STIs Yog NBD - Tiag. Ntawm No Yog Li Cas Los Tham Txog Nws

Zoo Siab

• Leej twg muaj lawv
• Vim li cas tham txog kev kuaj mob thiab xwm txheej teeb meem
• STIs kis tau li cas
• Thaum mus kuaj
• Yuav ua li cas rau koj cov txiaj ntsig
• Rau cov ntawv nyeem lossis tsis yog ntawv?
• Yuav tham txog koj cov txiaj ntsig li cas
• Cov lus qhia dav dav thiab kev txiav txim siab
• Paub txhua yam
• Muaj kev pab npaj
• Xaiv qhov chaw zoo thiab sijhawm
• Npaj tias lawv yuav npau taws
• Sim ua kom zoo nyob
• Qhia tus khub yav dhau los
• Qhia tus khub tam sim no
• Nrog tus khub tshiab
• Yog tias koj muaj txiaj ntsig los sib qhia tab sis xav kom tsis txhob qhia rau lwm tus
• Yuav coj mus kuaj li cas
• Cov lus qhia dav dav thiab kev txiav txim siab
• Nrog tus khub tam sim no
• Nrog tus khub tshiab
• Ntev npaum li cas los kuaj
• Yuav ua li cas txo kev kis
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Hauv qab kab

Lub tswv yim hais txog kev sib kis kabmob sib kis (STIs) nrog tus khub yuav ua tau ntau tshaj qhov txaus kom tau koj tus menyuam nyob rau hauv pawg.

Zoo li knotted twisty pawg uas thawb nws txoj hauv kev koj lub nraub qaum thiab mus rau hauv lub qhov ntawm koj lub npauj npaim-ntim plab.

Ua tsis taus pa thiab rov ua tom qab kuv: Nws tsis tas yuav tsum ua haujlwm loj.

Leej twg muaj lawv

Spoiler: Txhua tus, tej zaum. Txawm hais tias nws tau ntxuav los ntawm kev siv tshuaj tua kab mob los yog dai ib puag ncig ntev ua rau tsis muaj qhov sib txawv.

Piv txwv li neeg papillomavirus (HPV) piv txwv. Nws nquag pom tias cov neeg nyiam sib deev tsim kho tus kabmob ntawm qee kis hauv lawv lub neej.

Thiab lwm lub siab-boggling me ntsis factoid: Ntau dua 1 lab STIs raug nrhiav txhua txhua hnub thoob ntiaj teb, raws li cov. Txhua tus. Freakin. Hnub.

Vim li cas tham txog kev kuaj mob thiab xwm txheej teeb meem

Cov kev sib tham no tsis lom zem, tab sis lawv pab rhuav tshem txoj xov ntawm kev sib kis.

Ib qho lus hais txog kev xeem thiab kev xwm txheej tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis tus kabmob STIs thiab ua rau muaj kev paub thiab kho ntxov, uas tuaj yeem pab zam kev cuam tshuam.

Qhov no yog ib qho tseem ceeb nrog ntau cov kabmob STIs feem ntau ua asymptomatic kom txog rau thaum cov kev mob tshwm sim, zoo li muaj menyuam yaus thiab qee cov qog nqaij hlav.

Ntxiv rau, nws tsuas yog qhov zoo tshaj plaws ua. Tus khub tsim nyog paub txog yog li lawv tuaj yeem muaj kev ywj pheej txiav txim siab yuav ua li cas. Tib yam mus rau koj thaum nws los txog rau lawv cov xwm txheej.

STIs kis tau li cas

STIs muaj ntawv cog lus nrog ntau txoj kev tshaj qhov koj paub!

Noov-hauv qhov chaw mos thiab chaw mos-hauv-qhov quav tsis yog tib txoj kev - qhov ncauj, phau ntawv, thiab txawm tias ziab khaub ncaws qhuav tuaj yeem sib kis STIs.

Ib txhia kis tawm los ntawm kev chwv cov kua hauv lub cev thiab qee qhov sib chwv ntawm tawv nqaij, txawm tias muaj cov cim qhia tias muaj mob lossis tsis kis.

Thaum mus kuaj

Mus soj ntsuam ua ntej koj xav mus ncig nrog ib tug neeg, TBH.

