Cov tsos mob IBS nyob hauv Cov Poj Niam

Zoo Siab

• 1. Cem quav
• 2. Zawv plab
• 3. Los ntshav
• 4. Mob lub tso zis
• 5. Pelvic hloov khoom nruab nrog cev
• 6. Mob plab hu ua
• 7. Kev plees kev yis
• 8. Kev coj khaub ncaws hnyav zuj zus thaum lub cev ntas
• 9. Kev Qaug Zog
• 10. Kev ntxhov siab
• Puas yog koj pheej hmoo?
• Nws kuaj tau li cas?
• Hauv qab kab

Mob plab hnyuv (IBS) yog tus mob plab zom mov uas ua rau plab hnyuv loj. Nws ua rau cov tsos mob tsis xis nyob, xws li mob plab thiab cramping, tsam plab, thiab raws plab, quav tawv, lossis ob qho tib si.

Txawm tias leej twg tuaj yeem tsim tus mob IBS, tus mob no tshwm sim rau cov poj niam, cuam tshuam los ntawm poj niam ntau dua li txivneej.

Ntau tus tsos mob ntawm IBS hauv cov poj niam yog tib yam li cov txiv neej, tab sis qee tus poj niam hais qhia tias cov tsos mob tshwm sim tsis zoo nyob rau qee ntu ntawm kev coj khaub ncaws.

Nov yog saib ntawm qee cov tsos mob tshwm sim hauv poj niam.

1. Cem quav

Cem quav yog ib qho tsos mob IBS uas nquag muaj. Nws ua rau cov quav tso quav uas nyuaj, qhuav, thiab nyuaj kom dhau.

pom tias cem quav yog ib qho tsos mob ntawm IBS uas muaj ntau dua rau poj niam. Cov poj niam kuj tseem tau tshaj tawm cov tsos mob ntxiv uas cuam tshuam nrog cem quav, xws li mob plab thiab tsam plab.

2. Zawv plab

IBS nrog mob raws plab, uas kws kho mob qee zaum hu rau IBS-D, zoo li muaj feem ntau ntawm cov txiv neej, tab sis cov poj niam feem ntau ntsib kev zawv plab zom zaws ua ntej pib coj khaub ncaws.

Zawv plab tau muab cais ua cov quav ntau zaus, feem ntau nrog mob plab qis thiab txhaws zoo tuaj ntxiv tom qab tso quav. Koj tuaj yeem pom cov hnoos qeev hauv koj cov quav.

3. Los ntshav

Tsam los ntshav yog ib yam tsos mob uas muaj ntawm IBS. Nws tuaj yeem ua rau koj zawm ntawm koj lub plab thiab ua kom nrawm dua tom qab noj mov. Nws tseem ib txwm muaj cov tsos mob thaum ntxov ntawm kev coj khaub ncaws.

Cov poj niam nrog IBS feem ntau yuav ntsib kev mob plab ntau dua qee ntu ntawm lawv lub cev ntas dua li poj niam tsis muaj IBS. Muaj qee yam mob rau mob, xws li endometriosis, tuaj yeem ua rau tsam plab.

Cov poj niam postmenopausal uas muaj IBS kuj tau tshaj tawm tias tsam plab thiab plab txawv ntau dua li cov txiv neej uas muaj tus mob.

4. Mob lub tso zis

Kev tshawb nrhiav me me ntawm 2010 pom tias cov poj niam nrog IBS feem ntau yuav muaj cov tsos mob tso zis tsawg dua uas cov poj niam tsis muaj tus mob.

Cov tsos mob tshwm sim feem ntau suav nrog:

• tso zis ntau heev
• nce kev ceev dua
• nocturia, uas yog tso zis ntau dhau thaum hmo ntuj
• mob tso zis heev

5. Pelvic hloov khoom nruab nrog cev

Muaj tias cov poj niam nrog IBS feem ntau yuav muaj kev mob rau lub plab hu ua paum. Qhov no tshwm sim thaum cov leeg thiab cov nqaij ntshiv tuav cov plab hnyuv siab ua tsis muaj zog los yog xoob, uas ua rau cov kabmob ua haujlwm poob tawm hauv qhov chaw.

Cem quav thiab mob raws plab ua ke nrog IBS ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm prolapse.

Hom mob hu ua pelvic hloov khoom nruab nrog:

• paum ntawm qhov paum
• uterine prolapse
• qhov quav prolapse
• urethral prolapse

6. Mob plab hu ua

Mob pob txha ntev, uas yog mob sab hauv qab ntawm lub plab khawm, yog ib qho kev txhawj xeeb ntawm cov poj niam uas mob IBS. Lub International Foundation for Gastrointestinal Disorder yog qhia txog kev tshawb fawb uas ib feem peb ntawm cov poj niam nrog IBS tau tshaj tawm tias muaj mob plab mos ntev.

