim: 10 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Tswv Yexus lub neej thaum pib txug thaum xaus
Daim Duab: Tswv Yexus lub neej thaum pib txug thaum xaus

Zoo Siab

Lub hnub nyoog tau pom zoo rau tus menyuam taug kev los ntawm dav hlau yog tsawg kawg 7 hnub thiab nws yuav tsum muaj kev txhaj tshuaj tas li. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj kom tos kom txog thaum tus me nyuam muaj 3 hlis rau kev caij dav hlau uas ntev dua 1 teev.

Qhov kev pom zoo no yog vim muaj kev nplij siab ntawm tus menyuam, niam txiv thiab cov neeg ncig mus ncig ua si, vim tias ua ntej hnub nyoog no tus menyuam txawm tias tus menyuam siv sijhawm ntau dua los pw, thaum nws tsaug zog nws tuaj yeem quaj ntau vim yog lub cauj, vim nws tshaib plab los yog vim tias nws muaj daim ntaub tsis huv.

Saib xyuas rau menyuam hauv lub dav hlau

Yuav kom caij dav hlau nrog koj tus menyuam koj yuav tsum ua raws qee qhov kev pom zoo. Tus menyuam tuaj yeem tuav tus txiv lossis tus niam ntawm ncej puab, ntev li ntev los ntawm nws txoj siv sia ntawm txuas ntawm txoj hlua ntawm ib ntawm lawv. Txawm li cas los xij, cov menyuam mos me me yuav tuaj yeem mus ncig hauv lawv lub pob tawb, uas yuav tsum tau muab rau cov niam txiv sai li sai tau thaum lawv xav tias nyob hauv lawv qhov chaw zaum.

Yog hais tias tus menyuam yaus them daim pib, nws tuaj yeem mus ncig hauv nws lub rooj zaum hauv tsheb, tib yam siv hauv tsheb.

Menyuam txoj siv sia txuas rau niam txoj siv sia

Thaum taug kev nrog menyuam hauv lub dav hlau nws yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb thaum lub dav hlau nce siab thiab nqis, vim tias qhov siab nyob hauv lub ntsej muag ua rau mob pob ntseg heev thiab tuaj yeem cuam tshuam rau menyuam lub pob ntseg. Hauv qhov no, nco ntsoov tias tus menyuam yeej ib txwm ntxais qee yam. Ib qho kev xaiv zoo yog muab lub raj mis lossis lub mis thaum muab tsheb thiab tsaws dav hlau.


Kawm ntxiv ntawm: me nyuam pob ntseg.

Tus menyuam mus los ntawm dav hlau hauv nws lub rooj zaum hauv tsheb

Yog tias txoj kev taug kev ntev, nyiam mus ncig thaum hmo ntuj, yog li tus me nyuam pw ntau teev thiab nws tsis xis nyob. Qee tus niam txiv nyiam ya davhlau nrog nres, kom lawv tuaj yeem ncab lawv ob txhais ceg thiab kom cov menyuam loj zog siv lub zog me ntsis nyob ntsiag to thaum lub davhlau.

Cov lus qhia txog kev taug kev nrog cov menyuam yaus thiab menyuam yaus

Qee cov lus qhia tseem ceeb rau kev mus ncig nrog menyuam thiab menyuam yog:

  • Noj tshuaj rau qhov kub taub hau thiab mob mob, vim tias nws yuav tsim nyog;
  • Txheeb xyuas txhua qhov kev nyab xeeb ntawm menyuam lossis menyuam yaus thiab yog lub rooj zaum lossis menyuam xis nyob kom zoo thiab tso txhua yam kev nyab xeeb;
  • Siv qhov pauv hloov ntawm cov khaub ncaws ntxiv, hauv qhov xwm txheej koj yuav tsum tau hloov pauv;
  • Nco ntsoov tias koj tau nqa txhua yam uas tus menyuam thiab menyuam xav tau nyob hauv lub siab tus, xws li txiv mis ntoo, daim pawj thiab cov khoom ua si nyiam;
  • Tsis txhob muab cov khoom hnyav los rog rau cov menyuam;
  • Txhua lub sijhawm yeej muaj dej, paj rwb thiab ntaub so menyuam nyob ze;
  • Nqa khoom ua si thiab khoom ua si los cuam tshuam tus menyuam lossis menyuam thaum lub sijhawm kev mus ncig;
  • Nqa qhov khoom ua si tshiab rau tus menyuam lossis menyuam yaus, thaum lawv tuav ntau dua;
  • Kuaj seb lawv puas tuaj yeem ua si hauv games lossis saib duab tas lauv ntawm portable DVD.

Lwm qhov lus qhia yog nug tus kws kho mob yog tias tus menyuam lossis menyuam yaus yuav muaj qee yam tshuaj yej uas muaj lub cev zoo, xws li valerian lossis chamomile tshuaj yej, kom ua rau lawv lub cev zoo dua thiab muaj kev thaj yeeb dua thaum mus ncig. Kev siv cov tshuaj tiv thaiv antihistamines uas tsaug zog uas yog kev mob tshwm sim, yuav tsum tsuas yog siv nrog kev tso cai los ntawm tus kws kho mob.


Saib ntxiv: Yam dab tsi los coj mus ncig nrog menyuam yaus.

Nrov Rau Ntawm Qhov Chaw

Cov Lus Tseeb Ntawm Lub Plawv, Cov Ntaub Ntawv Teev Tseg, thiab Koj

Cov Lus Tseeb Ntawm Lub Plawv, Cov Ntaub Ntawv Teev Tseg, thiab Koj

Ib lub plawv nre , t eem hu ua myocardial infarction, t hwm im thaum ib feem ntawm cov leeg plawv t i tau nt hav txau . Txhua txhua lub ijhawm cov leeg nt hav raug t i kam lee tia qhov nt hav, qhov ua...
Moringa, Maqui Txiv Hmab Txiv Ntoo, thiab Ntau Ntxiv: 8 Superfood Txoj Kev Ntws Los Rau Koj Txoj Kev

Moringa, Maqui Txiv Hmab Txiv Ntoo, thiab Ntau Ntxiv: 8 Superfood Txoj Kev Ntws Los Rau Koj Txoj Kev

Txav mu deb ntawm kale, quinoa, thiab txiv maj phaub dej! Er, ntawd yog xyoo 2016.Muaj qee cov khoom noj khoom hau t hiab ntawm lub block, ntim nrog cov txiaj nt ig muaj txiaj nt ig kev noj hau thiab ...