Yeej, koj xav paub ua ntej koj mus - thiab los ntawm peb txhais tau tias cia rau ntawd, hauv qhov chaw ntawd, nyob ntawd, lossis sab tod!

Yuav ua li cas rau koj cov txiaj ntsig

Qhov no lig nyob ntawm vim li cas koj thiaj li kuaj hauv thawj qhov chaw. Nov puas yog kev soj ntsuam FYI rau koj tus kheej kev thaj yeeb nyab xeeb? Puas yog koj kuaj tom qab yav dhau los tus khub? Ua ntej ib qhov tshiab?

Yog tias koj kuaj ntsuas tus kab mob STI, koj yuav tsum qhia koj cov xwm txheej nrog ib tus khub tam sim no thiab yav dhau los uas tau pom.

Yog tias koj tab tom npaj siab qhia txog sijhawm sib deev nrog lwm tus neeg tshiab, koj yuav tsum tau qhia txog qhov tshwm sim rau koj ua ntej. Qhov no mus rau kev hnia, ib yam nkaus, vim tias qee qhov kabmob STI tuaj yeem sib kis los ntawm kev sib tsoo, ib yam li muaj mob rau hauv qhov ncauj lossis mob ntsws.

Rau cov ntawv nyeem lossis tsis yog ntawv?

Hais qhov tseeb, tsis yog qhov zoo dua, tab sis kev tham txog cov ntawv sib tw tim ntsej tim muag tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb hauv qee qhov xwm txheej.

Yog tias koj ntshai tias koj tus khub yuav ua nruj ua tsiv lossis ua nruj ua tsiv, yog li ntawv nyeem qhov kev nyab xeeb tshaj plaws.

Hauv lub ntiaj teb zoo tshaj plaws, txhua tus neeg tuaj yeem zaum thiab muaj lub siab-rau-lub siab uas xaus nrog kev khawm ntawm kev nkag siab thiab kev ua tsaug. Tab sis vim lub ntiaj teb no tsis yog txhua lub suab paj nruag thiab cov dej nag, cov ntawv nyeem zoo dua li muab koj tus kheej tso rau hauv kev ua phem lossis tsis qhia lawv txhua.

Yuav tham txog koj cov txiaj ntsig li cas

Nov yog qhov nyuaj, tab sis peb tau txais koj sab nraud.

Nov yog tham txog koj cov txiaj ntsig tau nyob ntawm koj qhov xwm txheej - zoo li nrog tus tshiab, tam sim no, lossis yav dhau los tus khub.

Cov lus qhia dav dav thiab kev txiav txim siab

Tsis muaj teeb meem dab tsi nrog kev sib raug zoo nrog tus neeg koj tau qhia, cov lus qhia no tuaj yeem ua rau txhua yam yooj yim dua.

Paub txhua yam

Lawv tej zaum yuav muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, yog li khaws cov ntaub ntawv ntau li koj tuaj yeem ua ntej sib tham.

Ua koj kev tshawb fawb txog kab mob STI yog li koj tuaj yeem ntseeg siab tau thaum qhia lawv li cas nws tuaj yeem kis tau, thiab hais txog cov tsos mob thiab kho.

Muaj kev pab npaj

Cwj pwm txawv yuav khiav zoo, yog li koj tus khub yuav tsis hnov ​​lossis ua tiav txhua yam koj faib. Muaj cov cuab yeej npaj tau uas yuav teb tau lawv cov lus nug. Qhov no lawv tuaj yeem ua khoom raws sijhawm.

Cov no yuav tsum muaj qhov txuas rau lub koom haum muaj kev ntseeg siab xws li los yog Asmeskas Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv (ASHA), thiab cov chaw txuas rau cov kev pab cuam uas koj pom muaj txiaj ntsig tshwj xeeb thaum kawm txog koj li STI

Xaiv qhov chaw zoo thiab sijhawm

Qhov chaw zoo tshaj qhia koj li xwm txheej yog qhov twg koj muaj kev nyab xeeb tshaj plaws thiab xis nyob. Nws yuav tsum yog qee qhov chaw ntiag tug txaus uas koj tuaj yeem sib tham yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog lwm tus neeg cuam tshuam.

