Yuav ua li cas Julianne Hough nyob haum thiab noj qab nyob zoo (Tab sis Tseem Noj Pizza)

Zoo Siab

• Tshawb nrhiav cov haujlwm uas koj nyiam
• Noj huv ...
• ... Tab sis dag ib yam nkaus
• Muaj zog zoo dua li yuag
• Ntsuam xyuas rau

Julianne Hough ua rau txhua yam tshwm sim. Hauv ib xyoos dhau los nws ib leeg tau yeej kev tshuaj xyuas rau nws lub luag haujlwm ua Sandy hauv TV tshwj xeeb Roj Nyob!, tsis ntev los no tau pib nws lub tuam txhab tsim khoom hauv TV, tsim ib qho kev ua kis las hu ua MPG Collection los ntawm Julianne Hough (nws tau hnav nws ntawm peb lub npog), thiab pib Juliannehough.com, lub vev xaib kev ua neej uas nws muab kev tawm dag zog, zaub mov, thiab kev qhia zam rau nws ntau lab. ntawm cov kiv cua. Julianne, 28, uas koom nrog Canadian hockey player Brooks Laich, tseem tab tom yuav pib npaj nws lub tshoob (ib yam uas nws paub tseeb: Nws cov dev yuav nyob hauv kev ua koob tsheej). Nws lees paub nws lub cev niaj hnub ua rau nws lub zog, lub zog, thiab kev ntseeg siab kom thawb nws tus kheej hauv txhua qhov kev qhia tshiab no. "Kuv siv sijhawm txhua tag kis sawv ntxov los pib kuv lub hnub nrog kev tawm dag zog," nws hais. "Qhov ntawd yog qhov ua rau kuv zoo siab thiab ua tiav ntawm tus kheej, uas txhais tau tias kuv muaj ntau yam ntxiv rau yav tom ntej. Nov yog Julianne cov lus qhia txog yuav ua li cas kom koj lub siab kub hnyiab. Cov duab, ntawm cov ntawv xov xwm Lub Yim Hli 16.)

Tshawb nrhiav cov haujlwm uas koj nyiam

"Kuv tawm dag zog peb mus rau rau lub lim tiam, tab sis feem ntau kuv ua tsib hnub ntawm kev cob qhia nyuaj. Hnub Monday, Wednesdays, thiab Fridays, Kuv ua Tracy Anderson lossis Lub Cev los ntawm Simone lossis kuv ua haujlwm nrog kuv tus kws qhia, Astrid Swan. ( Psst: Peb tau txais lawv cov haujlwm ntawm no!) Hnub Tuesday thiab Hnub Thursday, Kuv ua CorePower Yoga, uas kuv nyiam. Yog tias kuv ua qee yam tshwj xeeb, zoo li tua Cov duab npog, lossis thaum kuv xav ua kom nrawm nrawm, kuv tseem yuav kawm SoulCycle. Hnub Saturday, Kuv mus taug kev ntev heev nrog kuv cov phooj ywg lossis kawm lwm chav yoga, nyob ntawm seb kuv xav li cas. Hnub Sunday yog hnub kuv rov pib dua. Kuv sim noj zaub mov zoo thiab ua ib yam dab tsi sab nraum, zoo li taug kev kuv cov dev. Kuv so, txaus siab rau ib hnub, thiab npaj kev xav thiab sab ntsuj plig rau lub lim tiam. Nws ua rau kuv zoo siab rau dab tsi ua ntej. "

Noj huv ...

"Kuv sim ua nrog cov zaub mov uas tsis tuaj hauv lub thawv. Kuv tsis xav tau tag nrho cov kab lus ntawm cov khoom xyaw hauv kuv lub cev. Brooks thiab kuv feem ntau noj cov protein thiab veggies. Rau kev txhawb zog, kuv sib xyaw hauv quinoa lossis mov Yog tias Brooks muaj nws txoj hauv kev, peb yuav tau ci nqaij qaib thiab zaub paj npleg txhua hnub. coli, dos, thiab lws suav txiv lws suav. Nws siv sijhawm li 20 feeb xwb thiab qab heev. "

... Tab sis dag ib yam nkaus

"E! Xov xwm tsis ntev los no tau tshaj tawm daim duab ntawm kuv tawm ntawm lub chaw dhia ua si, thiab muaj tag nrho cov lus hais txog daim duab no, zoo li, 'Peb tuaj yeem muaj abs zoo li no, tab sis peb nyiam pizza ntau heev.' Kuv pib luag vim pizza yog kuv nyiam noj. Kuv noj ntau heev! Kuv xav kom sawv daws paub tias kuv tsis yog Miss Perfect. Koj tuaj yeem dag txhua zaug ib zaug, thiab qhov ntawd yog OK. Koj tseem tuaj yeem muaj lub cev zoo li tsuav koj ua haujlwm tsis tu ncua thiab noj zaub mov zoo nyob thoob plaws koj lub neej. "

Muaj zog zoo dua li yuag

"Kuv nyiam kuv lub cev vim kuv xav tias muaj zog thiab haum, thiab qhov ntawd ua rau kuv muaj kev ntseeg siab. Thaum kuv saib cov duab ntawm kuv tus kheej thaum kuv muaj 19 xyoo, kuv lub cev yog bangin', tab sis kuv tau tua kuv tus kheej. Kuv tau ua haujlwm tawm ob thiab ib qho. ib nrab teev ib hnub thiab noj qhov tsawg kawg nkaus kom muaj sia nyob. Kuv nyuaj siab heev. Kuv tsis noj qab haus huv, hais ncaj ncees, kuv zoo li menyuam yaus. Tam sim no kuv tau txais qhov tseeb tias kuv yog poj niam nrog nkhaus. (Ntau lub cev-hlub #lub hom phiaj los ntawm Julianne thiab cov kws qhia ua noj ua haus li no.)

Tau Julianne Saib

Npog: MPG Sau los ntawm Julianne Hough cov qoob loo sab saum toj ($ 60, mpgsport.com). Cov pej xeem ntawm Humanity ris ($ 268, revolve.com). Rachel Katz cov hniav nyiaj hniav kub qhwv ntsej, lub nplhaib, thiab lub nplhaib nruab nrab ($ 575, $ 1,800, thiab $ 400, rachelkatzjewerlry.com)

Denim Jacket 1: Cov pej xeem ntawm Tib Neeg lub tsho ($ 298; citizensofhumanity.com). AG ris ($ 215; agjeans.com). Rachel Katz Cov hniav nyiaj hniav kub nexklace thiab lub nplhaib midi ($ 775 thiab $ 400, rachelkatzjewerlry.com)

Denim Jacket 2: Amo tsho tiv no ($385, fwrd.com). Cov Tib Neeg Tsis Txaus Siab Cov qoob loo sab saud ($ 38, carbon38.com), MPG Sau los ntawm Julianne Hough leggings ($ 76, mpgsports.com). Rachel Katz Jewelry nplhaib ($ 1,800, rachelkatzjewelry.com). Tie Bar txoj phuam ($ 10, thetiebar.com). Nike khau ntaub ($ 100, nike.com).

Denim Jacket 3: American Eagle Outfitters tsho ($ 60, ae.com). Olympia Activewear ntaus pob ncaws pob thiab tiab ($ 90 thiab $ 80, olympiaactivewear.com). Le Specs looj tsom iav dub ($ 79, lespecs.com). Fitbit Alta tracker ($ 130, fitbit.com)

Ntsuam xyuas rau