Yuav Ua Neeg Li Cas: Tham nrog cov neeg quav tshuaj lossis quav yeeb tshuaj

Zoo Siab

• Hloov peb txoj kev xav ntawm peb tus kheej rau lawv
• Tsis yog txhua yam yog kev quav, thiab tsis yog txhua tus 'ntxiv' coj cwj pwm zoo ib yam
• Ua ntej tshaj, cia qhov teeb meem ntawd kev quav tshuaj yog teebmeem mob
• Dab tsi koj hu rau ib tus neeg nrog kev quav tshuaj tuaj yeem coj kev tsis ncaj ncees
• Tsis txhob siv cov ntawv lo
  
• 'Tus neeg yog tus neeg yog tus neeg:' Cov ntawv tsis yog koj cov lus los ua
• Yuav ua li cas kev ntxub ntxaug thiab quav ua si rau hauv cov lus
• Hloov pauv yuav tsis tuaj ib hmos - peb tau ua haujlwm tag
• Cov lus yog dab tsi pub kom txoj kev khuv leej nyob ruaj khov

Hloov peb txoj kev xav ntawm peb tus kheej rau lawv

Thaum nws muaj yees, siv neeg-thawj hom lus tsis yog txhua tus neeg lub siab. Qhov tseeb, nws tsis tau hla kuv mus txog thaum nyuam qhuav. Ntau xyoo dhau los, ntau tus neeg nyob ze tau ntsib kev quav yeeb quav tshuaj thiab quav yeeb tshuaj. Lwm tus hauv peb cov phooj ywg txuas nrog sib pab tuag thiab tuag.

Ua ntej ua haujlwm ntawm Healthline, Kuv tau ua haujlwm ua tus pabcuam pabcuam tus kheej rau tus pojniam uas xiam oob qhab thoob plaws hauv tsev kawm qib siab. Nws tau qhia kuv ntau heev thiab coj kuv tawm ntawm kuv lub cev tsis muaj peev xwm - qhia kuv ntau npaum li cas cov lus, txawm li cas los zoo li me me, muaj feem cuam tshuam rau lwm tus.

Txawm li cas los xij, txawm tias thaum kuv cov phooj ywg mus dhau kev quav yeeb quav tshuaj, kev muaj siab hlub tsis tuaj yeem yooj yim. Saib tom qab, Kuv twb tau xav, nyiam txog tus kheej, thiab lub sijhawm txhais tau tias. Nov yog cov lus tham zoo li cas:

“Puas yog koj tua? Koj tau ua ntau npaum li cas? Vim li cas koj thiaj tsis hu kuv? Kuv xav pab koj! ”

"Kuv tsis tuaj yeem ntseeg tias lawv rov siv dua. Tus ntawd yog nws. Kuv ua tiav lawm. "

“Vim li cas lawv yuav ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg?”

Thaum lub sijhawm, Kuv tau nyuaj rau kev cais kuv cov kev xav los ntawm cov xwm txheej. Kuv tau ntshai thiab lashing tawm. Thankfully, ntau yam tau hloov txij li ntawd. Kuv cov phooj ywg tsum siv tshuaj yeeb dej caw thiab tau txais kev txhawb nqa lawv xav tau. Tsis muaj ib lo lus twg yuav qhia tau tias kuv txaus siab rau lawv.

Tab sis kuv tsis tshua xav txog kuv cov lus - thiab lwm tus '- ib puag ncig kev tiv thaiv txog rau tam sim no. (Thiab tej zaum qhov tawm ntawm koj li 20s pab tau, ib yam nkaus. Hnub nyoog laus coj kev txawj ntse, txoj cai?) Kuv txaj muag rau ntawm kuv cov yeeb yam, pom tau hais tias kuv tau ua yuam kev tsis zoo rau qhov kuv xav tau.

Coob leej ntau tus ua lub hom phiaj zoo tham tsis yog lawm. Piv txwv li, thaum peb hais, "Vim li cas koj ua qhov no?" peb txhais tau tias, “Vim li cas koj ua qhov no rau kuv?”

No cov tawv ncauj uas tsis txaus ntseeg stigmatizes lawv siv - demonizing nws vim stereotypes, belittling qhov tseeb lub hlwb hloov uas ua rau nws nyuaj rau lawv nres. Kev ntxhov siab dhau los peb mam li tso rau lawv kom tau zoo dua rau peb qhov tseeb debilitates txoj kev rov qab los.