Txog sijhawm, qhov no tsis yog kev sib tham uas koj yuav tsum muaj thaum koj qaug dej qaug cawv - tsis yog haus cawv, hlub lossis sib deev. Nws txhais tau tias cov khaub ncaws hnav thiab qaug cawv tag.

Npaj tias lawv yuav npau taws

Cov neeg tau ua ntau cov kev xav ntawm seb yog vim li cas thiab vim li cas tus kabmob STIs. Txhaum nws rau qhov tsawg-dua-stellar sex ed cov kev pab cuam thiab cov neeg xav phem uas tsuas yog tsis kam tuag - tab sis peb tab tom ua haujlwm.

Cov kabmob STIs tsis txhob txhais tias tus neeg lo av, thiab lawv tsis tas yuav ib txwm hais tias ib tug neeg dag.

Tseem, txawm tias lawv paub qhov no, lawv thawj cov kev tawm tsam tseem yuav tuaj yeem pov kev npau taws thiab liam koj txoj kev. Tsis txhob coj nws tus kheej.

Sim ua kom zoo nyob

Koj txoj kev xa tawm yog ib feem ntawm koj cov lus raws li koj cov lus. Thiab yuav ua li cas koj tuaj tawm yuav teeb tsa lub suab rau cov kev txiav txim siab.

Txawm hais tias koj ntseeg koj tau kis tus kabmob STI los ntawm lawv, sim tsis txhob ua si qhov kev thuam thiab poob koj qhov txias. Nws yuav tsis hloov koj cov txiaj ntsig thiab tsuas yuav ua rau kev sib tham txawm tias nyuaj dua.

Qhia tus khub yav dhau los

Qhia koj tus kheej tias koj muaj tus kabmob STI yog hais txog kev mob ntsws qhuav, tab sis nws yog lub luag haujlwm yuav tsum tau ua. Yog lawm, txawm hais tias koj tau mus ntsib lawv kawg tau chob tus lej ntawm ib tus menyuam roj hmab voodoo.

Koj yuav xav khaws cov kev ntseeg siab ntawm cov ncauj lus, uas txhais tau tias tiv thaiv qhov kev xav rov ua qee qhov kev sib cav qub.

Daig hais yuav hais li cas? Ntawm no yog ob peb tus piv txwv. Xav siv lawv ua cov ntawv sau, lossis theej thiab muab tshuaj txhuam rau hauv cov ntawv sau lossis email:

• “Kuv nyuam qhuav raug kuaj mob [INSERT STI] thiab kuv tus kws kho mob pom zoo tias kuv cov neeg koom tes yav dhau los yuav tau kuaj qhov no. Nws ib txwm tsis yog ua rau cov tsos mob tshwm sim, txawm tias koj tsis muaj ib qho, koj tseem yuav tsum tau kuaj xyuas koj kom muaj kev nyab xeeb. "
• “Kuv mus rau hauv qhov kev ntsuam xyuas tas li thiab pom tias kuv muaj [INSERT STI]. Tus kws kho mob xav tias nws tseem ceeb uas kuv cov neeg koom tes yav dhau los yuav tau kuaj kom tiv thaiv lawv kev noj qab haus huv. Kuv tsis tau muaj mob dabtsi thiab koj yuav tsis yog ib qho, tabsis koj yuav tsum tau mus kuaj ibyam nkaus. "

Qhia tus khub tam sim no

Nws yog ib qho yooj yim to taub pib nug koj kev ntseeg siab rau tus khub yog tias koj kuaj tias koj muaj kabmob STI thaum koj muaj kev sib raug zoo.

Puas yog lawv paub tias lawv muaj nws thiab tsuas yog tsis qhia koj? Puas yog lawv dag? Nyob ntawm cov xwm txheej, lawv yuav xav zoo ib yam.

Nco ntsoov tias ntau tus kabmob STIs tsuas ua rau mob mentsis xwb, yog tias muaj txhua yam, thiab qee qhov tsis tshwm sim tam sim ntawd. Tej zaum koj lossis koj tus txij nkawm tau cog lus ua ntej koj ua ke tsis tau paub txog.

Qhov tseeb koj tus khub yog nyob rau hauv lub voj txog koj qhov kev ntsuas lossis kev npaj yuav sim, yog li tham txog koj cov txiaj ntsig yuav tsis muaj kev ceeb tag nrho.

