Txhua Cov Lus Nug Koj Yuav Tsum Muaj Txog Kev Siv Lub Ncauj Ncaws Pob

Zoo Siab

• Lub khob coj khaub ncaws, yog dab tsi?
• Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev hloov mus rau lub khob coj khaub ncaws?
• Okay, tab sis cov khob coj khaub ncaws puas kim?
• Koj yuav khaws lub khob coj khaub ncaws li cas?
• Koj yuav muab lub khob coj khaub ncaws li cas? Koj paub li cas yog tias koj ua nws raug?
• Koj tshem nws li cas?
• Nws puas los? Yuav ua li cas yog tias koj muaj dej ntws hnyav?
• Koj hloov nws li cas tom haujlwm lossis hauv zej zog?
• Koj puas tuaj yeem hnav lub khob coj khaub ncaws thaum qoj ib ce?
• Koj ntxuav nws li cas?
• Kuv muaj IUD-Kuv puas tuaj yeem siv lub khob coj khaub ncaws?
• Koj puas tuaj yeem siv cev ntas yog tias koj raug mob los ntawm endometriosis?
• Tshuaj xyuas rau

Kuv tau mob siab rau khob khob siv rau peb xyoos. Thaum kuv pib, tsuas muaj ib lossis ob lub npe xaiv los ntawm thiab tsis yog ib tuj ntawm cov ntaub ntawv hais txog kev hloov pauv los ntawm tampons. Los ntawm ntau qhov kev sim thiab ua yuam kev (thiab, TBH, ob peb qhov tsis sib xws), Kuv pom cov txheej txheem uas ua haujlwm rau kuv. Tam sim no, Kuv hlub nrog siv lub khob coj khaub ncaws. Kuv paub: Kev hlub nrog cov khoom lag luam ib lub sijhawm txawv, tab sis ntawm no peb yog.

Nyob rau hauv ob peb xyoos dhau los, lub sij hawm kev lag luam tau pom ib tug (ntev-tos) boom nrog tshiab hom nkag mus rau hauv lub lag luam - thiab lub cev ntas khob qeb, tshwj xeeb. (Txawm Tampax ua khob coj khaub ncaws tam sim no!)

Uas tau hais tias, ua qhov hloov pauv tsis yog qhov yooj yim. Ntawm lub luag haujlwm los muab phau ntawv qhia lub khob coj khaub ncaws uas kuv tsis tau muaj thiab xav tau heev, kuv tau coj mus rau Instagram rau cov neeg coob coob cov lus nug, kev txhawj xeeb, thiab kev ntshai txog kev siv lub khob coj khaub ncaws. Kuv raug dej nyab nrog cov lus teb xws li qhov yooj yim ("Kuv yuav tso nws li cas?") mus rau qhov nyuaj ("Kuv puas tuaj yeem siv nws txawm tias kuv muaj endometriosis?"). Cov lus nug ntau tshaj? "Koj hloov nws li cas tom haujlwm?"

Nws yog lub sijhawm los cuam tshuam TMI rau cua thiab muab lub khob coj los haus ib zaug. Xav txog qhov no koj cov lus qhia ua tiav rau lub khob coj khaub ncaws, nrog kev pom los ntawm ob tus kws tshaj lij thiab cov neeg siv khob kom npog txhua yam koj tuaj yeem xav paub txog kev siv (thiab kev hlub) koj lub khob coj khaub ncaws.

Lub khob coj khaub ncaws, yog dab tsi?

Lub khob coj khaub ncaws yog ib qho me me silicone lossis latex hlab ntsha uas tau ntxig rau hauv qhov chaw mos thaum koj nyob ntawm koj lub sijhawm. Lub khob ua haujlwm los ntawm kev sau (ntau dua li nqus) cov ntshav thiab, tsis zoo li cov ntaub qhwv los yog tampons, lub cuab yeej tuaj yeem ua kom huv thiab rov siv tau ntau lub hlis ua ntej xav tau hloov pauv.

Vim tias nws tsis nqus tau, muaj qhov pheej hmoo me me rau kev mob hnyav ua rau mob hnyav (TSS), hais tias Jennifer Wu, MD, ob-gyn ntawm Tsev Kho Mob Lenox Hill hauv New York City. Txawm hais tias nws tsis zoo li tias koj yuav tau txais TSS, nws pom zoo kom tshem tawm thiab tso koj lub khob coj khaub ncaws txhua txhua 8 teev kom nyob nyab xeeb. (Feem ntau cov tuam txhab kev coj khaub ncaws hais tias nws tuaj yeem hnav tau 12 teev.)