Tej zaum koj muaj tus neeg koj hlub uas muaj lossis tam sim no tau ntsib kev quav yeeb tshuaj lossis dej caw. Ntseeg kuv, Kuv paub nws nyuaj npaum li cas: hmo tsis tau pw, tsis meej pem, kev ntshai. Nws tsis ua li cas rau hnov ​​cov khoom ntawd - tab sis nws tsis yog ua los ua rau lawv yam tsis tau rov qab thiab xav txog koj cov lus. Cov kev hloov cov lus no yuav zoo li txawv txawv thaum xub thawj, tab sis lawv cov nyhuv yog qhov loj heev.

Tsis yog txhua yam yog kev quav, thiab tsis yog txhua tus 'ntxiv' coj cwj pwm zoo ib yam

Nws tseem ceeb kom tsis txhob zais ob lo lus no kom peb nkag siab thiab hais lus kom meej meej rau cov neeg muaj yees.

Coob tus neeg yuav cia siab rau ib cov tshuaj muag thiab tsis paub txog nws. Thiab nws tsis yog hom tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam thiab quav ntxiv. Cov neeg mob muab tshuaj kho mob yuav muaj peev xwm nyob ntawm nruab nrab, txawm tias lawv tau noj raws li lawv tus kws kho mob tau qhia.Thiab nws yog qhov ua tiav rau qhov no thiaj li ua rau muaj yees.

Ua ntej tshaj, cia qhov teeb meem ntawd kev quav tshuaj yog teebmeem mob

Kev quav yeeb tshuaj yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv, hais tias Dr. S. Alex Stalcup, tus thawj coj kho mob ntawm Tshiab Nplooj Chaw Kho Mob hauv Lafayette, California.

“Txhua tus ntawm peb cov neeg mob tau txais ib pob khoom overdose rau lawv thawj hnub. Cov neeg xav tias nws yog qhov ua tsis zoo thaum xub thawj, tab sis peb muab Epi-Pens rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj thiab cov cuab yeej siv rau cov neeg uas hypoglycemic. Cov cuab yeej siv kho mob no yog rau mob kho mob, ”nws hais. “Nws tseem yog lwm txoj kev qhia meej meej txog qhov no yog ib tug kab mob. ”

Txij li New Leaf tau pib muab cov khoom siv sib dho, cov neeg tuag lawm tseem tau pab dhau los, hais tias Dr. Stalcup. Nws piav qhia tias cov neeg uas nqa cov khoom siv no tsuas yog cuam tshuam nrog cov kev pheej hmoo loj kom txog thaum lawv tau zoo.

Dab tsi koj hu rau ib tus neeg nrog kev quav tshuaj tuaj yeem coj kev tsis ncaj ncees

Qee cov ntawv yuav raug them nrog cov lus tsis zoo. Lawv txo tus neeg ntawd lub plhaub ntawm lawv tus kheej qub. Junkie, tus tshaj tawm, tus neeg quav yeeb tshuaj, tus neeg siv tshuaj tua kab - siv cov lus no tshem tawm tib neeg nrog keeb kwm thiab kev cia siab, tso tseg tom qab lub cev ntawm cov tshuaj thiab txhua yam kev xaiv ntsej muag uas tuaj nrog nws.

Cov ntsiab lus no ua tsis tau dab tsi los txhawb cov neeg uas xav tau kev pab kom txav deb ntawm kev quav yeeb quav tshuaj. Hauv ntau qhov xwm txheej, nws tsuas yog txwv tsis pub lawv txais. Vim li cas lawv thiaj xav ua kom lawv lub ntsej muag paub, thaum zej zog txiav txim rau lawv hnyav heev? Science thim rov qab cov kev ntxub ntxaug hauv kev tshawb fawb xyoo 2010 uas tau piav qhia txog tus neeg xav kev xav tias yog "tus neeg tsim kev puas tsuaj" lossis "ib tug neeg muaj kev quav yeeb tshuaj" rau cov kws kho mob.