Tsis hais txog ntawm koj cov txiaj ntsig, qhov kev piav qhia meej yog qhov tseem ceeb - yog li kom koj cov txiaj ntsig tau npaj los qhia lawv.

Koj kuj yuav tsum tawm suab txog yam tshwm sim los rau lawv. Piv txwv li:

• Puas yog lawv yuav tsum tau kho, thiab?
• Koj puas xav tau pib siv cov khoom thaiv qhov twg?
• Koj yuav tsum tau caiv tsis txhob sib deev suav daws thiab ntev npaum li cas?

Yog tias koj tau daig rau cov lus, ntawm no yog qhov yuav hais (nyob ntawm koj qhov txiaj ntsig)

• “Kuv tau txais kuv li ntawv rov qab thiab kuaj pom tias muaj tus kab mob INSERT STI. Nws tau txais kev kho mob zoo tag nrho thiab tus kws kho mob tau sau tshuaj rau kuv noj rau [INSERT NUMBER OF DAYS]. Kuv yuav rov qab sim dua hauv [INSERT NUMBER OF DAYS] kom paub meej tias nws tau ploj mus. Tej zaum koj yuav muaj lus nug, yog li nug tam sim ntawd. ”
• “Kuv cov txiaj ntsig tau los rov qab tshwm sim rau [INSERT STI]. Kuv mob siab txog koj, yog li kuv tau txais txhua yam kuv tuaj yeem hais txog kuv txoj kev kho mob, qhov no txhais tau li cas rau peb lub neej kev sib daj sib deev, thiab kev ceev faj peb yuav tsum coj. Koj xav paub dab tsi ua ntej? ”
• “Kuv cov qhab-nees STI tsis zoo, tab sis peb ob leeg yuav tsum tau nyob nrog kev sim ntsuas thiab ua qhov peb tuaj yeem muaj kev nyab xeeb. Ntawm no yog dab tsi kws kho mob tau pom zoo… ”

Nrog tus khub tshiab

Yog tias koj tab tom sim yoo ib tug neeg tshiab nrog koj qhov kev ua kom zoo tshaj plaws, STIs yeej tsis yog ib feem ntawm koj li kev ua si. Tab sis qhia koj cov xwm txheej nrog tus tshiab lossis cov khub yuav yog NBD tiag tiag, tshwj xeeb yog tias nws tsuas yog ib qho tseem ceeb xwb.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm no yog kom cia 'tus kheej xws li ntaub qhwv thiab cia li hais nws lossis sau nws.

Yog tias koj txiav txim siab kom muaj kev sib tham hauv tus kheej, xaiv qhov chaw nyab xeeb - zoo dua nrog kev tawm ze nyob ze yog tias yam tsis xis nyob thiab koj xav tau GTFO.

Nov yog qee qhov qauv ntawm qhov koj tuaj yeem hais:

• “Ua ntej peb yuav twv, peb yuav tsum tham txog xwm txheej. Kuv yuav mus ua ntej. Kuv qhov tshuaj ntsuam STI kawg yog [INSERT DATE] thiab kuv yog [POSITIVE / NEGATIVE] rau [INSERT STI (s)]. Koj ne zoo li cas? ”
• “Kuv muaj [INSERT STI]. Kuv tab tom noj tshuaj los tswj / kho nws. Kuv xav tias nws yog qee yam koj yuav tsum paub ua ntej peb yuav ua lwm yam mus ntxiv. Kuv paub tseeb tias koj muaj lus nug, yog li hluav taws kom ploj. "

Yog tias koj muaj txiaj ntsig los sib qhia tab sis xav kom tsis txhob qhia rau lwm tus

Yog ib lub caij zoo yuav muaj txoj sia nyob! Koj tuaj yeem yog tus neeg ncaj ncees thiab ceeb toom rau cov koom tes tias lawv yuav tsum tau kuaj, tab sis tsis tas yuav ua rau tus mob chlamydia txaus siab hu koj tus kheej.

Hauv qee lub xeev, cov kws kho mob muab qhov kev zov me nyuam thiab yuav hu rau koj tus khub yav dhau los kom lawv paub tias lawv tau raug tshuaj ntsuam thiab xa mus kuaj thiab xa mus.