Tseem ceeb heev: Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ua ntej tso lub khob thiab ntxuav lub khob thaum siv.

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev hloov mus rau lub khob coj khaub ncaws?

Thaum lub qhov paum yog tu tus kheej, cov khoom siv sijhawm tuaj yeem yog qhov ua txhaum rau qhov paum tsis xis nyob. Thaum koj tso lub tampon, cov paj rwb nqus tau qhov chaw tiv thaiv kua nrog rau cov ntshav, uas, nyeg, ua rau kom qhuav thiab cuam tshuam rau qib pH ib txwm muaj. Cov qib pH tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj ntxhiab, khaus, thiab kis kab mob. (Nyeem ntau ntxiv txog qhov no: 6 Vim Li Cas Koj Lub Qhov Hau Hnov Zoo) Lub khob coj khaub ncaws tsis yog aborbent yog li tsis tshua muaj qhov ua rau khaus lossis qhuav. (Nyeem ntxiv txog vim li cas koj cov kab mob hauv qhov chaw mos tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv.)

Lub khob tuaj yeem hnav tau ntau lub sijhawm sib law liag ntau dua li tampons, uas yuav tsum tau siv ntawm qhov nqus nqus qis tshaj plaws rau koj lub sijhawm thiab hloov txhua plaub mus rau yim teev. Lawv kuj tsis tshua muaj kev cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub dua li cov ntaub qhwv. (Ua luam dej? Yoga? Tsis muaj teeb meem!)

Tab sis qhov txiaj ntsig pom tseeb tshaj plaws ntawm lub khob coj khaub ncaws yog lub peev xwm rov siv tau. Dr. Wu hais tias "Cov khoom coj khaub ncaws tsis tuaj yeem pov tseg tau dhau los ua qhov tseem ceeb," Dr. "Cov pov tseg ntawm cov ntaub so ntswg thiab tampons yog ib qho teeb meem loj heev." Kev ncua sij hawm pov tseg los ntawm qhov chaw pov tseg tuaj yeem muaj kev cuam tshuam ib puag ncig loj hauv koj lub neej; lub tuam txhab ris tsho hauv qab lub sijhawm Thinx kwv yees tias tus poj niam nruab nrab siv 12 txhiab daim ntaub qhwv, ntaub qhwv, thiab hnab ris hauv qab hauv nws lub neej (!!).

Okay, tab sis cov khob coj khaub ncaws puas kim?

Ib cag los ntawm ib puag ncig cov txiaj ntsig, muaj nyiaj txiag pab ib yam nkaus. Yog tias tus poj niam nruab nrab siv li 12 txhiab tampons thiab ib lub thawv ntawm 36 Tampax Pearl tam sim no raug nqi $ 7, qhov ntawd yog $ 2,300 hauv koj lub neej. Lub khob coj khaub ncaws raug nqi $ 30-40 thiab tuaj yeem nyob qhov twg los ntawm ib mus rau 10 xyoo nyob ntawm lub tuam txhab thiab cov khoom siv. Cov nyiaj txuag los ntawm kev hloov mus rau lub khob yog tsim tom qab siv ob peb lub voj voog xwb. (Muaj feem cuam tshuam: Koj Puas Yuav Tsum Tau Yuav Organic Tampons?)

Koj yuav khaws lub khob coj khaub ncaws li cas?

Hmoov tsis zoo nrhiav lub khob uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj siv qee qhov kev sim thiab yuam kev; Txawm li cas los xij, nrog ntau lub npe thiab ntau yam ntawm kev ua lag luam, koj nyob nraum ua kom pom koj qhov kev haum zoo meej. "Ib qho kev txiav txim siab yuav tsum nco ntsoov thaum xaiv lub khob coj khaub ncaws yuav yog koj lub hnub nyoog (feem ntau, cov poj niam hluas yuav xav tau lub khob me me), kev yug me nyuam yav dhau los, kev coj khaub ncaws, thiab qib kev ua si," hais tias Tangela Anderson-Tull, MD, ob-gyn ntawm Mercy Medical Center hauv Baltimore, MD.