Cov kws tshawb nrhiav pom tias txawm yog cov kws kho mob tshaj lij los yuav txwv tus tib neeg ntawd los liam rau lawv tus mob. Lawv txawm pom zoo "kev rau txim" thaum lawv tau sau tias "kev ua phem." Tab sis kev xav ntawm tus neeg mob nrog "kev siv tshuaj tsis haum"? Lawv tsis tau ua rau kev txiav txim hnyav heev thiab tej zaum yuav mloog zoo li "rau txim" rau lawv cov kev ua.

Tsis txhob siv cov ntawv lo

• junkies lossis quav dej quav cawv
• tw kho thiab tsoo yuag
• quav dej quav cawv lossis quav dej quav cawv
• “Cov neeg quab yuam”

'Tus neeg yog tus neeg yog tus neeg:' Cov ntawv tsis yog koj cov lus los ua

Tab sis dab tsi txog thaum tib neeg xa mus rau lawv tus kheej ua ib tug neeg tsis meej pem? Los yog raws li cov dej cawv, zoo li thaum qhia koj tus kheej hauv AA cov rooj sib tham?

Zoo li thaum tham nrog cov neeg xiam oob khab lossis cov mob, nws tsis yog peb hu kom ua.

“Kuv tau raug hu ua junkie ib txhiab zaug. Kuv tuaj yeem xa kuv tus kheej raws li tus khib, tab sis tsis muaj ib tus neeg muaj kev pom zoo. Kuv raug tso cai, ”Tori, kws sau ntawv thiab yog ib tus neeg siv yeeb dawb.

"Cov neeg pov nws ib puag ncig ... nws ua rau koj suab zoo li s * * *," Tori txuas ntxiv. Nws hais tias "nws yog txog koj tus kheej qhov muaj nqis," nws hais. "Muaj cov lus tawm muaj uas ua rau tib neeg mob - rog, npeeb, tsis meej."

Amy, ib tus thawj tswj haujlwm thiab yog tus thawj neeg siv yeeb dawb, yuav tsum tau ua kom muaj kev sib txawv ntawm kev sib txawv ntawm nws thawj tiam neeg thiab nws niam nws txiv. Nws nyuaj heev, thiab tseem niaj hnub no, kom nws niam thiab txiv to taub.

"Hauv Suav, tsis muaj lo lus rau" tshuaj. 'Nws tsuas yog lo lus lom. Yog li, nws txhais tau tias koj yog lom koj tus kheej. Thaum koj muaj cov lus uas tsis txaus ntseeg, nws ua rau tej yam hnyav dua, ”nws hais.

"Cov ntsiab lus tsis sib thooj," Amy hais ntxiv. "Koj yuav ua rau lawv xav tias txoj kev."

Dr. Stalcup hais tias "Cov lus txhais qhov ntsiab lus yog". “Muaj tus neeg quav yeeb nyob hauv nws. Nws tsis zoo li thaum koj xav txog lwm yam mob, xws li mob cancer lossis ntshav qab zib, "nws hais. “Kaw koj ob lub qhov muag thiab hu koj tus kheej ib tus neeg quav yeeb tshuaj. Nws yuav tau txais qhov kev tsis zoo ntawm cov duab tsis pom uas koj yuav tsis quav ntsej, ”nws hais.

Dr. Stalcup hais tias, "Kuv ntseeg txog qhov no ... Ib tus neeg yog ib tus neeg yog ib tus neeg,".

Tsis txhob hais tias: "Nws tsis yog neeg tsis paub lus."

Hais qhov no hloov: "Nws muaj kev siv tshuaj yeeb tshuaj."

Yuav ua li cas kev ntxub ntxaug thiab quav ua si rau hauv cov lus

Arthur *, ib tus neeg siv yeeb dawb (heroin) yav tas los, kuj tseem qhia txog nws qhov kev xav ntawm cov lus ntawm kev quav ib puag ncig. Nws hais tias, "Kuv muaj kev fwm ntau dua rau cov faus neeg phem," nws tau piav qhia tias nws yog txoj kev nyuaj rau taug kev thiab nkag siab yog tias koj tsis tau hla nws tus kheej.

Nws kuj hais txog kev ntxub ntxaug hauv cov lus quav, ib yam nkaus - cov neeg ntawm cov xim yog pleev xim rau txoj kev "qias neeg" txoj kev siv yeeb tshuaj, tiv thaiv cov neeg tawv dawb nyob ntawm "cov tshuaj" kom yuav tshuaj. Arthur hais ntxiv tias, "Tib neeg hais tias, 'Kuv tsis yog quav, kuv yog ib tus kws kho mob uas kws kho mob sau rau nws,"

Tej zaum nws tsis yog qhov xwm txheej tshwm sim uas muaj kev paub ntau ntxiv thiab muaj kev nkag siab rau tam sim no, vim cov neeg dawb ntau dua tab tom txhim kho kev vam khom thiab kev quav yeeb quav tshuaj.