Yog tias qhov ntawd tsis yog qhov kev xaiv lossis koj tsis yog kom koj tus kws kho mob ua nws, muaj cov cuab yeej online tso cai rau koj xa ntawv lossis xa email rau cov koom tes dhau los tsis qhia npe. Lawv dawb, siv tau yooj yim, thiab tsis tas yuav muaj kev sib faib koj cov ntaub ntawv ntiag tug.

Nov yog qee qhov kev xaiv:

• TellYourPartner
• inSPOT
• Xob Laim

Yuav coj mus kuaj li cas

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nqa tawm kev sim tiag nyob ntawm cov xwm txheej kev sib raug zoo.

Cia saib qee cov lus qhia uas tuaj yeem ua rau nws yooj yim nyob ntawm koj qhov chaw zaum tam sim no.

Cov lus qhia dav dav thiab kev txiav txim siab

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum nco ntsoov yog kev sim tshuaj STI yog kev noj qab haus huv thiab ua kom koj ob leeg muaj kev nyab xeeb. Nws tsis yog hais txog kev txaj muag, liam, lossis cuam tshuam dab tsi, yog li nco koj lub suab nrov thiab ua kom nws saib taus.

Cov kev txiav txim siab tib yam rau kev sib qhia koj li xwm txheej thov txog thaum nws coj mus sim, dhau:

• Xaiv qhov chaw yog thiab lub sijhawm kom koj thiaj li hais tau lus thiab qhib siab.
• Muaj ntaub ntawv rau ntawm tes kom muaj dab tsi thaum lawv muaj lus nug txog kev xeem.
• Npaj tias tej zaum lawv yuav tsis yog qhov zoo los qhib tham txog kabmob STIs li koj.

Nrog tus khub tam sim no

Txawm hais tias koj twb tau sib deev lawm, koj yuav tsum tham txog kev sim. Qhov no siv los tsis hais koj puas tau sib deev yam tsis muaj qhov thaiv tshav kub nyob rau lub sijhawm tam sim no lossis yog tias koj tau nyob ua ke ib pliag thiab tab tom xav tias yuav cuam tshuam kev thaiv tus kheej.

Nov yog qee qhov kev coj nws:

• "Kuv paub tias peb twb tau sib deev uas tsis muaj kev thaiv, tab sis yog tias peb xav ua ntxiv, peb yuav tsum tau kuaj xyuas."
• “Yog tias peb yuav tsum tsis siv tshuaj txhuam hniav / hnab looj tes, peb yuav tsum tau mus soj ntsuam. Yuav kom zoo. ”
• “Kuv tab tom yuav kuaj kuv cov kas cees STI sai sai. Vim li cas peb tsis coj peb ua ke ua ke? "
• "Kuv muaj / muaj [INSERT STI] yog li nws yog ib lub tswv yim zoo uas koj yuav tau sim, thiab, txawm tias peb tau ceev faj."

Nrog tus khub tshiab

Tsis txhob cia cov npauj npaim tshiab muaj txoj kev xav tham txog kev sim nrog tus neeg tshiab lossis tus khub muaj peev xwm.

Qhov tsim nyog, koj xav coj nws ua ntej koj lub ris tawm thiab hauv lub ntsiab lus tsis sib deev yog li koj ob leeg xav meej. Ntawd tau hais tias, yog tias koj tshwm sim kom tau txais lub cev thaum nws tshwm sim rau koj, nws tseem yog qhov txias los coj nws.

Ntawm no yog dab tsi los hais ob txoj kev:

• "Kuv xav tias kev sib deev tej zaum yuav nyob hauv daim ntawv rau peb sai sai, yog li peb yuav tsum tham txog kev kuaj tus kabmob STIs."
• “Kuv ib txwm mus kuaj ua ntej nrog txiv neej pw tshiab. Koj xeem ntawv nyob rau qhov twg thaum kawg? ”
• "Vim tias peb tsis tau sim ua ke tsis tau, peb yuav tsum siv kev tiv thaiv tiag tiag."