Cov khob khob feem ntau muaj ob qhov me me (zoo li Tampax, Cora, thiab Lunette) tab sis qee qhov muaj peb lossis ntau dua (xws li Diva Cup thiab Saalt). Saalt kuj ua rau lub khob muag muag, tsis muaj kev ruaj khov ntawm lawv lub khob qub, hauv ob qhov loj me rau cov neeg uas muaj kev mob zais zis, ntuav, lossis tsis xis nyob nrog khob ib txwm muaj. Lub softer silicone ua rau nws nyuaj rau ntxig vim nws tsis pop qhib seamlessly tab sis tus tsim yog softer rau cov neeg uas rhiab heev rau firmer khob.

Ib txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo: khob rau cov hluas yuav yog qhov tsawg tshaj plaws (thiab feem ntau sau npe nrog qhov loj 0), cov poj niam hnub nyoog qis dua 30 xyoo lossis tsis tau yug me nyuam yuav yog qhov loj dua (feem ntau hu ua me lossis loj 1), thiab cov poj niam uas muaj hnub nyoog tshaj 30 xyoos lossis tus uas tau yug los yuav yog tus thib peb loj (tsis tu ncua lossis loj 2). Tab sis yog tias koj muaj lub nra hnyav dua lossis lub ncauj tsev menyuam siab dua (aka lub khob yuav xav tau kom loj dua kom mus deb dua), tom qab ntawd koj yuav nyiam qhov loj dua txawm tias koj tsis haum cov qauv no.

Txhua lub khob sib txawv raws qhov dav thiab cov duab (ib yam li txhua lub paum sib txawv!), Yog li sim ib qho rau ob peb zaug, thiab yog tias nws tsis xis nyob lossis ua haujlwm rau koj, sim lwm hom. Nws zoo li kim nyob rau pem hauv ntej, tab sis cov nyiaj koj yuav txuag ntawm tampons yuav tsim nyog koj peev hauv qhov ntev. (Txhawm rau ua kom cov txheej txheem yooj yim dua, lub vev xaib Muab Cov Khob Hauv Nws tau tsim cuaj-lus nug cov lus nug los coj koj hauv kev xaiv lub khob raws li yam xws li qib kev ua ub no, ntws, thiab tso rau ntawm ncauj tsev menyuam.)

Koj yuav muab lub khob coj khaub ncaws li cas? Koj paub li cas yog tias koj ua nws raug?

Thaum nws muab tso kom raug, lub khob coj khaub ncaws tseem nyob hauv qhov chaw los ntawm kev tsim lub foob ntawm lub khob thiab phab ntsa ntawm qhov chaw mos. Muaj ntau ntau cov yeeb yaj kiab uas muaj txiaj ntsig hauv Youtube uas qhia txog txoj hauv kev (feem ntau nrog cov duab kos lossis siv lub raj mis dej los sawv cev rau qhov chaw mos). Thawj thawj zaug koj sim ntxig lub khob, xyuas kom koj tsis txhob maj tawm lub qhov rooj. Tej zaum ua nws ua ntej pw nrog ib khob cawv los yog qhob noom xim kasfes kom ncav cuag (rau lub khob tso nqi zog, tau kawg).