7. Kev plees kev yis

Qhov mob thaum sib deev thiab lwm hom kev sib daj sib deev yog paub IBS cov tsos mob hauv cov pojniam. Kev hnov ​​mob thaum sib deev muaj feem ntau tshwm sim thaum sib sib zog nqus.

Cov neeg nrog IBS kuj tau tshaj tawm txog qhov tsis muaj kev sib deev muaj siab thiab nyuaj ua rau muaj kev npau taws. Qhov no tuaj yeem ua rau kom tsis muaj lubrication nyob hauv cov poj niam, uas tuaj yeem ua rau kev pw ua ke.

8. Kev coj khaub ncaws hnyav zuj zus thaum lub cev ntas

Muaj kev txhawb nqa kev ua kom tsis zoo ntawm kev coj khaub ncaws rau poj niam mob IBS. Coob tus poj niam kuj tau tshaj qhia tias cov tsos mob ntawm IBS phem zuj zus nyob rau qee ntu ntawm kev coj khaub ncaws. Kev hloov pauv Hormonal tshwm sim los ua lub luag haujlwm.

IBS tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm ua hnyav dua thiab mob hnyav dua.

9. Kev Qaug Zog

Qaug zog yog tus tsos mob tshwm sim ntawm IBS, tab sis muaj pov thawj tias nws yuav cuam tshuam rau cov poj niam ntau dua li txiv neej.

Cov kws tshawb nrhiav tau qaug zog hauv cov neeg uas muaj IBS rau ntau yam, suav nrog kev pw tsaug zog tsis zoo thiab insomnia. Qhov mob hnyav ntawm IBS kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam txog qib uas qaug zog ib tus neeg dhau los.

10. Kev ntxhov siab

IBS tau dhau mus rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, xws li kev nyuaj siab. Tus naj npawb ntawm cov txiv neej thiab poj niam nrog IBS uas tshaj tawm muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab zoo sib xws, tab sis ntau tus poj niam qhia txog kev ntxhov siab dua li tus txiv neej.

Puas yog koj pheej hmoo?

Kws txawj tseem tsis paub meej tias dab tsi ua rau IBS. Tab sis muaj ob peb yam uas tuaj yeem ua kom koj txoj kev pheej hmoo ntxiv, suav nrog ua tus poj niam.

Lwm yam kev pheej hmoo muaj xws li:

• tau muaj hnub nyoog qis dua 50 xyoos
• muaj tsev neeg muaj keeb kwm ntawm IBS
• muaj kev mob hlwb, xws li muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab

Yog tias koj tau ntsib IBS cov tsos mob, nws yog qhov zoo tshaj rau kev soj ntsuam nrog koj tus kws kho mob rau kev kuaj mob, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim IBS.

Nws kuaj tau li cas?

Tsis muaj qhov kev sim tau zoo rau IBS. Hloov chaw, koj tus kws kho mob yuav pib nrog koj li keeb kwm kho mob thiab cov tsos mob. Lawv yuav xaj kuaj mus rau lwm yam.

Cov kws kho mob yuav tshem tawm lwm yam mob los ntawm kev siv qee qhov kev sim:

• sigmoidoscopy
• txoj hnyuv
• tso quav kab lis kev cai
• Kev xoo hluav taws xob
• Iav scan
• endoscopy
• lactose intolerance test
• gluten intolerance test

Nyob ntawm koj li keeb kwm kho mob, koj yuav tau txais kev kuaj mob IBS yog tias koj pom muaj:

• mob plab yuav nyob ntev li ib hnub ib lim piam rau peb lub hlis dhau los
• qhov mob thiab qhov tsis xis nyob uas tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tso quav
• ib qho kev hloov tas li hauv txoj kev nquag los yog ib txwm ntawm koj txoj hnyuv
• muaj cov hnoos qeev hauv koj cov quav

Hauv qab kab

Cov poj niam tau txais IBS kuaj mob ntau dua li tus txiv neej ua. Txawm hais tias feem ntau ntawm cov tsos mob zoo ib yam rau cov txiv neej thiab poj niam, ob peb tsuas yog tshwj xeeb rau lossis ntau dua hauv cov poj niam, tej zaum vim yog poj niam sib deev.

Yog tias koj cov tsos mob tag mus los ntawm IBS, kev sib txuam ntawm kev ua neej pauv, tshuaj hauv tsev, thiab kev kho mob tuaj yeem pab koj tswj cov tsos mob no.