Ntev npaum li cas los kuaj

Kev kuaj STI txhua xyoo yog rau txhua tus neeg uas sib deev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam yog tias:

• koj tab tom pib ua kev sib deev nrog ib tus neeg tshiab
• koj muaj ntau tus neeg koom tes
• koj tus khub muaj ntau tus neeg koom nrog lossis tau dag koj
• koj thiab koj tus khub tab tom xav txog kev cuam tshuam kev thaiv teeb meem
• koj lossis koj tus khub muaj mob STI

Koj tuaj yeem xav kuaj ntau dhau rau cov laj thawj saum toj no, tshwj xeeb yog koj muaj tsos mob.

Yog tias koj nyob hauv kev sib raug zoo ntev ntev, koj yuav tsis tas yuav tau sim ntau zaus - xav tias ib xyoos ib zaug, tsawg kawg nkaus - tsuav yog ob qho kev sim ua ntej nkag mus rau hauv kev sib raug zoo.

Yog tias koj tsis pom, nws yog qhov tuaj yeem ua kom ib lossis ob qho ntawm koj ob leeg tau muaj tus kabmob tsis muaj kev kuaj mob tau ntau xyoo. Mus kuaj kom nyab xeeb.

Yuav ua li cas txo kev kis

Txoj kev nyab xeeb kev sib deev pib ua ntej koj txawm poob haujlwm 'thiab pib muaj kev sib deev.

Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua ua ntej ua haujlwm ntau uas tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo los ua kis kab mob STIs:

• Tham ncaj ncees nrog cov neeg koom nrog paub txog koj kev paub txog kev sib deev.
• Tsis txhob sib deev thaum koj qaug cawv lossis siab.
• Mus txhaj tshuaj tiv thaiv HPV thiab kab mob siab B (HBV).

Thaum twg nqis los rau nws, siv hnab looj lossis polyurethane los thaiv rau txhua hom kev sib deev.

Qhov no suav nrog:

• siv cov hnab looj nyob sab nraud lossis sab hauv lub sijhawm sib deev los ntawm qhov chaw mos lossis ntawm qhov quav
• siv hnab looj lossis cov hniav txhaws qhov ncauj mus deev
• siv hnab looj tes rau kev siv nkag

Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tom qab nrog txiv neej pw, ib yam, los pab kom koj nyob nyab xeeb.

Yaug tawm tom qab sib deev kom tshem tawm cov khoom sib kis ntawm koj cov tawv nqaij thiab tso tawm tom qab kev sib deev los txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob txeeb zig (UTIs).

Thaum mus ntsib kws kho mob

Qee cov kabmob STIs yog asymptomatic lossis ua rau cov tsos mob me me uas tuaj yeem mus rau hauv kev paub tsis meej, tabsis kev paub txog cov cim thiab tsos mob kom pom yog ib qho tseem ceeb.

Ib qho ntawm cov no - tsis hais seb mob hnyav npaum li cas - yuav tsum tawm mus ntsib nrog kws kho mob:

• muaj kev txawv txav ntawm chaw mos, chaw mos, lossis qhov quav
• hlawv lossis khaus khaus ntawm qhov chaw mos
• hloov pauv chaw tso zis
• ua ntshav tawm hauv qhov chaw mos
• mob thaum sib deev
• pelvic los yog qis dua mob plab
• ua pob thiab mob

Hauv qab kab

Tham nrog tus khub txog STIs tsis tas yuav muaj kev txaj muag uas tsim nyog. Kev sib deev yog ib txwm muaj, STIs muaj ntau dua txhua lub sijhawm, thiab tsis muaj qhov txaj muag hauv kev xav tiv thaiv koj tus kheej lossis koj tus khub.

Caws koj tus kheej nrog cov ntaub ntawv thiab cov khoom siv ua ntej koj muaj kev sib tham thiab sib sib zog nqus. Thiab nco ntsoov tias muaj ib txwm xa ntawv qhia.

Adrienne Santos-Longhurst yog ib tus kws sau ntawv sau ntawv thiab sau ntawv sau ntau yam txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev ua neej rau ntau tshaj kaum xyoo. Thaum nws tsis tau sau nws qhov kev tshawb fawb sau los ntawm ib tsab xov xwm lossis tham nrog cov kws paub txog kev noj qab haus huv, nws tuaj yeem pom frolicking nyob ib ncig ntawm nws lub zos puam nrog tus txiv thiab dev hauv phuam, lossis sib hais txog lub pas dej sim ua kom txawj kos tus ntoo sawv.