1. Ua tsis taus pa. Thawj kauj ruam yog me ntsis ntawm origami. Muaj ob lub ntsiab folds sim - "C" quav thiab "Punch Down" quav - tab sis muaj ntau yam kev hloov pauv yog tias ib qho ntawm cov no tsis ua haujlwm. Rau qhov "C" quav (tseem hu ua "U" quav), nias ob sab ntawm lub khob ua ke, thiab tom qab ntawd quav hauv ib nrab dua los ua kom nruj C zoo. Rau lub "Punch Down" quav, tso ib tug ntiv tes rau ntawm lub khob ntawm lub khob thiab thawb kom txog thaum lub ntug hits sab hauv nruab nrab ntawm lub hauv paus los ua ib daim duab peb sab. Quav ib nrab los ntawm kev txav koj cov ntiv tes mus rau sab nraud thiab khawm ob sab ua ke. Lub hom phiaj yog ua kom lub npoo me me thiaj li yuav ntxig. (Cov lus qhia Pro: Nws yooj yim dua rau ntxig yog tias lub khob ntub, nrog dej lossis lub raj mis uas muaj silicone zoo.)
2. Siv txoj kev uas koj nyiam, quav lub khob, ces tuav ob sab nrog koj tus ntiv tes xoo thiab forefinger nrog lub qia tig koj xib teg. Kuv tau pom nws yooj yim dua kom muaj qhov tsis txaus ntseeg yog tias koj tseem zaum zaum rau kev ntxig, tshem tawm, thiab tso tawm, tab sis qee qhov pom muaj hmoov zoo nrog sawv lossis zaum zaum.
3. Nyob rau hauv txoj haujlwm yooj yim, nrog koj cov leeg nqaij hauv qhov chaw so, maj mam cais lub labia nrog koj txhais tes dawb thiab xaub lub khob tais thiab nce rov qab rau hauv koj lub paum.Ntau dua li cov lus tsa suab zoo li tampon, koj yuav xav ua lub hom phiaj kab rov tav ntawm koj lub pob tw. Lub khob zaum qis dua li tampon tab sis tuaj yeem muab tso rau sab hauv yog tias nws yooj yim dua rau koj lub cev.
4. Thaum lub khob nyob hauv txoj haujlwm, tso ob sab thiab tso cai rau lawv qhib. Maj mam tig lub khob los ntawm pinching lub hauv paus (tsis yog tuav lub qia), kom ntseeg tau tias nws tsim ib lub foob. Thaum pib, koj yuav tsum tau siv tus ntiv tes nyob ib puag ncig ntawm lub khob txhawm rau txheeb xyuas cov npoo uas tau tawg (txhais tau tias nws tsis tau tsim lub foob) tab sis raws li koj tau txais kev yooj yim dua nrog cov txheej txheem, koj yuav tuaj yeem hnov txawv.
5. Koj yuav paub lub khob nyob hauv qhov chaw thaum lub teeb tag nrho nyob sab hauv thiab koj tuaj yeem kov lub qia nrog lub ntsis ntiv tes. (Yog tias ntau dhau lawm, koj tuaj yeem txiav lub qia luv dua.) Koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​​​qab lub khob thiab yuav tsum tsis txhob muaj lub siab ntawm koj lub zais zis (yog tias muaj, nws yuav raug tso siab dhau). Zoo ib yam li tampon, koj yuav paub cov khoom nyob hauv koj tab sis nws yuav tsum tsis txhob mob lossis pom.

Koj yuav hnov ​​​​zoo li rockstar thaum koj ua tiav thiab thaum kawg nws dhau los ua ib yam li hloov pauv tampon.

Koj tshem nws li cas?

Thaum lub khob puv lawm (hmoov tsis, tsis muaj txoj hauv kev pom "qhia" kom txog thaum koj kawm koj tus kheej lub sijhawm zoo dua) lossis koj npaj txhij los ntim nws, ntsaws lub hauv paus ntawm lub khob nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntsuas kom txog thaum koj hnov ​​lossis hnov lub foob pob. Txhob rub qia (!!!); nws tseem "kaw" rau koj lub paum, yog li koj yanking ntawm qhov nqus hauv koj lub cev. Txuas ntxiv tuav lub hauv paus thaum koj maj mam qig lub khob.

Khaws lub khob ncaj ncaj thaum koj tshem tawm yuav zam kev txeej. Thaum koj tau rub nws tawm, tshem cov ntsiab lus mus rau hauv lub dab dej lossis chav dej. Thaum lub khob tsis tuaj yeem poob hauv lub cev, qee zaum nws hloov mus deb heev kom tau nrog koj cov ntiv tes. Tsis txhob ntshai, cia li dais zoo li koj tab tom ua rau lub plab zom mov kom txog thaum lub khob swb mus rau qhov chaw koj tuaj yeem ncav cuag. (Cov lus qhia Pro: Koj tseem tuaj yeem zaum zaum thaum koj da dej kom tshem tawm thiab rov ua kom yooj yim dua.)

Nws puas los? Yuav ua li cas yog tias koj muaj dej ntws hnyav?

Thaum muab tso rau kom raug (lub khob ua ib lub foob nrog rau ntawm qhov chaw mos phab ntsa thiab tsis muaj folded npoo), nws yuav tsis xau tshwj tsis yog nws overflows. Ntseeg kuv: Kuv tau sim cov kev txwv hauv ntau txoj kev sib tw, yoga inversions, thiab ntev hnub ntawm qhov chaw ua haujlwm. Lub khob coj khaub ncaws me me tuav ob rau peb tampons muaj nqis ntawm cov ntshav, thiab ib txwm tuav peb txog plaub tampons muaj nqis. Nyob ntawm koj cov dej ntws, tej zaum koj yuav tau hloov ntau zaus dua txhua 12 teev. (Yog tias koj tau hnov ​​​​cov lus dab neeg, tsis yog, nws tsis yog qhov phem los ua yoga inversions ntawm koj lub sijhawm.)