Yuav tsum muaj kev xav rau txhua tus - tsis hais haiv neeg twg, kev sib daj sib deev, nyiaj khwv tau los, lossis kev ntseeg.

Peb yuav tsum ua kom tshem cov lus “huv” thiab “qias neeg” suav daws. Cov lus no tau hais txog kev coj ncaj ncees uas cov neeg muaj yees ib zaug tsis zoo txaus - tab sis tam sim no lawv rov zoo thiab "huv," lawv tau "txais." Cov neeg muaj yees yuav tsis “qias neeg” yog tias lawv tseem siv los sis yog tias sim tshuaj yeeb los rov qab zoo rau siv. Cov neeg tsis tas yuav tsum tau piav qhia lawv tus kheej tias "huv si" thiaj suav tias yog tib neeg.

Tsis txhob hais tias: “Koj puas huv?”

Hais qhov no hloov: “Koj nyob li cas lawm?”

Ib yam li kev siv los lus "junkie," qee cov neeg uas siv cov kev tsis zoo yuav siv lo lus "huv" los piav txog lawv qhov kev qaug tshuaj thiab rov qab los. Ib zaug ntxiv, nws tsis yog nyob ntawm peb sau npe rau lawv thiab lawv cov kev paub dhau los.

Hloov pauv yuav tsis tuaj ib hmos - peb tau ua haujlwm tag

Joe hais tias, “Tus neeg muaj tiag yog thiab tseem yuav nyob ntawd kom tib neeg xav cheb qhov xwm txheej no nyob rau hauv daim ntaub pua tsev” Nws hais tias, "Nws tsis zoo li nws yuav hloov nyob ib hmos, hauv ib asthiv, lossis ib hlis," nws hais.

Tab sis Joe kuj piav txog yuav sai npaum li cas tib neeg tuaj yeem hloov, zoo li nws tsev neeg tau ua thaum nws pib kho.

Nws yuav zoo li tias tom qab ib tus neeg tau kov yeej lawv txoj kev quav tshuaj yeeb tshuaj, txhua yam yuav zoo mus rau tom ntej. Tom qab tag nrho, lawv tau txais kev noj qab nyob zoo tam sim no. Dab tsi ntxiv yuav muaj leej twg xav tau rau tus hlub? Tab sis qhov haujlwm tsis nres rau tus neeg siv qub.

Raws li lawv hais hauv qee lub voj voos, kev rov qab siv sijhawm tas ib sim neej. Cov neeg hlub yuav tsum to taub qhov no yog qhov teeb meem rau ntau tus neeg. Cov neeg hlub yuav tsum paub lawv tus kheej yuav tsum tau txuas ntxiv ua haujlwm kom muaj kev nkag siab zoo ntxiv, ib yam nkaus.

Tori hais tias, "Tomqab ntawm kev ua ib tug neeg quav tshuaj yog qee zaum nyuaj tshaj," piav qhia Tori. Nws hais tias, "Qhov tseeb, kuv niam kuv txiv tseem tsis to taub ... [Lawv cov lus] tsuas yog kev siv tswv yim, kev hais lus kho mob, lossis tias kuv muaj" tus kabmob, 'tab sis rau kuv, nws nyuaj siab heev, "

Stalcup pom zoo tias tsev neeg siv lus yog qhov tseemceeb heev. Txawm hais tias nws yog qhov zoo los qhia qhov txaus siab rau koj tus neeg hlub rov qab los, nws hais txog qhov ntawd li cas koj ua nws li teeb meem. Nug txog lawv kev nce qib tsis zoo li koj tus neeg uas koj hlub muaj ntshav qab zib, piv txwv.

Nrog rau kev quav, nws yog ib qho tseem ceeb kom hwm tus neeg thiab lawv ntiag tug. Ib txoj kev uas Dr. Stalcup kos nrog nws cov neeg mob nug lawv, "Koj nkees li cas? Ua li cas koj qib siab? ” Nws piav qhia tias kev tsis nyiam yog qhov ua rau rov qab zoo. Txheeb xyuas nrog cov lus nug tshwj xeeb hais txog koj tus phooj ywg cov kev txaus siab yuav qhia koj nkag siab thaum ua rau tus neeg ntawd xis nyob thiab saib xyuas.