Rau kuv tus kheej, hnub 1 thiab 2 ntawm kuv lub sijhawm, kuv yuav tsum hloov nruab nrab hnub, tab sis pib hnub 3 txog rau thaum kawg ntawm kuv lub sijhawm, kuv tuaj yeem mus 12 teev tag nrho yam tsis tas yuav txhawj xeeb. Thaum pib, koj tuaj yeem pom kev nplij siab hauv kev siv lub ncoo lossis panty liner li thaub qab. Txij li thaum koj tuaj yeem khaws cia rau ze li peb tampons tsim nyog, kuv tau pom tias kuv tau xau tsawg dua thaum kuv hloov mus rau lub khob. Koj tseem tuaj yeem siv lub khob yog tias koj muaj lub teeb ntws tab sis yuav xav tau ntub lub khob kom pab nrog kev ntxig. Nco ntsoov tshem tawm thiab ntim nws tas li, txawm tias koj lub khob tsis puv.

Ib lub sijhawm qhib qhov muag loj tshaj plaws yuav yog qhov ua kom pom tseeb npaum li cas koj los ntshav txhua hnub thiab txhua lub voj voog ntawm koj lub sijhawm. Hint: nws tsawg dua tampons yuav ua rau koj ntseeg. Qee tus neeg tuaj yeem tuaj yeem mus txhua hnub thiab tsis hloov nws, thaum lwm tus neeg yuav tsum tau pov tseg thiab rov tso rau hauv chav dej hauv chav ua haujlwm (ntau ntxiv hauv qab no). Xijpeem ob qho tib si, thaum koj hnav lub cev coj khaub ncaws, koj yuav pib nkag siab koj lub voj voog zoo dua los txiav txim siab qhov ntawd.

Koj hloov nws li cas tom haujlwm lossis hauv zej zog?

Qhov teeb meem loj tshaj (tom qab kawm paub yuav ua li cas ntxig nws), yog thawj zaug koj yuav tsum tau ntim lub khob thaum ua haujlwm (lossis lwm qhov rau pej xeem).

1. Nco ntsoov tias kev kawm nyuaj npaum li cas los siv tampons? Koj tau kov yeej qhov teeb meem ntawd ib yam nkaus (thiab, feem ntau yuav, ntawm lub hnub nyoog qis dua thiab muaj zog dua, kuv yuav ntxiv).
2. Tshem lub khob thiab muab cov khoom pov tseg rau hauv chav dej. Tsis tas yuav rub koj lub ris, nkag mus rau hauv lub dab dej thiab discreetly ntxuav lub khob; txuag cov kauj ruam ntawd rau kev ceev ntiag tug ntawm koj tus kheej chav dej.
3. Es tsis txhob tampon-secret-slip-rau-lub-lub hnab tshos, nqa DeoDoc Intimate Deowipes (Yuav Nws, $15, deodoc.com) lossis Lub Caij Ntuj Sov Lub Caij Ntxhua Khaub Ncaws (Yuav Nws, $ 8 rau 16, amazon.com). Kuv tau pom tias siv qhov pH-balanced, qhov chaw mos so los ntxuav lub khob sab nraud yog qhov tseem ceeb rau kev siv chav dej rau pej xeem.
4. Rov qab ntim lub khob li qub, tom qab siv so so so kom huv koj cov ntiv tes. Ntseeg kuv, so yog qhov zoo dua li sim siv cov ntaub so ntswg-ntawv-nyias daim ntawv tso quav tso quav kom ua txoj haujlwm. Tawm ntawm lub rooj muag khoom, ntxuav koj txhais tes, thiab txuas ntxiv nrog koj hnub.

Thaum koj zoo siab heev nrog tshem tawm thiab tso lub khob, uas tuaj yeem siv ob peb zaug lossis ob peb lub voj voog, nws yog qhov yooj yim heev.

Koj puas tuaj yeem hnav lub khob coj khaub ncaws thaum qoj ib ce?