Tsis txhob hais tias: "Puas muaj kev ntshaw mus?"

Hais qhov no hloov: “Koj muaj dab tsi dhau los, yog dab tsi tshiab? Xav mus taug kev no lis xaus? ”

Cov lus yog dab tsi pub kom txoj kev khuv leej nyob ruaj khov

Thaum kuv pib ua haujlwm ntawm Healthline, lwm tus phooj ywg pib nws txoj kev taug rov qab los. Nws tseem nyob hauv kev kho mob, thiab kuv tsis tuaj yeem tos saib nws rau lub xyoo tshiab. Tom qab sib tham nrog nws thiab mus koom kev sib tham ua ke ntawm nws lub chaw kho mob, tam sim no kuv paub tias kuv tau ntsib kev quav yeeb quav tshuaj yam tsis ncaj ncees rau xyoo.

Tam sim no kuv paub li kuv, thiab lwm tus neeg, tuaj yeem ua kom zoo dua rau cov neeg hlub.

Txhawb kev hwm, kev khuv leej, thiab kev ua siab ntev. Ntawm cov neeg uas kuv tau tham txog lawv cov kev quav, cov neeg nqa ib qho loj tshaj plaws yog lub zog ntawm qhov tsis hnov ​​no. Kuv xav hais tias qhov kev sib cav sib ceg no tseem ceeb npaum li kev kho mob xwb.

“Kho lawv li koj xav kom raug kho. Hloov cov lus qhib qhov rooj qhib rau ntau txoj kev coj ua, "Dr. Stalcup hais. "Yog tias peb tuaj yeem hloov cov lus, nws yog ib qhov tseem ceeb uas yuav coj mus rau kev lees txais."

Tsis hais leej twg uas koj yuav tham nrog - tsis hais cov neeg uas muaj kev mob nkeeg, cov neeg xiam oob khab, cov hloov pauv lossis cov tsis tuaj koom - cov neeg uas muaj kev quav yeeb tsim nyog tau txais kev hwm thiab hwm lwm tus.

Cov lus yog dab tsi tso cai rau txoj kev khuv leej no mus rau. Cia ua haujlwm ntawm kev rhuav tshem cov saw hlau uas tsim txom thiab saib qhov kev hlub ntiaj teb muaj nyob rau hauv khw muag khoom - rau txhua ntawm peb. Ua li no yuav tsis yog pab peb tiv dhau xwb, tabsis yuav pab cov neeg peb hlub tiag nrhiav kev pab lawv xav tau.

Kev coj cwj pwm ntawm ib tug neeg nrog siv tshuaj yeeb dej caw tsis zoo yuav ua rau koj tsis tau xav kom muaj kev khuv leej. Tab sis yog tsis muaj txoj kev khuv leej thiab kev zam txim, txhua yam peb tau nyob nrog yuav yog lub ntiaj teb kev raug mob.

* Lub npe tau raug hloov pauv ntawm qhov kev thov ntawm tus neeg sib tham txhawm rau khaws cia tsis qhia npe.

Ua tsaug tshwj xeeb rau kuv cov phooj ywg uas tau muab kev qhia rau kuv thiab lawv lub sijhawm los teb qee cov lus nug nyuaj. Hlub nej txhua tus. Thiab ua tsaug ntau rau Dr. Stalcup rau nws txoj kev mob siab thiab mob siab rau. - Sara Giusti, luam tawm ntawv ntawm Healthline.

Txais tos rau "Yuav ua li cas rau tib neeg," ib zaj ntawm kev khuv leej thiab yuav ua li cas muab tib neeg ua ntej. Qhov sib txawv tsis yog ua dab tsi, tsis muaj teeb meem dab tsi hauv lub thawv zej zog tau tsim rau peb. Tuaj kawm txog lub zog ntawm lo lus thiab ua kev zoo siab rau tib neeg kev paub dhau los, tsis hais lawv lub hnub nyoog, haiv neeg, poj niam txiv neej, lossis xeev xwm txheej. Caw kom peb cov phooj ywg sib fwm sib hwm.