Yog! Lub workout arena yog qhov twg lub khob coj khaub ncaws yeej ci. Tsis muaj cov hlua los nkaum thaum koj ua luam dej, tsis muaj tampon hloov pauv thaum muaj kev sib tw ua siab ntev, thiab muaj sijhawm tsawg heev los ntawm lub taub hau. Kuv tau khiav, caij tsheb kauj vab, caij tsheb kauj vab, thiab squatted rau peb lub xyoos dhau los uas tsis muaj kev tawm dag zog lub sijhawm. Yog tias koj tseem txhawj xeeb, Kuv pom zoo nqis peev hauv ob peb khub ntawm Thinx Undies. Lub sijhawm ntxuav tau, rov siv tau lub sijhawm nqus tau panties muab rau koj ib txheej ntxiv ntawm kev tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua haujlwm hnyav lossis hnub hnyav. (Ntxiv nyiaj ntxiv: Damping Tampons Tej Zaum Yuav Ua Rau Koj Zoo Li Yuav Mus Rau Lub Gym)

Koj ntxuav nws li cas?

Tom qab txhua qhov tshem tawm, koj pov tseg lub khob, yaug nws nrog dej, thiab ntxuav nws nrog xab npum me me, tsis muaj ntxhiab lossis lub sijhawm tshwj xeeb tshuaj ntxuav, xws li Saalt Citrus Menstrual Cup Ntxuav (Yuav Nws, $ 13; target.com) Thaum kawg ntawm txhua lub sijhawm, ntxuav nrog tib lub xab npum me me, tom qab ntawd rhaub lub khob rau tsib mus rau xya feeb kom rov zoo dua. Yog tias koj lub khob dhau los xim, koj tuaj yeem so nrog 70 feem pua ​​isopropyl cawv. Txhawm rau tiv thaiv kev hloov xim, yaug nrog dej txias txhua zaus koj tso lub khob.

Kuv muaj IUD-Kuv puas tuaj yeem siv lub khob coj khaub ncaws?

Yog tias koj them tus nqi tsis tseem ceeb ntawm cov nyiaj kom muaj IUD (cov cuab yeej siv hauv tsev menyuam, txoj hauv kev tiv thaiv kev yug menyuam ntev) tso, koj xav kom nws nyob twj ywm. Lub tampon yog ib yam, tab sis lub khob coj khaub ncaws nrog rau nqus mus rau koj cov phab ntsa ntawm qhov chaw mos? Yog, uas suab tsis txaus ntseeg.

Zoo, tsis txhob ntshai: Tebchaws Asmeskas Lub Tsev Qiv Ntawv Tshuaj Kho Mob Hauv Tebchaws Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tshawb fawb txog IUD thiab cov txheej txheem sijhawm (ntaub qhwv, ntaub qhwv, thiab khob coj khaub ncaws) pom tias, tsis hais lub sijhawm twg txoj kev siv, tsis muaj qhov sib txawv hauv tus nqi ntiab tawm ntxov. ntawm IUDs. Qhov ntawd txhais tau hais tias cov neeg siv lub khob coj khaub ncaws tsis zoo dua li cov neeg siv tampon lossis cov ntaub qhwv ntsej kom ua rau lawv cov IUD kom txog thaum nws tawm los. "Cov neeg mob uas muaj IUD yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob rub cov hlua thaum lawv tshem nws, tab sis lawv tseem yuav tsum siv lub khob coj khaub ncaws," Dr. Dr. Wu hais.

Koj puas tuaj yeem siv cev ntas yog tias koj raug mob los ntawm endometriosis?

Endometriosis yog ib yam mob uas lub hauv caug ntawm lub tsev menyuam loj hlob nyob qhov twg nws tsis xav tau, xws li lub ncauj tsev menyuam, lub plab, zais zis, cov hlab ntaws, thiab zes qe menyuam. (Ntawm no yog ib daim ntawv qhia tag nrho rau endometriosis.) Nws tuaj yeem ua rau mob plab, mob plab, thiab hnyav, tsis xis nyob heev.

Thaum lub sij hawm dhau los tuaj yeem nyuaj heev nrog endometriosis thiab yuav ua rau siv tampons mob, silicone ntawm lub khob yuav yog qhov kev xaiv zoo dua. "Cov poj niam uas mob endometriosis tuaj yeem siv lub khob coj khaub ncaws yam tsis muaj kev txiav txim siab tshwj xeeb," hais tias Dr. Anderson-Tull. Yog tias koj muaj kev nkag siab zoo, koj yuav xav xav txog lub khob softer, lossis yog tias koj muaj qhov hnyav dua, koj yuav tsum tau ntim nws ntau zaus. (Txog: Cov Ntaub Ntawv Hais Txog Cov Tshuaj Tshiab FDA pom zoo los kho cov kab mob endometriosis tuaj yeem yog Game-Changer.)

Tshuaj xyuas rau